תוכן המאמר
בזיליקום קדוש, הוא אחד הצמחים החשובים ביותר בתת היבשת ההודית. "טולסי" ו- "בזיליקום קדוש" זה ידוע בשמות שונים כגון
צמח בזיליקום קדוש ( Ocimum sanctum L. ), נענע זהו צמח עלים השייך למשפחה. מקורו בצפון מרכז הודו וגדל באזורים הטרופיים המזרחיים של העולם. הוא משמש לרוב במטבחים איטלקיים ודרום מזרח אסיה.
מהם היתרונות של בזיליקום קדוש?
תועלת הלב
- בזיליקום קדושמכיל פלבנואידים המפחיתים את הסיכון להיווצרות טסיות דם בדפנות העורקים. פלבנואידים אלו מונעים מחלות לב וכלי דם והתקף לב.
- בזיליקום קדושידוע שהוא מוריד כולסטרול וכתוצאה מכך מונע מחלות לב.
כאב גרון
- מחקרים מראים שהצמח הוא תרופה מצוינת למחלות בדרכי הנשימה.
- כאב גרון אפשר להרתיח את העלים במים ולשתות. אתה יכול לגרגר כשהמים חמים.
הפגת מתחים
- בזיליקום קדושיש לו תכונות אנטי דלקתיות ומחזקות את מערכת החיסון שיכולות לסייע בניהול מתח.
- מסדיר את רמות הקורטיזול בגוף. רמת קורטיזול נמוכה, חרדה ומפחית מתח רגשי.
להילחם נגד סרטן
- מחקר, תמציות בזיליקום קדוש, קבע כי ייתכן שיש לו תכונות הגנה שיכולות לעזור להרוג תאי גידול בגוף.
- בזיליקום קדושמכיל אאוגנול, שנמצא כבעל תכונות אנטי סרטניות.
- לפיטוכימיקלים אחרים בצמח (כגון חומצה רוסמרינית, מירטנאל, לוטאולין ואפיג'נין) יש פוטנציאל למנוע סוגים שונים של סרטן.
איזון רמת הסוכר בדם
- בזיליקום קדושזה מוריד בצום וסוכר בדם לאחר הארוחה.
- מחקרים מראים שיש לו פעילות אנטי-סוכרתית.
- תרכובות פיטוכימיות בצמח - כמו ספונינים, טריטרפנים ופלבנואידים - אחראיות להשפעה ההיפוגליקמית שלו.
הגנה על הכבד
- במחקר אחד, תמצית עלי בזיליקום קדוש הראו תכונות מגנות על הכבד.
- הצמח גם מגביר את פעילותם של אנזימי ניקוי רעלים מהכבד כמו ציטוכרום P450, המנטרל ומסייע להפרשה של כימיקלים רעילים.
חיזוק חסינות
- עלה בזיליקום קדושיש לו תכונות מחזקות מערכת החיסון.
- אסטמה הוא מטפל במגוון רחב של הפרעות נשימה כגון נגרם על ידי חלשה של מערכת החיסון ברונכיטיס ומטפל בדלקות ריאות.
- תמצית העלה שלו מרפאה פצעים במהירות, במיוחד פצעים לאחר ניתוח.
דלקת וכאב
- עלי בזיליקום קדושים נלחם בדלקת. זה אפילו מקל על כאבי מפרקים הנגרמים על ידי דלקת.
- הצמח משכך כאבים ומקל על כאבים.
בריאות הפה
- בזיליקום קדושזה פועל כשטיפת פה מצוינת לשליטה על פלאקים בפה.
- הסיבה לכך היא שלתמצית פעילות חיידקית גבוהה מאוד.
הפרעות עיניים
- העיניים שלנו רגישות לזיהומים פטרייתיים, ויראליים וחיידקיים רבים.
- בזיליקום קדושעם תכונותיו המרגיעות והאנטי דלקתיות, הוא מגן על העין מפני רדיקלים חופשיים ונזק סביבתי.
- גלאוקומה ו ניוון מקולרי זה עוזר למנוע מחלות עיניים חמורות כגון
- הוא ממלא תפקיד חשוב בטיפול בקטרקט ובבעיות ראייה אחרות.
האם בזיליקום קדוש מרזה?
- כמה מחקרים בזיליקום קדוש קובע כי זה עשוי לסייע בהורדת רמות הסוכר והכולסטרול בדם, שני גורמים שיכולים להוביל לעלייה במשקל.
- זה גם מפחית את רמות הורמון הלחץ קורטיזול, הגורם לעלייה במשקל.
- עם התכונות האלה בזיליקום קדוש זה מחליש אותו.
יתרונות בזיליקום קדוש לעור
- עלי בזיליקום קדושיםמנקה את הדם על ידי סילוק רעלים.
- נקודה שחורהזה עוזר להסיר צלקות אקנה ופצעונים.
- לצמח תכונות אנטיביוטיות הממלאות תפקיד בטיפול בזיהומים. עלים גורמים לזיהומים בעור B. anthracis ve החיידק מעכב את הצמיחה של חיידקים כגון
- בזיליקום קדוש יש לו תכונות אנטי-מיקרוביאליות ואנטי-פטרייתיות המסייעות במניעת זיהומי עור רבים אחרים.
- רגיל שימוש בעלי בזיליקום קדושים ויטיליגו משפר את הסימפטומים.
- אקזמה עשויות להיות השפעות דומות על
יתרונות בזיליקום קדוש לשיער
- בזיליקום קדושעל ידי חיזוק שורשי השיער נשירת שיערמונע זאת.
- גם סובין והיא מטפלת בגרד ומונעת האפירה מוקדמת של שיער.
איך מכינים תה בזיליקום קדוש
- שים שלוש כוסות מים בקומקום.
- ענף עלי בזיליקום קדושיםמגררים אותו ומוסיפים אותו למים יחד עם חצי כפית ג'ינג'ר קצוץ ורבע כפית אבקת הל.
- לאחר רתיחה של 10 דקות, מסננים.
- מגישים עם מעט דבש ומיץ לימון.
אתה יכול לשתות תה זה עד שלוש פעמים ביום.
מהן תופעות הלוואי של בזיליקום קדוש?
- למרות בטוח בכמויות רגילות, בזיליקום קדוש זה יכול לגרום לבעיות בנשים הרות ומניקות כאשר הוא נלקח בכמויות גדולות.
- תמציות בזיליקום קדוש, זה יכול להאט את קרישת הדם ולהגביר את הדימום. מי שיש לו בעיות כאלה לא צריך להשתמש בצמח.
- בזיליקום קדושמכיל רמות גבוהות של אשלגן ויכול להוריד את לחץ הדם.
- בזיליקום קדושזו יכולה להוות בעיה עבור אנשים הנוטלים תרופות לטיפול בלחץ דם נמוך או גבוה, מכיוון שהיא יכולה להוריד את לחץ הדם יותר מדי.
בזיליקום ובזיליקום קדוש
יותר מ-40 סוגים שונים של בזיליקום מיוצרים ברחבי העולם המשמשים למטרות קולינריות ורפואיות.
בזיליקום ve בזיליקום קדוש זה אותו הדבר?
שני סוגי הבזיליקום משמשים בבישול, טרי או מיובש. אבל בזיליקום קדושבעל סגולות רפואיות שאין לבזיליקום.
מאמרים שאתה חייב לקרוא
