איזון ההורמונים חשוב לשמירה על חיים בריאים. לשם כך, הגוף שלנו מייצר הורמונים באופן טבעי.
לפעמים זה איזון הורמונים עשוי להיות מופתע. ישנן תרופות שיכולות לשנות את רמותיהן על ידי השלמה חיצונית.
DHEA הוא אחד מהם. זה משפיע על רמות ההורמונים האחרים בגוף. הוא מיוצר באופן טבעי על ידי הגוף שלנו ומהווה תוסף הורמונלי.
נקבע להגביר את צפיפות העצם, להפחית את שומן הגוף, לשפר את התפקוד המיני ולתקן כמה בעיות הורמונליות.
כאן DHEA פרטים שאתה צריך לדעת על…
מה זה DHEA?
DHEA או "דהידדרואפיאנדרוסטרון"זהו הורמון המיוצר על ידי הגוף. הוא הופך להורמוני מין זכריים ונשיים, טסטוסטרון ואסטרוגן.
DHEAאמרנו ש' מיוצר באופן טבעי על ידי הגוף. אז למה זה נלקח כתוסף? הסיבה העיקרית לכך היא שככל שמתבגרים רמות DHEAירידה של. ירידה זו נובעת בדרך כלל ממחלות שונות.
רמות ההורמונים מוערכות לרדת ב-80% בבגרות. הרמות מתחילות לרדת בסביבות גיל 30.
מה עושה DHEA?
בתוך הגוף רמת DHEAלהיות נמוך, מחלת לב, דיכאון וקשור לתמותה. נטילת הורמון זה מבחוץ מעלה את רמתו בגוף.
מהם היתרונות של DHEA?
הגדלת צפיפות העצם
בתוך הגוף DHEAלחץ דם נמוך גורם לירידה בצפיפות העצם בגיל צעיר. זה גם מגביר את הסיכון לשבר בעצמות.
שימוש ב-DHEAמחקרים שונים נערכו על העלייה בצפיפות העצם בקרב מבוגרים.
כמה מחקרים גלולת DHEAהוא ציין כי נטילת התרופה למשך שנה עד שנתיים יכולה לשפר את צפיפות העצם בנשים מבוגרות, אך לא השפיעה על גברים.
השפעה על גודל השריר וחוזק
בגלל השפעתו על הטסטוסטרון, DHEAהוא נחשב כמשפר מסת שריר וחוזק שרירים.
עם זאת, מחקר תרופת הורמון DHEAמחקר זה מראה כי נטילת התרופה אינה משפיעה על מסת השריר או על ביצועי השרירים.
אפקט שריפת שומן
רוב המחקרים DHEAהוא מראה שכיוון שאין לו השפעה על מסת השריר, הוא גם לא יעיל בהפחתת מסת השומן.
אם כמה ראיות טאבלט DHEA מציינת שהשימוש בו עלול לייצר ירידה קטנה במסת השומן אצל גברים מבוגרים שבלוטת יותרת הכליה שלהם לא מתפקדות כראוי.
כך שהשפעתו על ירידה במשקל ושריפת שומנים אינה ודאית.
הגברת התפקוד המיני, הפוריות והחשק המיני
זה נורמלי שתוסף הורמונלי המשפיע על הורמוני המין הזכרים והנקביים משפיע גם על התפקוד המיני.
גלולת DHEAעשוי לשפר את תפקוד השחלות בנשים עם הפרעות בפוריות.
מספר מחקרים הראו שתרופה זו יכולה להגביר הן את החשק המיני והן את התפקוד המיני אצל גברים ונשים.
התועלת הגדולה ביותר נראתה אצל אנשים עם הפרעות בתפקוד המיני. לא נראתה תועלת אצל אנשים ללא בעיות מיניות.
בעיות באדרנל
בלוטות יותרת הכליה, הממוקמות מעל הכליות, הורמון DHEAהיא אחת היצרניות המובילות של
אצל אנשים מסוימים, בלוטות יותרת הכליה אינן מייצרות כמויות נורמליות של הורמונים. זה נקרא אי ספיקת יותרת הכליה. זה יכול לגרום לעייפות, חולשה ושינויים בלחץ הדם. זה יכול להפוך לסכנת חיים.
תוסף ה-DHEA שלךההשפעה נחקרה אצל אנשים עם אי ספיקת יותרת הכליה. כמה מחקרים מראים שזה יכול לשפר את איכות החיים של אנשים אלה.
דיכאון ושינויים רגשיים
בתוך הגוף רמת DHEAרמה גבוהה של דיכאון משפרת את הבריאות הרגשית ומפחיתה את הסיכון לדיכאון.
DHEAזה מאזן את הייצור של טסטוסטרון, אסטרוגן והורמונים אחרים הדרושים לאספקת אנרגיה. שיבוש של חלק מההורמונים הללו מעורר דיכאון.
בריאות הלב וסוכרת
DHEAזה מפחית דלקת ותומך בחילוף החומרים.
משפר את ניצול הגלוקוז והאינסולין.
עם השפעה זו, זה משפר את תפקוד כלי הדם. מחלות לב ו סוכרת מפחית את הסיכון.
כיצד פועל DHEA בגוף?
גוּף, DHEAעושה זאת בעצמו. לאחר מכן הוא ממיר אותו לטסטוסטרון ולאסטרוגן, החיוניים לתפקודי גוף רבים ושונים.
הורמונים אלו הם הלב, המוח ו בריאות עצםחשוב להגן. ככל שאנו מתבגרים, רמת ההורמונים יורדת, מה שגורם לתוצאות לא רצויות.
DHEAאין לו מקורות מזון טבעיים. כמה מזונות, כגון תפוחי אדמה ופולי סויה, משמשים ליצירת גרסה סינתטית בתוספי מזון.
המאכלים האלה DHEAמכיל כימיקלים הדומים מאוד ל- ו הורמוני DHEA שונה בסביבת המעבדה כדי ליצור
כיצד משתמשים ב-DHEA?
בדרך כלל המינון המומלץ הוא 25-50 מ"ג ביום. נעשה בו שימוש בטוח במחקרים של עד שנתיים ללא תופעות לוואי חמורות.
תופעות לוואי של תרופות DHEA כתוצאה מכך דווח על עור שמן, אקנה, עלייה בצמיחת שיער בבית השחי והביקיני.
תוספי DHEA אין ליטול את זה על ידי חולי סרטן שהורמוני המין שלהם מושפעים.
עדיף לדבר עם רופא לפני השימוש בזה כדי למנוע כל תופעות לוואי.
האם יש נזק בשימוש ב-DHEA?
DHEA זהו הורמון חזק. לכן זה עובד אחרת. הורמונים אינם מופרשים בקלות דרך השתן. מכיוון שכל ההורמונים צריכים לאזן זה את זה ולפעול יחדיו, הוא גורם לבעיות כאשר נוטלים אותו או מייצרים אותם בכמויות מוגזמות.
DHEA זה לא משפיע על כולם באותה מידה. יש לו ביוכימיה מורכבת. תוצאות השימוש בו אינן ניתנות לחיזוי ומשתנות.
תוסף DHEAלא כולם צריכים להשתמש בו. יש צורך לעקוב אחר ההוראות בקפידה.
אנשים מתחת לגיל 30 אלא אם כן הרופא שלהם הורה להם DHEA לא צריך להשתמש. הסיבה לכך היא שצעירים מתחת לגיל 30 הם עצמאיים. DHEA שהם יכולים לייצר. יותר מדי מכיוון שהוא מומר להורמוני מין אחרים DHEA נטילת זה גורמת לתסמינים כמו אקנה, מחזור חודשי לא סדיר, בעיות פוריות, צמיחת זקן אצל נשים וטסטוסטרון גבוה.
גברים העוברים טיפול בסרטן הערמונית DHEA לא צריך. כי כדי לטפל בסרטן הערמונית, יש צורך להוריד את רמות הטסטוסטרון באמצעות תרופות. תוֹסֶפֶת DHEA נטילתו מעכבת את הריפוי. באופן דומה, נשים העוברות טיפול בסרטן השד מאותה סיבה DHEA לא צריך.
נשים בהריון או מניקות, מכיוון שזה משפיע על הורמוני המין DHEA לא צריך להשתמש.
אם אתה נוטל באופן קבוע תרופה כלשהי או סובל ממצב רפואי חמור, DHEA אל תשתמש.
