מהם היתרונות של שמן זרעי צ'יה שכדאי לדעת?

זרעי צ'יה הוא זרע פופולרי יותר ויותר שמוסיף ליתרונותיו מיום ליום עם ערכו התזונתי הגבוה. זהו מקור מצוין לחומצות שומן אומגה 3, עשיר בנוגדי חמצון. מספק סיבים, ברזל וסידן.

מתקבל מהצמח Salvia hispanica L. זרעי צ'יההשמן מופק בכבישה. שמן זרעי צ'יההוא משמש כמרכיב אנטי אייג'ינג רב עוצמה בתעשיית הטיפוח.

מהו שמן זרעי צ'יה?

שמן זרעי צ'יההוא מתקבל מזרע צמח הצ'יה. שמן צ'יה, יש לו תכונות נוגדות חמצון חזקות והוא מאוד מועיל לעור. 

זרעי צ'יה מכילים חומצות שומן, סיבים תזונתיים, חלבונים, ויטמינים, מינרלים, פוליפנולים וחומצה קפאית, חומצה רוסמרינית, מיריצין ו קוורצטין זהו מקור רב עוצמה לנוגדי חמצון כגון

מעבר ליתרונות העור שלו, הוא משמש במוצרי קוסמטיקה מכיוון שהוא מאוד יציב ועמיד בפני חמצון. הוא משמש בקרמי לחות, קרמי עיניים, מוצרי שפתיים ואפילו מוצרי טיפוח לשיער.

מהם היתרונות של שמן צ'יה?

יתרונות בריאות הלב

• שמן זרעי צ'יההוא עשיר ב-ALA, שומן אומגה 3 על בסיס צמחי שהגוף אינו יכול לייצר ויש להשיגו דרך המזון.
• ALA, חומצה איקוספנטאנואית (EPA), המועילה לבריאות הלב, ו חומצה דוקוסהקסאנואית (DHA) זה עוזר ליצור את שני האומגה 3 האחרים המכונה

יתרונות בריאות המוח

• בשל תכולת האומגה 3 הגבוהה, שמן זרעי צ'יה, תומך בבריאות המוח.
• מחקרים רבים הראו שלכל צורות האומגה 3 - ALA, EPA ו-DHA - יכולות להיות השפעות חיוביות ונוירו-הגנה על המוח, מה שעלול להוביל לשבץ מוחי, מחלת אלצהיימרהראה שזה יכול להוביל להפחתת הסיכון לדיכאון והפרעות נוירולוגיות אחרות.
• שמן צ'יהחומצות שומן אומגה 3 ב תסמונת עין יבשהזה גם עוזר לטפל.

מהם יתרונות העור של שמן צ'יה?

מונע הזדקנות מוקדמת של העור

• שמן זרעי צ'יההוא משמש במוצרי טיפוח העור בשל תכולת חומצות השומן הגבוהה שלו.
• הוא מגן מפני קרני אולטרה סגול (UV) כאשר הוא מיושם באופן מקומי.
• זה מפחית את המראה של קווים עדינים וגורם לעור להיראות צעיר יותר.

נוסחה במיוחד לשימוש על העור שמן זרעי צ'יה קבל את זה כי זה מפחית את הסיכוי לסדקים או גירוי בעור.

מרגיע עור יבש

• שמן זרעי צ'יהחומצת שומן אומגה 3 ALA וחומצת שומן אומגה 6 חומצה לינולאית עשיר ב שני השומנים הבריאים האלה הם במיוחד אטופיק דרמטיטיס ve פסוריאזיס זה עוזר לשחזר את מחסום הלחות של העור באלה עם מצבי עור יבש כגון
• כדי לקבל את התוצאות הטובות ביותר במחלות אלו, שמן צ'יהיש למרוח על העור מיד לאחר הרחצה כי זה הזמן שבו העור סופג לחות בצורה הטובה ביותר.

מהם היתרונות של שמן צ'יה לשיער?

מונע שיער מקורזל

• קרזול בשיער נגרם מחוסר לחות בשכבה החיצונית של השיער המכונה קוטיקולה. כשהגדילים מתייבשים, הציפורן מתקשה ומתנפחת, מה שגורם לה להתקרז.
• שמן זרעי צ'יההוא עשיר בחומצות שומן שונות החודרות את פירי השיער כדי לאטום לחות. מעניק לחות ומרכך את השיער.
• עם תכונה זו שבירת שיערגם מונע.

נותן ברק לשיער

• כאשר השיער פגום ויבש, הוא נראה עמום. כדי להשיג ברק בריא, יש צורך להעניק לחות לשיער.
• שמן צ'יה הוא משמש גם כמוצר שיער טבעי. תכולת חומצות השומן הגבוהה שלו חודרת לקווצות השיער, שומרת עליהם לחות וחושפת את הברק הטבעי שלהם.

פותר את בעיית השיער המאפיר

• שיער לבן גורם לאדם להיראות זקן. צביעת השיער בכימיקלים פוגעת בשיער בטווח הארוך. שיער כאלטרנטיבה בריאה לכך שמן צ'יה לנסות לנהוג.
• נְחוֹשֶׁת; זהו יסוד שאינו מוכר לגופנו, כגון נתרן, ברזל, אשלגן ועוד כמה ויטמינים. למעשה, יש לו כמה תכונות שיכולות לעזור בבעיית השיער המאפיר. 
• למרבה ההפתעה שמן צ'יה מכיל נחושת.