Il dente di leone è una famiglia di piante da fiore coltivate in molte parti del mondo. È usato in erboristeria per un'ampia varietà di proprietà medicinali. benefici del dente di leone Tra questi ci sono il trattamento del cancro, dell'acne, delle malattie del fegato e dei disturbi digestivi e innumerevoli disturbi fisici.
una pianta dai fiori gialli benefici del dente di leone, È dovuto alle potenti vitamine, minerali e composti nel suo contenuto.
Dalla radice al fiore, è ricco di vitamine, minerali e fibre. È una pianta altamente nutriente. È un'ottima fonte di vitamine A, C e K. Contiene vitamina E, acido folico e piccole quantità di altre vitamine del gruppo B. Contiene anche quantità significative di minerali come ferro, calcio, magnesio e potassio.
La radice di tarassaco è ricca di inulina, un tipo di fibra solubile presente nelle piante che favorisce la crescita e il mantenimento di una flora batterica sana nel tratto intestinale.
Può essere consumato cotto o crudo. La radice della pianta viene spesso essiccata e consumata come tè.
Şimdi benefici del dente di leoneDiamo un'occhiata.
Quali sono i benefici del dente di leone?
benefici del dente di leone
Contiene potenti antiossidanti
Il tarassaco contiene alti livelli di beta-carotene antiossidante, che fornisce una potente protezione contro i danni cellulari e lo stress ossidativo.
È inoltre ricco di antiossidanti polifenolici, che si trovano in massima concentrazione nel fiore della pianta, ma anche nella radice, nelle foglie e nel fusto.
Combatte l'infiammazione
È efficace nel ridurre l'infiammazione causata da malattie dovute alla presenza di vari composti bioattivi come i polifenoli.
Fornisce il controllo della glicemia
L'acido chicorico e clorogenico sono due composti bioattivi presenti nel dente di leone.
Questi sono composti che aiutano a controllare la glicemia.
Alcuni dei composti bioattivi presenti nella pianta abbassano il colesterolo, il che aiuta a ridurre il rischio di malattie cardiache.
Abbassa la pressione sanguigna
Il contenuto di potassio di questa erba aiuta ad abbassare la pressione sanguigna in quelli con pressione alta.
È efficace contro il cancro
benefici del dente di leoneUno di questi è il suo potenziale per inibire la crescita delle cellule cancerose.
Uno studio in provetta ha scoperto che la crescita delle cellule cancerose trattate con l'estratto di foglie di tarassaco era significativamente ridotta.
Altri studi in provetta hanno dimostrato che l'estratto di radice di tarassaco ha la capacità di rallentare significativamente la crescita delle cellule tumorali nel fegato, nel colon e nel tessuto pancreatico.
Buono per la digestione
Questa erba è usata come fitoterapia per trattare costipazione e problemi digestivi.
Rafforza il sistema immunitario
Alcune ricerche mostrano che questa erba medicinale può avere proprietà antimicrobiche e antivirali che possono supportare la capacità del corpo di combattere le infezioni.
Supporta la salute delle ossa
L'erba è una buona fonte di calcio e vitamina K, entrambi efficaci nel prevenire la perdita ossea.
Previene la ritenzione idrica nei reni
proprietà diuretiche benefici del dente di leoneviene da.
Yüksek potassio Il suo contenuto rende il tarassaco un buon diuretico.
Il dente di leone si indebolisce?
benefici del dente di leone indicato per aiutare la perdita di peso.
Alcune ricerche mostrano che i componenti bioattivi di questa erba supportano il mantenimento e la perdita di peso.
Alcuni ricercatori hanno anche notato che la capacità dell'erba di migliorare il metabolismo dei carboidrati e ridurre l'assorbimento dei grassi può portare alla perdita di peso.
Come usare il dente di leone?
Le foglie, gli steli e i fiori della pianta vengono solitamente consumati allo stato naturale. Può essere consumato cotto o crudo. La radice viene solitamente essiccata, macinata e consumata come tè o caffè.
Il dente di leone è disponibile anche in forme di integratori come capsule, estratto ed estratto liquido.
Quali sono i pericoli del dente di leone?
La pianta ha una bassa tossicità. Probabilmente è sicuro per la maggior parte delle persone, soprattutto se consumato come alimento. Tuttavia, tieni presente che la ricerca è ancora molto limitata e il suo utilizzo non è privo di rischi al 100%.
Può causare reazioni allergiche in alcune persone. La dermatite da contatto può verificarsi in persone con pelle sensibile.
Il dente di leone può essere influenzato negativamente da alcuni farmaci, in particolare alcuni diuretici e antibiotici. Se stai assumendo farmaci su prescrizione, consulta sempre il tuo medico prima di usarli.
