Hvað veldur hiksti, hvernig gerist það? Náttúruleg úrræði við hiksta

að hiksta Manstu hvenær þér var haldið? Þú grætur stanslaust. 

Hiksta Þó að það fari oft af sjálfu sér innan nokkurra mínútna, þá er það nóg til að eyðileggja sálfræðilegt ástand okkar á því augnabliki.

eða taka lengri tíma hiksti? Sama hvað þú gerir, það mun aldrei líða hjá. Svo er einhver aðferð við þessu? Nema þá klassísku iðkun að drekka vatn, halda niðri í sér andanum og borða brauð.

Í greininni okkar "Hvað er gott við hiksta?Við skulum svara spurningunni.

Hvað er hiksti, hvernig gerist það?

Hikstaer tímabundið ástand sem kemur fram við að borða eða drekka. Það gerist þegar þindið dregst saman ósjálfrátt. Hikstaer viðbrögð við meltingartruflunum eða kvilla. 

Af hverju hikstum við?

Hikstaer skyndilegur, ósjálfráður samdráttur í þindarvöðva. Í vöðvakrampum lokast raddböndin og hiksti myndast.

Hiksta það er venjulega tímabundið smá pirringur en langvarandi hiksti Það gæti bent til mikils læknisfræðilegs vandamáls. lengst skráð hiksta kreppa í sextíu ár!

Hverjar eru orsakir hiksta?

Hiksta getur stafað af mörgum ástæðum. Algengar orsakir eru:

• mjög skyndibiti
• ofáti
• viðbragðsaðgerð
• læknisfræðilegar truflanir
• taugaskemmdir
• Sýrður bakflæði
• eiturgufum
• GERD (Gastroesophageal Reflux)
• streitu
• Taugakerfi
• efnaskiptavandamál
• geðheilbrigðismál

Hver fær hiksta?

Hætta á hikstiÞættir sem geta aukið

• Andleg eða tilfinningaleg vandamál: Kvíði, streita og spenna, sum til skemmri og lengri tíma hiksti getur valdið tilfellum.

• Aðgerð: Hjá sumum, eftir almenna svæfingu eða eftir aðgerðir sem taka til líffæra í kviðarhol hiksti þróast.

Náttúruleg úrræði við hiksta

hunang fyrir hiksta

• Ef þú hikstar stöðugt skaltu borða matskeið af hunangi. gerðu þetta einu sinni hiksti mun hætta.
• borða hunang, hiksti léttir. Athöfnin að kyngja ásamt hlýju hunangs hiksti niðurskurð.

Jógúrt fyrir hiksta

• Blandið bolla af venjulegri jógúrt saman við teskeið af salti. Borðaðu blönduna hægt. Þetta veitir léttir við fyrstu notkun.
• jógúrt róar þind og hiksti hættir. 

Ís fyrir hiksta

• Bætið nokkrum ísmolum í glas af vatni og drekkið. Önnur aðferð er að vefja nokkra ísmola í hreinan, þunnan klút og bera á hnakkann.
• Kalt vatn sjokkerar meltingarkerfið og hiksti Talið er að það grói strax.
• Einnig skaltu drekka vatnið með höku þinni að snerta brjóstið á meðan þú sopar vatninu. Þetta, hiksti Það hjálpar til við að stöðva viðbragðið.

Sykur fyrir hiksta

• Haltu því í munninum í um það bil þrjátíu sekúndur þegar nammið bráðnar, tyggðu síðan og kyngdu hægt. Endurtaktu ef þörf krefur. 
• Nammi, hiksti Það er ein elsta aðferðin sem notuð er við

sítrónu fyrir hiksta

• Stráið sykri á sítrónusneið og bitið í hana. Hiksta það verður skorið eftir nokkrar sekúndur.
• Sýrt bragð af þessum ávöxtum hjálpar til við að metta meltingarkerfið. Það örvar taugarnar sem valda krampa.

engifer við hiksta

• Settu tvo eða þrjá litla bita af engifer í munninn. Sogðu þessa hluta í nokkrar mínútur.
• engifer fyrsta skipti hiksti það mun slaka á. Bólgueyðandi eiginleiki þess slakar á þindvöðva. 

Kamille te við hiksta

• Bruggaðu ferskt kamillete með því að bleyta teskeið af þurrkuðum kamillejurtum eða kamillutepoka í heitu vatni í nokkrar mínútur. 
• Bætið við nokkrum dropum af sítrónusafa fyrir bragðið og drekkið jurtateið. 
• Einn bolli kamille te Drykkur, hiksti léttir.
• Kamille til að létta samdrætti og hiksti Það er náttúrulegt vöðvaslakandi sem slakar á vöðvana í þindinni til að stjórna því.

hnetusmjör fyrir hiksta

• Borðaðu skeið af hnetusmjöri. Þú getur líka notað möndlusmjör eða jafnvel súkkulaðisósu.
• Hnetusmjörá meðan borðað er ni, breytast öndunarmynstur og hiksti er skorið.

Hvernig er hiksti hjá börnum og börnum?

Eins og hjá fullorðnum, nýburum, ungbörnum og börnum hiksti verður algengt. 

• meðan á fóðrun stendur hiksti ef það gerist, hiksti hætta að fæða þangað til það gengur yfir. 
• Hiksta Það gengur venjulega hratt yfir hjá börnum. Reyndu að breyta stöðu barnsins í fyrstu; hiksti Reyndu að grenja eða róa barnið til að létta það. 
• Held stundum áfram að fæða hiksti hættir. 
• barnið þitt hiksti Ef það versnar skaltu hafa samband við barnalækninn þinn.

Hvað má ekki borða þegar hikstar?

Nokkur matvæli hiksti getur versnað og lengt.

• Gas, hiksti þar á meðal venjulegt gos, þar sem það versnar kolsýrða drykki ekki drekka.
• sterkur matur, hiksti breytir öndunarmynstri sem getur aukist
• meðan á máltíðinni stendur ef þú ert að hiksta, þar sem það getur valdið köfnun, hiksti hætta að borða þar til það er alveg farið.
• Að borða litla skammta ásamt gasmyndun í maganum hiksturinn þinn kemur í veg fyrir myndun þess.
• Forðastu súr matvæli hiksti Veg.

Hverjir eru fylgikvillar hiksta?

Langtíma Hiksti getur valdið nokkrum aukaverkunum eins og:

• Þyngdartap og ofþornun
• Svefnleysi
• þreyta
• Samskiptamál
• þunglyndi
• seinkaði sársgræðslu