Kedu ihe dị mma maka mgbu ahụ? Kedu ka mgbu ahụ si agafee?

Enwere ọtụtụ ihe dị iche iche na-akpata mgbu ahụ. Ihe mbụ na-abata anyị n'obi iji belata ihe mgbu bụ ịṅụ ọgwụ mgbu. Mana iji ọgwụ na-egbu mgbu na-emerụ ahụ ahụ. Ọ dị mma"Kedu ihe dị mma maka mgbu ahụ?? 

Enwere ụzọ okike iji belata mgbu ahụ. N'isiokwu anyị, anyị ga-ekwu maka herbal na eke ụzọ ndị dị mma maka ahụ mgbu.

Kedu ihe na-akpata mgbu ahụ?

 Ọ na-abụkarị ihe mgbaàmà nke ọnọdụ ahụike dị n'okpuru. Ọ na-adịkarị njọ. Ma tupu ọgwụgwọ, ọ dị mkpa ịmata ihe kpatara ya.

Ihe na-akpatakarị mgbu ahụ gụnyere:

• Nchegbu
• akpịrị ịkpọ nkụ
• ehighị ụra nke ọma
• ngụgụ mbufụt
• ogbu na nkwonkwo
• ọrịa ike ọgwụgwụ na-adịghị ala ala
• Fibromyalgia
• Ọrịa microbial dị ka flu na oyi nkịtị
• Ọgwụ ndị a na-eji agwọ ọbara mgbali elu
• Dedema
• hypokalemia
• Lupus, myositis na otutu sclerosis ọrịa autoimmune dị ka

"Kedu ihe dị mma maka mgbu ahụ?Mgbe anyị na-ekwu ", anyị amaghị na ọ ga-agafe na ihe ndị anyị na-eji na kichin anyị.

Kedu ihe dị mma maka mgbu ahụ?

Apple cider mmanya

"Gịnị dị mma maka ahụ mgbu??” Mgbe anyị na-ajụ, ihe mbụ ga-abata n'uche anyị bụ apụl cider mmanya. Apple cider mmanyaỌ nwere ihe mgbochi mkpali na-ebelata ihe mgbu na mbufụt.

• Tinye otu tablespoon nke apụl cider mmanya na otu iko mmiri ọkụ. Ngwakọta.
• Tinye mmanụ aṅụ na ya.
• Mee nke a ọbụlagodi otu ugboro n'ụbọchị.

mkpakọ oyi

Mkpakọ oyi na-ebelata obere oge ọrụ akwara na mpaghara emetụtara. Ya mere, ọ na-ebelata mgbu ahụ.

• Tinye mkpọ ice na mpaghara mgbu.
• chere nkeji iri. Tinyegharịa ngwa ahụ ugboro 10 ruo 2.

Jinja

Jinjana-egosiputa ihe na-egbochi mkpali na ihe mgbu. Atụmatụ ndị a na-ebelata mgbu ahụ.

• Tinye obere ginger ole na ole na otu iko mmiri.
• Sichaa nke a n'ime ite. Obụpde maka nkeji 5. Mgbe ahụ, kpachie ya.
• Tinye mmanụ aṅụ na ya.
• Na-aṅụ tii ahụ tupu oyi ajụọ.
• Na-aṅụ tii ginger 2-3 ugboro n'ụbọchị.

Turmeric

TurmericỌ nwere ihe na-ebelata ihe mgbu nke na-ebelata ihe mgbu ahụ ma na-ewusi ihe mgbochi ike.

• Tinye otu teaspoon nke turmeric ntụ ntụ na otu iko mmiri ara ehi na-ekpo ọkụ. Ngwakọta.
• Mee ka mmiri ara ehi dị jụụ ntakịrị. Tinye mmanụ aṅụ na ya.
• Na-aṅụ mmiri ara ehi turmeric. 
• Ma ọ dịkarịa ala otu ugboro n'ụbọchị. O nwere ike ịbụ tupu ị lakpuo ụra.

Pawuda

PawudaỌ bụ ihe na-esi ísì ụtọ a na-eji atụkwasị ihe ụtọ. Ọ nwere mgbochi mkpali, analgesic na ọgwụgwọ Njirimara. Site na njirimara ndị a, ọ na-ebelata mgbu ahụ.

• Tinye otu teaspoon nke cinnamon ala na otu iko mmiri ọkụ. 
• Ngwakọta.
• Tinye mmanụ aṅụ na nke a. Maka ugbu a.
• Na-aṅụ ngwakọta otu ugboro n'ụbọchị.

Rosemary chukwu

Rosemary chukwuna-egosipụta ihe mgbochi mkpali na ihe mgbu. Ọ na-alụso mgbu anụ ahụ ọgụ.

• Tinye teaspoon nke rosemary na otu iko mmiri ọkụ.
• Hapụ ya maka minit 5-10.
• Gbanyụọ ma tinye mmanụ aṅụ na tii. Maka ugbu a.
• Ị nwere ike ịṅụ tii a ugboro atọ n'ụbọchị.

unere

A na-ebute mgbu ahụ mgbe ụfọdụ site na ụkọ potassium. Iji mejuta ụkọ a, ị nwere ike iri banana kwa ụbọchị.

Ihe ọṅụṅụ cherry

Ihe ọṅụṅụ cherry na-ebelata ihe mgbu kpatara mbufụt.

• Ị nwere ike ịṅụ 1 iko ihe ọṅụṅụ cherry na-adịghị ụtọ ugboro abụọ n'ụbọchị.

Mmanụ lavender

Mmanụ lavender, Ọ nwere ihe analgesic na mgbochi mkpali Njirimara. Ya mere, ọ na-ebelata ahụ mgbu n'ihi mbufụt.

• Tinye 30 tụlee mmanụ lavender na 12 ml mmanụ olive. Ngwakọta.
• Ịhịa aka n'ahụ dum na ngwakọta.
• Sachaa ya mgbe ọkara otu awa gachara.
• Mee nke a otu ugboro n'ụbọchị.

Mint mmanụ

Mint mmanụ Ọ nwere mgbochi spasmodic na mgbochi mkpali Njirimara. Ọ na-ebelata spasm muscle na mbufụt nke na-akpata mgbu ahụ.

• Tinye 30 tụlee mmanụ pepemint na 12 ml nke mmanụ aki oyibo. Ngwakọta.
• Jiri nwayọọ na-ehicha ebe ndị emetụtara na ngwakọta.
• Sachaa ya mgbe ọkara otu awa gachara.
• Mee nke a otu ugboro n'ụbọchị.

vitamin

"Kedu ihe dị mma maka mgbu ahụ? Mgbe anyị na-ekwu ụkọ vitamin, anyị anaghị echekarị maka ya.

Ahụ chọrọ vitamin dị iche iche maka ịrụ ọrụ nkịtị. Enweghị vitamin B1, D, na E nwere ike imebi akwara na akwara. Nke a na-ebute ahụ mgbu na ahụ mgbu.

Ị nwere ike iri nri bara ụba na vitamin ndị a. I nwekwara ike were mgbakwunye.

"Kedu ihe dị mma maka mgbu ahụ?" Ọ nwere ọgwụgwọ eke ọzọ ị ga-agbakwunye na ndepụta gị? Ị nwere ike dee okwu.

Nkọwa: 1