Ọdịnaya nke edemede
Akpịrị akpịrị na-akawanye njọ n'abalị. Mgbe ụfọdụ ọ na-afụ ụfụ naanị n'abalị. Ọ dị mma Kedu ihe na-akpata akpịrị akpịrị n'abalị?
Mgbe akpịrị gị na-afụ ụfụ, mgbu gị na-akawanye njọ mgbe ị loro. Ị na-enweta itching ma ọ bụ mgbakasị ahụ na akpịrị. Ihe na-akpatakarị akpịrị akpịrị (pharyngitis) bụ ọrịa nje na-efe efe dị ka oyi nkịtị ma ọ bụ flu. Ọrịa akpịrị akpịrị na-akawanye mma n'onwe ya.
Bianu ugbua na-akpata akpịrị akpịrị n'abalịKedu ka ọ na-aga? Ka anyị chọta azịza ajụjụ gị.
Kedu ihe na-akpata akpịrị akpịrị n'abalị?
N'abalị n'ihi ọtụtụ ihe kpatara ya, site na ikwu okwu ụbọchị dum ruo na-ebute ọrịa siri ike akpịrị mgbu ị nwere ike ịdị ndụ. Ihe na-akpata akpịrị mgbu n'abalị enwere ike:
allergies
- Mgbe ihe na-eme gị ihe nfụkasị ahụ ma kpughee ya n'ehihie, ahụ gị na-eme ka a ga-asị na a wakporo ya.
- Ị nwere ike na-anụ ọkụ na akpịrị akpịrị n'abalị n'ihi allergens dị ka anụ ụlọ, uzuzu, anwụrụ sịga, na senti.
igbanye n'ime akpịrị
- Ị na-enweta ntapu nke postnasal mgbe oke imi na-esi na sinuses gị na-asọba na akpịrị gị.
- N'okwu a, akpịrị gị ga-afụ ụfụ na ọnya.
akpịrị ịkpọ nkụ
- akpịrị ịkpọ nkụ na akpịrị ịkpọ nkụ na-akpọnwụ akpịrị.
- Mgbe mmiri gwụchara gị n'oge ụra, ike nke akpịrị akpịrị na-abawanye.
Snoring na ụra apnea
- Ize mmiri nwere ike kpasuo akpịrị na imi iwe, na-ebute akpịrị akpịrị n'abalị.
- Ndị mmadụ na-arọ oké ụda ma ọ bụ ugboro ugboro nwere ike inwe apnea na-egbochi ụra.
- apnea nke ụra bụ ọnọdụ mmadụ na-akwụsị iku ume nwa oge ka ọ na-ehi ụra. Ọ na-apụta n'ihi mbelata ma ọ bụ mgbochi nke ụzọ ikuku.
- Ndị nwere apnea na-ehi ụra nwere ike ịnwe akpịrị akpịrị n'ihi snoring ma ọ bụ ike iku ume.
nje virus
Ọrịa nje na-ebute ihe dị ka 90% nke akpịrị akpịrị. Ụfọdụ n'ime nje ndị a na-ahụkarị bụ ndị na-ebute oyi na flu. Ọrịa abụọ a nwere ike ime ka imi imi na ntapu nke postnasal. Ha abụọ na-akawanye njọ akpịrị akpịrị n'abalị.
ọrịa reflux
- ọrịa reflux gastroesophagealbụ ọnọdụ nke acid afọ na ihe dị n'ime afọ ndị ọzọ na-abata na esophagus. Esophagus bụ tube na-ejikọta ọnụ na afọ.
- Acid afọ nwere ike ịgba ọkụ ma kpasuo mkpuchi nke esophagus iwe, na-eme ka akpịrị na-egbu mgbu.
“Gịnị na-akpata akpịrị akpịrị n'abalị?Ọnọdụ ndị ọzọ anyị nwere ike ịsị " bụ:
- Ikuku ime ụlọ akọrọ
- Mgbagwoju anya akwara akpịrị
- epiglottitis
Ị ga-ahụ dọkịta ma ọ bụrụ na akpịrị akpịrị gị na-adịru ogologo oge karịa ụbọchị abụọ ruo atọ.
Kedu ka esi egbochi akpịrị akpịrị na-eme n'abalị?
Ọ bụghị mgbe niile ka ọ ga-ekwe omume igbochi ọnọdụ ndị nwere ike ime ka akpịrị mgbu. Mana ndụmọdụ ndị a ga-enyere gị aka inwe ezigbo abalị:
- Debe otu iko mmiri n'akụkụ akwa. Na-aṅụ mgbe i teta n'abalị (iji gbochie akpịrị akpịrị nke akpịrị ịkpọ nkụ kpatara)
- Were sinus, allergies, ma ọ bụ ọgwụ oyi n'oge ụra iji belata ntapu nke postnasal
- Jiri ohiri isi hypoallergenic.
- Ejila ihe na-efe efe na-ehi ụra na ihe na-esi ísì ụtọ nke nwere ike ịkpasu akpịrịkpa ahụ iwe ma kpalite ụfọdụ allergies.
- Ụra na windo mechiri iji belata ikpughe na allergens, mmetọ, na ihe mgbakasị ndị ọzọ.
- Ụra na-eji ohiri isi abụọ ma ọ bụ atọ iji belata reflux.
Kedu ihe ị ga-eri iji belata akpịrị akpịrị n'abalị?
Ụfọdụ nri na ihe ọṅụṅụ na-enyere aka belata ahụ erughị ala ma gbochie mgbakasị ahụ n'ihe banyere akpịrị mgbu. Nke a bụ nri na ihe ọ drinksụ drinksụ nwere ike ịdị mma maka akpịrị akpịrị…
- Tii na-ekpo ọkụ
- mmanụ aṅụ
- Ofe
- Oat akpọrela
- Nduku nduku
- unere
- Yogọt
Zere nri ndị a ma ọ bụrụ na ị nwere akpịrị mgbu
- Citrus
- tomato
- Ihe ọṅụṅụ acidic dị ka mmanya na ngwaahịa mmiri ara ehi
- Iberibe poteto, crackers, na nri ndị ọzọ
- Nri utoojoo ma ọ bụ pickled.
- Ihe ọṅụṅụ tomato na sauces
- Ose