reflux Ị nwetụla ọkụ mbụ? Ọ bụrụ na azịza gị bụ ee, ọ bụghị naanị gị. Ndị mmadụ nọ n'afọ ndụ niile mgbaàmà nke refluxkedu ndu
N'ezie, na pasent 20 nke ndị okenye, kwa ụbọchị ma ọ bụ kwa izu ọrịa reflux gastroesophageal (GERD)E nwere.
A na-akpọkarị nrekasi obi, ụdị ka njọ bụ acid refluxya mere na nkenke ọrịa reflux...
Ihe na-akpata reflux N'ime ha bụ ime ime, nri na-adịghị mma na nke na-adịghị mma, hernia hiatal na ọkwa acid afọ na-ezighi ezi.
Ọtụtụ n'ime ihe ndị a na-eme ka acid afọ na-emepụta ihe ọkụ ọkụ na akpịrị, kpalite mmetụta na-ere ọkụ na esophagus, ma ọ bụ na-eme ka ọkpụkpụ.
Ahụ erughị ala a bụ n'ihi nkwụsị nke sphincter esophageal, nke ga-emechi ozugbo nri gafere ya. Ndị ọrịa refluxA naghị emechi ụzọ ụzọ ahụ na acid nwere ike ịhapụ usoro nri nri ma kpatara nsogbu dị iche iche.
Ihe ngwọta nke reflux Nanị ụzọ bụ ka a gwọọ ya. Mgbaàmà nke reflux Ọtụtụ ndị nwere ọrịa uche na-anwale ụfọdụ ọgwụ ndị a na-ere n'ahịa, mana nke a na-enye ahụ efe nwa oge ma nwee ike ime ka mgbaàmà ka njọ ma ọ bụrụ na edozighị nsogbu ahụ.
N'edemede a "Gịnị bụ reflux", "mgbaàmà nke reflux", "otú e si gwọọ reflux", "ihe dị mma maka reflux", "ọgwụgwọ reflux", "nri reflux" a ga-atụle isiokwu.
Kedu ihe bụ reflux?
Ọtụtụ ndị mmadụ kwenyere na ọ bụ oke acid nke afọ na-akpata ọrịa a, mana nke ahụ bụ eziokwu. Nnyocha na-egosi na obere acid afọ nwere ike ịbụ isi ihe kpatara ọrịa a.
Na mgbakwunye, acid na-ebili na esophagus site na afọ ruo n'akpịrị. Ka acid na-abanye n'ime esophagus, ọ na-agafe valvụ na-agbapụta. Otu ihe na-ebute ọrịa a bụ ihe ọṅụṅụ gastric na-abanye n'ime ụzọ ahụ n'ihi na valvụ esophageal anaghị emechi nke ọma.
Mmetụta nri dị iche iche na nsogbu mkpụrụ ndụ ihe nketa na eriri afọ nwekwara ike ịkpata nsogbu.
Mgbaàmà nke Reflux
Enwere ụfọdụ mgbaàmà iji ghọta ọrịa a. Ọ bụrụ na ị na-aga n'ihu na-enweta mgbaàmà ndị a kwa ụbọchị, ọ nwere ike igosi ọnọdụ na-adịghị ala ala.
Mgbaàmà nke reflux N'ime ndị a na-ahụkarị bụ:
- nrekasi obi
– Utoojoo ma ọ bụ ilu uto n'ọnụ ofụri ụbọchị
Nsogbu ihi ụra na ụkwara ma ọ bụ na-eteta site na ụkwara
Nsogbu chịngọm, gụnyere ọbara ọgbụgba na nro
– Ịkpọ ume
– nkụ ọnụ
- Ọgbụgbọ mgbe ma ọ bụ n'oge nri
- Ọgbụgbọ
- Mgbawa ọbara n'ihi mmebi nke eriri esophageal
- Hiccups na-aga n'ihu n'ụbọchị dum
- Belching mgbe nri
– O siri ike ilo
- ụda gbachiri emechi
- akpịrị mgbu na-adịghị ala ala na nkụ
Ihe na-akpata na ihe ize ndụ nke reflux
N'okpuru ebe a bụ ihe na-akpatakarị na ihe ize ndụ maka ọtụtụ ndị nwere ọrịa a.
Mbufụt
Nbibi anụ ahụ nke mbufụt kpatara bụ otu n'ime isi ihe kpatara ya. Nnyocha na-egosi na mgbe ndị ọrịa na-enwe mmetụta dị elu nke mbufụt, enwekwara arụ ọrụ na esophagus. Ọ bụrụ na a naghị agwọ ya, mbufụt nwere ike ịmalite ịghọ ọrịa cancer esophageal.
Ihe mgbaàmà gị ọ na-apụta mgbe ị richara nri ụfọdụ? N'okwu a, mmiri ara ehi na ngwaahịa mmiri ara ehi nwere ike ime gị ihe nfụkasị ahụ na ahụ erughị ala gị nwere ike jikọta ya. Ọmụmaatụ, anabataghị lactosenrekasi obi kpatara mgbu refluxnwere ike ịba ụba. Ọgwụgwọ na-abụkarị iji probiotics.
Hiatal Hernia
Ihe ọzọ na-akpata mbufụt na ọgba aghara na afọ gị bụ hiatal hernia. N'ihi na diaphragm na-enyere aka ikewapụ obi na afọ, hiatal hernias na-eme mgbe elu afọ na-amalite ịrị elu n'elu diaphragm na acid na-esi na afọ pụta.nwere ike ime. Hiatal hernia na-adịkarị n'ọnọdụ a.
merela agadi
Ọtụtụ ndị agadi enweghị acid afọ ha kwesịrị ịgbari nri nke ọma. erighị ihe na-edozi ahụ́ na antacids bụ isi ihe kpatara obere acid afọ na ndị agadi.
Na mgbakwunye, ọ bụrụ na ị nwere ọrịa H. pylori, enwere ohere dị mma ị ga-enweta ya. N'ihi ya, ọrịa H. pylori na-ebute ọrịa gastritis atrophic, nke pụtara na mucosa gastric na-ere ọkụ.
Ime ime
Ọtụtụ ụmụ nwanyị dị ime nwa oge ọrịa reflux ndụ. Nke a bụ n'ihi ọnọdụ nwa ebu n'afọ. Ka nwa ebu n'afọ na-etolite, esophagus acid na-ekpughere na-etinye nrụgide ọhụrụ na valvụ ahụ.
Iji zere nke a, ndị inyom dị ime nwere ike ịrahụ ụra n'elu ohiri isi dị elu, ṅụọ teas herbal, ma rie obere nri n'ụbọchị dum.
sistemu digestive na-emepe emepe
Ụmụaka nwere ike ịnweta nsogbu ndị dị otú ahụ n'oge mmalite n'ihi usoro mgbari nri ha na-emepe emepe. Agbanyeghị, ọtụtụ ikpe n'ime ụmụ ọhụrụ na-edozi ozugbo n'ime ọnwa iri na abụọ.
Ibu oke ibu
Nsogbu dị arọ na-emepụta nrụgide ọzọ na sphincter na valvụ, na-eme ka ohere maka nsị acid. Ibu oke ibu ọrịa reflux gastroesophageal (GERD) jikọtara ya. Ọmụmụ ihe niile metụtara nke a na-egosi na mgbaàmà na-abawanye ka ibu onye ọrịa na-abawanye.
Smoke Toụ sịga
Mgbanwe nke muscle nwere ike imebi ma mee ka mmepụta acid dịkwuo elu, ya mere ọtụtụ ndị ọrịa kwesịrị ịkwụsị ise siga iji belata mgbaàmà.
Na-eri nnukwu akụkụ
Ọ bụrụ na ị nwere ọnọdụ dị otú ahụ, ndị dọkịta na-achọkarị ka ị ṅaa ntị na nha akụkụ. nri reflux na-atụ aro.
Ndị dọkịta na-ekwu na ị gaghị eri nri tupu ị lakpuo ụra n'ihi na ọ na-emepụta nrụgide ọzọ na ahụ erughị ala na diaphragm ka acid wee na-aga elu esophagus.
Mmeju na ọgwụ
Ọtụtụ ndị mmadụ na-eme mkpesa banyere mmetụta sitere n'inweta ibuprofen, ahụ ike ahụ ike, ọgwụ ọbara mgbali elu, ọgwụ nje, na acetaminophen. Ọmụmụ kwa ígwè ve potassium na-egosi na ihe mgbakwunye na-emekwa ka ọzịza metụtara ọrịa a ka njọ.
nrekasi obi
Ọ bụrụ na ị na-enweta nrekasi obi mgbe ị richara nri, ị nwere ike ịnwe ọrịa H. pylori. Nke a na-emekarị n'ọtụtụ ndị ọrịa na ọ bụ n'ihi ọnya afọ. Ọ bụrụ na a naghị agwọ ya, ndị ọrịa nwere ike ịmalite ọrịa kansa afọ.
Ụkwara na-adịghị ala ala
Ọ bụ ezie na ndị nchọpụta ekpebibeghị nke ọma na ụkwara na-adịghị ala ala na-akpata ọnọdụ a, ụkwara na-adịgide adịgide bụ ihe ọzọ na-eme ka ọtụtụ acid malite ịbanye n'ime esophagus.
Enweghị Magnesium
Ị na-enweta magnesium zuru oke? Ndị dọkịta na-ekwu na ọkwa magnesium dị ala na-eduga n'ịrụ ọrụ sphincter na-adịghị mma, nke na-egbochi acid ịpụ.
Kedu ihe dị mma maka reflux?
Ọgwụgwọ refluxNke a gụnyere ọtụtụ ihe, gụnyere otu esi ata nri gị. N'ihi na "Kedu ka reflux si aga?" Azịza nke ajụjụ ahụ dabere n'ọtụtụ usoro, gụnyere ndị a.
Ị maara na ịta ata na-ekwesịghị ekwesị bụ ihe mbụ na-akpata obere acid afọ? Ịta ahụhụ na-ezighi ezi bụ ihe mbụ na-ebute ọrịa a.
Ịta nri na-agwakwa ụbụrụ gị na usoro mgbari nri ga-eme! Jiri nwayọọ na-ata nri ma kporie ndụ gị.
Ibu ọnụ na-adịte aka
Ahụ gị chọrọ oge iji weghachite acid afọ kwesịrị ekwesị, nke ga-enye ahụ efe site na ọrịa a ma ọ bụrụ na ị naghị anọgide na-eri nri na ọgwụgwọ refluxihe na-enyere aka.
Nri refluxEbumnuche nke ntapu ahụ bụ imeziwanye ebe mgbawa ahụ mere. Iji mee nke a, ọ dị mkpa idobe ọkwa acid afọ kwesịrị ekwesị ka pH ghara ịdị ala ma ọ bụ dị elu.
Otu n'ime nri kachasị mma maka nke a, ndị ọkachamara kwadoro ya Nri GAPSbụ Ihe oriri a bụ iji belata mbufụt nke eriri afọ yana gụnye nri dị mfe nke ga-eme ka ahụ gị gbakee ngwa ngwa.
Enzymes digestive
Ị kwesịrị ị na-aṅụ probiotic kwa ụtụtụ na abalị iji nyere aka dozie eriri afọ gị ma nọgide na-enwe usoro mgbari nri. Ke adianade do, vitamin U, Himalayan nnu oké osimiri na Manuka mmanụ aṅụ ị nwekwara ike iji.
Nri ndị dị mma maka reflux
Ndị dọkịta na-emekarị ọrịa reflux na-akwado nri obere carb nke gụnyere nri pụrụ iche iji nyere aka belata ma kpochapụ mgbaàmà.
Mgbe ị na-eri ụfọdụ n'ime ihe ndị dị na ndepụta a, ị ga-enwe ọrụ valvụ kwesịrị ekwesị ma nweta obere ntapu acid.
Nnyocha niile gbasara ọrịa a na-egosi na nri na nri na-edozi ahụ na-ekere òkè dị mkpa na mgbaàmà.
Mgbanwe na nri gị na-emetụta eriri afọ gị nke ọma ma mee ka ọ dịrị gị mfe imechi valvụ ndị na-etinye acid n'ime esophagus gị.
Ndị dọkịta nwere ike inye ndị ọrịa nri pụrụ iche iji kwalite ahụike mgbari nri na ahụike izugbe. Ọtụtụ n'ime nri ndị a ga-ewepụ nri ndị edozichara, nri ndị na-abụghị organic na nri ndị gbanwere mkpụrụ ndụ ihe nketa (GMOs) dị ka o kwere mee.
Nke a pụtara ịba ụba nke eriri eriri na ịṅụ probiotics. Nri reflux Ọ ga-eme ka usoro mgbari nri gị dịkwuo mma ma gbochie ọrịa na-adịghị ala ala metụtara ya.
Kedu ka nri reflux si dị?
Mgbaàmà nke refluxEnwere ụfọdụ nri ọtụtụ ndị dọkịta ga-ewepụ na nri ndị ọrịa ha n'ihi na ha na-eme ka ọrịa ahụ ka njọ. Nri ndị a dị ize ndụ gụnyere:
Nri nri sitere n'okike na nke akwukwo nri ga-abawanye ohere nke iwepu ihe mgbaàmà.
A na-atụ aro iri nri probiotic dị ka yogọt, abụba dị mma gụnyere mmanụ oliv.
ihe mgbakwunye
eke Mmeju mgbaàmà refluxỌ nwere ike ịba uru maka imeziwanye Ụfọdụ n'ime ndị a bụ:
enzymes digestive
Ị nwere ike ịṅụ ọgwụ enzyme digestive ma ọ bụ abụọ tupu ịmalite iri nri ọ bụla. Enzymes ndị a na-enyere ahụ gị aka ịgbari nri n'ụzọ zuru ezu ma nweta nri.
probiotics
Iji belata mgbaàmà nke ọrịa a, ị nwere ike were probiotics dị elu. Site n'iwere nkeji iri abụọ na ise ruo iri ise, ị nwere ike itinye nje bacteria dị mma n'ahụ gị iji dozie usoro nri nri wee kpochapụ nje bacteria ọjọọ ndị na-ebute mgbaze, erighị ihe na-edozi ahụ na eriri afọ.
HCL na Pepsin
Ị nwere ike were mgbakwunye nwere otu 650 milligrams nke HCL na pepsin tupu nri ọ bụla maka mgbaze ka mma.
herbal teas
Ị nwere ike ịṅụ chamomile tii ma ọ bụ ginger tii iji belata mbufụt.
Mgbakwụnye Magnesium
Magnesium bara uru maka ndị na-enweta ọkụ na ntanye n'ihi ọrịa a. Mgbaàmà nke refluxA na-atụ aro ka ị were opekata mpe 400 milligrams nke magnesium kwa ụbọchị iji belata mgbu.
Ụzọ ndị ọzọ iji meziwanye ahụike mgbari nri gị
Mgbe ị na-agbalị imeziwanye usoro mgbari nri gị, ị kwesịrị ịzere nri ndị nwere fiber na ihe ndị na-eri nri n'ihi na ha na-etinye ihe ize ndụ na eriri afọ gị.
Ịṅụ mmiri dị mkpa, mana ị gaghị aṅụ oke mmiri n'oge nri.
Nchegbu bụ ihe dị mkpa maka ọrịa a. Site na mmega ahụ, ị nwere ike ịkwado usoro nri gị ma gbochie mmụba acid n'ihi nrụgide.
Ị kwesịrị ịkwụsị iri nri awa 3 tupu ị lakpuo ụra. O nwere ike ghara ịgbari nri mgbe ị na-eri obere oge tupu ị lakpuo ụra.
N'ihi ya;
Ọgwụgwọ reflux maka;
Chọọ ndụmọdụ sitere n'aka dọkịta maka ozi nri na nri nri, yana atụmatụ ọgwụgwọ ogologo oge. Rie nri kwesịrị ekwesị ma zere nri ndị ga-ebute ahụ erughị ala.
Jiri probiotics na mgbakwunye iji nyere ahụ gị aka ịnọgide na-enwe pH kwesịrị ekwesị ma belata mbufụt na tract digestive gị.
Zere mmanya na-egbu egbu, carbonated na sugary nke ga-eme ka mbufụt dị n'ime afọ gị dịkwuo elu.
"Reflux ọ na-apụ" Dị ka azịza nye ajụjụ a, ṅaa ntị na nke dị n'elu, kpọtụrụ dọkịta ma gwọọ ya. Ọ bụrụ na agwọghị reflux ọ gaghị apụ n'onwe ya.
