ọrịa celiac Ọ bụ ihe nfụkasị nri siri ike. Ọ bụ ọrịa autoimmune kpatara site na iri gluten, ụdị protein a na-achọta n'ụdị nri dị iche iche dịka ọka bali, ọka wit, na rye.
Dị ka Celiac Disease Foundation si kwuo, 100 n'ime mmadụ 1 n'ụwa nile nwere ọrịa celiac. Ọrịa a bụ nke mbụ A kọwara ya afọ 8.000 gara aga site n'aka dọkịta Gris nke na-amaghị na nsogbu a bụ ụdị mmeghachi omume autoimmune na gluten.
Ndị nwere ọrịa celiacna-enye nzaghachi na-adịghị mma na ogige ndị dị na gluten.Mgbe usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ gafere gluten, nke a nwere ike ibute malabsorption.
ọrịa celiacọnọdụ ndụ niile n'ihi mmeghachi omume gluten. ọrịa autoimmuneỤgbọ ala. Nanị ọgwụgwọ maka ọnọdụ a bụ nri na-enweghị gluten na ndụ ogologo ndụ.
"Gịnị bụ celiac, ọ na-egbu egbu", "Gịnị bụ ihe na-akpata na mgbaàmà nke celiac", "Gịnị ka ndị ọrịa celiac kwesịrị iri", "Gịnị ka ndị ọrịa celiac ekwesịghị iri", "olee otú ndị ọrịa celiac kwesịrị isi rie"? Nke a bụ azịza ajụjụ ndị…
Kedu ihe bụ mgbaàmà nke ọrịa Celiac?
Afọ ọsịsa
Ọtụtụ ndị mmadụ na-enwekarị stool tọhapụrụ na mmiri. nchọpụta ọrịa celiac Ọ bụ otu n'ime mgbaàmà mbụ ọ na-enwe tupu ọ rịdata. N'ime obere ọmụmụ ihe, ndị ọrịa celiac79% nke ndị ọrịa tupu ọgwụgwọ afọ ọsịsa kọrọ na ọ dị ndụ. Mgbe ọgwụgwọ gasịrị, naanị 17% nke ndị ọrịa nọgidere na-enwe afọ ọsịsa na-adịghị ala ala.
Nnyocha e mere ndị mmadụ 215 chọpụtara na a naghị agwọ ọrịa afọ ọsịsa. ọrịa celiackwuru na ọ bụ ihe mgbaàmà kachasị
Maka ọtụtụ ndị ọrịa, afọ ọsịsa kwụsịrị n'ime ụbọchị ole na ole nke ọgwụgwọ, mana nkezi oge iji dozie ihe mgbaàmà bụ izu anọ.
Ọzịza
Ọzịza, ndị ọrịa celiacỌ bụ ihe mgbaàmà ọzọ a na-ahụkarị site na ya Ọrịa a nwere ike ịkpata mbufụt na tract digestive, nke nwere ike ime ka ọgbụgbọ yana ọtụtụ nsogbu ndị ọzọ na-adịghị mma.
na ọrịa celiac Nnyocha e mere ndị okenye 1,032 chọpụtara na afọ ntachi dị ka otu n'ime mgbaàmà ndị a na-ahụkarị. E wepụrụ ihe mgbaàmà a nke ọma mgbe ha wepụsịrị gluten na nri ha.
Gluten ọrịa celiac O nwekwara ike ịkpata nsogbu mgbari nri dị ka afọ ntachi maka ndị na-enweghị ya. N'otu nnyocha ọrịa celiac Nsogbu mgbari nri nke mmadụ 34 na-enwetaghị nri na-enweghị gluten ka mma.
gas
oke gas, ọrịa celiac enweghị ọgwụgwọ Ọ bụ nsogbu mgbari nri na-enwekarị ndị nwere ya N'ime obere ọmụmụ, gas, ọrịa celiac bụ otu n'ime mgbaàmà ndị a na-ahụkarị site na oriri gluten na ndị nwere ya
na north India na ọrịa celiac Nnyocha nke ndị okenye 96 kọrọ oke gas na afọ ntachi na 9.4% nke ikpe.
Otú ọ dị, e nwere ọtụtụ ihe kpatara nsogbu gas. Otu nnyocha nwalere 150 ndị mmadụ na-ata ahụhụ site na ụba gas na-achọpụta nanị abụọ iji nwalee ihe ọma maka ọrịa celiac.
Ọkwa ike belatara na ike ọgwụgwụ ndị nwere ọrịa celiacbụ otu n'ime ihe mgbaàmà. 51 ọrịa celiac Otu nnyocha chọpụtara na ndị na-eri nri na-enweghị gluten nwere nsogbu ike ọgwụgwụ siri ike karịa ndị na-eri nri na-enweghị gluten.
N'ọmụmụ ihe ọzọ, ọrịa celiac A chọpụtara na ndị mere na ha nwere nsogbu ihi ụra nke nwere ike ịkpata ike ọgwụgwụ.
Ọzọkwa, agwọghị ya ọrịa celiac nwere ike imebi obere eriri afọ, na-ebute ụkọ vitamin na mineral nke nwere ike iduga ike ọgwụgwụ.
Ihe ndị ọzọ na-akpata ike ọgwụgwụ gụnyere ọrịa, nsogbu thyroid, ịda mbà n'obi, na anaemia.
Ịkwụsị ibu
Mbelata ibu na mberede na-abụkarị ọrịa celiacbụ mmalite mgbaàmà nke Nke a bụ n'ihi na ahụ mmadụ enweghị ike iri ihe ndị na-edozi ahụ́ ezughị ezu, nke na-eduga ná erighị ihe na-edozi ahụ́ na mbelata ibu arọ.
ọrịa celiac N'ime nyocha nke ndị sonyere 112 nwere ọrịa shuga mellitus, a chọpụtara na mbelata ibu na-emetụta 23% nke ndị ọrịa ma bụrụ otu n'ime ihe mgbaàmà na-ahụkarị mgbe afọ ọsịsa gasịrị, ike ọgwụgwụ na mgbu afọ.
ọrịa celiac Obere ọmụmụ ọzọ na-eleba anya na ndị ọrịa meworo agadi chọpụtara na ọrịa ahụ kpebisiri ike na ọnwụ dị arọ bụ otu n'ime mgbaàmà ndị a na-ahụkarị.
N'ihi ọgwụgwọ ahụ, ihe mgbaàmà ahụ kwụsịrị kpamkpam na ndị sonyere nwetara nkezi nke 7,75 kg.
Anaemia n'ihi ụkọ ígwè
ọrịa celiacnwere ike imebi nnabata nke nri na-eduga na ụkọ iron erughi anaemia, nke na-akpata n'ihi enweghị mkpụrụ ndụ ọbara uhie n'ime ahụ.
ụkọ iron erughi anaemiaMgbaàmà gụnyere ike ọgwụgwụ, adịghị ike, mgbu obi, isi ọwụwa, na dizziness.
ihe omumu ọrịa celiac lere ụmụaka 34 anya nwere ọrịa anaemia dị nro ma ọ bụ nke na-adịghị agafe agafe, wee chọpụta na ihe dịka 15% n'ime ha nwere anaemia dị nro ma dị nro.
N'ime nyocha nke ndị mmadụ 84 nwere anaemia ụkọ iron nke amaghị ihe kpatara ya, 7% ọrịa celiac achọpụtara. Ọkwa ígwè mụbara nke ukwuu mgbe nri na-enweghị gluten gasịrị.
727 ọrịa celiacN'ime nnyocha ọzọ, 23% n'ime ha ka a kọrọ na ha nwere ọrịa anaemia. Na mgbakwunye, ndị nwere anaemia ọrịa celiacO yikarịrị ka ha nwere okpukpu abụọ nke ọkpụkpụ dị ala yana mmebi nke obere eriri afọ nke kpatara ya
afọ ntachi
ọrịa celiac, ọ bụ ezie na ọ nwere ike ibute afọ ọsịsa na ụfọdụ ndị mmadụ, na afọ ntachi gịnị kpatara o ji bụrụ. ọrịa celiacmebie villi intestinal, nke bụ ntụle mkpịsị aka dị na obere eriri afọ nke na-ahụ maka ịmịta nri.
Ka nri na-aga site na tract digestive, villi intestinal enweghị ike ịmịkọrọ nri nke ọma ma nwee ike ịmịnyekwu mmiri site na stool. Nke a na-eme ka stool sie ike ma na-akpata afọ ntachi.
Agbanyeghị, ọbụlagodi na nri siri ike na-enweghị gluten, na ọrịa celiac Ọ na-esiri ndị mmadụ ike iwepụ afọ ntachi.
Nke a bụ n'ihi na nri na-enweghị gluten na-ebipụ nri ndị nwere eriri dị elu dị ka ọka, na-ebute mbelata oriri fiber, na-ebute mbelata ugboro ole stool. Emegaghị ahụ nke anụ ahụ, akpịrị ịkpọ nkụ, na nri na-adịghị mma nwekwara ike ịkpata afọ ntachi.
Nsogbu
ọrịa celiacyana ọtụtụ ihe mgbaàmà anụ ahụ, ịda mba Mgbaàmà nke uche na-ahụkarị. Nyocha nke ọmụmụ 29 chọpụtara na ịda mbà n'obi na-adịkarị karịa ndị mmadụ n'ozuzu. na ọrịa celiac chọpụtara na ọ na-akawanye njọ na ndị okenye.
Obere ọmụmụ ọzọ nwere ndị sonyere 48, ọrịa celiac chọpụtara na ndị nwere mgbaàmà ịda mbà n'obi nwere ike inwe mgbaàmà ịda mbà n'obi karịa otu njikwa ahụike.
Itching
ọrịa celiacnwere ike ime ka dermatitis herpetiformis, nke na-etolite dị ka ihe na-egbuke egbuke, na-egbuke egbuke akpụkpọ anụ na ikpere, ikpere, ma ọ bụ isi.
Ndị ọrịa CeliacIhe dị ka pasent 17 nke ndị mmadụ na-enweta ihe ọkụ ọkụ a ma bụrụ otu n'ime akara ngosi nke na-eduga na nyocha.
Ụfọdụ ndị mmadụ na-emekarị ọrịa celiac nwere ike ịmalite nrịanrịa akpụkpọ ahụ na-enweghị mgbaàmà mgbari nri ndị ọzọ na-eme
ọrịa celiacTinyere mgbaàmà ndị a dị n'elu, e nwere ihe mgbaàmà ndị ọzọ na-adịkarịghị ike ịmalite:
- Ọkpụkpụ na mgbu afọ
- Nsogbu itinye uche ma ọ bụ mgbagwoju anya nke uche
– Nsogbu ihi ụra dị ka ehighi ura
-Enweghị nri na-edozi ahụ n'ihi nsogbu absorption na usoro nri nri (erighị ihe na-edozi ahụ).
– Isi ọwụwa na-adịghị ala ala
– nkwonkwo ma ọ bụ ọkpụkpụ mgbu
– Tingling na aka na ụkwụ
- ọdịdọ
- Oge na-adịghị mma, amụghị nwa ma ọ bụ ime ọpụpụ ugboro ugboro
– Canker ọnyá n'ọnụ
– Thinning nke ntutu strands na dulling nke akpụkpọ
- anaemia
– Ụdị ọrịa shuga mellitus
- Multiple sclerosis (MS)
- Osteoporosis
Ọnọdụ Neurological dị ka Akwụkwụ na-adọ na migraine
– Ọrịa cancer afọ
- Nsogbu uto na ụmụaka n'ihi ezughị oke nri
Ọrịa Celiac na ụmụaka na ụmụ ọhụrụ
Ụmụaka na ụmụ ọhụrụ nwere ike ịnwe nsogbu dị ka afọ ọsịsa, nsogbu eriri afọ, mgbakasị ahụ, enweghị ike ime nke ọma ma ọ bụ igbu oge mmepe.
Ka oge na-aga, ụmụaka nwere ike ịnwe oke ibu, mebie enamel eze, na igbu oge ntolite.
Ihe na-akpata Celiac Ọrịa
ọrịa celiac Ọ bụ ọrịa mgbochi ọrịa. na ọrịa celiac Mgbe mmadụ na-eri gluten, mkpụrụ ndụ ha na usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ na-arụ ọrụ, na-awakpo ma na-emebi obere eriri afọ.
ọrịa celiacN'okwu a, usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ na-awakpo villi na obere eriri afọ. Ndị a na-agba ọkụ ma nwee ike ịpụ n'anya. Obere eriri afọ enwekwaghị ike ịmịnye nri nke ọma. Nke a nwere ike ibute ọtụtụ ihe egwu na nsogbu ahụike.
Ndị nwere ike ịrịa ọrịa celiac gụnyere:
- Ndị nwere ọrịa autoimmune ọzọ, dị ka ụdị ọrịa shuga 1, ọrịa ogbu na nkwonkwo, ọrịa autoimmune nke na-emetụta thyroid ma ọ bụ imeju.
ọrịa mkpụrụ ndụ ihe nketa dị ka Down syndrome ma ọ bụ ọrịa Turner
– Onye òtù ezinụlọ na-arịa ọrịa
Kedu ka esi achọpụta ọrịa Celiac?
Maka nyocha, nke mbụ, a na-eme nyocha anụ ahụ.
Dọkịta ahụ ga-agbakwa ule dị iche iche iji nyere aka kwado nchoputa ahụ. Ndị nwere ọrịa celiac na-enwekarị ọgwụ mgbochi antiendomysium (EMA) na mgbochi anụ ahụ transglutaminase (tTGA). Enwere ike ịchọpụta ihe ndị a site na nyocha ọbara. A na-atụkwasịkarị ule mgbe a na-eme ya mgbe a ka na-eri gluten.
Nlele ọbara a na-ahụkarị gụnyere:
Ọnụ ọgụgụ ọbara zuru oke (CBC)
Nnwale ọrụ imeju
ule cholesterol
Nnwale ọkwa alkaline phosphatase
Nnwale albumin serum
Ọgwụgwọ eke Ọrịa Celiac
Nri Gluten efu
ọnọdụ autoimmune na-adịghị ala ala ọrịa celiac Enweghị ọgwụgwọ a ma ama maka ọrịa ahụ, yabụ enwere ụzọ ụfọdụ iji belata mgbaàmà ma nyere aka wulite usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ.
Tupu ihe ọ bụla ọzọ, ọrịa celiacỌ bụrụ na ị nwere ọrịa shuga, ọ dị mkpa ịgbaso nri na-enweghị gluten, na-ezere ngwaahịa niile nwere ọka wit, ọka bali ma ọ bụ rye. Gluten na-eme ihe dị ka pasenti 80 nke protein a na-achọta na ọka atọ a, mana a na-ahụkwa ya n'ọtụtụ ngwaahịa ndị ọzọ.
Ebe ọ bụ na ọnụ ọgụgụ buru ibu nke nri anyị na-adabere ugbu a na nri ndị a chịkọtara, a na-enwekarị ihe ize ndụ dị ukwuu nke ịbanye na gluten.
usoro nhazi nri ọgbara ọhụrụ na cross ofufe N'ihi nke a, ọbụna ọka ndị ọzọ na-enweghị gluten, dị ka ọka ma ọ bụ ọka na-enweghị gluten, nwere akara nke gluten.
Ya mere, ọ dị mkpa iji nlezianya gụọ akara nri.
nri na-enweghị gluten Itinye ya n'ọrụ ike ga-ekwe ka usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ rụzie onwe ya, nke ga-egbochi ihe mgbaàmà site na ọkụ ọkụ. Nke a bụ ihe ị ga-eri na ihe ị gaghị eri na nri na-enweghị gluten:
Kedu ihe onye ọrịa Celiac kwesịrị iri
Mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri
Mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri bụ isi nkuku nke nri dị mma ma bụrụ ndị na-enweghị gluten. Ha na-enye nri bara uru bara uru, fiber na antioxidants iji kwalite ọrụ mgbochi.
protein ndị siri ike
Ndị a na-enye protein, omega 3 abụba na mineral nke na-ebelata mbufụt. Isi mmalite protein ndị na-esighị ike gụnyere àkwá, azụ (anụ ọhịa ejidere), anụ ọkụkọ, beef, offal, nri protein ndị ọzọ na nri nwere omega 3.
abụba dị mma
Bọta, mmanụ ube oyibo, mmanụ aki oyibo na-amaghị nwoke, mmanụ mkpụrụ vaịn, mmanụ oliv na-amaghị nwoke, mmanụ flaxseed, mmanụ hemp bụ abụba dị mma.
Mmiri ara ewu na yogọt, yogọt ndị ọzọ fermented, ewu ma ọ bụ atụrụ cheese na mmiri ara ehi amịpụtara
Mkpụrụ ọka, agwa, na ọka na-enweghị gluten
Agwa, osikapa agba aja aja, ọka na-enweghị gluten, buckwheat, quinoa, na amaranth
ntụ ọka na-enweghị Gluten
Ndị a gụnyere ntụ ọka osikapa agba aja aja, ntụ ọka nduku ma ọ bụ ọka, ntụ ọka quinoa, ntụ ọka almond, ntụ ọka aki oyibo, ntụ ọka chickpea, na ngwakọta ndị ọzọ na-enweghị gluten. Na-azụta ngwaahịa ndị enwetara ikike enweghị gluten ka ọ dị mma.
efere ọkpụkpụ
ezigbo collagen, glucosamine na isi iyi nke amino acid.
Ngwa nri ndị ọzọ na-enweghị gluten, ngwa nri na herbs
Nnu mmiri, koko, apụl cider mmanya, herbs ọhụrụ na ngwa nri (nke a na-akpọ gluten-free), mmanụ aṅụ na-adịghị
Ihe ndị ọrịa Celiac ekwesịghị iri
Ngwaahịa niile nwere ọka wit, ọka bali, rye
Jiri nlezianya gụọ akara akụrụngwa wee zere ngwaahịa nwere ụdị ọka wit, couscous, semolina, rye, barley, ma ọ bụ ọbụna ọka.
Nri carbohydrate edoziri
A na-ejikarị ntụ ọka wit a nụchara anụcha eme ihe ndị a. Ọmụmaatụ nke carbohydrates emebere iji zere gụnyere achịcha, pasta, kuki, achịcha, nri nri, ọka, donuts, ntụ ọka, wdg. achọtara.
Ọtụtụ ụdị ntụ ọka
Ntụ ọka ọka wit na ngwaahịa gụnyere bran, ntụ ọka brominated, ntụ ọka durum, ntụ ọka bara ụba, ntụ ọka phosphate, ntụ ọka nkịtị na ntụ ọka ọcha.
Beer na mmanya malt
A na-eji ọka bali ma ọ bụ ọka wit mee ihe ndị a.
N'ọnọdụ ụfọdụ, ọka na-enweghị gluten
N'ihi mmetọ obe n'oge nrụpụta, ọka na-enweghị gluten nwere ike ịnwe obere gluten mgbe ụfọdụ. Mmadụ kwesịrị ịkpachara anya maka nke a n'ihi na okwu ahụ bụ "ọka wit" apụtaghị "free gluten".
Ngwa nri nwere karama na nri
Ọ dị mkpa iji nlezianya gụọ akara nri nri ma zere ngwaahịa ndị ejiri ihe mgbakwunye nwere obere gluten.
A na-agbanwezi ọka ọka n'ụdị kemịkalụ ka ọ bụrụ ihe nchekwa, stabilizer na ihe mgbakwunye ndị ọzọ a na-eji ọbụna na ngwaahịa mmiri mmiri.
Enwere ike ịchọta ya n'ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ngwaahịa ntụ ọka niile, soy sauce, akwa salad ma ọ bụ ihe ọ bụla e ji marinades, malts, syrups, dextrin na starch mee.
Mmanụ esitere
Ndị a bụ mmanụ hydrogenated na akụkụ ụfọdụ hydrogenated; abụba trans na mmanụ ihe oriri na-amụba mbufụt, gụnyere mmanụ ọka, mmanụ soybean, na mmanụ canola.
Enwere ndepụta ogologo nri ndị a na-edozi na nzuzo na gluten:
- Ihe ude kọfị artificial
- Malt (n'ụdị nke malt wepụ, malt sirop, malt ekpomeekpo na malt mmanya na ọka bali egosi)
- Nri pasta
- Soy ihendori
- Bouillon
- fries french oyi kpọnwụrụ
- Nri salad
– Brown osikapa sirop
- Seitan na anụ ndị ọzọ
- Hamburger nwere akwụkwọ nri oyi kpọnwụrụ
- Swiiti
– Nri mmiri na-eṅomi
- Anụ akwadoro ma ọ bụ mbelata oyi (dị ka nkịta na-ekpo ọkụ)
- ịta chịngọm
– Ụfọdụ n'ala ngwa nri
– Nduku ma ọ bụ ọka ibe
- ketchup na tomato ihendori
– Mọstad
- Mayonezi
– Akwukwo nri nri ịgba
- kọfị ozugbo ụtọ
- teas ụtọ
Ezi ụkọ nri
na ọrịa celiac Ọtụtụ ndị mmadụ kwesịrị ịṅụ mgbakwunye iji meziwanye mgbaàmà nke malabsorption kpatara. Nke a nwere ike ịbụ vitamin na mineral dị ka ígwè, calcium, vitamin D, zinc, B6, B12 na folate.
Ndị ọrịa CeliacEbe ọ bụ na usoro mgbaze na-emebi emebi na mbufụt na-eme, ọ pụghị itinye ihe oriri na-edozi ahụ, n'ọnọdụ dị otú ahụ ọbụna nri mgbe nile na nke ziri ezi pụtara na enwere ike inwe ụkọ nri.
N'okwu a, dọkịta gị ga-anwale iji chọpụta ụkọ nri ma kwado ihe mgbakwunye nri dị mkpa.
Zere ụlọ ndị ọzọ ma ọ bụ ihe ịchọ mma ejiri gluten mee
Ọ bụghị naanị nri nwere gluten ka e kwesịrị izere na ndụ kwa ụbọchị. E nwekwara ọtụtụ ngwaahịa na-abụghị nri nwere ike ịnwe gluten na ịkpalite mgbaàmà:
- Tapawa eze
- Ịsacha ntụ ntụ
– egbugbere ọnụ gloss na egbugbere ọnụ balm
- Ude mmiri na sunscreen
- Ihe ịchọ mma
– Ndenye ọgwụ na n'elu-na-counter ọgwụ
- Gwuo mgwakota agwa
- Shampoo
- Ncha
- vitamin
Nweta enyemaka ọkachamara
Iri enweghị gluten nwere ike isiri ụfọdụ ndị ike. Kpọtụrụ onye na-ahụ maka nri ka o nyere aka mepụta nri na-enweghị gluten nke ọma. nwee ike inye nduzi ọrịa celiac Enwekwara otu nkwado.
N'ihi ya;
ọrịa celiacbụ ọrịa siri ike nke autoimmune bụ nke iri gluten na-akpata mmebi nke obere eriri afọ.
Ihe mgbaàmà Celiac Ndị a gụnyere afọ ntachi, mgbakasị ahụ na mgbu afọ, afọ ọsịsa ma ọ bụ afọ ntachi, nsogbu itinye uche, nsogbu ọnọdụ uche, mgbanwe ibu arọ, nsogbu ụra, ụkọ nri, na ndị ọzọ.
Ugbu a ọrịa celiacEnweghị ọgwụgwọ maka shingles, ma izere gluten nwere ike belata mgbaàmà ma kwe ka eriri afọ rụzie onwe ya.
