Kedu ihe bụ afọ ọsịsa, gịnị kpatara o ji eme, kedu ka ọ si aga? Mgbaàmà, Ọgwụgwọ, Ọgwụgwọ ahịhịa

Afọ ọsịsa Mgbe anyị na-arịa ọrịa, ahụ anyị na-efunahụ mmiri na nri ndị dị mkpa maka ịrụ ọrụ nke sistemu ahụ niile.

Nke a na-akpata enweghị ahaghị nhata n'ime ahụ yana mgbaàmà dịka dizziness, adịghị ike anụ ahụ na mgbu afọ na-eme. Afọ ọsịsa Ọ bụ ezie na ọ bụghị ọnọdụ dị njọ, ọ na-eme ka ahụ erughị ala na ike ọgwụgwụ.

Ọrịa afọ ọsịsa bụ stool rụrụ arụ na-ebute site n'ọrịa nje nje ma ọ bụ nje na-akpasu eriri afọ iwe, ma enwere ọtụtụ ihe kpatara ya.

N'ihi mmegharị ahụ ugboro ugboro, ọgbụgbọ na ọgbụgbọ, afọ mgbu, akpịrị ịkpọ nkụ, ahụ ọkụ, wdg. a na-ahụ ihe mgbaàmà.

Ya mere, na mgbakwunye na ịgwọ ọrịa afọ ọsịsa, ọ dị mkpa iji ọgwụ ụfọdụ na-agwọ ọrịa nke ga-egbochi ahụ ịza mmiri.

n'isiokwu "ole ka afọ ọsịsa si apụ", "kedu ka afọ mgbu na afọ ọsịsa si apụ", "ihe a ga-eri mgbe afọ ọsịsa, otu esi agwọ afọ ọsịsa", "ole ihe na-akwụsị afọ ọsịsa" Ị nwere ike ịchọta azịza nye ajụjụ gị.

Ihe na-akpata afọ ọsịsa

Ọtụtụ afọ ọsịsa A na-ebute ikpe site na ọrịa na-efe efe na tract gastrointestinal. Ụfọdụ ụmụ nje ndị a na-ahụkarị nwere ike ịta ụta maka ịkpalite afọ ọsịsa gụnyere:

- Nje virus dị ka nje Norwalk, cytomegalovirus, ịba ọcha n'anya na rotavirus.

- nje bacteria dị ka Salmonella, Campylobacter, Shigella na Escherichia coli.

- Ntule nje ndị ọzọ dị ka Cryptosporidium, Giardia lamblia na Entamoeba histolytica.

N'ọnọdụ ụfọdụ, karịsịa afọ ọsịsa na-adịghị ala alaotu o sila dị, enwere ike ọ nweghị ihe kpatara ya. Ụdị a afọ ọsịsa na-adịghị ala ala A na-akpọ okwu ikpe "ọrụ".

afọ ọsịsa na-adịghị ala ala Ihe ndị nwere ike ịbawanye ohere ị nwere ịmalite gụnyere:

Ọrịa afọ dị ka ọrịa Crohn, ọrịa bowel na-ewe iwe (IBS), colitis microscopic ma ọ bụ ọrịa celiac.

- Mmetụta maka ngwaahịa mmiri ara ehi ma ọ bụ sweeteners artificial

- Ịwa ahụ afọ ma ọ bụ gallbladder

Ọnọdụ ketara eketa ma ọ bụ mkpụrụ ndụ ihe nketa dị ka cystic fibrosis ma ọ bụ ụkọ enzyme

- ọrịa thyroid ma ọ bụ pancreas

- ọgwụgwọ radieshon nke afọ ma ọ bụ mpaghara pelvic

– oriri anụ anaghị esi nri

– Ilo ma ọ bụ igwu mmiri n’ime mmiri emetọru

– Ịga mba ndị na-adịghị ọcha ọcha

– Iri nri emetọọ

– Mmekọrịta dị nso na onye nwere gastroenteritis

- Ọgwụ dị ka laxatives na ụfọdụ ọgwụ nje nwekwara ike ịkpalite afọ ọsịsa.

Ụdị afọ ọsịsa

Ọsịsa mmiri dị ukwuu

Ọ nwere ike were ọtụtụ awa ma ọ bụ ọbụna ụbọchị. Ụdị a nwekwara ike ịkpata ọrịa ọgbụgbọ.

Ọsịsa Ọbara

A na-ahụ ọbara na stool mmiri. A na-akpọkwa ụdị a ọnyụnyụ ọbara.

Ọsịsa na-adịgide adịgide

Ọ na-ewe ụbọchị iri na anọ ma ọ bụ karịa.

Kedu ihe mgbaàmà nke afọ ọsịsa?

Afọ ọsịsa Ihe ịrịba ama na mgbaàmà ndị metụtara:

- Afọ mgbu

– Ọgbụgbọ

– afọ mgbu

– arọ ọnwụ

– Ịba ụba akpịrị ịkpọ nkụ

- Ọkụ

Mgbaàmà ndị ọzọ nwere ike ịgụnye:

- Ọnụnọ ọbara na stool

- pus na stool

– akpịrị ịkpọ nkụ

– Ọgbụgbọ na-adịgide adịgide

afọ ọsịsa na-adịghị ala ala Ọ bụrụ na ị hụ ihe mgbaàmà ndị a na ya, ọ nwere ike ịbụ ihe ngosi nke ọrịa ka njọ. Ọtụtụ afọ ọsịsa Okwu ahụ nwere ike ịpụ n'onwe ya na-enweghị ọgwụgwọ. Agbanyeghị, n'ọnọdụ ụfọdụ, enyemaka ahụike dị mkpa. afọ ọsịsa herbal ọgwụgwọ Lelee ihe ngwọta n'okpuru.

Ọ bụghị: Site na ngwọta ndị a, dị nwayọọ ruo na-agafeghị oke mgbaàmà afọ ọsịsa enwere ike ibelata. Ma ọ bụrụ na ọnọdụ ahụ dịgidere ihe karịrị otu izu, jide n'aka na ị gakwuru dọkịta.

Ngwọta eke maka afọ ọsịsa

Mmiri Lemọn

Ọtụtụ ndị na-ewere ngwakọta nke ihe ọṅụṅụ lemon, shuga, nnu na mmiri dị ka ụdị akpịrị ịkpọ nkụ. mgbaàmà afọ ọsịsaỌ bụ ọgwụ na-ewu ewu nke a na-eji agwọ ọrịa

ihe

• ½ lemon
• 1 iko mmiri
• tuo nke nnu
• 2 teaspoon shuga

Gha

– Fanye ihe ọṅụṅụ nke ọkara lemon n'ime otu iko mmiri.

– Tinye ntakịrị nnu na ngaji shuga abụọ.

– Gwakọta nke ọma na-aṅụ.

Apple cider mmanya

Apple cider mmanya Ọ nwere antimicrobial na mgbochi mkpali Njirimara. Ọ na-enyere aka ịlụso nje ndị na-akpata afọ ọsịsa kwụsị ma mee ka eriri afọ na-ere ọkụ kwụsị.

ihe

• 2 teaspoons nke apple cider mmanya
• 1 iko mmiri
• Mmanụ aṅụ (nhọrọ)

Gha

– Tinye teaspoons abụọ nke apụl cider mmanya na otu iko mmiri.

– Gwakọta nke ọma ma tinye mmanụ aṅụ na ya.

- Maka ngwakọta.

- Ị nwere ike ịṅụ ngwakọta a ugboro 2-3 n'ụbọchị ruo mgbe mgbaàmà ahụ ga-apụ.

Mpekere Peppermint

Ihe na-arụ ọrụ nke mmanụ pepemint bụ menthol. Menthol, afọ ọsịsa ma na-enyere aka ịkwụsị mgbu afọ nke na-esonyere mgbaàmà IBS ndị ọzọ. 

ihe

• 1 tụlee nke pepemint mmanụ
• 1 iko mmiri ọkụ

Gha

– Tinye otu dobe nke pepemint mmanụ na otu iko mmiri ọkụ.

– Maka ngwọta.

- Ị nwere ike ịṅụ ngwakọta a 1-2 ugboro n'ụbọchị.

Ihe ọṅụṅụ electrolyte

Iri ihe ọṅụṅụ electrolyte dị ka ihe ọṅụṅụ egwuregwu na ihe ngwọta rehydration nke ọnụ na-ewu ewu (ORS) afọ ọsịsaỌ na-enyere aka belata mgbaàmà nke akpịrị ịkpọ nkụ na-eso ya.

ihe

• 6 teaspoon shuga
• 1 teaspoon nnu
• 1 liter nke sie mmiri

Gha

– Tinye teaspoon shuga isii na otu lita mmiri. Gwakọta nke ọma ruo mgbe agbazere.

– Tinye otu teaspoon nke nnu na ngwọta na mix ọma.

– Na-aṅụ otu iko ihe ngwọta a.

- Ị nwere ike ime nke a mgbe ọ bụla ị na-emegharị afọ mmiri ị nwere.

Vitamin A

Enweghị vitamin A na-emekarị ihe ize ndụ afọ ọsịsana-abawanye ya. Ya mere, imezi ụkọ a ga-ebelata ogo mgbaàmà.

Rie nri ndị nwere vitamin A, dị ka karọt, poteto dị ụtọ, apricot, skwọsh oyi, cantaloupe, na akwụkwọ nri. Ị nwekwara ike iri vitamin A na ndụmọdụ dọkịta gị.

Mmiri osikapa

Mmiri osikapa na-ebelata ọnụ ọgụgụ stool na-enweghị mmetụta dị njọ na ahụike. 

ihe

• ½ iko mmiri osikapa

Gha

– Gbanyụọ osikapa agbaze.

- onye ọ bụla afọ ọsịsaWere ọkara otu iko osikapa mmiri mgbe.

– A nwekwara ike iji ọgwụ a maka ụmụaka.

- Ị nwere ike ime nke a ugboro 2-3 n'ụbọchị ma ọ bụ karịa.

Kedu ka esi agwọ afọ ọsịsa n'ụlọ?

 Osisi herbal dị mma maka afọ ọsịsa

Chamomile tii

chamomile tii, ọgwụgwọ afọ ọsịsaỌ bụ otu n'ime teas kacha mma a ga-eji na ya. Ọ nwere ihe mgbochi mkpali na-ebelata mbufụt nke eriri afọ. Ọ nwekwara ihe antispasmodic nke na-enyere aka belata mgbu afọ.

Olee otu esi eme ya?

Were 1 teaspoon nke akwụkwọ mint na chamomile okooko osisi ma tinye ha na otu iko mmiri esi. Hapụ ya maka nkeji iri. Gbanyụọ ma ṅụọ tii a ọtụtụ ugboro n'ụbọchị.

Tii cinnamon

cinnamon tii, ọgwụgwọ afọ ọsịsa Ọ bụ tii herbal ọzọ a pụrụ iji mee ya O nwere ọgwụ na mgbochi mkpali nke na-enyere aka ịchịkwa mmegharị eriri afọ ma ghara ịkpasu eriri afọ iwe iwe, si otú a na-eme ka afọ dị jụụ. Cinnamon na-enyekwa aka belata gas intestinal ma bụrụkwa omenala afọ ọsịsa Ọ bụ ihe eji alụ ọgụ

Olee otu esi eme ya?

Tinye 1 teaspoon nke pawuda ntụ ntụ ma ọ bụ 2 obere osisi cinnamon n'otu iko mmiri esi. Hapụ ya maka nkeji iri. Tinye otu akpa tii ojii ma steepụ maka nkeji abụọ ọzọ. Wepu ma ṅụọ akpa tii na osisi cinnamon. Mee nke a ugboro abụọ n'ụbọchị.

Ọ bụghị: Ọ bụrụ na cinnamon na-eme gị ihe nfụkasị ahụ, aṅụla tii a n'ihi na ọ nwere ike ime ka mgbaàmà afọ ọsịsa ka njọ.

Fennel tii

A maara na tii fennel nwere antioxidant na uru bara uru maka usoro nri nri ma nwee ike ịlụso ọrịa nje ọgụ na afọ. afọ ọsịsana-enyere aka ịgwọ bloating na iwusi usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ sie ike. Ọnụnọ nke mineral dị ka potassium na mkpụrụ fennel na-enyere aka ịhazi ọkwa electrolyte ma gbochie ọrịa site na akpịrị ịkpọ nkụ.

Olee otu esi eme ya?

Tinye otu ngaji nke mkpụrụ fennel na otu iko mmiri esi. Hapụ maka nkeji iri, gbanye ma ṅụọ ọkụ. Ị nwere ike ị drinkụ iko tii fennel 10 kwa ụbọchị.

Green tii

Green tiinwere tannins nke na-arụ ọrụ dị ka astringent na akpụkpọ anụ mucous nke eriri afọ. Nke a na-enyere aka ịmịnye mmiri mmiri n'ime ahụ ma na-ebelata mbufụt nke eriri afọ. Iji belata mmetụta digestive nke caffeine, ọ dị mkpa ịṅụ tii tii n'etiti nri, ọkacha mma mgbe e mesịrị n'ụbọchị. 

Olee otu esi eme ya?

Tinye otu teaspoon nke akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ tii ma ọ bụ akpa tii akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ na otu iko mmiri esi mmiri. Chere ka tii ahụ mee maka nkeji 2-3. Mgbe ọ jụrụ oyi.

Tii thyme

Thyme bụ otu n'ime ọgwụgwọ herbal ọzọ maka ọrịa na-emetụta usoro nri nri. Ọ nwere ihe na-eme ka ahụ dị jụụ na mgbochi microbial nke na-enyere aka mee ka mmegharị eriri afọ na usoro mgbari nri kwụsie ike. 

Olee otu esi eme ya?

Obụpde otu iko mmiri ma tinye 1 teaspoon nke thyme. Jụụ maka nkeji iri na nje. Ị nwere ike ịṅụ ya otu ugboro n'ụbọchị.

Mint tii

Peppermint tii bụ otu n'ime teas na-agwọ ọrịa afọ na nsogbu mgbari nri, n'ihi na afọ ọsịsa A maara na ọ na-ebelata ọtụtụ ọrịa afọ dịka ọgbụgbọ na afọ ntachi na ịkwado mgbaze. Tụkwasị na nke ahụ, mint na-eme ka mkpụrụ osisi na-egbu egbu ma na-ebelata mmepụta acid.

Olee otu esi eme ya?

Obụpde otu iko mmiri ma tinye mint epupụta. Nye maka nkeji 10, wee gbasaa. Maka ugboro atọ n'ụbọchị.

Ginger tii

Ginger nwere ihe analgesic, antibacterial na mgbochi mkpali nke na-enyere aka ịgwọ ọrịa afọ. Nke a na-esi ísì ụtọ na-ekpo ọkụ afọ ma bụrụ nnukwu tonic maka usoro nri nri. Ginger tii Ịṅụ mmanya na-eme ka ahụ dị ọcha ma na-emeju mmiri ndị furu efu n'oge afọ ọsịsa.

Olee otu esi eme ya?

Tinye tablespoons ole na ole nke ginger grated na otu iko mmiri esi. Inye maka nkeji 5 na-aṅụ ihe ọṅụṅụ na otu lemon. Ị nwere ike ịṅụ ya ugboro abụọ n'ụbọchị.

Sage

Sagen'ihi nje bacteria, antifungal na mgbochi mkpali Njirimara afọ ọsịsaỌ na-enyere aka belata i. Nke a na-ebelata mbufụt na eriri afọ na adịghị ike anụ ahụ nke akpịrị ịkpọ nkụ kpatara.

Olee otu esi eme ya?

Tinye akwụkwọ sage ole na ole a na-asacha na otu iko mmiri esi mmiri. Nye maka nkeji 10, wee gbasaa. Maka ugboro abụọ n'ụbọchị.

Tii bee oroma

Peel oroma bara ụba na pectin, nke na-akwalite uto nke nje bacteria ma ọ bụ probiotics bara uru n'ime eriri afọ, si otú a na-eme ka eriri afọ dị mma.

Olee otu esi eme ya?

Bee osisi oroma ma tinye ya na otu iko mmiri esi. Obụpde maka nkeji iri. Nri ma ṅụọ dị ka tii.

Kedu nri nwere ike ịkwụsị afọ ọsịsa?

Mgbaàmà nke afọ ọsịsaNri ndị nwere ike inye aka belata mgbu gụnyere:

- Mmiri anụ

- Unere

- Apụl

– Achịcha toasted

– osikapa ọcha

- nduku a gwakọtara agwakọta

- Yogọt

Kedu ihe na-agaghị eri na afọ ọsịsa?

afọ ọsịsaZere nri ndị a ma ọ bụrụ na ị nwere:

– Ngwaahịa mmiri ara ehi

- nri eghe ma ọ bụ abụba abụba

- ose

– raw inine

- caffeine

- Citrus

– raw inine

– nri edoziri

- Mmanya

– Artificial sweeteners

Kedu ka esi egbochi afọ ọsịsa?

- Na-asa aka gị mgbe niile mgbe ị gachara ụlọ mposi na tupu iri nri.

- Sachaa aka gị ma ọ bụrụ na ị na-emetọ ihe ọ bụla ma ọ bụ anụ ụlọ.

- Jiri ọgwụ na-efe efe mgbe ị na-enweghị ike ịchọta mmiri ịsa aka gị.

– Kpachara anya mgbe ị na-aga ebe ọhụrụ. Unu erila ma ọ bụ ṅụọ ihe ọṅụṅụ ruo mgbe i ji n'aka na nri ma ọ bụ ihe ọṅụṅụ adịghị mma iri.

– Sachaa akwụkwọ nri na mkpụrụ osisi gị nke ọma tupu esi nri.

– sie anụ niile nke ọma.

– Zere iri akwa esighị esi nri ma ọ bụ nke esighi ya.

- Zere iji ngwaahịa mmiri ara ehi na-enweghị pasteurized. Ọ bụrụ na ị naghị anabata lactose, zere mmiri ara ehi kpamkpam.

- Machie caffeine, mmanya na ihe oriri ndị ọzọ nwere ike laxative.

Kedu mgbe ị ga-agakwuru dọkịta na afọ ọsịsa?

Ọ bụrụ na nwa gị enweela mmegharị ahụ nke eriri afọ mmiri 24 yana vomiting 6 ma ọ bụ karịa n'ime awa 3, egbula oge ọ bụla ịkpọtụrụ dọkịta. Ụmụaka karịrị afọ 24 nwere afọ ọsịsa 6 ma ọ bụ karịa n'ime awa 1 ka a ga-akpọgakwa dọkịta.

Ọzọkwa, ị ga-ahụ dọkịta ozugbo ma ọ bụrụ na ị hụrụ ụfọdụ mgbaàmà dị ka:

- vomiting mgbe niile

– afọ ọsịsa na-adịgide adịgide

– Mkpa arọ ọnwụ

- pus ma ọ bụ ọbara dị na stool nke nwere ike gbanwee stool oji

Ogologo oge ole ka afọ ọsịsa na-adịru?

ọrịa butere afọ ọsịsa ọ na-ewekarị ihe karịrị ụbọchị 3-5. Ọ bụrụ na mgbaàmà gị dị ihe karịrị izu 4-6, ị nwere ike ịnwe ọnọdụ eriri afọ na-akpata.