Tiroid adalah kelenjar kecil berbentuk kupu-kupu di tenggorokan tepat di belakang jakun. Ini bertindak sebagai termostat tubuh.
Masalah kelenjar tiroid biasa terjadi, yang secara konstan mengatur hal-hal seperti suhu, tingkat rasa lapar, dan pengeluaran energi.
Menurut Pusat Informasi Kesehatan Wanita Nasional, ada sejumlah besar orang yang menderita beberapa jenis penyakit tiroid.Lebih dari 60% dari mereka yang menderita masalah tiroid, penambahan berat badan atau kelelahan Ia tidak menyadari bahwa dasar dari masalahnya seperti tiroid.
Satu dari delapan wanita di dunia diperkirakan pernah mengalami gangguan tiroid pada suatu saat dalam hidup mereka. Mungkin Anda salah satunya.
Di dalam artikel "Apa itu tiroid", "apa itu penyakit kelenjar tiroid", "apa saja gejala tiroid", "cara mengobati penyakit kelenjar tiroid secara alami" pertanyaan akan terjawab.
Apa Penyakit Tiroid yang Paling Umum?
Gangguan tiroid dan penyakit tiroid adalah kondisi yang dapat mempengaruhi hampir setiap aspek kehidupan kita secara negatif.
Dari masalah berat badan hingga depresi dan kecemasan, kelenjar tiroid sangat penting untuk menjaga keseimbangan kehidupan fisik, mental dan emosional kita.
Ada dua jenis masalah tiroid: hipotiroidisme (tiroid yang kurang aktif) dan hipertiroidisme (tiroid yang terlalu aktif).
Meskipun ada masalah tiroid lainnya, kebanyakan kasus termasuk dalam salah satu dari dua kategori ini. Hipotiroidismeadalah jenis masalah tiroid yang paling umum. Kebanyakan penderita hipotiroidisme adalah wanita, terutama mereka yang berusia reproduktif atau paruh baya.
Untuk memahami bagaimana masalah ini berkembang, perlu diketahui bagaimana kelenjar tiroid bekerja.
Kelenjar tiroid mengontrol banyak aspek metabolisme; Misalnya, mengatur berbagai hormon untuk memenuhi fungsi vital seperti pencernaan dan reproduksi dalam tubuh.
Terkadang kelenjar tiroid menyebabkan hormon tertentu memompa terlalu banyak atau terlalu sedikit. Dalam kedua kasus tersebut ketidakseimbangan hormon Anda gejala yang ditimbulkannya mempengaruhi orang secara berbeda.
Dua hormon terpenting yang diproduksi oleh kelenjar tiroid adalah T3 (triiodothyronine) dan T4 (tiroksin). Kedua hormon yang dilepaskan dari kelenjar tiroid ini mengubah oksigen dan kalori menjadi energi, memungkinkan mereka masuk ke tubuh melalui peredaran darah.
Energi ini penting untuk fungsi kognitif, pengaturan suasana hati, proses pencernaan, dan banyak lagi.
yodium ve selenium banyak nutrisi memainkan peran penting tetapi sering diabaikan dalam berfungsinya tiroid.
Asam yodium dan amino (bahan penyusun protein) diubah oleh tiroid menjadi hormon T3 dan T4.
Studi menunjukkan bahwa terlalu banyak atau terlalu sedikit yodium dapat memengaruhi proses penting ini dan berkontribusi pada disfungsi tiroid.
Gejala dan Penyebab Penyakit Tiroid
Hipertiroidisme
Hipertiroidisme adalah kelenjar tiroid yang terlalu aktif. Hipertiroidisme mempengaruhi sekitar 1 persen wanita. Ini lebih jarang terjadi pada pria.
Penyakit Graves adalah penyebab paling umum dari hipertiroidisme, mempengaruhi sekitar 70 persen orang dengan tiroid yang terlalu aktif. Nodul pada tiroid - suatu kondisi yang disebut gondok nodular toksik atau gondok multinodular - dapat menyebabkan kelenjar memproduksi hormon secara berlebihan.
Produksi hormon tiroid yang berlebihan menyebabkan gejala seperti:
Kerusuhan
- Lekas marah
- Detak jantung
Berkeringat meningkat
- Kecemasan
Masalah tidur
Penipisan kulit
Rambut dan kuku rapuh
Kelemahan otot
- Penurunan berat badan
Mata bengkak (dalam penyakit Graves)
Tes darah mengukur kadar hormon tiroid (tiroksin atau T4) dan hormon perangsang tiroid (TSH) dalam darah. Tingkat tiroksin yang tinggi dan TSH yang rendah menunjukkan bahwa kelenjar tiroid terlalu aktif.
Hipotiroidisme
Hipotiroidisme adalah kebalikan dari hipertiroidisme. Kelenjar tiroid berfungsi buruk dan tidak dapat menghasilkan cukup hormon.
Hipotiroidisme sering kali disebabkan oleh kerusakan akibat penyakit Hashimoto, pembedahan untuk mengangkat kelenjar tiroid, atau terapi radiasi.
Produksi hormon tiroid yang terlalu sedikit menyebabkan gejala seperti:
- Kelelahan
Kulit kering
Peningkatan kepekaan terhadap dingin
Masalah memori
- Sembelit
- Depresi
- Bertambah berat badan
Kelemahan
Denyut jantung lambat
Koma
Dokter akan melakukan tes darah untuk mengukur TSH dan kadar hormon tiroid. Tingkat TSH yang tinggi dan tingkat tiroksin yang rendah dapat berarti bahwa tiroid sedang berfungsi.
Pengobatan utama untuk hipotiroidisme adalah mengonsumsi pil hormon tiroid. Mendapatkan dosis yang tepat penting karena mengonsumsi terlalu banyak hormon tiroid dapat menyebabkan gejala hipertiroidisme.
Penyakit Hashimoto
Penyakit HashimotoJuga dikenal sebagai tiroiditis limfositik kronis. Ini dapat terjadi pada semua usia, tetapi paling sering terjadi pada wanita paruh baya.
Penyakit ini terjadi ketika sistem kekebalan tubuh secara keliru menyerang dan secara bertahap menghancurkan kelenjar tiroid dan kemampuannya untuk menghasilkan hormon.
Beberapa orang dengan penyakit Hashimoto ringan mungkin tidak memiliki gejala yang jelas. Penyakit ini bisa stabil selama bertahun-tahun, dan gejalanya seringkali tidak jelas.
Mereka juga tidak spesifik, yang berarti mereka meniru gejala dari banyak kondisi lain. Gejalanya adalah:
- Kelelahan
- Depresi
- Sembelit
Pertambahan berat badan sedikit
Kulit kering
Rambut kering dan menipis
Wajah pucat dan bengkak
Pendarahan menstruasi yang berat dan tidak teratur
Intoleransi terhadap dingin
Tiroid atau gondok yang membesar
Pengujian tingkat TSH biasanya merupakan langkah pertama dalam skrining untuk setiap gangguan tiroid. Jika Anda mengalami beberapa gejala di atas, dokter Anda akan memerintahkan tes darah untuk memeriksa kadar TSH yang tinggi serta kadar hormon tiroid yang rendah (T3 atau T4).
Penyakit Hashimoto merupakan kelainan autoimun, sehingga tes darah juga menunjukkan adanya antibodi abnormal yang menyerang tiroid.
Tidak ada obat yang diketahui untuk penyakit Hashimoto. Obat pengganti hormon sering digunakan untuk meningkatkan kadar hormon tiroid atau menurunkan kadar TSH.
Ini juga dapat membantu meringankan gejala penyakit. Dalam kasus Hashimoto lanjut yang jarang terjadi, pembedahan mungkin diperlukan untuk mengangkat sebagian atau seluruh kelenjar tiroid. Penyakit ini biasanya terdeteksi pada tahap awal dan tetap stabil selama bertahun-tahun karena perkembangannya lambat.
Penyakit kuburan
Penyakit kuburanDinamai sesuai nama dokter yang pertama kali mendeskripsikannya lebih dari 150 tahun yang lalu.
Graves adalah kelainan autoimun yang terjadi ketika sistem kekebalan tubuh secara keliru menyerang kelenjar tiroid. Ini dapat menyebabkan kelenjar memproduksi terlalu banyak hormon yang bertanggung jawab untuk mengatur metabolisme.
Penyakit ini diturunkan dan dapat berkembang pada semua usia pada pria atau wanita, tetapi lebih sering terjadi pada wanita berusia antara 20 dan 30 tahun. Faktor risiko termasuk stres, kehamilan, dan merokok.
Ketika ada kadar hormon tiroid yang tinggi dalam aliran darah, sistem tubuh mempercepat dan menyebabkan gejala yang umum terjadi pada hipertiroidisme. Ini:
- Kecemasan
- Lekas marah
- Kelelahan
Getaran tangan
Detak jantung meningkat atau tidak teratur
Berkeringat berlebihan
Kesulitan tidur
Diare atau sering buang air besar
Mengubah siklus menstruasi
Gondok
Mata bengkak dan masalah penglihatan
Pemeriksaan fisik sederhana dapat mengungkapkan tanda-tanda percepatan metabolisme, termasuk tiroid yang membesar, mata yang membesar, dan detak jantung yang cepat serta tekanan darah tinggi.
Dokter juga memerintahkan tes darah untuk memeriksa kadar T4 yang tinggi dan kadar TSH yang rendah, yang keduanya merupakan gejala penyakit Graves.
Tes serapan yodium radioaktif juga dapat digunakan untuk mengukur seberapa cepat tiroid menyerap yodium. Asupan yodium tinggi kompatibel dengan penyakit Graves.
Tidak ada pengobatan untuk mencegah sistem kekebalan menyerang kelenjar tiroid dan menyebabkannya memproduksi hormon berlebih.
Namun, gejala penyakit Graves dapat dikendalikan dengan beberapa cara, biasanya dengan kombinasi pengobatan.
gondok
Gondok adalah pertumbuhan kelenjar tiroid non-kanker. Di seluruh dunia, penyebab paling umum dari gondok adalah kekurangan yodium dalam makanan. Para peneliti memperkirakan bahwa gondok mempengaruhi 800 juta dari 200 juta orang dengan kekurangan yodium di seluruh dunia.
Gondok dapat menyerang orang-orang dari segala usia, terutama di beberapa bagian dunia yang kekurangan makanan kaya yodium.
Namun, gondok lebih sering terjadi setelah usia 40 tahun dan pada wanita yang lebih mungkin menderita penyakit tiroid. Faktor risiko lain termasuk riwayat kesehatan keluarga, penggunaan obat-obatan tertentu, kehamilan, dan paparan radiasi.
Jika gondok tidak parah, mungkin tidak ada gejala. Jika gondok tumbuh cukup besar tergantung ukurannya, hal itu dapat menyebabkan satu atau lebih gejala berikut ini:
Bengkak atau sesak di leher
Kesulitan bernapas atau menelan
Batuk atau mengi
Suara serak
Tes darah akan mengungkap kadar hormon tiroid, TSH, dan antibodi dalam aliran darah. Ini akan mendiagnosis gangguan tiroid yang biasanya menjadi penyebab gondok. Pembengkakan atau nodul tiroid dapat diperiksa dengan USG.
Gondok biasanya diobati hanya jika sudah cukup parah sehingga menimbulkan gejala. Jika gondok disebabkan oleh kekurangan yodium, dosis kecil yodium dapat dikonsumsi.
Yodium radioaktif dapat mengecilkan kelenjar tiroid. Pembedahan akan mengangkat semua atau sebagian kelenjar. Karena gondok sering kali merupakan gejala hipertiroidisme, pengobatan sering kali tumpang tindih.
Nodul tiroid
Nodul tiroid adalah jaringan yang membesar yang terbentuk di dalam atau di dalam kelenjar tiroid. Meski penyebabnya tidak selalu diketahui, hal itu bisa disebabkan oleh kekurangan yodium dan penyakit Hashimoto. Nodul bisa berupa padat atau berisi cairan.
Kebanyakan dari mereka jinak, tetapi juga bisa menjadi kanker dalam persentase kecil kasus. Seperti masalah terkait tiroid lainnya, nodul lebih sering terjadi pada wanita daripada pria, dan risiko pada kedua jenis kelamin meningkat seiring bertambahnya usia.
Kebanyakan nodul tiroid tidak menimbulkan gejala apa pun. Namun, jika tumbuh cukup besar, dapat menyebabkan leher bengkak dan menyebabkan kesulitan bernapas dan menelan, nyeri, dan gondok.
Beberapa nodul menghasilkan hormon tiroid dan menyebabkan tingginya kadar dalam aliran darah. Jika ini terjadi, gejalanya mirip dengan hipertiroidisme dan sebagai berikut:
- Denyut jantung tinggi
- Lekas marah
Nafsu makan meningkat
- Menggigil
- Penurunan berat badan
Kulit lembab
Di sisi lain, jika nodul berhubungan dengan penyakit Hashimoto, gejalanya mirip dengan hipotiroidisme. Ini adalah sebagai berikut:
- Kelelahan
- Bertambah berat badan
Rambut rontok
- Kulit kering
Ketidakmampuan untuk mentolerir dingin
Kebanyakan nodul terdeteksi selama pemeriksaan fisik normal.
Nodul tiroid jinak tidak mengancam nyawa dan biasanya tidak memerlukan pengobatan. Biasanya, tidak ada yang dilakukan untuk menghilangkan nodul jika tidak berubah seiring waktu. Dokter mungkin merekomendasikan yodium radioaktif untuk mengecilkan nodul jika membesar.
Nodul kanker sangat jarang terjadi. Perawatan yang direkomendasikan dokter akan tergantung pada jenis tumornya. Operasi pengangkatan tiroid umumnya merupakan metode pengobatan yang disukai.
Terapi radiasi terkadang digunakan dengan atau tanpa operasi. Kemoterapi seringkali diperlukan jika kanker menyebar ke bagian tubuh yang lain.
Faktor Risiko Penyakit Tiroid
Ada banyak faktor yang menjadi penyebab timbulnya masalah tiroid, seperti faktor genetik, kebiasaan gaya hidup, kurang tidur, dan pola makan yang salah.
Studi menunjukkan bahwa beberapa faktor risiko terpenting yang diketahui untuk masalah tiroid adalah:
- Kekurangan selenium, seng dan yodium, yang memastikan fungsi kelenjar tiroid yang sehat
Pola makan yang buruk dengan makanan olahan yang mengandung gula dan lemak tidak sehat.
Kesehatan usus yang buruk akibat terlalu banyak mengonsumsi kafein atau alkohol
Stres emosional, kecemasan, kelelahan dan depresi
Kesehatan usus yang buruk memicu peradangan yang berhubungan dengan sindrom usus bocor. Ini mengganggu penyerapan nutrisi normal, dapat menyebabkan reaksi autoimun.
Ini juga dapat mengganggu produksi enzim yang membuat hal-hal tertentu (terutama biji-bijian, susu, dan minyak) sulit dicerna.
Reaksi terhadap beberapa obat imunosupresif
Faktor genetik. Studi menunjukkan bahwa masalah tiroid cenderung diturunkan dalam keluarga.
Kehamilan atau perubahan hormonal lainnya
Tidak aktif, kurang olahraga
- Akumulasi toksisitas akibat paparan bahan kimia atau kontak dengan polutan lingkungan lainnya.
Perawatan Alami untuk Penyakit Tiroid
Hipotiroidisme dan hipertiroidisme pada dasarnya adalah masalah yang berlawanan, pengobatan untuk masing-masingnya sangat berbeda.
Lebih banyak hormon tiroid diperlukan dalam satu kasus, dan lebih sedikit hormon yang sama di kasus lain. Oleh karena itu, pilihan pengobatan bervariasi sesuai dengan kelainan spesifik setiap pasien dan karakteristik situasinya.
Pengobatan yang menghentikan produksi hormon tiroid atau mengaktifkan sebagian besar kelenjar tiroid sebenarnya dapat diberikan. Namun, pengobatan memiliki efek samping, mahal, dan tidak selalu efektif. Sebelum menggunakan obat, cobalah pengobatan alami yang disebutkan di bawah ini.
Dapatkan cukup yodium, selenium, seng
Sebagian besar (tetapi tidak semua) pasien dengan hipotiroidisme kekurangan yodium (kebanyakan kasus hipotiroidisme di seluruh dunia disebabkan oleh kekurangan yodium) - jadi peningkatan asupan yodium kemungkinan akan membantu tiroid untuk menghasilkan hormon yang diperlukan.
Yodium adalah mineral penting yang membantu mengubah dan melepaskan hormon tiroid. rumput laut Anda bisa mendapatkan yodium dari susu mentah, sereal, dan beberapa ikan liar seperti tuna.
Suplemen yodium dosis rendah juga dapat digunakan. Namun, jumlah yodium yang berlebihan (seperti mengonsumsi suplemen dosis tinggi) memperburuk gejala gangguan tiroid, jadi jangan gunakan suplemen tanpa nasihat dokter.
Selenium membantu menyeimbangkan kadar hormon T4, jadi cobalah makan makanan tinggi selenium, seperti kacang Brazil, bayam, bawang putih, tuna atau sarden kalengan, daging sapi, kalkun, dan hati sapi.
Penyakit celiac atau orang-orang dengan kelainan autoimun adalah yang paling kekurangan selenium, jadi kebutuhan tambahan mungkin diperlukan dalam kasus ini.
Demikian pula mineral seng dan juga vitamin B (terutama vitamin B12) sangat penting untuk kesehatan tiroid. Sumber terbaik biasanya adalah protein hewani (daging sapi, kalkun, telur, dll.) Yang menyediakan asam amino yang dibutuhkan serta herba antiinflamasi seperti kacang hijau, asparagus, buncis, kakao, kubis Brussel, biji rami, pistachio, jamur. , biji wijen.)
Hindari stres dan istirahatlah yang cukup
Ketika Anda berada di bawah tekanan fisik atau emosional seperti kecemasan, kelelahan, lekas marah, dan peningkatan adrenalin dan kortisol, tubuh mungkin berada di bawah pengaruh hormon stres.
Ini memiliki efek negatif seperti penyempitan pembuluh darah, peningkatan ketegangan otot dan tekanan darah, dan mendorong pelepasan protein inflamasi dan antibodi yang dapat menekan fungsi kekebalan dan merusak kelenjar tiroid.
Inilah salah satu alasan mengapa penderita gangguan tiroid sering mengalami perubahan hormonal seperti libido, masalah kesuburan, dan perubahan mood.
Stres harus ditanggapi dengan serius untuk mencegah kelebihan beban pada kelenjar endokrin, dan penting untuk menangani akar penyebab ketegangan mental.
Cobalah untuk mengalahkan stres secara alami. Seperti tidur selama tujuh hingga sembilan jam setiap malam, bermeditasi, berolahraga, menulis buku harian, bergabung dengan kelompok pendukung, melawan kecanduan, dan melakukan hal-hal menyenangkan ...
Kurangi Toksisitas
Menyebabkan racun kimiawi seperti obat-obatan, pil KB atau pengganti hormon lainnya, produk kecantikan dan pembersih komersial, usus bocor dan berkontribusi pada reaksi inflamasi.
Gunakan produk alami sebanyak mungkin, kurangi pengobatan yang tidak perlu, naturalisasi diet Anda dan berhenti merokok.
Kurangi Peradangan
Selain mengonsumsi makanan yang mengandung asam lemak omega 3 antiradang, masuk akal untuk melengkapi diet Anda dengan makanan seperti ikan liar, biji rami, dan kenari.
probiotiksangat berguna dalam memerangi masalah usus dan meningkatkan kekebalan tubuh. Ini dapat membantu menstabilkan suasana hati dan mendukung fungsi adrenal / tiroid.
Probiotik, yang dikenal sebagai "bakteri baik" di usus yang berkomunikasi dengan otak tentang kesehatan tubuh secara umum, ditemukan dalam makanan seperti susu fermentasi (yogurt atau kefir), beberapa sayuran.
Tindakan pencegahan yang harus diambil saat menangani masalah tiroid
Karena gejala masalah tiroid seperti kelelahan, nyeri otot, perubahan suasana hati, dan depresi juga dapat disebabkan oleh berbagai penyakit lain, sebaiknya konsultasikan dengan dokter jika gejala yang muncul terlalu kuat. Setelah memastikan bahwa Anda memiliki kondisi tiroid, Anda dapat mulai menerapkan opsi pengobatan.
Hipotiroidisme biasanya disebabkan oleh kekurangan yodium. Namun pada beberapa kasus dapat juga disebabkan oleh keracunan logam berat seperti merkuri.
Logam berat dari tambalan amalgam dapat mengganggu keseimbangan hormon dan fungsi tiroid. Dalam kasus ini, efek toksik harus dikurangi untuk mengatasi masalah tiroid.
Menambahkan alga ke dalam makanan Anda atau mengonsumsi tablet kelp dapat membantu menghilangkan kekurangan yodium. Jika Anda akan menggunakan tablet, Anda harus berhati-hati dan berkonsultasi dengan dokter Anda untuk jumlah yang tepat. Ketika jumlah yang tepat tidak diambil, Anda dapat mengatasi hipertiroidisme.
Sebagai hasilnya;
Jika Anda ingin menghilangkan masalah kesehatan, Anda harus membantu mengatur keseimbangan alami tubuh dan meningkatkan nutrisi Anda.
Jika kita berpikir tubuh melakukan hal yang benar pada waktu yang tepat, jauhkan dari toksisitas dan makan makanan yang seimbang. Jadi biarkan tubuh Anda sembuh.
