Manfaat buah pepaya lebih dikenal terutama di daerah tropis. Orang yang tinggal di daerah ini menggunakan buah, biji dan daun pepaya untuk menyembuhkan beberapa penyakit. Saat ini, salah satu tanaman yang paling banyak dibudidayakan di dunia, buah pepaya adalah makanan yang sangat sehat. Ini menentang penyakit dengan mengurangi peradangan. Berkat kandungan antioksidannya, membuat awet muda juga menjadi salah satu manfaat pepaya.
manfaat buah pepaya
Apa itu pepaya?
Pepaya, "Carica pepaya " adalah buah dari tumbuhan. Berasal dari Amerika Tengah dan Meksiko Selatan, buah ini ditanam di banyak bagian dunia saat ini. Ini mengandung enzim yang disebut papain yang memecah rantai protein keras yang ditemukan di otot.
Buahnya dimakan mentah saat sudah matang. Tapi pepaya mentah harus dimasak sebelum dimakan, terutama saat hamil. Hal ini karena buah yang masih mentah memiliki kandungan lateks yang tinggi sehingga dapat merangsang kontraksi.
Bentuk buah pepaya mirip dengan buah pir dan dapat tumbuh hingga panjang setengah meter. Kulit buah yang belum matang berwarna hijau. Berubah menjadi oranye saat matang. Daging di dalamnya berwarna kuning, oranye atau merah.
Nilai Gizi Pepaya
Sedikit pepaya(152 gram)kandungan giziadalah sebagai berikut:
Kalori: 59
Karbohidrat: 15 gram
Serat: 3 gram
Protein: 1 gram
Vitamin C: 157% dari RDI
Vitamin A: 33% dari RDI
Folat (Vitamin B9): 14% dari RDI
Kalium: 11% dari RDI
Mengandung sejumlah kecil kalsium, magnesium dan vitamin B1, B3, B5, E dan K.
Pepaya juga mengandung antioksidan sehat yang dikenal sebagai karotenoid. Khususnyalikopen kadar karotenoid yang tinggi. Antioksidan yang bermanfaat ini lebih baik diserap dari buah pepaya daripada buah dan sayuran lainnya.
Manfaat Pepaya
efek antioksidan
Terlalu banyak radikal bebas dalam tubuh menyebabkan tubuh mengalami stres oksidatif. Ini berarti penyakit.
Antioksidan karotenoid yang ditemukan dalam pepaya menetralkan radikal bebas. Ini mencegahnya dari merusak tubuh.
kemampuan mencegah kanker
Lycopene, yang memberikan manfaat pepaya, mengurangi risiko kanker. Ini juga berguna bagi orang yang menjalani pengobatan untuk kanker.
Kemampuan melawan kanker buah ini karena kemampuannya untuk mengurangi radikal bebas yang menyebabkan perkembangan dan perkembangan kanker.
bermanfaat bagi hati
Manfaat lain dari pepaya adalah perlindungan jantung. Studi menunjukkan bahwa buah yang kaya likopen dan vitamin C mencegah penyakit jantung.
Antioksidan dalam buah meningkatkan efek perlindungan kolesterol baik dengan melindungi jantung.
mengurangi peradangan
Asal usul banyak penyakit didasarkan pada peradangan kronis. makanan tidak sehat memicu peradangan.
Penelitian telah menunjukkan bahwa buah kaya antioksidan seperti pepaya mengurangi peradangan.
Meningkatkan pencernaan
Salah satu faktor yang memberikan manfaat pepaya adalah enzim papain. Enzim ini memfasilitasi pencernaan protein.
Orang yang tinggal di daerah tropissembelit dan lainnyasindrom iritasi usus Ini digunakan sebagai obat untuk gejala.
Selain itu, akar dan daun buahnya efektif dalam pengobatan bisul.
Degenerasi makula terkait usia
Pepaya mengandung antioksidan zeaxanthin. Tugas antioksidan ini adalah menyaring sinar biru yang berbahaya.
Ini memainkan peran protektif dalam kesehatan mata dandegenerasi makula Mencegah.
Mencegah asma
Makanan tertentu telah ditemukan untuk mengurangi risiko asma. Makanan tersebut adalah aprikot, brokoli, blewah, zucchini, pepaya beserta wortel. Fitur umum dari buah dan sayuran inibeta karoten adalah isinya.
Manfaat bagi penderita diabetes
Orang dengan diabetes tipe 1 yang mengonsumsi makanan tinggi serat memiliki kadar gula darah yang lebih rendah. Orang dengan diabetes tipe 2 mengalami peningkatan kadar gula darah, lipid dan insulin.
Satu pepaya kecil menyediakan sekitar 17 gram serat, yang setara dengan sekitar 3 gram karbohidrat. Dengan kata lain, ini adalah buah yang bisa dikonsumsi penderita diabetes dengan tenang.
Memperkuat kekebalan tubuh
Salah satu manfaat pepaya adalah memperkuat kekebalan tubuh. Karena kaya akan antioksidan yang mengais radikal bebas.
Menyembuhkan luka
Mengoleskan biji pepaya yang dihancurkan ke luka membuatnya lebih cepat sembuh. Inti buah memiliki efek antimikroba yang membunuh bakteri pada luka.
Mencegah arthritis
radang sendiadalah penyakit yang menyakitkan yang menyebabkan peradangan pada persendian.
Pepaya menunjukkan sifat anti-inflamasi yang mengurangi rasa sakit yang disebabkan oleh radang sendi.
Mengurangi peradangan di paru-paru
Pepaya mengandung vitamin A, yang dapat membantu mencegah radang paru-paru akibat merokok.
Baik untuk minum segelas jus pepaya untuk batuk.
Mengurangi stres
Pepaya mengandung enzim aktif serta vitamin C yang memberi energi. Oleh karena itu, mengatur aliran hormon stres.
Membantu menurunkan berat badan
100 gram pepaya adalah 43 kalori. Jadi itu adalah buah rendah kalori.
Kandungan serat buahnya membuat Anda merasa kenyang dan mengatur pergerakan usus.
Dengan khasiat tersebut, pepaya membantu menurunkan berat badan.
Memperbaiki vitiligo
Pepaya vitiligoIni adalah salah satu perawatan alami terbaik.
Menerapkan pasta pepaya matang di daerah yang terkena meningkatkan produksi melanin. Ini membantu kulit untuk kembali ke warna normal.
Mencegah sindrom iritasi usus besar
60% kandungan serat pepaya adalah serat larut. Serat larut ini membantu mencegah gejala sindrom iritasi usus besar.
Buah ini juga kaya akan enzim proteolitik (pencerna protein) yang mendorong pergerakan usus.
Tekanan darah tinggi pembunuh diam diam Ini adalah salah satu penyakit yang disebut Konsumsi garam yang berlebihan disebabkan oleh kurangnya aktivitas dan malnutrisi.
Kadar kalium yang rendah dalam tubuh menyebabkan tekanan darah tinggi. 100 gram pepaya mengandung 182 mg potasium, mineral penting untuk menjaga tekanan darah tetap terkendali.
Kalium melawan efek natrium. Dengan demikian, menghilangkan kemungkinan peningkatan tekanan darah secara tiba-tiba.
Mendukung pengobatan asam urat
Gout disebabkan oleh penumpukan asam urat dalam darah. Asam berlebih ini membentuk kristal yang menyebabkan pembengkakan, kemerahan, dan nyeri pada persendian.
Pepaya membantu meredakan dan mengobati gejala asam urat. Karena enzim papain dalam kandungannya memberikan sifat anti inflamasi.
Manfaat Daun Pepaya
Manfaat pepaya tidak hanya pada buahnya saja. Daun dan bijinya juga memiliki khasiat obat. Faktanya, daunnya mengandung senyawa tumbuhan unik yang menunjukkan potensi farmakologis. Berikut adalah manfaat daun pepaya…
demam berdarah
Daun pepaya berpotensi untuk mengobati demam berdarah. Demam berdarah yang menular menyebabkan gejala seperti flu seperti demam, kelelahan, sakit kepala, mual, muntah, dan ruam kulit. Ini adalah virus yang dibawa oleh nyamuk.
Saat ini belum ada obat untuk demam berdarah. Salah satu dari sedikit pengobatan herbal untuk mengatasi gejala adalah daun pepaya.
Menyeimbangkan gula darah
Daun pepaya digunakan di Meksiko sebagai pengobatan alternatif untuk menyeimbangkan gula darah.
Daunnya memiliki kemampuan untuk melindungi sel penghasil insulin di pankreas dari kerusakan.
Manfaat pencernaan
Teh daun pepaya digunakan sebagai pengobatan alternatif untuk masalah pencernaan seperti gas, kembung, dan mulas.
Daun pepaya mengandung serat dan papain, nutrisi pencernaan yang sehat.
Serat dan papain memecah protein besar menjadi protein dan asam amino yang lebih kecil dan mudah dicerna.
Meredakan peradangan
Daun pepaya mengandung berbagai nutrisi dan senyawa tumbuhan yang meredakan peradangan, seperti papain, flavonoid, dan vitamin E.
Manfaat rambut
Masker daun pepaya digunakan untuk pertumbuhan rambut.
Salah satu penyebab kerontokan rambut adalah stres oksidatif. Makanan yang mengandung antioksidan seperti pepaya mengurangi stres oksidatif. Oleh karena itu, memungkinkan rambut tumbuh lebih mudah.
Daun pepaya mencegah ketombe jamur.
Ini mendukung kesehatan rambut. Melindungi kulit kepala.
Papain yang memberikan manfaat pepaya juga terdapat pada daunnya. Enzim pelarut protein ini menghilangkan sel kulit mati. Ini membuka pori-pori yang tersumbat. Ini mengurangi rambut yang tumbuh ke dalam dan pembentukan jerawat.
Ini juga mendukung penyembuhan luka.
Pencegahan kanker
Daun pepaya telah digunakan dalam pengobatan alternatif untuk mencegah dan mengobati beberapa jenis kanker.
Ekstrak daun menekan pertumbuhan sel kanker prostat dan payudara dalam penelitian tabung reaksi.
Bisakah Anda Makan Biji Pepaya?
Seperti banyak buah lainnya, daging buah pepaya yang tertutup kulit mengandung biji. Sayangnya, banyak orang membuang kacang tanpa memakannya. Ia lebih suka makan hanya daging buah yang manis. Biji pepaya dapat dimakan dan sangat bergizi. Ini juga memiliki banyak manfaat.
Manfaat Biji Pepaya
Melawan infeksi
Biji pepaya menghancurkan beberapa jenis jamur dan parasit penyebab penyakit.
Melindungi fungsi ginjal
Biji pepaya kaya akan antioksidan yang menghambat kerusakan oksidatif pada sel dan melindungi kesehatan ginjal. Ini meningkatkan kesehatan dan fungsi ginjal.
Properti antikanker
Biji pepaya mengurangi peradangan dan dengan demikian melindungi dari perkembangan kanker.
Kesehatan pencernaan
Biji pepaya merupakan sumber serat yang baik. Serat bergerak melalui saluran pencernaan tanpa dicerna dan menambah kotoran ke dalam tinja.
Meningkatkan asupan serat meningkatkan kesehatan pencernaan. Melindungi dari penyakit usus.
Manfaat hati
Ada kasus sirosis hati yang diobati dengan mengkonsumsi biji pepaya.
Kacang digiling menjadi bubuk dan ditambahkan ke makanan apa pun.
Membantu menurunkan berat badan
Biji pepaya berserat, membuat Anda merasa kenyang dan mengendalikan nafsu makan. Karena itu, ini memberikan penurunan berat badan.
Meredakan nyeri haid
Mengkonsumsi biji pepaya saat haid pada wanita dapat meredakan kram otot dan nyeri.
Menurunkan kolesterol
Biji pepaya mengandung asam lemak tak jenuh tunggal yang sehat. Dikenal dapat menurunkan kolesterol jahat (LDL), terutama yang tinggi asam oleat kaya dalam hal.
Obati demam berdarah
Dia menyatakan bahwa daun pepaya digunakan dalam pengobatan demam berdarah.
Biji pepaya juga efektif dalam pengertian ini. Ini meningkatkan tingkat sel darah. Penyerang menyembuhkan penyakit dengan melawan virus dengue.
Membunuh bakteri E-coli
Beberapa bakteri, seperti E-coli, dapat dihancurkan dengan memakan biji pepaya. Ini memungkinkan untuk memerangi keracunan makanan.
Membersihkan racunnya
Biji pepaya membersihkan tubuh dari racun dan meningkatkan metabolisme.
manfaat kulit
Salah satu manfaat biji pepaya adalah meremajakan kulit.
Makan secara teratur memastikan kulit halus dan bebas kerut dan memperlambat proses penuaan.
Bahaya Biji Pepaya
Sementara biji pepaya memiliki manfaat yang terbukti, mereka juga dapat menyebabkan beberapa masalah kesehatan.
Dapat mengurangi kesuburan: Beberapa penelitian pada hewan menunjukkan bahwa biji pepaya dapat mengurangi kesuburan.
Makan terlalu banyak bisa berbahaya: Biji pepaya mengandung senyawa benzyl isothiocyanate. Meskipun senyawa ini dikenal karena kemampuannya untuk mencegah kanker, terlalu banyak yang berbahaya. Ini dapat menyebabkan kerusakan signifikan pada DNA.
Cara Makan Biji Pepaya
Perlu diperhatikan bahwa inti buah memiliki rasa yang pahit. Oleh karena itu, dapat dikonsumsi dengan menambahkan smoothie manis, jus, makanan penutup, dan teh. Makanan manis seperti madu dan gula menekan rasa pahit inti.
Bahaya pepaya
Meskipun pepaya memiliki manfaat, ia juga memiliki beberapa efek negatif. Berikut adalah bahaya pepaya…
Dapat menyebabkan keguguran
Tidak aman untuk makan pepaya mentah selama kehamilan. Ada kemungkinan memicu kontraksi rahim karena lateks.
Oleh karena itu, dapat menyebabkan keguguran, kelahiran prematur atau lahir mati.
Dapat menyebabkan karotenemia
Jika dikonsumsi dalam jumlah tinggi,Beta karoten dalam pepaya dapat menyebabkan perubahan warna kulit, yang secara medis dikenal sebagai karotenemia.
Dapat menyebabkan alergi pernafasan
Enzim papain yang ditemukan dalam pepaya adalah alergen yang kuat. Oleh karena itu, konsumsi pepaya secara berlebihan dapat memicu berbagai gangguan pernapasan seperti:
gangguan pernapasan
menggeram
Hidung tersumbat
asma
Pepaya jarang menyebabkan reaksi alergi. Dalam hal ini, gejala berikut terlihat:
Gatal dan terbakar pada bibir, mulut, telinga dan tenggorokan
pembengkakan lidah
mata berair
pembengkakan wajah
Ruam di dasar mulut dan lidah
Dapat menyebabkan ketidaknyamanan perut
Makan terlalu banyak pepaya dapat mengganggu kesehatan usus dan lambung. Kandungan serat pepaya yang tinggi dapat menyebabkan masalah pada sistem pencernaan. Lateks dalam buah dianggap bertanggung jawab atas kondisi ini.
Dapat berinteraksi dengan obat pengencer darah
Studi telah membuktikan bahwa lateks dalam pepaya meningkatkan efek pengencer darah.
Karena itu, jika Anda mengonsumsi antikoagulan seperti pengencer darah atau aspirin, Anda harus berhati-hati untuk menghindari efek yang tidak diinginkan.
Jika Anda sudah menjalani operasi dalam beberapa minggu, jangan makan buah ini karena sifat antikoagulannya.
Menurut berbagai penelitian tentang pepaya, orang yang terkena kondisi pembekuan darah seperti hemofilia dan trombosis juga harus menghindari buah ini.
Dapat menyebabkan ruam kulit
Enzim papain digunakan dalam krim anti-penuaan. Tapi itu tidak cocok untuk semua jenis kulit.
Beberapa orang mungkin mengalami alergi seperti ruam.
Ruam tersebut disebabkan oleh alergi lateks terhadap pepaya. Gejala lain yang diketahui adalah gatal dan kekeringan pada kulit.
Dapat menjadi racun bila dikonsumsi dalam jumlah banyak
Daun, biji, dan daging pepaya mengandung carpain, alkaloid antelmintik.
Meskipun bahan kimia ini efektif untuk membersihkan cacing parasit di perut, asupan yang berlebihan dapat menyebabkan efek yang tidak diinginkan.
Bukti anekdotal menunjukkan bahwa asupan carpain yang tinggi dapat menyebabkan detak jantung yang sangat rendah.
Itu bisa memperlambat detak jantung
Diperkirakan bahwa orang dengan kondisi jantung tidak boleh makan pepaya. Papain yang ditemukan dalam buah berdaging oranye ini dianggap berbahaya memperlambat detak jantung dan memicu kondisi jantung.
Dapat memperparah diare
Seperti semua buah berserat lainnya, pepaya memperburuk diare jika dikonsumsi dalam jumlah banyak.
Dapat menyebabkan sembelit
Meskipun pepaya secara alami mencegah sembelit, pepaya berdampak negatif pada tubuh bila dikonsumsi secara berlebihan. Asupan serat yang berlebihan dapat menyebabkan konstipasi.
Bagaimana Cara Makan Buah Pepaya?
Pepaya memiliki rasa unik yang menarik bagi banyak orang. Namun, itu harus matang. Pepaya mentah atau terlalu matang memiliki rasa yang sangat khas.
Pada pemasakan terbaik, buah harus berwarna oranye tetapi sebagian harus tetap berupa bintik-bintik hijau. Paling enak dimakan saat dingin. Itu harus disimpan di lemari es sebanyak mungkin.
Setelah dicuci bersih, potong buahnya, buang bijinya dan makan dengan sendok seperti melon. Bisa juga dimakan dengan makanan lain yang melengkapi rasanya.
Bagaimana cara menyimpan pepaya?
Pepaya matang bahkan setelah dipetik. Jika kulitnya berwarna oranye kemerahan, berarti sudah matang. Ini harus dikonsumsi dalam beberapa hari. Pepaya dengan bintik-bintik kekuningan pada kulitnya membutuhkan waktu beberapa hari untuk matang.
Pepaya matang harus disimpan di lemari es. Setelah diiris, harus dikonsumsi dalam satu atau dua hari.
Manfaat Kulit Pepaya
Manfaat pepaya juga terlihat jelas pada kulit.
Vitamin C dan likopen dalam pepaya melindungi kulit dan mengurangi efek penuaan.
Studi telah menemukan pepaya mentah sangat bermanfaat untuk penggunaan topikal dan penyembuhan luka. Menerapkan pepaya mentah ke kulit menyembuhkan bisul kulit kronis.
Pepaya matang digunakan sebagai masker untuk mengatasi berbagai masalah kulit. Manfaat masker pepaya untuk kulit adalah sebagai berikut;
Ini melembabkan kulit dan mencegahnya mengering. Ini memberikan gambar yang hidup.
Ini mengurangi efek penuaan dengan melindungi kulit dari radikal bebas.
Meningkatkan produksi kolagen pada kulit. Itu membuat kulit lembut, kenyal dan kencang.
Dengan lembut mengangkat sel kulit mati dari wajah. Itu membuat kulit terlihat lebih cerah dan lebih muda. Ini juga menghilangkan kotoran dan minyak yang dapat menyebabkan wajah berjerawat dan pecah-pecah.
Ini menyembuhkan sengatan matahari. Menenangkan kulit yang teriritasi.
Ini mengurangi bintik hitam.
Pepaya umumnya cocok untuk semua jenis kulit. Beberapa orang mungkin mengalami efek samping, namun buah ini umumnya bermanfaat untuk kesehatan kulit.
Potong pepaya menjadi potongan-potongan kecil. Setengah gelas sudah cukup. Lalu tumbuk.
Tambahkan 2 sendok teh susu dan 1 sendok makan madu ke dalamnya. Campur dengan baik.
Oleskan masker ini pada wajah dan leher Anda.
Cuci setelah kering.
Anda bisa menerapkan 1-2 kali seminggu.
masker pepaya untuk jerawat
Cincang halus dan tumbuk buah untuk membuat setengah cangkir pepaya.
Tambahkan 1 sendok teh madu, 1 sendok teh jus lemon dan 1 sendok teh bubuk cendana.
Oleskan masker secara merata pada wajah dan leher.
Biarkan mengering sekitar 10-15 menit. Cuci dengan air dingin.
Lakukan ini setiap 3-4 hari.
Masker pepaya yang menenangkan
Potong setengah mentimun. Tambahkan seperempat cangkir pepaya dan seperempat cangkir pisang. Hancurkan dengan baik dan aduk.
Oleskan masker pada wajah dan leher Anda. Tunggu 15 menit.
Cuci dengan air hangat terlebih dahulu. Kemudian bilas untuk terakhir kalinya dengan air dingin.
Ulangi ini sekali seminggu.
Masker pepaya yang mengencangkan pori-pori
Hancurkan setengah cangkir pepaya. Kocok 1 putih telur hingga berbusa.
Campurkan keduanya dan oleskan campuran tersebut pada wajah dan leher Anda.
Cuci bersih setelah 15 menit.
Ulangi ini sekali seminggu.
masker pepaya untuk kulit berminyak
Potong 1 pepaya matang. Peras jus dari 5-6 jeruk dan campur dengan potongan pepaya.
Aduk rata dan aplikasikan pada wajah Anda.
Setelah menunggu 15 menit, bersihkan.
Lakukan ini dua kali seminggu.
Masker pepaya untuk melindungi kesehatan kulit
Hancurkan setengah cangkir pepaya. Tambahkan setengah sendok teh bubuk kunyit dan aduk.
Oleskan masker di wajah Anda. Sikat dengan lembut setelah kering. Cuci dengan air dingin.
Ulangi ini sekali seminggu.
masker pepaya untuk flek hitam
Hancurkan 3-4 kubus pepaya. Campurkan dengan 1 sendok teh susu.
Oleskan masker secara merata pada wajah dan leher.
Biarkan mengering selama 15-20 menit lalu bilas.
Anda bisa menerapkannya 3 kali seminggu.
Masker pepaya yang mencerahkan kulit
Hancurkan bersama pepaya dan alpukat untuk membuat pasta halus. Kemudian aplikasikan pada wajah Anda.
Biarkan masker ini di wajah Anda selama sekitar 15-20 menit.
Terakhir, cuci dengan air.
Masker pepaya yang menghilangkan noda pada wajah
Buat pasta dengan menghancurkan pepaya. Campurkan dengan 1 sendok teh gel lidah buaya segar.
Pijat di wajah Anda.
Tunggu 15 menit. Cuci dengan air.
Masker pepaya yang membuka pori-pori tersumbat
4 sendok teh tanah liat kosmetik, 1 setengah sendok teh gel lidah buaya, setengah gelas pepayacampurkan untuk membuat pasta.
Oleskan masker ke leher dan wajah Anda, jauhkan dari mata dan bibir Anda.
Tunggu sekitar 15 menit. Terakhir, bersihkan dengan air hangat.
Manfaat Rambut Pepaya
Membantu pertumbuhan rambut
Pepaya mempercepat sirkulasi darah di folikel rambut. Mengandung asam folat, yang meningkatkan pertumbuhan rambut.
Menghilangkan ketombe
Salah satu penyebab utama ketombe adalah infeksi jamur. Biji pepaya mencegah ketombe dengan sifat anti jamurnya. Untuk ini, Anda bisa menggunakan buah sebagai berikut.
Kupas pepaya. Buang daging dan bijinya lalu haluskan.
Oleskan pasta yang dihasilkan ke semua helai rambut dengan memijat kulit kepala Anda.
Cuci dengan sampo setelah menunggu selama satu jam.
Melayani perawatan rambut
Pepaya mendukung produksi sebum karena kandungan vitamin A-nya yang tinggi. Sebum adalah minyak alami tubuh. Produksinya memastikan bahwa rambut terawat. Untuk itu, Anda bisa mencoba masker rambut ini.
Buang kulit dan biji pepaya setengah matang. Hancurkan sampai pasta halus terbentuk.
Tambahkan setengah gelas yogurt ke dalamnya dan aduk rata.
Aplikasikan dari akar rambut hingga ujungnya.
Setelah menunggu 1 jam, cuci rambut dengan sampo.
Untuk meringkas;
Pepaya merupakan buah dengan nilai gizi yang tinggi. Setiap orang memiliki rasa favorit. Sifat antioksidannya yang kuat memberikan manfaat pepaya. Ini melindungi dari banyak penyakit kronis yang berkembang seiring bertambahnya usia, terutama penyakit jantung dan kanker. Ini juga mengurangi tanda-tanda penuaan dan menjaga kulit tetap halus dan muda.
Selain buah pepaya, daun dan bijinya juga sangat bermanfaat. Biji pepaya juga dimakan. Daunnya digunakan untuk menyeduh teh.
Sementara manfaat pepaya menjadi sumber penyembuhan bagi kita, bahaya pepaya adalah salah satu hal yang harus diketahui. Buahnya tidak boleh dimakan dengan pengencer darah. Bisa juga menyebabkan keguguran jika dimakan sebelum matang karena kandungan lateksnya.
