Gigi mutiara kehilangan warna putihnya seiring waktu karena beberapa faktor. Ada banyak produk yang bisa digunakan untuk memutihkan gigi. Namun, ini sangat mahal dan mengandung banyak bahan kimia.
Metode alami untuk memutihkan gigi yang menguning tersedia. Kami akan membicarakannya di sisa artikel. Pertama "kenapa gigimu menguning?" Mari lihat.
Mengapa Gigi Menguning?
Seiring bertambahnya usia, gigi kehilangan warna aslinya dan tampak kekuningan. Faktor utama penyebab gigi menguning adalah:
Makanan tertentu, seperti apel dan kentang
Merokok
Kebersihan gigi yang buruk, termasuk menyikat gigi, flossing, atau obat kumur yang tidak memadai
Minum minuman berkafein
Perawatan medis seperti radiasi kepala dan leher serta kemoterapi
Beberapa bahan yang digunakan dalam kedokteran gigi, seperti restorasi amalgam
Genetika - Beberapa orang secara alami memiliki gigi yang lebih putih.
Faktor lingkungan seperti adanya kadar fluorida yang berlebihan di dalam air
Trauma fisik, seperti jatuh, dapat mengganggu pembentukan enamel pada anak kecil yang giginya masih dalam perkembangan.
Gigi bisa menguning karena berbagai faktor yang disebutkan di atas. Gigi dapat diputihkan secara alami dengan solusi sederhana berikut yang dapat diterapkan di rumah. Permintaan metode pemutihan gigi yang paling efektif...
Metode Pemutihan Gigi Alami di Rumah
Cara Memutihkan Gigi dengan Minyak Nabati
Minyak nabati dapat digunakan untuk memutihkan gigi. Minyak nabati efektif dalam membasmi bakteri penyebab gigi menguning dan pembentukan plak.
Minyak bunga matahari dan pemutih gigi minyak wijen Ini adalah salah satu minyak yang disukai. Minyak kelapa paling disukai karena memiliki rasa yang enak dan beragam manfaat bagi kesehatan. Minyak kelapa Mengandung asam laurat yang dikenal dengan kemampuannya untuk mengurangi peradangan dan membunuh bakteri.
Beberapa penelitian tentang topik ini menunjukkan bahwa menggunakan minyak setiap hari secara efektif mengurangi plak dan radang gusi, serta bakteri di mulut.
Streptococcus mutans adalah salah satu bakteri utama penyebab plak dan radang gusi di mulut. Satu studi menemukan bahwa menggunakan minyak wijen setiap hari mengurangi kadar streptokokus dalam air liur hanya dalam seminggu.
Oleskan minyak kelapa ke seluruh benang. Benang gigi yang akan Anda gunakan mencapai bagian gigi yang tidak dapat dijangkau produk pemutih. Dengan demikian, benang gigi yang dioleskan minyak kelapa mencapai area gigi yang tidak dapat diakses dan memutihkan.
Penggunaan minyak kelapa aman digunakan setiap hari karena Anda tidak akan membiarkan gigi Anda terkena bahan lain seperti pengikis asam dan email.
Ekstraksi Minyak dengan Minyak Kelapa
Mengambil minyak dengan minyak kelapaMemberikan banyak manfaat untuk kesehatan mulut. Membantu mengurangi penumpukan plak dan radang gusi yang disebabkan oleh plak. Oleh karena itu, juga efektif dalam memutihkan gigi.
Ambil 1 sendok makan minyak kelapa extra virgin di mulut Anda dan aduk selama 10-15 menit.
Ludahkan dan sikat seperti biasa dan lanjutkan flossing.
Anda bisa melakukan ini sekali sehari, sebaiknya di pagi hari, sebelum menyikat gigi.
Menyikat gigi dengan soda kue
Soda kue memiliki khasiat pemutih alami, jadi ini adalah bahan yang populer digunakan dalam pasta gigi komersial.
Bertindak sebagai abrasif untuk menghilangkan noda permukaan pada gigi dan menciptakan lingkungan alkali yang mencegah pertumbuhan bakteri di mulut. Hal ini tentu saja tidak memutihkan gigi dalam semalam, tetapi akan membuat perbedaan pada penampilan gigi dari waktu ke waktu.
Satu studi menemukan bahwa pasta gigi yang mengandung soda kue memutihkan gigi lebih efektif daripada yang tidak.
Semakin tinggi kandungan karbonatnya, semakin kuat efeknya. Campurkan 1 sendok teh soda kue dengan 2 sendok teh air dan sikat gigi Anda dengan pasta ini. Anda dapat mengulangi proses ini beberapa kali seminggu.
Karbon aktif
Karbon aktif bermuatan negatif. Ini mengikat pelat bermuatan positif pada permukaan gigi dan diserap olehnya, sehingga memutihkan gigi.
bahan
Sikat gigi
Arang aktif bubuk
Su
Aplikasi
Celupkan sikat gigi basah ke dalam bubuk arang aktif.
Sikat gigi Anda selama 1-2 menit.
- Bilas mulut Anda dengan air.
Anda dapat melakukan ini sekali sehari untuk hasil terbaik.
Hidrogen peroksida
Hidrogen peroksida adalah zat pemutih alami yang membunuh bakteri di mulut. Ini telah digunakan dalam desinfeksi luka selama berabad-abad karena efeknya membunuh bakteri. Banyak pasta gigi komersial yang mengandung hidrogen peroksida.
Beberapa penelitian telah menentukan bahwa pasta gigi yang mengandung baking soda dan 1% hidrogen peroksida memutihkan lebih signifikan.
Studi lain menemukan bahwa menyikat gigi dua kali sehari dengan pasta gigi komersial yang mengandung soda kue dan hidrogen peroksida menghasilkan 62% gigi lebih putih dalam enam minggu.
Namun, ada beberapa masalah dengan keamanan hidrogen peroksida. Meskipun yang diencerkan tampak lebih aman, yang digunakan dalam konsentrat atau overdosis dapat menyebabkan sensitivitas pada gusi. Ada juga kekhawatiran bahwa dosis tinggi dapat menyebabkan kanker.
Anda bisa menggunakannya sebagai obat kumur sebelum menyikat gigi dengan hidrogen peroksida. Gunakan 1.5% - 3% untuk menghindari efek samping. Hidrogen peroksida paling umum yang dapat Anda temukan di apotek adalah larutan 3%.
Cara lain untuk menggunakan hidrogen peroksida adalah mencampurnya dengan soda kue untuk membuat pasta gigi. Campurkan 2 sendok teh hidrogen peroksida dengan 1 sendok teh soda kue dan sikat gigi Anda dengan lembut menggunakan campuran tersebut.
Batasi penggunaan pasta gigi buatan sendiri ini hingga seminggu sekali karena dapat mengikis enamel gigi.
Kulit Lemon atau Jeruk
Kulit jeruk dan lemon dapat membantu menghilangkan noda pada email gigi dan memutihkan gigi. asam sitrat termasuk. Mereka juga antibakteri dan dengan demikian membantu melawan kuman mulut.
Cuka sari apeltelah digunakan sebagai disinfektan dan produk pembersih alami selama berabad-abad. Asam asetat, bahan aktif utama dalam cuka sari apel, efektif membunuh bakteri. Karena memiliki efek antibakteri, dapat digunakan untuk membersihkan mulut dan memutihkan gigi.
Sebuah penelitian pada gigi sapi menemukan bahwa cuka sari apel memiliki efek memutihkan gigi.
Asam asetat pada cuka berpotensi mengikis lapisan luar gigi. Itulah mengapa Anda tidak boleh menggunakan cuka sari apel setiap hari. Anda juga harus menjaga waktu kontak cuka sari apel dengan gigi Anda.
Anda bisa mengencerkannya dengan air dan berkumur selama beberapa menit. Lalu bilas mulut Anda dengan air.
Buah-buahan dan sayur-sayuran
Buah beri seperti stroberi, pepaya, nanas, jeruk dan kiwi, sayuran seperti seledri dan wortel memiliki khasiat pemutih gigi.
Ini membantu menghilangkan noda pada enamel gigi dan juga aman. Anda dapat makan lebih banyak buah dan sayuran ini atau menyimpannya di gigi Anda selama beberapa detik untuk melihat efek yang Anda inginkan.
Ini bukan pengganti untuk menyikat gigi, tetapi membantu menghilangkan lapisan plak saat mengunyah.Terutama strawberry dan nanas adalah dua buah yang dianggap dapat membantu memutihkan gigi.
Stroberi
Memutihkan gigi dengan campuran stroberi dan soda kue adalah metode yang populer. Mereka yang menganggap metode ini efektif mengklaim bahwa asam malat dalam kandungan stroberi akan menghilangkan noda pada gigi, dan soda kue juga akan menghilangkan noda.
Stroberi Sekalipun membantu memutihkan gigi, kecil kemungkinannya akan menembus noda pada gigi.
Sebuah studi baru-baru ini menemukan bahwa campuran stroberi dan soda kue menyebabkan sedikit perubahan warna dibandingkan dengan produk pemutih komersial.
Mereka yang ingin mencoba metode ini sebaiknya tidak menerapkan lebih dari beberapa kali seminggu. Meskipun penelitian menunjukkan bahwa campuran tersebut memiliki sedikit efek pada enamel gigi, penggunaan berlebihan dapat menyebabkan kerusakan.
Untuk menggunakan metode ini, hancurkan stroberi segar dan campur dengan soda kue dan sikat gigi dengan campuran tersebut.
Nanas
Nanas merupakan salah satu buah yang dipercaya dapat memutihkan gigi. Satu studi menemukan bahwa pasta gigi yang mengandung bromelain, enzim yang ditemukan pada nanas, lebih efektif dalam menghilangkan noda gigi dibandingkan dengan pasta gigi standar. Namun, tidak ada bukti bahwa mengonsumsi nanas memiliki efek yang sama.
Untuk mencegah noda gigi sebelum terjadi
Gigi secara alami menguning seiring bertambahnya usia, tetapi ada beberapa cara untuk mencegah noda pada gigi Anda.
Makanan dan minuman yang dicat
Kopi, anggur merah, soda dan buah-buahan berwarna gelap menyebabkan noda pada gigi.
Anda tidak perlu menghapusnya sepenuhnya dari kehidupan Anda, tetapi setelah mengonsumsinya, kontak bahan dengan gigi Anda tidak boleh lama.
Selain itu, jika memungkinkan, gosok gigi setelah mengonsumsi makanan dan minuman ini untuk membatasi efek warna pada gigi Anda. Anda juga harus menghindari merokok, yang merupakan penyebab paling penting dari perubahan warna.
Kurangi gula
Jika ingin gigi lebih putih, sebaiknya konsumsi makanan manis seminimal mungkin. Diet tinggi gula mendukung pertumbuhan streptococcus mutans, spesies bakteri utama yang menyebabkan radang gusi. Pastikan untuk menyikat gigi setelah makan sesuatu yang manis.
Perubahan warna pada beberapa gigi disebabkan oleh keausan lapisan email dan munculnya lapisan dentin di bawahnya.
Untuk alasan ini, Anda bisa memiliki gigi putih mutiara dengan memperkuat enamel gigi. Seperti susu, keju, brokoli makanan kaya kalsiummemberikan perlindungan terhadap erosi gigi.
Jangan lalai menyikat gigi
Meskipun beberapa perubahan warna gigi dapat disebabkan oleh usia, sebagian besar disebabkan oleh penumpukan plak.
Menyikat dan membersihkan gigi secara teratur membantu menjaga gigi tetap putih dengan mengurangi bakteri di mulut dan mencegah penumpukan plak.
Pasta gigi melembutkan noda pada gigi dengan menggosoknya secara lembut, sedangkan benang gigi menghilangkan bakteri penyebab plak.
Pemeriksaan gigi secara teratur juga menjaga gigi tetap putih dan bersih.
Hal yang Perlu Dipertimbangkan untuk Kesehatan Gigi
Tercantum di atas metode pemutihan gigi Ini diterapkan sebagai obat untuk gigi yang menguning. Yang terpenting adalah berhati-hati tanpa membuat gigi jadi menguning. Untuk itu, Anda perlu memperhatikan kesehatan gigi. Permintaan Hal-hal yang dapat dilakukan untuk kesehatan mulut dan gigi...
Pastikan untuk menyikat gigi
Sebaiknya gosok gigi setelah makan dan sebelum tidur agar tidak ada kerusakan.
Jangan ngemil di antara waktu makan
Makanan apa pun yang Anda makan di antara waktu makan berbahaya bagi gigi Anda. Terutama makanan manis seperti coklat dan minuman berkarbonasi.
Dengan menghindarinya, Anda dapat melindungi kesehatan mulut dan gigi Anda. Jangan lupa untuk berkumur setelah setiap makan Anda makan di antara waktu makan.
Periksakan gigi Anda
Gigi tidak serta merta membusuk untuk pergi ke dokter gigi. Periksakan gigi Anda dua kali setahun, meski tidak ada masalah kesehatan.
Jangan gunakan tusuk gigi
Tusuk gigi bisa merusak gusi. Lebih baik menggunakan benang gigi.
Jangan pecahkan makanan bercangkang keras dengan gigi Anda
Jangan mengandalkan kekuatan gigi Anda. Mematahkan benda keras dengan gigi merusak enamel gigi. Jika tidak hari ini, Anda akan mengalami kesulitan di masa depan.
Hindari makanan yang sangat panas dan dingin
Jangan mengonsumsi makanan dan minuman yang sangat panas dan dingin yang dapat merusak gigi Anda secara serius.
Dapatkan vitamin esensial untuk gigi Anda
Produk susu dan susu, buah-buahan segar akan memberikan vitamin dan mineral penting untuk gigi Anda.
Perhatikan air yang Anda minum
Fluor adalah zat yang meningkatkan ketahanan email gigi. Jika tidak ada cukup fluorida dalam air yang Anda minum, daya tahan gigi Anda akan berkurang dan gigi Anda akan rusak.
