Penyakit mulut mempengaruhi banyak orang di seluruh dunia, kerusakan gigi Ini adalah salah satu yang paling umum. Kerusakan gigi dan selanjutnya rongga gigi Itu dapat mempengaruhi orang-orang dari segala usia.
Jika permukaan gigi sangat gelap dan sakit, kemungkinan besar gigi berlubang.
Apa itu Lubang Gigi?
Kerusakan gigi disebut juga rongga gigiBerarti pembentukan lubang pada gigi. Rongga kecil saat pertama kali dimulai dan perlahan tumbuh lebih besar jika tidak ditangani.
Alur gigi Ini bisa sulit dikenali karena tidak menyebabkan rasa sakit pada awalnya. Pemeriksaan gigi secara teratur dapat memberikan deteksi dini kerusakan gigi.
Karies gigi dan gigi berlubang Ini adalah salah satu masalah kesehatan mulut yang paling umum. Ini umum terjadi pada berbagai kelompok usia, dari anak-anak dan remaja hingga orang dewasa yang lebih tua.
Penyebab karies gigi dan gigi berlubang?
Tahapan perkembangan gigi berlubang adalah sebagai berikut:
Pembentukan Plak
Plak adalah film transparan dan perekat yang menutupi gigi. Ini bisa mengeras di bawah atau di atas garis gusi dan menciptakan karang gigi yang bahkan lebih sulit dihilangkan.
Serangan di Plate
Adanya asam di dalam plak bisa menyebabkan hilangnya mineral di enamel gigi yang terkena. Hal ini menyebabkan gigi aus dan timbul lubang atau tusukan kecil, yang merupakan tahap pertama karies.
Jika enamel mulai mengelupas, bakteri dan asam di dalam plak bisa mencapai lapisan dalam gigi yang disebut dentin. Kemajuan ini menghasilkan gigi sensitif.
Penghancuran berlanjut
Kerusakan gigidapat melakukan perjalanan ke bagian dalam gigi (pulpa), yang mengandung saraf dan pembuluh darah. Bakteri dapat mengiritasi bagian ini, menyebabkannya membengkak. Pembengkakan dapat menyebabkan saraf terkompresi, menyebabkan nyeri dan kerusakan permanen.
semua orang kerusakan atau gigi berlubang beresiko. Faktor-faktor yang dapat meningkatkan risiko gigi berlubang meliputi:
Kerusakan gigi sebagian besar mempengaruhi gigi belakang dan geraham.
Makan makanan atau minuman yang menempel di gigi dalam waktu lama, seperti susu, es krim, soda, atau makanan / minuman manis lainnya.
Banyak bakteri berbeda hidup di mulut. Beberapa bermanfaat untuk kesehatan gigi, sementara yang lain berbahaya. Sebagai contoh; Penelitian telah menunjukkan bahwa ketika sekelompok bakteri berbahaya bertemu dan mencerna gula, mereka menghasilkan asam di mulut.
Asam ini mengekstraksi mineral dari email gigi, penyerap, lapisan luar pelindung gigi. Proses ini disebut demineralisasi. Air liur membantu membalikkan kerusakan ini secara konstan melalui proses alami yang disebut remineralisasi.
Selain fluorida dari pasta gigi dan air, mineral seperti kalsium dan fosfat dalam air liur membantu email gigi sembuh secara spontan dengan mengganti mineral yang hilang selama "serangan asam". Ini membuat gigi lebih kuat.
Namun, siklus serangan asam yang berulang menyebabkan hilangnya mineral pada email gigi. Seiring waktu, ini melemahkan dan menghancurkan enamel, menciptakan gigi berlubang.
Sederhananya, gigi berlubang adalah lubang gigi yang disebabkan oleh kerusakan gigi. Ini adalah hasil dari bakteri berbahaya yang mencerna gula dalam makanan dan menghasilkan asam.
Jika tidak ditangani, rongga dapat menyebar ke lapisan gigi yang lebih dalam, menyebabkan nyeri dan gigi tanggal.
Gula menarik bakteri jahat dan menurunkan pH mulut
Gula seperti magnet bagi bakteri jahat. Dua bakteri perusak yang ditemukan di mulut adalah Streptococcus mutans dan Streptococcus sorbrinus.
Keduanya memberi makan gula yang kita makan dan membentuk plak gigi, lapisan lengket tidak berwarna yang terbentuk di permukaan gigi. Jika plak tidak dicuci dengan air liur atau sikat, bakteri akan mengubahnya menjadi asam. Ini menciptakan lingkungan asam di mulut.
Skala pH mengukur larutan asam atau basa, dengan 7 netral. Ketika pH pelat turun di bawah normal atau di bawah 5.5, asam ini mulai melarutkan mineral dan merusak enamel gigi.
Selama proses ini, lubang-lubang kecil terbentuk. Seiring waktu, mereka membesar sampai muncul lubang atau lubang besar.
Kebiasaan Makan Yang Menyebabkan Kerusakan Gigi
Peneliti dalam beberapa tahun terakhir, berlubang di gigi Mereka menemukan bahwa beberapa kebiasaan makan penting dalam pembentukannya.
Mengkonsumsi camilan tinggi gula
Kebanyakan penelitian menemukan bahwa seringnya konsumsi minuman manis dan makanan manis ke gigi berlubang menemukan bahwa itu mengarah.
Sering mengemil makanan tinggi gula meningkatkan waktu pemaparan gigi terhadap efek pelarutan berbagai asam dan menyebabkan kerusakan gigi.
Dalam sebuah penelitian terhadap anak sekolah, mereka yang makan makanan ringan dan keripik kentang empat kali lebih mungkin mengembangkan gigi berlubang dibandingkan anak-anak yang tidak.
Minum minuman manis dan asam
Sumber gula cair yang paling umum adalah minuman ringan bergula, minuman olahraga, minuman berenergi dan jus. Selain gula, minuman ini memiliki kadar asam tinggi yang bisa menyebabkan kerusakan gigi.
Dalam penelitian skala besar di Finlandia, minum 1-2 minuman manis sehari adalah 31% lebih banyak rongga gigi membawa resiko.
Selain itu, sebuah penelitian dengan anak-anak Australia berusia 5-16 tahun menemukan bahwa jumlah makanan dan minuman manis yang dikonsumsi berkorelasi langsung dengan jumlah gigi berlubang.
Sebuah penelitian terhadap lebih dari 20.000 orang dewasa menemukan bahwa mereka yang hanya sesekali mengonsumsi minuman manis memiliki peningkatan 1% risiko kehilangan 5-44 gigi dibandingkan dengan mereka yang tidak mengonsumsi minuman manis.
Ini berarti bahwa minum minuman manis dua kali atau lebih sehari hampir tiga kali lipat risiko kehilangan lebih dari enam gigi.
Makan makanan lengket
Mereka adalah makanan lengket, permen keras, dan lolipop. Ini juga kerusakan gigi penyebab. Karena jika Anda menyimpan makanan ini dalam waktu yang lama, gula mereka secara bertahap akan dilepaskan.
Ini memberi bakteri berbahaya banyak waktu di mulut untuk mencerna gula dan menghasilkan lebih banyak asam.
Hasilnya adalah periode demineralisasi yang berkepanjangan dan periode remineralisasi yang lebih pendek. Bahkan makanan bertepung olahan seperti keripik kentang dan kerupuk rasa bisa tetap berada di mulut dan menyebabkan gigi berlubang.
Solusi Herbal dan Alami untuk Kerusakan dan Gigi berlubang
Perhatian medis diperlukan untuk mencegah kerusakan gigi permanen. Pengobatan alami berikut dapat membantu mencegah atau membalikkan karies jika karies belum menembus ke dalam dentin, yaitu dalam tahap pra-rongga.
Vitamin D
Dalam The Journal of Tennessee Dental Association penelitian yang dipublikasikan,Vitamin Dmenyatakan bahwa itu memainkan peran penting dalam pengaturan kesehatan mulut.
Ini memediasi penyerapan kalsium dan merangsang produksi peptida antimikroba. Oleh karena itu, diet kaya vitamin D diperlukan untuk mencegah penyakit periodontal dan gigi berlubang.
Makanan seperti ikan berlemak, kuning telur, dan keju kaya akan vitamin D. Jika ingin mengonsumsi suplemen untuk vitamin ini, konsultasikan ke dokter.
Permen Karet Bebas Gula
Dalam Jurnal Ilmu Lisan Terapan Dalam sebuah penelitian yang diterbitkan, efek pengurangan karies terlihat pada permen karet bebas gula. Anda bisa mengunyah permen karet bebas gula 1-2 kali sehari.
Pasta Gigi Fluorida
Menyikat gigi secara teratur dengan pasta gigi berbahan dasar fluorida gigi berlubang dan gigi berlubang membantu mengurangi dan mengontrol. Sikat gigi Anda dengan pasta gigi berbahan dasar fluoride yang berkualitas baik.Lakukan ini 2-3 kali sehari, sebaiknya setelah makan.
Ekstraksi Minyak Kelapa
Ke Jurnal Pengobatan Tradisional dan Pelengkap oleh, Mengambil minyak dengan minyak kelapa Ini membantu melawan kuman mulut, sehingga mencegah pembentukan lubang dan plak. Ini juga membantu meningkatkan kesehatan mulut.
1 sendok makan untuk ini minyak kelapa extra virginbawa ke dalam mulutmu dan putar. Lakukan ini selama 10-15 menit dan kemudian keluarkan.
Kemudian sikat dan bersihkan gigi Anda.Anda bisa melakukan ini sekali sehari.
Akar licorice
Akar licorice karena efek antimikroba yang kuat melawan patogen oral gigi berlubangMembantu menyembuhkan.
Dalam Jurnal Kesehatan Mulut Internasional Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan, ekstrak ini menunjukkan efek penghambatan yang lebih baik daripada klorheksidin, agen antimikroba yang ditemukan dalam obat kumur.
Sikat gigi Anda dengan akar licorice. Sebagai alternatif, Anda bisa menggunakan bubuk licorice untuk menyikat gigi. Kemudian bersihkan gigi dengan air. Anda bisa melakukan ini 1-2 kali sehari.
Lidah buaya
Dalam Jurnal Farmasi dan Ilmu Bioallied sebuah penelitian yang dipublikasikan, gel lidah buayaMelawan kuman mulut penyebab gigi berlubang jauh lebih baik daripada kebanyakan pasta gigi yang tersedia di pasaran.
Ambil setengah sendok teh gel lidah buaya yang baru diekstraksi pada sikat gigi Anda. Gunakan gel ini untuk menyikat gigi selama beberapa menit. Bilas mulut Anda secara menyeluruh dengan air.Anda bisa melakukan ini 1-2 kali sehari.
Komplikasi Akibat Gigi Berlubang
Alur gigiJika tidak ditangani, dapat menyebabkan berbagai komplikasi:
Sakit gigi yang sedang berlangsung
Abses gigi yang dapat terinfeksi dan memicu komplikasi yang mengancam jiwa seperti infeksi yang memasuki aliran darah atau sepsis
Perkembangan nanah di sekitar gigi yang terinfeksi
- Meningkatnya risiko patah gigi
Kesulitan dalam mengunyah
Bagaimana Mencegah Kerusakan dan Gigi Berlubang?
Penelitian telah menemukan bahwa faktor-faktor tertentu dapat mempercepat atau memperlambat perkembangan gigi berlubang. Ini termasuk air liur, kebiasaan makan, paparan fluorida, kebersihan mulut, dan nutrisi umum.
di bawah mencegah kerusakan gigi ada beberapa cara;
Ketahui apa yang Anda makan dan minum
Makan makanan alami yang dapat melindungi gigi, seperti biji-bijian, buah dan sayuran segar, serta produk susu. Konsumsi makanan manis atau minuman asam saat makan, bukan di antara waktu makan.
Selain itu, saat meminum minuman manis dan asam, gunakan sedotan. Dengan demikian, gigi Anda lebih sedikit terpapar gula dan kandungan asam.
Konsumsi buah atau sayuran mentah dalam makanan untuk meningkatkan aliran air liur di mulut. Terakhir, jangan biarkan bayi tidur dengan botol berisi cairan manis, jus, atau susu formula.
Jangan makan makanan manis
Makanan manis dan lengket harus dimakan sesekali. Jika Anda terkena makanan manis, bilas mulut Anda dan minum sedikit air untuk membantu mengencerkan gula yang menempel di permukaan gigi.
Saat minum minuman manis atau asam, jangan menyesap secara perlahan dalam jangka waktu yang lama. Ini membuat gigi Anda terkena serangan gula dan asam untuk jangka waktu yang lebih lama.
Perhatikan kebersihan mulut
Menyikat gigi minimal dua kali sehari, gigi berlubang dan gigi berlubangIni merupakan langkah penting dalam pencegahan.
Anda disarankan untuk menyikat gigi setelah makan dan sebelum tidur sesering mungkin. Anda dapat menjaga kebersihan mulut dengan lebih baik dengan menggunakan pasta gigi yang mengandung fluoride yang membantu melindungi gigi.
Juga, pergi ke dokter gigi setidaknya dua kali setahun untuk pemeriksaan rutin. Ini membantu mendeteksi dan mencegah masalah lebih awal.
