Bakliyat Salatası Nasıl Yapılır? Bakliyat Salatası Tarifleri

Isi Pasal

Resep Salad Kacang-kacangan

Kacang polong adalah makanan yang sangat sehat dan memuaskan yang memberi tubuh banyak nutrisi, vitamin, dan banyak energi.

Kacang-kacangan yang dapat kita gunakan dalam berbagai resep, saladkami juga bisa menggunakan. Di bawah ini lebih enak dari yang lain resep salad kacang-kacangan itu diberikan

Resep Salad Kacang-kacangan

Resep Salad Mie Barley

bahan

1 cangkir mie jelai
2 gelas air panas
1 buah wortel parut
peterseli
dil
Bawang musim semi
Misir
Acar Gherkin
Jus lemon
Minyak
Tuz
Sirup Delima

Bagaimana ini dilakukan?

- Panggang setengah gelas bihun barley dengan sedikit minyak.

- Tambahkan sisa mie pada mie panggang, tambahkan 2 gelas air mendidih, tambahkan sedikit garam dan masak seperti sedang menanak nasi dan mendinginkan mie.

- Campur dengan bahan lainnya, dinginkan sebentar dan sajikan.

- SELAMAT MAKAN!

Resep Salad Nasi Ayam

bahan

80 gram dada ayam (potong dadu dan rebus)
2 sendok makan nasi rebus
1 siung bawang putih, cincang halus
1 sendok teh minyak zaitun
Parutan bawang
1 sendok makan cheddar parut
Peterseli cincang
1 sendok teh jus lemon atau sirup delima
Garam lada
2-3 tomat ceri untuk hiasan

Bagaimana ini dilakukan?

- Campur daging ayam rebus, minyak, peterseli, bawang merah, garam, lada hitam dan air jeruk nipis dalam 1 mangkuk.

- Ambil nasi yang sudah anda rebus ke dalam piring saji dan tambahkan adonan yang sudah anda siapkan diatasnya dan aduk rata.

- Hiasi dengan keju cheddar parut dan sajikan.

- SELAMAT MAKAN!

Resep Salad Brokoli Jagung

bahan

Brokoli
kol merah
daun bawang
peterseli
Jagung Kaleng

Bahan saus;

Jus lemon
minyak zaitun
Tuz

Bagaimana ini dilakukan?

Pisahkan ranting brokoli dan potong akarnya. Rebus brokoli sebentar. Anda bisa melakukan ini dengan uap agar tidak kehilangan nilai gizinya. Jika Anda terlalu matang, warnanya akan berubah dan menyebar.

- Biarkan brokoli yang Anda rebus hingga dingin.

Potong halus kubis merah dan taruh dalam mangkuk. Tambahkan garam dan lemon di atasnya dan gosok. Cincang peterseli dan daun bawang, masukkan ke dalam mangkuk.

Apa Itu Garam Beryodium, Apa Manfaatnya?

Dalam mangkuk terpisah, campur bahan saus.

- Campur brokoli, bahan lainnya dan saus dalam mangkuk besar dan taruh di piring saji.

- SELAMAT MAKAN!

Resep Salad Kacang Merah

bahan

1 cangkir kacang merah
3 buah wortel
1 mangkuk jagung
10-11 acar ketimun
4-5 paprika merah sangrai
Beberapa dill dan peterseli
2 batang daun bawang
Jus setengah lemon
Sirup delima dan sumac
3 sendok makan minyak zaitun

Bagaimana ini dilakukan?

- Rendam kacang merah semalaman. Keesokan harinya, rebuslah dengan tekanan.

- Rebus wortel.

- Cuci, sortir dan potong semua sayuran. Ambil dalam mangkuk.

- Tambahkan kacang merah rebus dan dinginkan. Tambahkan wortel rebus dan potong dadu.

Tambahkan juga jagung dan paprika panggang.

Dalam mangkuk, kocok jus lemon, sirup delima, sumac, dan minyak zaitun. Tambahkan sedikit garam dan lada hitam, tuangkan di atas salad, aduk.

- Ambil salad yang Anda siapkan ke piring saji.

- SELAMAT MAKAN!

Resep Salad Bulgur

bahan

1 bawang bombay ukuran sedang
1 cangkir zucchini parut
1 cangkir wortel parut
1 buah cabai hijau atau merah
1 sejumput peterseli
1 sendok teh minyak zaitun
1 setengah cangkir bulgur
2 cangkir kaldu ayam (Anda juga bisa menggunakan air)
250 g buncis rebus
Lemon, garam, merica

Bagaimana ini dilakukan?

Dalam wajan besar atau panci, panaskan minyak dan goreng bawang bombay yang dipotong dadu sampai lunak.

- Tambahkan bulgur yang telah Anda cuci di atas bawang dan lanjutkan mengaduk.

Tambahkan 2 gelas kaldu ayam dan rebus sebentar.

- Kecilkan api dan tambahkan buncis dan sayuran lainnya. Sekitar 10 menit sampai menyerap air. masak itu.

- Setelah menutupi emas tambahkan peterseli, garam dan merica lalu aduk. Anda bisa menyajikannya panas atau dingin dengan irisan lemon.

- SELAMAT MAKAN!

Resep Salad Chickpea

bahan

1 gelas teh buncis
2 buah cabai merah
Setengah ikat dill
Setengah ikat peterseli
3 sendok makan minyak zaitun
1 buah lemon
2 sendok makan cuka
Garam secukupnya

Bagaimana ini dilakukan?

Rendam buncis sehari sebelumnya. Tiriskan air, rebus dalam panci bertekanan tinggi dan dinginkan. Taruh di mangkuk salad.

- Ekstrak biji cabai merah. Potong menjadi kubus dan tambahkan.

Apa Penyebab Telinga Gatal, Apa Bagusnya? Gejala dan Pengobatan

- Cincang halus adas manis dan peterseli, lalu tambahkan.

Tambahkan garam dan tambahkan minyak zaitun.

- Peras lemon dan tambahkan cuka.

Campur semua bahan. Siap dihidangkan.

- SELAMAT MAKAN!

Resep Salad Kacang

bahan

1 kaleng kacang rebus
1 kaleng jagung
1 tomat atau 12 tomat ceri, cincang
3 batang daun bawang, cincang

Untuk saus;

2 sendok makan minyak zaitun
¼ cangkir cuka anggur
1 siung bawang putih, cincang
Setengah sendok teh jintan kering
Ketumbar segar cincang
Garam lada

Bagaimana ini dilakukan?

Gabungkan semua bahan salad dalam mangkuk.

- Campur bahan saus.

- Tuang di atas salad.

- Biarkan di lemari es sebentar. Rasanya lebih enak.

- SELAMAT MAKAN!

Resep Salad Miju-miju Hijau

bahan

1 gelas lentil hijau
3 paprika hijau panjang (panas jika diinginkan)
3 potong wortel
Setengah ikat dill
Setengah ikat peterseli
1 ikat daun bawang
4 buah tomat
Cabai

Bagaimana ini dilakukan?

- Masukkan lentil hijau ke dalam air dan biarkan selama 1 jam. Tiriskan air dan rebus dalam panci bertekanan tinggi dan dinginkan. Taruh di mangkuk salad.

- Keluarkan biji dari merica dan potong halus lalu tambahkan.

- Kupas, parut dan tambahkan wortel.

- Cincang halus adas manis dan peterseli, lalu tambahkan.

- Bersihkan daun bawang, potong halus dan tambahkan.

- Kupas tomat, potong halus dan tambahkan.

- Tambahkan cabai. Siap dihidangkan.

- SELAMAT MAKAN!