Ինչպե՞ս օգտագործել նարդոսի յուղը: Լավանդայի օգուտներն ու վնասները

Բացի հաճելի հոտից, նարդոսԱյն բուժիչ դեղաբույս ​​է, որն ապահովում է կարևոր օգուտներ, ինչպիսիք են սթրեսի նվազեցումը, տրամադրության բարելավումը, հանգիստ քունը, մաշկի գրգռվածության նվազեցումը, վարակների կանխարգելումը, բորբոքումների նվազեցումը, թեփը և ստամոքսի փքվածությունը հանգստացնողը:

Ի՞նչ է նարդոսը, ի՞նչ է այն անում:

Անանուխի ընտանիքի մոտ քառասուն բույս ​​տեխ նարդոս դասակարգվում է որպես ընդհանուր ձև  Lavandula angustifolia. Այս ցեղատեսակը հանդիպում է Եվրոպայում, Աֆրիկայում, Միջերկրական ծովում և Ասիայի որոշ մասերում: 

Այսքան լայն կիրառման պատճառը դրա կիրառման լայն շրջանակն է՝ սկսած սննդամթերքից և բուրմունքից մինչև կոսմետիկա և բուսական բժշկություն:

Այս խոտաբույսը լի է եթերային յուղերով, որոնք հզոր ազդեցություն են ունենում մարդու մարմնի վրա՝ աշխարհի ամենայուրահատուկ և ամենասիրելի բույրերը: 

Որպես խոհարարական տարր՝ այն օգտագործվում է որպես աղցանների սոուսների, սոուսների, ըմպելիքների, տարբեր թեյերի և մշակութային տարբեր ուտեստների համեմունքային համեմունք: Նարդոսի յուղ այն ունի շատ լայն օգտագործման տարածք։ 

Որո՞նք են նարդոսի օգուտները:

Նվազեցնում է անհանգստությունն ու սթրեսը

Անհանգստությունն ու սթրեսը թեթևացնելու համար նարդոս հասանելի. Նրա տերևների և ծաղիկների բնական օրգանական միացությունները կարելի է մանրացնել մատների միջև և քսել տաճարներին:

Այս արդիական հավելվածը թեթևացնում է անհանգստությունը, կայունացնում է տրամադրությունը, հանգստացնում է մարմինն ու միտքը: 

Նարդոսի թեյ խմելն ունի նույն ազդեցությունը, ինչ այս արդիական կիրառումը: Դրանում պարունակվող հակաօքսիդանտ բաղադրիչներն ազդում են էնդոկրին համակարգի վրա՝ նվազեցնելով սթրեսի հորմոնների մակարդակը մարմնում:

Բուժում է քնի խնդիրները

տեղի է ունենում կանոնավոր կերպով անքնությունբացասաբար է ազդում կյանքի վրա. Նարդոսի թեյ Այն օգտագործվել է հազարավոր տարիներ քնելու և հանգստանալու համար:

Այն, նարդոսի ծաղիկ Այն սերտորեն կապված է նյարդային համակարգի վրա իր ազդեցության հետ, ինչպես նաև օգնում է ձեր մտքից դուրս հանել բացասական մտքերը: 

Ցույց է տալիս հակաբորբոքային հատկություններ

Ըստ հրապարակված հետազոտության, նարդոսի ծաղիկ Լոգանքի ջրի մեջ այն ավելացնելն օգնում է նվազեցնել բորբոքումն իր հակաբորբոքային բաղադրիչներով:

ՆարդոսՆրա հակաօքսիդանտ հատկությունները նույնպես շատ ուժեղ են, և դա ծաղկի ամենահուսալի կիրառություններից մեկն է:

Նարդոսի օգուտները մաշկի համար

Լրացրեք լակի շիշը նարդոսի ծաղիկներով և ջրով: Երբ ձեր մաշկը չոր կամ գրգռված է, ցողեք այս ջրի մի մասը այդ հատվածի վրա և կնկատեք, որ չորությունն ու գրգռվածությունը նվազում են: Սա նույնպես psoriasisԱյն նաև կաշխատի քրոնիկական հիվանդությունների դեպքում, ինչպիսիք են էկզեման և պզուկները:

Ունի հակասեպտիկ հատկություն

ՆարդոսԹեև այն հիմնականում օգտագործվում է անուշաբույր օգտագործման համար, վարակները բուժելու նրա կարողությունը նույնպես տպավորիչ է: Վերքերի ավելի արագ ապաքինման, ինչպես նաև վարակների զարգացումը կանխելու համար տրորված տերևները կարող են կիրառվել վնասվածքների վրա։ 

Նարդոսի օգուտները մազերի համար

Մազաթափություն համար կարելի է օգտագործել նարդոս պարունակող շամպուններ նարդոսի ծաղիկ Դուք կարող եք այն եփել թեյի պես, ապա խառնուրդը քսել մազերին: Սա կգործի որպես արդյունավետ շամպուն և զգալիորեն կբարելավի ֆոլիկուլային մահճակալների և մազերի առողջությունը:

Պաշտպանում է սրտի առողջությունը

Պարունակում է օրգանական միացություններ և հակաօքսիդանտներ նարդոս Իր հանգստացնող հատկություններով այն նվազեցնում է արյան ճնշումը և արյան անոթների լարվածությունը։ Սա կանխում է աթերոսկլերոզը և սրտանոթային այլ խնդիրներ՝ դրանով իսկ նվազեցնելով ինսուլտի և սրտի կաթվածի վտանգը։

Կանխում է մարսողական խնդիրները

ՆարդոսՄեղրի մեջ հայտնաբերված պոլիֆենոլներն օրգանիզմի վրա ունեն տարբեր ազդեցություններ: Այն կարող է կանխել վնասակար բակտերիաների աճը և աղիներում գազերի կուտակումը։

Սա վերացնում է ստամոքսի խանգարումը, նվազեցնում է փքվածությունը և վերացնում սպազմերը: Արդյունավետ է նաև տերևները ծամելը կամ թեյ խմելը։

Նվազեցնում է դաշտանադադարի ընթացքում առաջացած տաք բռնկումները

Տաք բռնկումները տարածված խնդիր են, որն ազդում է շատ կանանց վրա: menopause ախտանիշ է. Այն մարմնում տաքության հանկարծակի զգացում է առաջացնում, դեմքի կարմրություն և քրտնարտադրություն է առաջացնում:

Երկու անգամ մի օր նարդոսի յուղ Դրա օգտագործումը կարող է օգնել նվազեցնել menopausal տաք բռնկումները և բարելավել կյանքի որակը:

Պայքարում է սնկերի աճի դեմ

ՆարդոսԲազմաթիվ հետազոտություններ կան, որոնք ընդգծում են դրա պոտենցիալ հակասնկային ակտիվությունը Ուսումնասիրություններ, նարդոսի եթերայուղենթադրում է, որ այն կարող է արդյունավետ լինել սնկերի որոշ տեսակների, օրինակ՝ C. albicans-ի աճը կասեցնելու համար:

Նախկին հետազոտությունների համաձայն, յուղը նույնպես առաջանում է սնկից: ատլետի ոտք և դա կարող է լինել ժանտախտի բուժման միջոց:

բարելավում է միգրենը

նարդոսի եթերայուղԻնհալացիան համարվում է միգրենի գլխացավերի բուժման արդյունավետ և անվտանգ տարբերակ:

Մի ուսումնասիրության ժամանակ միգրենի նոպաներից տառապող հիվանդները 2-3 կաթիլ են քսել վերին շրթունքին հարձակման վաղ փուլերում: նարդոսի յուղ հայտնել է զգալի բարելավումներ արտաքսումից հետո:

Միջատներ վանող միջոց

նարդոսի եթերայուղՆրա հոտը ուժեղ է միջատների բազմաթիվ տեսակների համար, ինչպիսիք են մոծակները, միջատները և ցեցերը: Որպեսզի այս նյարդայնացնող միջատները ձեզ չկծեն, դրսում դուրս գալուց մի փոքր քսեք մաշկին: նարդոսի յուղ սողալ.

Բացի այդ, եթե ձեզ կծել է այս միջատներից մեկը, նարդոսի եթերայուղն ունի հակաբորբոքային հատկություններ, որոնք կնվազեցնեն գրգռվածությունն ու ցավը միջատների խայթոցից:

Թեթևացնում է դաշտանային ցավերն ու ցավերը

Հետազոտողներ, նարդոսՆա եզրակացրեց, որ արքայախնձորը կարող է օգնել նվազեցնել նախադաշտանային հուզական ախտանիշները: Վերարտադրողական տարիքի կանայք ունենում են տարբեր ախտանիշներ նախադաշտանային վիճակում, որը հայտնի է որպես նախադաշտանային համախտանիշ (PMS):

Մեկ այլ վերջին ուսումնասիրություն, նարդոսի յուղԱպացույց, որ մաշկի մեջ մերսման ժամանակ կարող է թեթևացնել դաշտանային ցավի և ցավերի հետ կապված դիսմենորեան:

Բուժում է շնչառական խանգարումները

Նարդոսի յուղ, կոկորդի վարակ, գրիպ, հազ, մրսածություն, ասթմա, սինուսների գերբնակվածություն, բրոնխիտԱյն լայնորեն կիրառվում է շնչառական տարբեր խնդիրների դեպքում, ինչպիսիք են կապույտ հազը, լարինգիտը և տոնզիլիտը: Յուղը կամ օգտագործվում է գոլորշու տեսքով, կամ կիրառվում է պարանոցի, կրծքավանդակի և մեջքի մաշկին։

նարդոսի եթերայուղդրա խթանող հատկությունը կարող է թուլացնել խորխը և թեթևացնել շնչառական հիվանդությունների պատճառով գերբնակվածությունը. հետևաբար, այն արագացնում է ապաքինման գործընթացը և օգնում օրգանիզմին բնական ճանապարհով դուրս հանել խորխը և այլ անցանկալի նյութեր:

Նարդոսի յուղԴրա գոլորշին ունի նաև հակաբակտերիալ հատկություն, որը կարող է պայքարել շնչառական վարակների դեմ:

բարելավում է արյան շրջանառությունը

Նարդոսի յուղԱյն նաև օգտակար է օրգանիզմում արյան շրջանառությունը բարելավելու համար։ Ուսումնասիրություններ, նարդոսի յուղի օգտագործումըցույց է տալիս, որ այն ունի բարենպաստ ազդեցություն կորոնար շրջանառության վրա: Այն նաև նվազեցնում է արյան ճնշումը և հաճախ օգտագործվում է որպես հիպերտոնիայի բուժում:

Որո՞նք են նարդոսի վնասները:

Չնայած ընդհանուր առմամբ ալերգեն չի համարվում, եթե դուք զգայուն եք անանուխի ընտանիքի ալերգենների նկատմամբ, նարդոս Դուք կարող եք զգալ բացասական կողմնակի ազդեցություններ այն օգտագործելուց:

Սրանք սովորաբար մեղմ են. Տեղական կիրառումը կարող է առաջացնել գրգռում և կարմրություն, մինչդեռ փորկապություն, գլխացավ և ախորժակի ավելացում:

Նարդոսկապված է գինեկոմաստիայի հետ՝ կրծքագեղձի հյուսվածքի մեծացում նախասեռահաս տղամարդկանց մոտ: Նարդոս դրա օգտագործման դադարեցումը սովորաբար հակադարձում է այս կողմնակի ազդեցությունը: Մասնագետները նշում են, որ այն նախատեսված է դեռահաս չհասած տղաների համար: նարդոսի թեյ խորհուրդ է տալիս սահմանափակել դրա սպառումը։

Հղի կանայք էստրոգեն հորմոնը նմանակելու ունակության շնորհիվ նարդոսի թեյ Զգույշ եղեք խմելու ժամանակ. Հղիության կամ կրծքով կերակրման ընթացքում բուսական թեյեր օգտագործելուց առաջ ամենաանվտանգ է խորհրդակցել ձեր բժշկի հետ:

Ինչպե՞ս և որտեղ է օգտագործվում նարդոսի յուղը:

նարդոս կամ նարդոս Բույս է, որն աճեցվում է հիմնականում ձեթ հանելու համար։ Բացի հաճելի բույրից, այն ամենահայտնի և լայնորեն օգտագործվող եթերային յուղերից է, քանի որ այն ունի բազմաթիվ գեղեցկության և առողջության առավելություններ: Հատկապես լայնորեն կիրառվում է օճառի, օծանելիքի, կոսմետիկայի մեջ

այստեղ նարդոսի յուղի օգտագործումը Բաներ, որոնք պետք է իմանալ…

Ինչպե՞ս օգտագործել նարդոսի յուղը:

Պզուկների բուժման համար

Նարդոսի յուղԱյն շատ արդյունավետ է պզուկների բուժման համար՝ շնորհիվ իր հակամանրէային և հակաօքսիդանտ հատկությունների: Այն պայքարում է պզուկների դեմ, բուժում չոր մաշկը և նվազեցնում պզուկների սպիների տեսքը: 

Այն նաև արդյունավետ է սթրեսի հետևանքով առաջացած պզուկների բուժման համար։ Յուղի բուժիչ հատկությունները բարելավում են քնի որակը և նվազեցնում սթրեսը։ 

Դեմքի պզուկները բուժելու համար 3-4 կաթիլ նարդոսի յուղ ILE նուշի յուղ Կամ խառնեք կրիչի յուղը, ինչպիսին է ջոջոբայի յուղը և քսեք այն ձեր դեմքին: Պզուկների լուրջ խնդիրների դեպքում՝ 1 կաթիլ նարդոսի յուղԽառնեք այն 2 կաթիլ թեյի ծառի յուղի հետ և մաքուր բամբակյա կտորով քսեք դեմքին։ 

Մարմնի պզուկների դեպքում մի քանի կաթիլ լոգանքի ջրի մեջ նարդոսի յուղ Ավելացնել և սպասել 15 րոպե։ Պարբերաբար օգտագործելու դեպքում այն ​​զգալիորեն նվազեցնում է պզուկները մարմնի տարածքում:

մազերի աճի համար

Շոտլանդիայում անցկացված հետազոտության ժամանակ այն օգտագործվել է ալոպեկիայով հիվանդների գլխամաշկը մերսելու համար։ նարդոսի յուղ Երբ օգտագործվում էր, նոր մազերի աճը նկատվեց 7 ամսականում:

Հետեւաբար, այս ուսումնասիրությունը նարդոսի յուղԱյն ապացուցում է, որ այն կարող է օգտագործվել որպես մազերի աճի հզոր միջոց։ Դուք կարող եք նաև խառնել այն այլ եթերային յուղերի և կրիչի յուղերի հետ՝ ավելի լավ և արագ արդյունք ստանալու համար:

ճաքերի համար

CաքերԱյն շատ տարածված է հղիության ընթացքում կանանց մոտ, ինչպես նաև այն կանանց մոտ, ովքեր քաշ են բարձրացնում և բարձր ինտենսիվությամբ վարժություններ են անում: Որովայնը և ազդրերը դրանց առավել հակված հատվածներն են: 

Ձգվող նշանների տեսքը նվազեցնելու և մարելու համար նարդոսի յուղ դուք կարող եք օգտագործել. 4-5 կաթիլ նարդոսի յուղԽառնեք այն 3 կաթիլ նարնջի յուղի և 50 մլ ջոջոբայի յուղի հետ։ Օգտագործեք այս յուղը ամեն օր՝ տուժած տարածքը մերսելու համար։ Շուտով ձեր ճաքերը կվերանան։

արեւայրուկի համար

Նարդոսի յուղՄաշկը հանգստացնող հատկությունների շնորհիվ այն կարող է օգտագործվել նաև արևայրուքների բուժման համար։ մի քանի կաթիլ նարդոսի յուղինչ ալոե վերայի գել և կիրառեք տուժած տարածքը ակնթարթային թեթևացման համար: Այն կնվազեցնի բորբոքումն ու կարմրությունը։

Դեմք գոլորշու համար

դեմքի գոլորշի նարդոսի յուղ Այն ավելացնելը շատ օգտակար կլինի: Այն հանգստացնում է նյարդերը և սպանում ծակոտիներում առկա բոլոր բակտերիաները: 

Ջուրը եռացրեք մեծ կաթսայի մեջ և մի քանի կաթիլ ավելացրեք այս ջրի մեջ։ նարդոսի յուղ ավելացնել. Այժմ ծածկեք ձեր գլուխը մեծ սրբիչով և թողեք գոլորշին մոտ 10 րոպե: Ավարտելուց հետո դեմքը չորացրեք մաքուր սրբիչով:

Որպես դեմքի դիմակ

Պզուկներից ազատվելու և սթրեսից ազատվելու համար նարդոսի յուղ Դրանով կարող եք հանգստացնող դեմքի դիմակ պատրաստել Ամենապարզ միջոցը 4-5 կաթիլ է սովորական դեմքի դիմակին նարդոսի յուղ ավելացրեք այն և կիրառեք այն, ինչպես սովորաբար անում եք:

սև կետերի համար

Դրա համար 4 կաթիլ նարդոսի յուղԽառնեք այն 2 կաթիլ թեյի ծառի յուղի հետ և սև կետԿիրառեք այն՝ քսելով վնասված հատվածին։

Կրունկների ճաքերը բուժելու համար

Կրունկների ճաքերի համար մի քանի կաթիլ նարդոսի յուղԽառնեք այն ձեր ոտքերի կրեմի կամ մարմնի լոսյոնին և ամեն օր մերսեք ձեր ոտքերը այս լոսյոնով քնելուց առաջ: 

Քնելուց առաջ հագեք բամբակյա գուլպաներ։ Կրկնեք այս գործընթացը ամեն օր, մինչև տեսանելի արդյունքներ նկատեք:

Ավելացնել լոգանքի արտադրանքին

Նարդոսի յուղԴուք կարող եք այն ավելացնել ձեր ցնցուղի գելին կամ շամպունին՝ տրամադրությունը բարելավելու և օրն ավելի եռանդուն սկսելու համար։ Մի քանի կաթիլ բարձի վրա՝ գիշերն ավելի լավ քնելու համար նարդոսի յուղ Կարող եք նաև կաթել:

Թեփի համար

թեփազատվել նարդոսի յուղ Դուք կարող եք փորձել. Սեփական նարդոս 12 կաթիլ լ ձեր թեփի դեմ շամպուն պատրաստելու համարեթերայուղԽառնեք այն 5 կաթիլ թեյի ծառի յուղի և 3 ճաշի գդալ խնձորի քացախի հետ։ 

Մերսեք ձեր գլուխը այս շամպունով 5 րոպե և լվացեք սովորական ջրով։ Այս շամպունը, երբ պարբերաբար օգտագործվում է, կթուլացնի քորն ու շերտավորումը՝ թեփից ազատվելու համար:

Մազերի սպիտակացումը կանխելու համար

ՆարդոսԱպացուցված է, որ կոճապղպեղի, կոճապղպեղի և քնջութի յուղի համադրությունը հակադարձում է սպիտակեցնող մազերի ազդեցությունը:

½ թեյի գդալ այս խառնուրդի համար նարդոսի յուղԱնհրաժեշտ է խառնել ½ թեյի գդալ կոճապղպեղի յուղ և 10 թեյի գդալ քնջութի յուղ։ Պահպանեք սա ապակե շշի մեջ:

Պարբերաբար մերսեք այս յուղը ձեր գլխամաշկին և մազերին՝ մոխրագույն մազերին վերացնելու համար: Կիրառելուց առաջ շիշը լավ թափահարեք։

չոր ձեռքեր բուժել

4-5 կաթիլ՝ ձեռքերի չորությունը վերացնելու համար նարդոսի յուղԽառնեք այն 2 ճաշի գդալ նուշի յուղի կամ ժոժոբայի յուղի հետ։

Օգտագործեք այս յուղը ձեր ձեռքերը պարբերաբար մերսելու համար ամեն երեկո քնելուց առաջ։ Մի քանի օրից կտրուկ փոփոխություններ կտեսնեք։

Որպես լոգանքի աղ

Տանը լոգանքի աղ պատրաստելու համար էպսոմ աղna նարդոսի յուղ Ավելացնել և խառնել երկուսը։ Դուք կարող եք այն պահել լոգարանի պահարանում հերմետիկ տարայի մեջ: