Պսորիազը, որը գիտականորեն հայտնի է որպես փսորիազ, աուտոիմուն հիվանդություն է, որն առաջացնում է մաշկի բջիջների արագ կուտակում: Բջիջների կուտակումն առաջացնում է խոցեր՝ կլաստերների տեսքով մաշկի մակերեսին։ Վերքերի շուրջ տարածված բորբոքում և կարմրություն կա։ Տիպիկ մարգարտյա տեսքը սպիտակ-արծաթագույն է՝ հաստ կարմիր բծերով: Երբեմն այդ խոցերը ճաքում են և արյունահոսում:
Ի՞նչ է պսորիազը:
Պսորիազը մաշկի աուտոիմուն հիվանդություն է, որի պատճառով մաշկի բջիջները մի քանի անգամ ավելի արագ են բազմանում, քան նորմալ: Աուտոիմուն հիվանդությունների դեպքում իմունային համակարգը շատ ակտիվ է։ Մարմինը հարձակվում և վնասում է սեփական հյուսվածքները։
Պսորիազը մաշկի արտադրության արագացված գործընթացի արդյունք է: Նորմալ արտադրական գործընթացում մաշկի բջիջները խորանում են մաշկի մեջ և դանդաղորեն բարձրանում մակերես: Նրանք ի վերջո ընկնում են: Մաշկի բջջի բնորոշ կյանքի ցիկլը 1 ամիս է։ Պսորիազով հիվանդ մարդկանց մոտ այս արտադրական պրոցեսը տեղի է ունենում ընդամենը մի քանի օրվա ընթացքում։ Հետեւաբար, մաշկի բջիջները ժամանակ չունեն ընկնելու համար: Այս արագ գերարտադրությունը հանգեցնում է մաշկի բջիջների կուտակմանը։
Վնասվածքները սովորաբար զարգանում են հոդերի վրա, ինչպիսիք են արմունկները և ծնկները: Այն կարող է զարգանալ նաև մարմնի ցանկացած մասում, ինչպիսիք են ձեռքերը, ոտքերը, պարանոցը, գլխամաշկը, դեմքը: Պսորիազի ավելի քիչ տարածված տեսակի դեպքում հիվանդության ախտանիշները նկատվում են նաև եղունգների, բերանի և սեռական օրգանների շուրջ:
Ինչն է առաջացնում psoriasis.
Պսորիազի ժամանակ մաշկի բջիջների կողմից ստեղծվում են տարբեր անտիգեններ: Այս անտիգենները դեր են խաղում իմունային համակարգի ակտիվացման գործում: Ակտիվ իմունային բջիջները վերադառնում են մաշկ և առաջացնում բջիջների բազմացում և մաշկի վրա հիվանդության հատուկ սալիկների ձևավորում:
Տարիների ընթացքում պարզվել է, որ հիվանդությունը հիմնված է երկու պատճառի՝ իմունային համակարգի և գենետիկայի վրա:
Իմմունային համակարգ
Պսորիազաուտոիմուն հիվանդությունբեռնատար մեքենա. Այս հիվանդությունը տեղի է ունենում, երբ արյան սպիտակ բջիջները, որոնք հայտնի են որպես T բջիջներ, սխալմամբ հարձակվում են մաշկի բջիջների վրա:
Սովորաբար, սպիտակ արյան բջիջները պետք է պայքարեն բակտերիաների հարձակման և վարակի դեմ: Պատահական հարձակումը հանգեցնում է մաշկի բջիջների արտադրության գործընթացի չափից ավելի արագացման: Մաշկի բջիջների արագացված արտադրությունը թույլ է տալիս մաշկի բջիջներին արագ զարգանալ, և դրանք մղվում են մաշկի մակերես և կուտակվում մաշկի վրա:
Սա առաջացնում է բծեր, ինչը psoriasis-ի ամենատարածված ախտանիշն է: Մաշկի բջիջների վրա հարձակումները հանգեցնում են կարմիր, բարձրացված տարածքների ձևավորմանը մաշկի մակերեսին:
գենետիկա
Որոշ մարդիկ կրում են գեներ, որոնք նրանց վտանգի են ենթարկում պսորիազի զարգացման համար: Եթե ընտանիքի անդամներից մեկը ունի psoriasis կամ այլ մաշկային հիվանդություն, նրանք ավելի բարձր ռիսկի են ենթարկվում հիվանդության զարգացման համար: Գենետիկ ճանապարհով հիվանդությունը վարակվելու մակարդակը կազմում է 2% կամ 3%:
Պսորիազի ախտանիշները
Մարգարիտի շերտավորում և կեղևավորում, հատկապես ծնկների և արմունկների հատվածում: Մաշկի այս վնասվածքները կարող են դիտվել նաև սեռական օրգանների, եղունգների և գլխի մաշկի վրա: Կան նաև մոխրագույն-սպիտակ մաշկային ցաներ և կեղևներ ձեռքերի, ոտքերի, ափերի և ոտքերի վրա՝ կարմիր բծերով:
Եղունգների մեջ անցքեր, խտացում, դեղին գույնի ձևավորում, եղունգների շուրջ այտուց և կարմրություն
Չոր մաշկ, այրման սենսացիա, քոր և արյունահոսություն
Ցավ, այտուց և կարմրություն հոդերի մեջ
Ցավը բծերի շուրջ
Պսորիազի ախտանիշները հաճախ տարբերվում են անձից անձից և կախված են պսորիազի տեսակից:
Որոշ մարդիկ, ովքեր ունեն psoriasis, կարող են զգալ ախտանիշներ: Դաժան ախտանիշները հայտնվում են մի քանի օր կամ շաբաթ: Այնուհետեւ այն գրեթե ամբողջությամբ անհետանում է կամ ընդհանրապես չի նկատվում: Հիվանդությունը բռնկվում է, երբ առաջանում է հրահրող իրավիճակ: Երբեմն այն ամբողջովին անհետանում է: Այսինքն՝ հիվանդությունը մնում է ռեմիսիայի մեջ։ Դրա անհետացումը չի նշանակում, որ հիվանդությունը չի բռնկվի։
Պսորիազի տեսակները
Պսորիազը տեղի է ունենում հինգ տարբեր ձևերով՝ ափսեային պսորիազ, գեղձային պսորիազ, պզուկային պսորիազ, հակադարձ պսորիազ և էրիթրոդերմիկ փսորիազ:
Պլակային փսորիազ (ափսե փսորիազ)
Այս տեսակը psoriasis-ի ամենատարածված տեսակն է: Պսորիազով հիվանդների 80%-ը կազմում է ափսե տիպի փսորիազը: Այն առաջացնում է կարմիր, բորբոքված վնասվածքներ, որոնք ծածկում են մաշկը: Այս վնասվածքները հիմնականում ծածկված են սպիտակ-արծաթագույն թեփուկներով և թիթեղներով։ Այս սալերը ձևավորվում են արմունկների, ծնկների և գլխի վրա:
Փորոտ փսորիազ
Մանկության շրջանում տարածված է աղիքային պսորիազը: Այս տեսակի փսորիազը առաջացնում է փոքր վարդագույն բծեր և ունի մետաղադրամի չափ: Կեղտաջրային պսորիազի տարածված վայրերն են միջքաղաքային հատվածը, ձեռքերը և ոտքերը:
Պզուկային psoriasis
Պզուկային պսորիազը ավելի հաճախ հանդիպում է մեծահասակների մոտ: Այն առաջացնում է սպիտակ, թարախով լցված բշտիկներ և կարմիր, բորբոքված վերքեր մաշկի մեծ տարածքներում: Պզուկային պսորիազը սովորաբար ի հայտ է գալիս մարմնի ավելի փոքր հատվածներում, ինչպիսիք են ձեռքերը կամ ոտքերը:
Հակադարձ psoriasis
Այս տեսակն ունի կարմիր, փայլուն, բորբոքված տեսք։ Վնասվածքները զարգանում են թեւատակերում կամ կրծքերում, աճուկում կամ սեռական օրգանների հատվածում, որտեղ մաշկը ծալվում է։
էրիթրոդերմիկ psoriasis
Այս տեսակի փսորիազը սովորաբար ընդգրկում է մարմնի մեծ մասերը և շատ հազվադեպ է հանդիպում: Մաշկը գրեթե նման է արևայրուկի: Այս տեսակի պսորիազով հիվանդի համար սովորական է ջերմություն ունենալ կամ հիվանդանալ: Հիվանդը պետք է բուժվի ստացիոնար և հիվանդանոցային պայմաններում:
Բացի վերը թվարկված պսորիազի տեսակներից, կա նաև եղունգների և գլխի վրա երևացող ձև, որը կոչվում է ըստ այն տարածքի, որտեղ այն առաջանում է:
եղունգների psoriasis
Եղունգների ներգրավումը psoriasis- ում բավականին տարածված է: Ձեռքերի եղունգներն ավելի շատ են տուժում, քան ոտքերի եղունգները: Վիճակը հաճախ շփոթում են սնկային վարակների և եղունգների այլ վարակների հետ:
Այս դեպքում առաջանում են եղունգի անցք, ակոսներ, եղունգի գունաթափում, ճաքճքում կամ պառակտում, եղունգի տակի մաշկի հաստացում և եղունգի տակի գունավոր բծեր։
psoriasis մազերի մեջ
Պսորիազ Այն դրսևորվում է գլխամաշկի վրա՝ կտրուկ շրջագծված, կարմիր հիմքով, սպիտակ թեփի թիթեղներով:. Վնասվածքները քոր են առաջացնում. Դա կարող է առաջացնել ուժեղ թեփ: Այն կարող է տարածվել պարանոցի, դեմքի և ականջների վրա և կարող է լինել մեծ վերք կամ ավելի փոքր վերքեր:
Որոշ դեպքերում դա նույնիսկ բարդացնում է մազերի խնամքը։ Ավելորդ քերծվածքն առաջացնում է մազաթափություն և գլխամաշկի վարակ: Սա սոցիալական սթրեսի աղբյուր է ստեղծում: Տեղական բուժումը արդյունավետ է, պահանջում է կանոնավոր խնամք, հատկապես առաջին երկու ամիսներին:
Արդյո՞ք պսորիազը վարակիչ է:
Պսորիազը վարակիչ չէ։ Այսինքն՝ այն մաշկի միջով չի անցնում մի մարդուց մյուսին։ Մեկ այլ անձի կողմից փսորիատիկ վնասվածքին դիպչելը պայմանի զարգացում չի առաջացնում:
Ինչպե՞ս է ախտորոշվում պսորիազը:
Պսորիազը հեշտությամբ ախտորոշվում է ֆիզիկական հետազոտության ժամանակ, երբ այն ակտիվ է: Ֆիզիկական հետազոտության ընթացքում ստուգվում է մարմինը, հատկապես՝ գլխամաշկը, ականջները, արմունկները, ծնկները, որովայնը և եղունգները։ Եթե ախտանշանները անորոշ են, և բժիշկը չի ցանկանում կասկածի տեղ թողնել, վերցվում է մաշկի փոքր կտոր և բիոպսիա է պահանջվում: Մաշկի նմուշն ուղարկվում է լաբորատորիա՝ մանրադիտակի տակ հետազոտելու համար։ Արդյունքում ախտորոշվում է փսորիազ։
Պսորիազի պատճառները
Պսորիազի ամենահայտնի հրահրիչը սթրեսն է։ Սթրեսի նորմայից բարձր մակարդակի զգալն առաջացնում է ախտանիշներ: Սթրեսն առանձնանում է որպես psoriasis-ի ամենատարածված գործոնը, քանի որ հիվանդների գրեթե կեսը պայքարում է խրոնիկական դեպրեսիայի հետ: Պսորիազի առաջացման պայմանները ներառում են.
Շեշտ
Սթրեսի անսովոր բարձր մակարդակը կարող է հանգեցնել հիվանդության սրացման: Հիվանդության սրացումը կնվազի, եթե դուք սովորեք վերահսկել և կառավարել սթրեսը։
սպիրտ
Ալկոհոլի չափից ավելի և առատ օգտագործումը կարող է առաջացնել psoriasis: Որքան մեծ է ալկոհոլի օգտագործման հաճախականությունը, այնքան ավելի հաճախակի կլինեն պսորիազի բռնկումները։
Վնասվածքը
Վթարի ենթարկվելը, ինքդ քեզ կտրելը կամ մաշկը քերելը կարող է առաջացնել psoriasis: Մաշկի վնասվածքները, պատվաստումները, արևայրուքը կարող են նման ազդեցություն ունենալ մաշկի վրա։
Դեղեր
Որոշ դեղամիջոցներ կարող են առաջացնել psoriasis: Այս դեղերն են լիթիումը, հակամալարիայի և արյան բարձր ճնշման դեղերը:
Վարակ
Պսորիազը մասամբ առաջանում է իմունային համակարգի սխալմամբ մաշկի բջիջների վրա: Երբ դուք հիվանդ եք կամ պայքարում եք վարակի դեմ, իմունային համակարգը չափազանց արագ է աշխատում վարակի դեմ պայքարելու համար: Այս պայմանը առաջացնում է psoriasis:
Պսորիազի բուժում
Պսորիազի բուժումը նպատակ ունի նվազեցնել բորբոքումն ու շերտավորումը, դանդաղեցնել մաշկի բջիջների աճը և թեթևացնել բծերը: Հիվանդության բուժումը բաժանվում է երեք խմբի՝ տեղային բուժում, համակարգային դեղամիջոցներ և լուսային թերապիա:
տեղական բուժում
Մաշկի վրա ուղղակիորեն կիրառվող քսուքներն ու քսուքներն օգնում են մեղմ և չափավոր փսորիազի բուժմանը: Պսորիազի բուժման համար օգտագործվում են հետևյալը.
տեղական կորտիկոստերոիդներ
տեղային ռետինոիդներ
Անտրալին
Վիտամին D հավելումներ
Սալիցիլաթթու
humidifiers
Համակարգային դեղեր
Միջին և ծանր պսորիազ ունեցող մարդիկ և նրանք, ովքեր լավ չեն արձագանքում բուժման այլ տեսակներին, պետք է օգտագործեն բանավոր կամ ներարկային դեղամիջոցներ: Այս դեղերից շատերն ունեն լուրջ կողմնակի բարդություններ: Սա է պատճառը, որ բժիշկները սովորաբար այն նշանակում են կարճ ժամանակով: Դեղորայքը ներառում է.
Մետոտրեքսատ
ցիկլոսպորին
կենսաբանական
Ռետինոիդներ
Լույսի թերապիա (ֆոտոթերապիա)
Պսորիազի բուժման համար օգտագործվում է ուլտրամանուշակագույն (ուլտրամանուշակագույն) կամ բնական լույս: Արևի լույսը սպանում է արյան գերակտիվ սպիտակ բջիջները, որոնք հարձակվում են մաշկի առողջ բջիջների վրա և առաջացնում բջիջների արագ բազմացում: Թե՛ ուլտրամանուշակագույն, և թե՛ ուլտրամանուշակագույն ճառագայթները արդյունավետ են մեղմ և միջին ծանրության պսորիազի ախտանիշները նվազեցնելու համար:
Միջին և ծանր պսորիազով տառապող մարդկանց մեծամասնությունը օգտվում է բուժման համակցությամբ: Այս տեսակի թերապիան օգտագործում է մեկից ավելի տեսակի բուժում՝ ախտանիշները նվազեցնելու համար: Որոշ մարդիկ բուժումը շարունակում են ամբողջ կյանքում: Նրանք կարող են ժամանակ առ ժամանակ փոխելու բուժումը, եթե նրանց մաշկը չի արձագանքում այն, ինչ նրանք օգտագործում են և այլ բուժում:
Պսորիազի ժամանակ օգտագործվող դեղեր
Քաղցկեղի դեղամիջոցները, ինչպիսիք են մետոտրեքսատը, ցիկլոսպորինը, վիտամին A-ի ձևերը, որոնք հայտնի են որպես ռետինոիդներ և ֆումարատային ածանցյալ դեղամիջոցներ, պսորիազի բուժման համար օգտագործվող համակարգային դեղամիջոցներից են: Պսորիազի բուժման համար առավել հաճախ օգտագործվող բանավոր և ներարկային դեղամիջոցները ներառում են.
Կենսաբանական դեղեր
Այս դեղերը փոխում են իմունային համակարգը: Այն արգելակում է իմունային համակարգի և հարակից բորբոքային ուղիների փոխազդեցությունը: Այս դեղերը ներարկվում կամ տրվում են ներերակային ինֆուզիոն (դեղորայքի կամ հեղուկի ներարկում երակում՝ խողովակային համակարգի միջոցով):
Ռետինոիդներ
Այս դեղամիջոցները նվազեցնում են մաշկի բջիջների արտադրությունը: Երբ դուք դադարեցնեք դրանց օգտագործումը, հիվանդությունը, հավանաբար, կվերադառնա: Կողմնակի ազդեցությունները ներառում են մազաթափություն և շուրթերի բորբոքում: Կանայք, ովքեր հղի են կամ կարող են հղիանալ առաջիկա երեք տարիների ընթացքում, չեն կարող օգտագործել ռետինոիդներ՝ բնածին արատների հնարավոր ռիսկի պատճառով:
ցիկլոսպորին
Այս դեղամիջոցը արգելակում է իմունային համակարգի արձագանքը, ինչը թեթևացնում է հիվանդության ախտանիշները: Կողմնակի ազդեցությունները ներառում են երիկամների հետ կապված խնդիրներ և արյան բարձր ճնշում:
Մետոտրեքսատ
Ինչպես ցիկլոսպորինը, այս դեղամիջոցը ճնշում է իմունային համակարգը: Այն առաջացնում է ավելի քիչ կողմնակի ազդեցություններ, երբ օգտագործվում է ցածր չափաբաժիններով: Բայց երկարաժամկետ հեռանկարում դա կարող է լուրջ կողմնակի բարդություններ առաջացնել: Դրանք ներառում են լյարդի վնասում, կարմիր և սպիտակ արյան բջիջների արտադրության նվազում:
Սնուցում psoriasis-ում
սնունդԱյն չի կարող բուժել պսորիազը, սակայն առողջ սննդակարգը մեղմացնում է հիվանդության ընթացքը։ Ինչպե՞ս պետք է սնվեն պսորիազով հիվանդները և ի՞նչ փոփոխություններ պետք է անեն իրենց կյանքում: Եկեք թվարկենք այն, ինչ դուք պետք է իմանաք դրա մասին:
նիհարել
Քաշի կորուստը նվազեցնում է հիվանդության ծանրությունը: Այն նաև բուժումն ավելի արդյունավետ է դարձնում։
Առողջ սննդակարգը փոխում է հիվանդության ընթացքը. Քանի որ դա աուտոիմուն հիվանդություն է, պետք է օգտագործել մթերքներ, որոնք կբարելավեն իմունային համակարգը և կթեթևացնեն բորբոքումները:
Պսորիազի դեմ խորհուրդ է տրվում օգտագործել հակաօքսիդանտներով հարուստ մթերքներ, ինչպիսիք են թարմ մրգերը, բանջարեղենը, ընկույզը և ամբողջական ձավարեղենը:
Ճիշտ ժամանակին արևի տակ հայտնվելը բանջարեղենով և մրգերով, ինչպիսիք են լոլիկը, ձմերուկը, գազարն ու սեխը, որոնք շատ հարուստ են A և D վիտամիններով, այն մեթոդներից է, որը պետք է կիրառել psoriasis-ի դեպքում:
Ցինկով հարուստ մթերքները, ինչպիսիք են կաթը, մածունը և կեֆիրը, պրոբիոտիկներով հարուստ մթերքները, տավարի միսը, հատիկաընդեղենը և սերմերը, մանրաթելերով հարուստ մթերքները շատ օգտակար են մաշկի համար։
Պետք է ավելացնել օմեգա 3 ճարպաթթուներ պարունակող նիհար սպիտակուցը, ինչպիսիք են սաղմոնը, սարդինան և ծովախեցգետինը:
հեռու մնալ ալկոհոլից
Ալկոհոլի օգտագործումն առաջացնում է հիվանդության սրացում։ Հեռացրեք այս տարրը ձեր կյանքից:
ենթարկվել արևի
Վիտամին D Նորմալ մակարդակի պահպանումը կարող է դժվար լինել առանց չափավոր արևի ազդեցության: Պսորիազի դեպքում վիտամին D-ի նորմալ սահմաններում ունենալը չափազանց կարևոր է, քանի որ այն նվազեցնում է բջիջների արտադրությունը:
Իհարկե, պետք չէ ամբողջ օրը արեւի տակ լինել։ Լավ է ամեն օր ստանալ 20 րոպե արևի լույս, նախընտրելի է առավոտյան:
պահել ձեր մաշկը խոնավ
Պսորիազի դեպքում կա չոր, կեղևավորված, քոր առաջացնող կամ բորբոքված մաշկ, որը խոնավացման կարիք ունի:Նուշի յուղՍառը սեղմման բնական յուղերը, ինչպիսիք են ձիթապտղի յուղը և ավոկադոյի յուղը, փափկեցնում են ձեր մաշկը և օգնում պահպանել դրա խոնավության մակարդակը:
Սակայն չոր մաշկը կարող է վատթարանալ լվացքի ժամանակ, երբ օգտագործվում են կոպիտ օճառներ և շամպուններ: Նույնիսկ տաք ջուրը վնասում է պսորիազով տուժած մաշկը։ Ուստի պետք է տաք ջրով լոգանք ընդունել։
Ձկան յուղ
Ձկան յուղը լավ է պսորիազի դեպքում: Ձեռք է բերվում չափավոր բարելավում:
առանց սնձան դիետա
Որոշ ուսումնասիրություններում նշվում է, որ սնձան չպարունակող դիետան լավ է պսորիազի դեպքում:
Psoriatic Arthritis
Որոշ պսորիազով հիվանդների մոտ իմունային համակարգը հարձակվում է հոդերի, ինչպես նաև մաշկի վրա՝ առաջացնելով հոդի բորբոքում: Այս պայմանը, որը կոչվում է պսորիազի ռևմատիզմ, կոչվում է հոդերի բորբոքում, որը դիտվում է պսորիազով հիվանդների մոտավորապես 15-20%-ի մոտ:
Արթրիտի այս տեսակը հոդերի և ախտահարված հոդերի այտուց, ցավ և բորբոքում է առաջացնում: Այն հաճախ շփոթում են ռևմատոիդ արթրիտի և հոդատապի հետ։ Բորբոքված, կարմրավուն մաշկի տարածքների առկայությունը ափսեով հաճախ տարբերում է արթրիտի այս տեսակը մյուսներից:
Psoriatic arthritis-ը քրոնիկ հիվանդություն է: Ինչպես և psoriasis, psoriatic arthritis-ի ախտանիշները կարող են բռնկվել կամ մնալ ռեմիսիայի մեջ: Այս պայմանը սովորաբար ազդում է ստորին մարմնի հոդերի վրա, ներառյալ ծնկները և կոճերը:
Փսորիատիկ արթրիտի բուժումը հաջողությամբ թեթևացնում է ախտանիշներն ու ցավը և բարելավում հոդերի շարժունակությունը: Ինչպես պսորիազի դեպքում, քաշի կորուստը, առողջ սնվելը և հրահրող գործոններից խուսափելը կնվազեցնեն բռնկումները: Վաղ ախտորոշումը և բուժումը նվազեցնում են լուրջ բարդությունների հավանականությունը, ինչպիսիք են հոդերի վնասումը:
Ինչպե՞ս է պսորիազը բուժվում բնական ճանապարհով:
Չկա փսորիազի վերջնական լուծում կամ բուժում, որը կյանքին սպառնացող կամ վարակիչ վիճակ չէ: Բուժման մեջ օգտագործվում են տարբեր տեղային ստերոիդներ։ Այնուամենայնիվ, կան հիվանդության ընթացքը մեղմելու բնական միջոցներ։ Թեև բնական մեթոդները լիովին չեն բուժում փսորիազը, դրանք բարելավում են կյանքի որակը՝ նվազեցնելով ախտանիշները։
Ինչն է լավ psoriasis- ի համար:
ձիթապտղի յուղ
մասուրի յուղ
կտավատի յուղ
Կոկոսի յուղ
թեյի ծառի յուղ
Ձկան յուղ
կարբոնատ
մեռած ծովի աղ
Քրքում
սխտոր
հալվե Վերա
Ցորենի խոտի հյութ
Կանաչ թեյ
զաֆրան թեյ
Այրան
ձիթապտղի յուղ
Ձիթապտղի յուղ քսեք մաշկի վրա առաջացած վերքերին։ Կրկին քսեք յուղը մի քանի ժամը մեկ:
ձիթապտղի յուղ Այն գործում է որպես փափկեցնող միջոց՝ մաշկը խոնավացնելու համար: Դրա կանոնավոր կիրառումը մաշկը ճկուն է պահում, ինչպես նաև բուժում է վնասված մաշկը:
մասուրի յուղ
Մասուրի յուղը քսեք վնասված հատվածին և թողեք: Կիրառել օրվա ընթացքում մի քանի անգամ։
Մասուրի յուղը պարունակում է օմեգա ճարպաթթուներ, A և E վիտամիններ և հակաօքսիդանտներ։ Սրանք սնուցում են մաշկը, վերացնում չորությունն ու քորը։ Այն նաև բուժում է վնասված և բորբոքված բջիջները։
կտավատի յուղ
Կտավատի սերմի յուղի մի քանի կաթիլ քսեք վնասված հատվածին և մի քանի րոպե մերսեք։ Օգտագործեք այս յուղը օրական երեքից չորս անգամ։
կտավատի յուղԱյն հակաօքսիդանտների հարուստ աղբյուր է, ինչպիսիք են ալֆա-լինոլենաթթուն (ALA), օմեգա 3 ճարպաթթուները, տոկոֆերոլը և բետա կարոտինը: Այն հավասարակշռում է մաշկի pH արժեքը և խոնավեցնում այն։ Այս կերպ հիվանդության հետևանքները նվազում են։
Կոկոսի յուղ
Առատորեն կոկոսի յուղ քսեք մարմնին, ցանկալի է լոգանք ընդունելուց հետո։ Դուք կարող եք դա անել ամեն օր:
Կոկոսի յուղի հակաբորբոքային հատկությունները թեթևացնում են պսորիազի հետ կապված ցավը։ Դրա հակաբակտերիալ հատկությունները մաշկը հեռու են պահում վարակներից և փափկեցնող հատկություններով ապահովում են խոնավեցում:
թեյի ծառի յուղ
3-4 կաթիլ թեյի ծառի յուղը խառնեք 1 ճաշի գդալ ձիթապտղի յուղի հետ և քսեք վնասված հատվածին։
Կիրառեք այս յուղը օրը մի քանի անգամ, հատկապես եթե կասկածում եք վարակի:
Թեյի ծառի յուղը օգտակար է ինֆեկցիաների կանխարգելման համար, որոնք կարող են առաջանալ ճաքերի մեջ, որոնք առաջանում են քերելու ընթացքում մաշկը քերծելու հետևանքով:թեյի ծառի յուղԱյն նաև նվազեցնում է բորբոքումը։
Ուշադրություն!!!
Թեյի ծառի յուղ օգտագործելուց առաջ կատարեք ալերգիայի թեստ: Եթե այն հարմար չէ ձեր մաշկի տեսակին, դա կարող է հանգեցնել հիվանդության վատթարացման:
Ձկան յուղ
Ծակեք ձկան յուղի պարկուճը՝ ներսում պարունակվող յուղը հանելու համար:
Կիրառեք անմիջապես մաշկին:
Կարելի է նաև ամեն օր ձկան յուղի հաբեր ընդունել։
Պսորիազի համարՁկան յուղ Այն շատ օգտակար է, և դրա վրա մեծ աշխատանք է կատարվել։ Իր պարունակությամբ օմեգա 3 և օմեգա 6 ճարպաթթուները հակաբորբոքային ազդեցություն ունեն մաշկի վրա և թեթևացնում գրգռվածությունը։ Կանոնավոր ընդունման արդյունքում այն պահպանում է մաշկը առողջ և առաձգական:
Լցնել տաք ջուրը ավազանի մեջ և ավելացնել ⅓ բաժակ սոդա: Լավ խառնել։
Այս ջրի մեջ ներծծում են տուժած տարածքները մոտ 15 րոպե: Այնուհետեւ լվանալ սովորական ջրով։
Կարող եք նաև սոդա լցնել ջրի մեջ և թրջել դրա մեջ:
Այս պրակտիկան, որն արվում է ամեն օր առնվազն երեք շաբաթ, կթեթևացնի հիվանդության ախտանիշները:
Կարբոնատը մի փոքր ալկալային է: Այն կարգավորում է մաշկի pH-ը և մեծացնում է էլեկտրոլիտների հոսքը դեպի մաշկի մակերես։ Այն հանգստացնում է մաշկը, նվազեցնում բորբոքումները, ինչպես նաև հեռացնում է մաշկի մեռած և չոր բջիջները:
մեռած ծովի աղ
Տաք ջրի մեջ ավելացրեք 1 բաժակ մեռած ծովի աղ և թրմեք 15-30 րոպե:
Այնուհետեւ լվանալ ձեր մարմինը մաքուր ջրով։
Դուք կարող եք դա անել ամեն օր:
Մեռյալ ծովի աղը հարստացված է այնպիսի հանքանյութերով, ինչպիսիք են նատրիումը, մագնեզիումը և բրոմը, որոնք գործում և բուժում են բորբոքված և գրգռված մաշկը: Այն նվազեցնում է չորությունը, խոնավեցնում և փափկեցնում է մաշկը։
Վիտամին D
Պսորիազը առաջանում է գերակտիվ իմունային համակարգի պատճառով: Այս գերակտիվությունը կարելի է կարգավորել վիտամին D-ի օգտագործմամբ։Վիտամին D Մթերքներ և հավելումներ պարունակող սննդամթերքներ և հավելումներ կարող են թեթևացնել փսորիազի հետևանքով առաջացած քորն ու անհանգստությունը:
Դուք կարող եք ուտել վիտամին D-ով հարուստ մթերքներ, ինչպիսիք են ձուկը, ձուն, կաթնամթերքը:
Կարող եք նաև վիտամին D-ի հավելումներ ընդունել:
Վիտամին E
Վիտամին E պաշտպանում է մաշկը վնասակար ուլտրամանուշակագույն ճառագայթներից. Այն նաև սնուցում և փափուկ է պահում: Երբ օրգանիզմը բնականորեն բավարար քանակությամբ չի արտադրվում, այն կարող է առաջացնել psoriasis:
Այս պակասը փոխհատուցելու համար կարելի է օրական վիտամին E հավելում ընդունել: Վիտամին E-ի յուղը կարող է կիրառվել նաև տեղային՝ քորը թեթևացնելու և չորությունը նվազեցնելու համար:
Քրքում
2 բաժակ ջրին ավելացրեք 1 թեյի գդալ փոշիացված քրքում։ Եփել մի քանի րոպե թույլ կրակի վրա։ Կստեղծվի հաստ մածուկ։
Մածուկը թողնում ենք, որ սառչի։ Կիրառեք տուժած տարածքին: Մնացածը պահել սառնարանում։
Թողեք չորանա 15-20 րոպե, ապա լվացեք:
Դա արեք օրական երկու անգամ։
ՔրքումԱյն լայնորեն օգտագործվող սննդանյութ է իր հակամանրէային, հակաբորբոքային, հակաօքսիդանտ և վերքերը բուժող հատկությունների համար: Այն նվազեցնում է կարմրությունը և բորբոքումը պսորիազով հիվանդների մոտ՝ կարգավորելով դրա համար պատասխանատու մաշկի ընկալիչները:
սխտոր
Մի քանի կաթիլ սխտորի յուղ քսեք անմիջապես տուժած տարածքին:
Եթե դուք զգայուն մաշկ ունեք, կարող եք այն նոսրացնել մի քիչ ձիթապտղի յուղով։
Դուք կարող եք օրական երկու անգամ սխտորի յուղ քսել։
Բացեք հալվեի տերևը և կիրառեք գելը ներսից տուժած տարածքի վրա:
Մի քանի րոպե մերսեք շրջանաձև շարժումներով։
15 րոպե հետո լվանալ սառը ջրով։
Ալոեի գելը քսել օրական երեք անգամ։
հալվե ՎերաԴրա հակաբորբոքային և հանգստացնող հատկությունները նվազեցնում են այտուցը, քորը և կարմրությունը, որը նկատվում է պսորիազի ժամանակ: Այն նաև նվազեցնում է բեկորների հաստությունը և խթանում թարմ բջիջների աճը: Այն խոնավեցնում և սնուցում է մաշկը՝ դարձնելով այն փափուկ և առողջ։
Ցորենի խոտի հյութ
Ցորենի խոտի ցողունները դանակով կտրատել և բլենդերի մեջ խառնել ջրի հետ։
Քամեք ջուրը շորով:
Քառորդ բաժակ ցորենի խոտի հյութին ավելացրեք մի քիչ նարնջի հյութ կամ մի քիչ կիտրոնի հյութ: Խմեք սա նախընտրելի է դատարկ ստամոքսին:
Մնացած ցորենի խոտի հյութը պահեք սառնարանում։
Խմեք այն ամեն առավոտ դատարկ ստամոքսին։
Բացի քլորոֆիլի բարձր պարունակությունից,ցորենի խոտի հյութ Այն հարուստ է A, B և C վիտամիններով և հանքանյութերով, ինչպիսիք են մագնեզիումը, կալիումը, նատրիումը, կալցիումը և երկաթը: Ցորենի խոտի հյութ խմելը մաքրում է արյունը և չեզոքացնում տոքսինները։ Այն նաև նպաստում է նոր բջիջների աճին։
Կանաչ թեյ
Կանաչ թեյի տոպրակը թրմեք տաք ջրի մեջ մոտ հինգ րոպե։
Հեռացրեք թեյի տոպրակը և խմեք թեյը տաք վիճակում։
Խմեք օրական երկու-երեք բաժակ կանաչ թեյ։
Կանաչ թեյ Այն հայտնի է իր հակաօքսիդանտ պարունակությամբ։ Այն հեշտացնում է մարմնին հաղթահարել հիվանդությունը: Վերացնում է հրահրիչները կամ տոքսինները, որոնք կարող են մեծացնել ցանն ու քորը:
զաֆրան թեյ
Բաժակի մեջ ավելացնել 1/4 թեյի գդալ զաֆրանի փոշի և վրան լցնել տաք ջուր։
Լավ խառնել և սպասել, որ սառչի։
Քամեք և խմեք այս թեյը քնելուց առաջ։
Կարելի է ամեն երեկո քնելուց առաջ զաֆրանով թեյ խմել։
Զաֆրանը շատ օգտակար է մաշկի բուժման մեջ։ Այն պարունակում է հակաօքսիդանտներ, որոնք բուժում են հիվանդությունները: Դրա հակաբորբոքային հատկությունները օգնում են նվազեցնել այտուցը և ցանը:
Այրան
1 բամբակ թրջեք թան մեջ և քսեք վնասված հատվածներին։
Մի քանի րոպե հետո լվացեք։
Կիրառել օրական երկու անգամ։
Այրան Այն հանգստացնում է բորբոքված մաշկը և հավասարակշռում է մաշկի pH-ը:
Պսորիազի բարդություններ
Պսորիազն ինքնին անհանգստացնող հիվանդություն է: Եթե պատշաճ կերպով չկառավարվի, այս մաշկային խանգարումը կարող է բարդություններ առաջացնել մարմնի մնացած օրգանների աշխատանքի մեջ:
Որոշ դեպքերում ռևմատիզմը կարող է զարգանալ պսորիազի պատճառով: Պսորիազի հետևանքով առաջացած ռևմատիզմը կարող է առաջանալ դաստակի, մատների, ծնկի, կոճի և պարանոցի հոդերի մեջ: Այս դեպքերում կան նաև մաշկային վնասվածքներ։ Պսորիազով հիվանդ մարդիկ ավելի բարձր ռիսկի են ենթարկվում հետևյալ պայմանների զարգացման համար.
