Ի՞նչ են եթերայուղերը: Եթերային յուղերի առավելությունները

եթերային յուղեր, այլընտրանքային բժշկության ձև արոմաթերապիաօգտագործվում է նաև. Հայտնի է նաև որպես եթերային յուղեր: Այն հազարավոր տարիներ շարունակ տարբեր մշակույթներում օգտագործվել է բժշկական և առողջապահական նպատակներով: 

Նրանք առաջարկում են այլընտրանքային լուծումներ առողջական խնդիրների համար՝ իրենց հակադեպրեսանտ, խթանող, դետոքսիկացնող, հակաբակտերիալ, հակավիրուսային և հանգստացնող հատկությունների շնորհիվ: Դրանց օգտագործումը տատանվում է արոմաթերապիայից, կենցաղային մաքրող միջոցներից մինչև անձնական խնամք և բնական միջոցներ:

եթերային յուղեր Այն ստացվում է բույսի տարբեր մասեր՝ ծաղիկ, տերև, կեղև, արմատ, խեժ և կեղև թորելով։ Այս յուղերի նույնիսկ մեկ կաթիլն ունի առողջական հզոր օգուտներ:

Ինչպե՞ս են օգտագործվում եթերային յուղերը:

Այն առավել հաճախ օգտագործվում է արոմաթերապիայի ծրագրերում: Այն ներշնչվում է քթի կամ բերանի միջոցով կամ կիրառվում է մաշկի վրա։ Դրանում պարունակվող քիմիական նյութերը կարող են տարբեր կերպ փոխազդել մարմնի հետ։ Որոշ բույսերի քիմիկատներ ներծծվում են, երբ կիրառվում են մաշկի վրա: 

եթերային յուղերՆրա բույրը ներշնչելը խթանում է լիմբիկ համակարգը՝ ուղեղի այն հատվածները, որոնք դեր են խաղում զգացմունքների, վարքի, հոտի և երկարատև հիշողության մեջ: 

Լիմբիկ համակարգը մեծապես ներգրավված է հիշողությունների ստեղծման մեջ: Սա մասամբ բացատրում է, թե ինչու անուշաբույր բույրերը կարող են հիշողություններ կամ զգացմունքներ առաջացնել:

Որոնք են եթերային յուղերը:

Ավելի քան 90 տարբեր համեր, որոնցից յուրաքանչյուրն ունի իր յուրահատուկ բույրը և առողջության հնարավոր օգուտները: եթերայուղ տեսակը գոյություն ունի. Ամենահայտնի եթերային յուղեր և դրանց օգտակար հատկությունները հետևյալն է.

• Անանուխի յուղ. Այն օգտագործվում է էներգիան բարձրացնելու և մարսողությունը խթանելու համար։

• Նարդոսի յուղ. Այն օգտագործվում է սթրեսից ազատվելու համար։

• Սանդալի յուղ. Այն հանգստացնում է նյարդերը և օգնում կենտրոնանալ:

• Բերգամոտի յուղ. Այն օգտագործվում է մաշկի հիվանդությունների բարելավման համար, ինչպիսիք են էկզեմա:

• Վարդի յուղ. Այն օգտագործվում է տրամադրությունը կարգավորելու և անհանգստությունը նվազեցնելու համար։

• Երիցուկի յուղ. Ապահովում է հանգստություն, կարգավորում տրամադրությունը։

• Իլանգ-իլանգի յուղ. Այն օգտագործվում է գլխացավերի, սրտխառնոցի և մաշկային հիվանդությունների բուժման համար։

• Թեյի ծառի յուղ. Այն օգտագործվում է վարակների դեմ պայքարելու համար։ 

• Հասմիկի յուղ. Այն օգնում է բարձրացնել դեպրեսիան և լիբիդոն: 

• Կիտրոնի յուղ. Օգտագործվում է մարսողության, տրամադրության, գլխացավերի և այլնի համար:

Որո՞նք են եթերային յուղերի առավելությունները: 

• Որոշ եթերային յուղերի օգտագործումն օգնում է ազատվել սթրեսից:
• Տաճարներին քսելը, ինչպիսին է նարդոսի և անանուխի յուղը, ազատում է գլխացավից և միգրենից:
• Նարդոսի յուղդրական է ազդում քնի որակի և քնի սովորությունների վրա։
• եթերային յուղեր պայքարում է բորբոքում առաջացնող պայմանների դեմ: Օրինակ; ուրցի յուղ Օգնում է թեթևացնել կոլիտը։
• Անանուխի յուղ և թեյի ծառի յուղ յուղեր, ինչպիսիք են ցույց տալ հակամանրէային ազդեցություն: Այսպիսով, այն կանխում է որոշ վարակներ:
• Կան եթերային յուղեր, որոնք կարող են օգնել հավասարակշռել էստրոգենի, պրոգեստերոնի, կորտիզոլի, վահանաձև գեղձի և տեստոստերոնի մակարդակը: Ինչպես եղեսպակի յուղը, խորդենի յուղը և օրեգանոյի յուղը… 
• Եթերային յուղերի առավելություններըԴրանցից մեկն այն է, որ այն օգնում է մարսողությանը: Որոշ յուղեր թեթևացնում են այնպիսի պայմաններ, ինչպիսիք են ստամոքսի խանգարումը, մարսողության խանգարումը, փորլուծությունը, ստամոքսի սպազմը: Այլ յուղեր, որոնք կարող են օգնել մարսողությանը, ներառում են սամիթ, կիտրոնախոտ, սուսամբար, սև պղպեղ և գիհի հատապտուղներ:
• եթերային յուղեր Բարելավում է ուսումը, հիշողությունը և կենտրոնանալու ունակությունը:
• Դրանք արդյունավետ են մաշկի տարբեր խնդիրների լուծման համար։ Այն նվազեցնում է ծերացման նշանները, բուժում պզուկները, պաշտպանում է մաշկը արևի վնասից և խիտացնում մազերը:
• դերմատիտ, էկզեմա և գայլախտ Այն օգնում է բուժել մաշկի բորբոքային հիվանդությունները, ինչպիսիք են
• Այն նպաստում է մազերի աճին։

Եթերային յուղերի անվտանգ օգտագործումը

Միայն այն պատճառով, որ ինչ-որ բան բնական է, չի նշանակում, որ այն անվտանգ է: Բույսերը և բուսական արտադրանքները պարունակում են բազմաթիվ կենսաակտիվ միացություններ, որոնք որոշ դեպքերում կարող են վնասակար լինել առողջության համար: եթերային յուղեր սա նույնպես ներառված է:

Այնուամենայնիվ, մեծ մասը համարվում է անվտանգ մաշկի վրա օգտագործման համար, երբ ներշնչվում է կամ զուգակցվում է կրիչի յուղի հետ: Այնուամենայնիվ, դրանք կարող են առաջացնել որոշ կողմնակի բարդություններ.

• Բեկորներ
• ասթմայի հարձակումները
• Գլխացավ
• ալերգիկ ռեակցիաներ

Ամենատարածված կողմնակի ազդեցությունը ցանն է: Բայց եթերային յուղեր կարող է նաև առաջացնել ավելի լուրջ ռեակցիաներ: Յուղերը, որոնք առավել հաճախ առաջացնում են կողմնակի բարդություններ, են նարդոսը, անանուխը, թեյի ծառը և իլանգ-իլանգը: 

Այն յուղերը, որոնք հարուստ են ֆենոլներով, օրինակ՝ դարչինով, կարող են առաջացնել մաշկի գրգռում։ Չի կարելի այն օգտագործել մաշկի վրա՝ առանց կրիչի յուղի հետ համադրելու։

եթերային յուղեր չպետք է խմել.

Հղի և կրծքով կերակրող կանանց մոտ դրա անվտանգությունը չի ուսումնասիրվել: Այս ժամանակահատվածներում այն ​​օգտագործելը անվտանգ չի համարվում:

Հղումներ: 1