կորդիսեպսմակաբույծ բորբոս է, որն աճում է միջատների թրթուրների վրա։
Այս սնկերը հարձակվում են հյուրընկալողի վրա, փոխում են նրա հյուսվածքը և բողբոջում երկար, բարակ ցողուններ, որոնք աճում են հյուրընկալողի մարմնից դուրս։
Միջատների և սնկերի մնացորդները հավաքվում են ձեռքով, չորանում և դարեր շարունակ օգտագործվում են ավանդական չինական բժշկության մեջ հոգնածության, հիվանդության, երիկամների հիվանդությունների և սեռական ցանկությունը բուժելու համար:
կորդիսեպս Էքստրակտ պարունակող հավելումները և մթերքները գնալով ավելի տարածված են դառնում իրենց բազմաթիվ առողջապահական օգուտների շնորհիվ:
Հայտնաբերվել է ավելի քան 400 կորդիսեպս Իր տեսակի մեջ երկուսը եղել են առողջապահական հետազոտությունների ուշադրության կենտրոնում. Cordyceps sinensis ve Cordyceps militaris.
Այնուամենայնիվ, այս հետազոտությունների մեծ մասը սահմանափակվում է կենդանիների կամ լաբորատոր հետազոտություններով, ուստի առողջապահության ոլորտի մասնագետները ներկայումս չեն կարողանում եզրակացություններ անել մարդկանց վրա դրա ազդեցության մասին:
Այնուամենայնիվ, առողջության հնարավոր օգուտները խոստումնալից են:
Ի՞նչ է Cordyceps-ը:
Ազատ ռադիկալների, վարակների և բորբոքումների դեմ պայքարելու իրենց բնական ունակության պատճառով այս սնկերը հիվանդությունների դեմ պայքարող տպավորիչ սնկեր են, որոնք դարեր շարունակ օգտագործվել են շնչառական խանգարումների, հազի, մրսածության, լյարդի վնասման և շատ ավելին ախտանիշները նվազեցնելու համար:
Իսկական «սուպերսնունդ» cordyceps սունկԱյն կարող է դանդաղեցնել ծերացման և սթրեսի հետևանքները, օգնել մարմնին զերծ պահել հիվանդություններից և բարձրացնել էներգիայի մակարդակը:
Cordyceps սունկ երբեմն կոչվում է թրթուր բորբոս: Այն մակաբույծ է իր բնույթով, քանի որ այն աճում է թրթուրների մեկ տեսակի վրա, իսկ հետո ուտում է իր սեփական տիրոջը:
Սնկերի հիմքը կազմված է միջատի թրթուրից և տատանվում է մուգ շագանակագույնից մինչև սև՝ ամրանալով օրգանիզմին։ Երբ լիովին հասունանում է, այն իրականում սպառում է վարակված միջատի ավելի քան 90 տոկոսը:
Այս սնկերը հետո ուռչում են և ընդլայնվում մինչև 300-500 միլիգրամ քաշով:
կորդիսեպսԵնթադրվում է, որ յասամանի բազմաթիվ հակաբորբոքային օգուտները պայմանավորված են իմունային համակարգի վրա դրականորեն ազդելու, օքսիդատիվ սթրեսի դեմ պայքարելու և պաշտպանիչ բջիջների խթանմամբ, որոնք օրգանիզմը զերծ են պահում մուտացիաներից և վարակներից:
In vitro ուսումնասիրություններ, կորդիսեպսԱյն պարզել է, որ որոշ դեպքերում այն գործում է որպես քաղցկեղի բնական բուժում՝ կանխելով ուռուցքների և քաղցկեղի բջիջների աճը:
Համարվում է մի տեսակ բնական «իմունային խթանող դեղամիջոց» cordyceps հավելումներ Այն հաճախ օգտագործվում է անձեռնմխելիության ամրապնդման և առողջության օպտիմալացման համար:
Այն կարող է նաև օգնել վերահսկել աուտոիմուն խանգարումները, նվազագույնի հասցնել բորբոքումը և կանխել հյուսվածքների վնասը՝ միաժամանակ արագացնելով վերականգնման ժամանակը:
Cordyceps սունկԱյն հագեցած է հակաօքսիդանտների, ֆերմենտների և վիտամինների լայն տեսականիով, որոնք նպաստում են դրա բուժիչ ազդեցությանը: Cordyceps սննդային պրոֆիլըՈրոշ միացություններ հայտնաբերվել են
cordycepin
cordycepic թթու
N-ացետիլգալակտոզամին
Ադենոզին
Էրգոստերոլ և էրգոստերիլ էսթերներ
bioxanthracenes
հիպոքսանտին
թթու դեզօքսիռիբոնուկլեազ
սուպերօքսիդ դիսմուտազ
պրոթեզերոն
դիպիկոլինաթթու
լեկտին
Որո՞նք են Cordyceps սնկերի օգուտները:
Կարող է բարելավել վարժությունների կատարումը
կորդիսեպսԵնթադրվում է, որ այն մեծացնում է մարմնի կողմից ադենոզին տրիֆոսֆատի (ATP) մոլեկուլի արտադրությունը, որն անհրաժեշտ է մկաններին էներգիա մատակարարելու համար:
Սա բարելավում է, թե ինչպես է մարմինը օգտագործում թթվածինը, հատկապես վարժությունների ժամանակ:
Հետազոտություններից մեկում հետազոտողները փորձարկել են 30 առողջ տարեցների վրա, ովքեր օգտագործում էին անշարժ հեծանիվներ:
Մասնակիցները օրական ընդունել են 3 գրամ CS-4: քո կորդիսեպսը Նրանք վեց շաբաթվա ընթացքում կամ սինթետիկ տեսակի կամ պլացեբո հաբ են ընդունել:
Հետազոտության վերջում VO2 max-ն ավելացել է 4%-ով CS-7 ընդունող մասնակիցների մոտ, մինչդեռ պլացեբո հաբ ստացած մասնակիցները՝ ոչ: VO2 max-ը չափիչ է, որն օգտագործվում է ֆիզիկական պատրաստվածության մակարդակը որոշելու համար:
Նմանատիպ հետազոտության ընթացքում 20 առողջ տարեց մարդիկ 12 շաբաթվա ընթացքում կամ 1 գրամ CS-4 կամ պլացեբո հաբ են ընդունել:
Թեև հետազոտողները ոչ մի խմբում ոչ մի փոփոխություն չեն գտել VO2 max-ում, CS-4 տրված մասնակիցները բարելավել են վարժությունների կատարողականի այլ չափումները:
Նաև ուսումնասիրության մեջ կորդիսեպս Սնկային խառնուրդի ազդեցությունը, որը պարունակում է
Երեք շաբաթ անց մասնակիցների VO2 max-ն աճել է 11%-ով՝ համեմատած պլացեբոյի հետ:
Այնուամենայնիվ, ընթացիկ հետազոտությունը քո կորդիսեպսը ցույց է տալիս, որ այն արդյունավետ չէ մարզված մարզիկների վարժությունների կատարողականը բարելավելու համար:
Ունի հակատարիքային հատկություն
Տարեցները ավանդաբար օգտագործվում են հոգնածությունը նվազեցնելու, պոտենցիան և սեռական ուժը բարձրացնելու համար: կորդիսեպս օգտագործում են.
Հետազոտողները կարծում են, որ դրա հակաօքսիդանտների պարունակությունն ապահովում է հակատարիքային ներուժ:
Տարբեր ուսումնասիրություններ քո կորդիսեպսը պարզել է, որ այն ավելացնում է հակաօքսիդանտները և օգնում է բարելավել հիշողությունը և սեռական ֆունկցիան տարեց մկների մոտ:
Հակաօքսիդանտները մոլեկուլներ են, որոնք պայքարում են բջիջների վնասման դեմ՝ չեզոքացնելով ազատ ռադիկալները, որոնք հակառակ դեպքում նպաստում են հիվանդություններին և ծերացմանը:
Ունի հակաուռուցքային ազդեցություն
քո կորդիսեպսը Ուռուցքների աճը դանդաղեցնելու ներուժը զգալի հետաքրքրություն է առաջացրել վերջին տարիներին:
Հետազոտողները կարծում են, որ սնկերը կարող են հակաուռուցքային ազդեցություն ունենալ տարբեր ձևերով։
Փորձանոթի ուսումնասիրությունների ժամանակ, քո կորդիսեպսը Ապացուցված է, որ այն արգելակում է մարդու քաղցկեղի բազմաթիվ տեսակների, այդ թվում՝ թոքերի, հաստ աղիքի, մաշկի և լյարդի քաղցկեղի աճը:
Ուսումնասիրություններ մկների վրա քո կորդիսեպսը ցույց է տվել, որ այն ունի հակաուռուցքային ազդեցություն լիմֆոմայի, մելանոմայի և թոքերի քաղցկեղի վրա։
կորդիսեպսկարող է նաև հակադարձել քաղցկեղի բուժման բազմաթիվ ձևերի հետ կապված կողմնակի ազդեցությունները: Այս կողմնակի ազդեցություններից մեկը լեյկոպենիան է:
Լեյկոպենիան մի պայման է, որի դեպքում նվազում է սպիտակ արյան բջիջների (լեյկոցիտների) քանակը՝ նվազեցնելով օրգանիզմի պաշտպանունակությունը և մեծացնելով վարակվելու վտանգը։
Մեկ ուսումնասիրության ժամանակ մկների մոտ լեյկոպենիա է առաջացել ճառագայթումից և ընդհանուր քիմիաթերապիայի՝ Taxol դեղամիջոցով բուժումից հետո: քո կորդիսեպսը հետևանքներն ուսումնասիրվել են։
հետաքրքիր է կորդիսեպս հակադարձ լեյկոպենիա. Այս արդյունքները ցույց են տալիս, որ սնկերը կարող են օգնել նվազեցնել քաղցկեղի որոշ բուժման հետ կապված բարդությունները:
Կարող է օգնել վերահսկել 2-րդ տիպի շաքարախտը
կորդիսեպսպարունակում է հատուկ շաքար, որը կարող է օգնել բուժել շաքարախտը:
Շաքարախտը հիվանդություն է, որի դեպքում մարմինը չի կարողանում արտադրել կամ արձագանքել հորմոն ինսուլինին, որը սովորաբար շաքարի գլյուկոզան տեղափոխում է բջիջներ էներգիա ստանալու համար:
Երբ մարմինը բավարար քանակությամբ ինսուլին չի արտադրում կամ լավ չի արձագանքում դրան, գլյուկոզան չի կարող ներթափանցել բջիջներ, ուստի այն մնում է արյան մեջ: Ժամանակի ընթացքում արյան մեջ չափազանց շատ գլյուկոզա ունենալը կարող է լուրջ առողջական խնդիրներ առաջացնել:
Ուստի շաքարային դիաբետով մարդկանց համար կարևոր է արյան մեջ շաքարի մակարդակը լավ վերահսկել:
Հետաքրքիր է, կորդիսեպսԱյն կարող է արյան շաքարը պահել առողջ միջակայքում՝ ընդօրինակելով ինսուլինի գործողությունը:
Մի շարք ուսումնասիրություններ դիաբետիկ մկների վրա քո կորդիսեպսը Ապացուցված է, որ այն նվազեցնում է արյան շաքարի մակարդակը:
Որոշ ապացույցներ ցույց են տալիս, որ այն կարող է նաև պաշտպանել երիկամների հիվանդությունից՝ շաքարախտի ընդհանուր բարդությունից:
Երիկամների քրոնիկ հիվանդությամբ 1746 մարդու մասնակցությամբ 22 հետազոտությունների վերանայման ժամանակ. կորդիսեպս Պարզվել է, որ երիկամների ֆունկցիան բարելավվել է հավելումներ օգտագործողների մոտ:
Հնարավոր օգուտներ ունի սրտի առողջության համար
քո կորդիսեպսը Սնկերի օգուտներն ավելի ու ավելի ակնհայտ են դառնում, քանի որ հետազոտությունները ի հայտ են գալիս սրտի առողջության վրա դրանց ազդեցության վերաբերյալ:
կորդիսեպս, առիթմիա հաստատված բուժման համար: Մեկ ուսումնասիրության մեջ, քո կորդիսեպսը պարզվել է, որ զգալիորեն նվազեցնում է սրտի վնասվածքները քրոնիկ երիկամների հիվանդություն ունեցող առնետների մոտ:
Ենթադրվում է, որ երիկամների քրոնիկ հիվանդությունից սրտի վնասվածքները մեծացնում են սրտի անբավարարության վտանգը, ուստի այդ վնասվածքների նվազեցումը կարող է օգնել խուսափել այս արդյունքից:
Հետազոտողները հայտնաբերել են դրանք քո կորդիսեպսը վերագրվում է ադենոզինի պարունակությանը: Ադենոզինը բնական միացություն է, որն ունի սրտային պաշտպանիչ ազդեցություն:
կորդիսեպս այն կարող է նաև բարենպաստ ազդեցություն ունենալ խոլեստերինի մակարդակի վրա: կենդանիների հետազոտություն քո կորդիսեպսը Ապացուցված է, որ այն նվազեցնում է «վատ» LDL խոլեստերինը:
LDL-ն հանգեցնում է զարկերակներում խոլեստերինի կուտակմանը, ինչը մեծացնում է սրտի հիվանդության վտանգը: Նմանապես, քո կորդիսեպսը Ապացուցված է, որ այն նվազեցնում է մկների մեջ տրիգլիցերիդի մակարդակը:
Տրիգլիցերիդները արյան մեջ հայտնաբերված ճարպի տեսակ են: Բարձր մակարդակը կապված է սրտի հիվանդության ավելի մեծ ռիսկի հետ:
Կարող է օգնել պայքարել բորբոքման դեմ
քո կորդիսեպսը Ասում են, որ այն օգնում է պայքարել մարմնում բորբոքման դեմ: Թեև որոշ բորբոքումներ լավ են, բայց չափից շատը կարող է հանգեցնել այնպիսի հիվանդությունների, ինչպիսիք են սրտի հիվանդությունը և քաղցկեղը:
հետազոտություն, մարդու բջիջներ կորդիսեպս Ապացուցված է, որ այն առաջացնում է հատուկ սպիտակուցների ճնշում, որոնք մեծացնում են բորբոքումն օրգանիզմում, երբ ենթարկվում են դրանց
Այս պոտենցիալ ազդեցությունների շնորհիվ հետազոտողները քո կորդիսեպսը կարծում է, որ այն կարող է օգտագործվել որպես օգտակար հակաբորբոքային աջակցություն կամ դեղամիջոց:
կորդիսեպսԱպացուցված է, որ այն նվազեցնում է մկների շնչուղիների բորբոքումները՝ այն դարձնելով ասթմայի պոտենցիալ բուժում:
Այնուամենայնիվ, սնկերը ավելի քիչ արդյունավետ են, քան դեղատոմսով տրվող դեղամիջոցները, որոնք օգտագործվում են մարմնի բորբոքված հատվածները թեթևացնելու համար:
կորդիսեպս Այն ունի նաև արդիական կիրառություն։ Մի ուսումնասիրություն ցույց է տվել, որ մկների վրա տեղային կիրառման դեպքում այն նվազեցնում է մաշկի բորբոքումները՝ հետագայում առաջացնելով դրա հակաբորբոքային հատկությունները:
Ինչպե՞ս օգտագործել Cordyceps հավելվածը:
«Cordyceps sinensis» Դժվար է ձեռք բերել, ուստի այն վաճառվում է բարձր գներով։ Հետևաբար կորդիսեպս հավելումների մեծամասնությունը Cordyceps Այն պարունակում է սինթետիկ ընդլայնված տարբերակ, որը կոչվում է CS-4:
դեղաքանակ
Մարդկանց սահմանափակ հետազոտությունների պատճառով դեղաչափերի վերաբերյալ կոնսենսուս չկա:Մարդկանց հետազոտության մեջ սովորաբար օգտագործվող դեղաչափը օրական 1.000-3,000 մգ է:
Այս միջակայքում օգտագործումը չի առաջացնում կողմնակի բարդություններ և պարզվել է, որ այն ունի որոշակի առողջապահական օգուտներ:
Որո՞նք են Cordyceps բորբոսի վնասները:
Մարդկանց վրա դեռ ուսումնասիրություններ չկան քո կորդիսեպսը չի ուսումնասիրել դրա անվտանգությունը.
Այնուամենայնիվ, ավանդական չինական բժշկության մեջ օգտագործման երկար պատմությունը ցույց է տալիս, որ դրանք թունավոր չեն:
Եզրափակելով;
կորդիսեպսսնկի տեսակ է, որը դարեր շարունակ օգտագործվել է բժշկության մեջ և կապված է եղել առողջության վրա բազմաթիվ օգտակար ազդեցությունների հետ:
Ներուժ Cordyceps-ի առավելություններըՈրոշ առավելություններ ներառում են իմունային և սրտի առողջության ամրապնդում, ծերացման գործընթացի դանդաղեցում, մարզական կատարողականության բարելավում, սեռական ֆունկցիայի բարելավում, արյան շաքարի ավելի լավ մակարդակ և պաշտպանում քաղցկեղի բջիջների աճից և զարգացումից:
Հասանելի է հիմնականում պարկուճների, պլանշետների և փոշու տեսքով, սնկերի ճշգրիտ չափաբաժինը կարող է տարբեր լինել՝ կախված ձեր օգտագործած հավելումների որոշակի տեսակից, սակայն ուսումնասիրությունների մեծ մասը օգտագործել է օրական 1.000-3.000 միլիգրամ:
Թեև անվտանգ է օգտագործման համար մարդկանց մեծամասնության համար, աուտոիմուն խանգարումներ և արյան մակարդման խանգարումներ ունեցող մարդիկ պետք է խորհրդակցեն իրենց բժշկի հետ նախքան հավելումները սկսելը:
