Ի՞նչ է գիշերային ուտելու համախտանիշը: Գիշերային ուտելու խանգարման բուժում

գիշերային ուտելու համախտանիշ, մի տեսակ ուտելու խանգարումԴադարեցրեք. Սննդառության այս խանգարման դեպքում մարդը ընթրիքից հետո ավելորդ քանակությամբ սնունդ է ուտում: Նա նույնիսկ գիշերը մի քանի անգամ արթնանում է ուտելու համար։ Նա կարծում է, որ եթե գիշերը չուտի, չի կարողանա քնել։ Կեսգիշերին ուտելու անզուսպ ցանկություն է զգում։ Նա շատ ուշ է ընդունում օրվա առաջին ճաշը:

Սա առաջացնում է քաշի ավելացում և, հետևաբար, գիրություն: Այն հանգեցնում է քրոնիկ հիվանդությունների, ինչպիսիք են գիրությունը, շաքարախտը և սրտի հիվանդությունները:

Գիշերային ուտելու համախտանիշի և սննդի այլ խանգարումների միջև տարբերությունը

գիշերային ուտելու համախտանիշ, նյարդային բուլիմիա ve շատակերության խանգարում Այն տարբերվում է այլ սննդային խանգարումներից, ինչպիսիք են Քանի որ այս համախտանիշի դեպքում բացակայում են այնպիսի վարքագիծ, ինչպիսին է ինքնափսխումը, ծոմը և միզամուղ միջոցների օգտագործումը:

Սննդառության այս խանգարման դեպքում մարդիկ ուտելիս լիովին արթուն են: Ինչպես քնի հետ կապված այլ սննդային խանգարումների դեպքում, նրանք հիշում են, թե ինչպես են ուտում գիշերը, համեմատած այն մարդկանց հետ, ովքեր չեն հիշում, թե ինչ են կերել հաջորդ օրը:

Որո՞նք են գիշերային ուտելու համախտանիշի պատճառները:

Բժիշկներ գիշերային ուտելու համախտանիշՉգիտեմ, թե ինչն է դա առաջացրել: Որոշ ուսումնասիրություններ ցույց են տալիս, որ դա կարող է կապված լինել քուն-արթնության ցիկլի և որոշ հորմոնների հետ կապված խնդիրների հետ:

Գործոնները, որոնք կարող են հանգեցնել այս խանգարմանը, ներառում են.

• Circadian ռիթմի խանգարում: Ուշ գիշեր աշխատողները կամ ուսանողները փոփոխություններ են զգում իրենց ցիրկադային ռիթմի մեջ: Այդ իսկ պատճառով նրանք ձեռք են բերում ուշ գիշերը ուտելու սովորություն, որը որոշակի ժամանակահատվածից հետո դժվարանում է կոտրել։ Շրջանակային ռիթմը բնական ժամացույցն է, որը վերահսկում է քաղցը և քունը: Սա հանգեցնում է նրան, որ մարմինը քաղցի հորմոններ է թողարկում գիշերը, ոչ թե ցերեկը:
• Հոգեբուժական խանգարումներ. Դեպրեսիա ve անհանգստություն հոգեբուժական խնդիրներ, ինչպիսիք են գիշերային ուտելու համախտանիշկարող է ուղղորդել այն:
• Գեներ. ընտանիքում գիշերային ուտելու համախտանիշ Սննդառության խանգարումների կամ ուտելու այլ խանգարումների պատմություն ունեցող մարդիկ այս խանգարման զարգացման ավելի բարձր ռիսկի են ենթարկվում:
• Օրվա ընթացքում քիչ ուտել. Մարդիկ, ովքեր ցերեկը քիչ են ուտում, երբեմն գիշերը կարող են չափից շատ ուտել:

Որո՞նք են գիշերային ուտելու համախտանիշի ախտանիշները:

• Ուշ գիշերը ուտելու հաճախակի դրվագներ.
• Չի կարողանում զսպել գիշերը ուտելու ցանկությունը:
• Գիշերը ուտելու ավելի քան 25 տոկոսը:
• Շաքարավազ և ածխաջրեր պարունակող մթերքների փափագ:
• Առավոտյան կամ կեսօրից քաղց չզգալ:
• Ափսոսանք և մեղքի զգացում ուտելու համար:

Ո՞վ է ունենում գիշերային ուտելու խանգարում:

գիշերային ուտելու խանգարում Որոշ ռիսկային գործոններ՝

• նախապես գոյություն ունեցող հոգեկան առողջության վիճակ, ինչպիսին է դեպրեսիան
• Սննդառության այլ խանգարումներ, ինչպիսիք են նյարդային բուլիմիան
• քրոնիկ ալկոհոլիզմ
• ավելորդ քաշ լինելը

Ինչպե՞ս է ախտորոշվում գիշերային ուտելու համախտանիշը:

Այս իրավիճակը» Հոգեկան խանգարումների ախտորոշիչ և վիճակագրական ձեռնարկ Այն համարվում է ուտելու խանգարում ըստ DSM-5-ի: Ախտորոշումը կատարվում է ըստ ախտորոշիչ չափանիշների այստեղ։

Այն գնահատվում է այնպիսի չափանիշներով, ինչպիսիք են՝ գիշերը ուտելու համար արթնանալը, ընթրիքից հետո շատ ուտելը և գիշերը ուտելու հետ կապված լուրջ խնդիրներ:

գիշերային ուտելու համախտանիշ Այն ախտորոշելու համար բժիշկը հարցեր է տալիս բժշկական պատմության և սննդակարգի վերաբերյալ:

Սննդառության այս խանգարումն առաջանում է քնի հետ կապված խնդիրների հետ: Հետեւաբար, բժիշկը կարող է անցկացնել քնի թեստ (պոլիսոմնոգրաֆիա): Որոշ հարցումներ կարող են դիմել:

գիշերային ուտելու համախտանիշի բուժում

գիշերային ուտելու համախտանիշ Չկա ապացույցների վրա հիմնված բուժում Բժիշկները կարող են հաջողությամբ բուժել այն կոգնիտիվ-վարքային թերապիայի և հակադեպրեսանտների միջոցով: Բուժման մեթոդները հետևյալն են.

• ճանաչողական վարքային թերապիա: Այն օգնում է փոխել վարքագիծն ու մտքերը, որոնք դրդում են այդ վիճակին, որպեսզի խուսափեն ուշ գիշերը ուտելուց:
• հոգեթերապիա: Այն ուղղված է հիմքում ընկած պայմանին, որն առաջացնում է այս պայմանը: Այն ներառում է մեթոդներ, ինչպիսիք են ինքնավերահսկումը, սննդակարգի փոփոխությունը և սննդի պլանավորումը:
• Դեղորայք: Դեպրեսիվ ախտանշանները նվազեցնելու և որակյալ քուն ապահովելու համար տրվում են այնպիսի դեղամիջոցներ, ինչպիսիք են սերոտոնինի վերադարձի ընտրովի ինհիբիտորները:

Հղումներ: 1