Menoraji -Twòp senyen règ- Ki sa li ye, kòz, ki jan yo trete li?

Gen fwa chak mwa lè fanm yo se yon kochma. Peryòd sa a vin pi mal pase yon kochma pou kèk fanm. Rezon ki fè la long twòp senyen règ... 

twòp senyen règnon syantifik nan menoraji… Se yon kondisyon trè komen nan fanm. senyen règLi konnen kòm entansite peryòd la ak pwolonje peryòd la.

Menm nan kondisyon nòmal, peryòd règ fanm yo se yon pwosesis difisil. Menm pi modere a ap gen sentòm tankou tansyon, chimerik, ak fatig.

menoraji Bagay yo vin pi konplike ak sa a epi byenke li diferan de moun a moun, sentòm pi grav yo rive. 

Se pa tout fanm ki pase règ li ak gwo senyen. Dire a ka varye, osi byen ke entansite a nan senyen de fanm an fanm. menoraji fanm vin pa kapab fè travay chak jou yo. 

• Ebyen se sa lakòz twòp senyen règ?
• twòp Èske gen yon remèd fèy pou senyen règ??

"Mwen chak mwa twòp senyen règ Si ou di, "Mwen vivan epi mwen vle konnen tout bagay sou li", nou te egzamine sijè a an detay pou ou epi konpile sa ou bezwen konnen nan atik sa a. Ann kòmanse eksplike...

Ki sa menorraji vle di?

Pandan règ, apeprè 4 a 5 gwo kiyè san pèdi an mwayèn nan 2-3 jou. Valè sa a koresponn ak 30 oswa 40 mililit. menorajiak plis pase doub sa, plis pase 80 mililit pèt san rive. 

Sik règ la dire plis pase 7 jou epi gen senyen ki pral mande pou chanje yon pad chak 2 èdtan.

Kòz menorraji

Dezekilib ormonal rive lè ovè yo pa pwodui ze pandan sik règ la. Sik règ ki fèt san ovilasyon, ke yo rekonèt kòm anovilasyon, anjeneral rive nan moun ki fèk kòmanse règ ak menopozLi komen nan moun ki apwoche a. Sa a se kòz ki pi komen. twòp senyen règLòt rezon pou: 

• Dezekilib ormonal: Yo nan lòd yo kontwole fòmasyon andometrim koule a pandan règ, dwe gen yon balans ant estwojèn ak òmòn pwojestewòn nan sik règ la. Dezekilib òmòn rive, andometri a devlope twòp ak gwo senyen règ rive.
• Malfonksyònman nan òvèj yo: Lè òvèj yo pa lage ze pandan sik règ la, kò a pa ka pwodui pwojestewòn nan òmòn kòm dabitid; Sa a mennen nan dezekilib ormon ak nan menorraji kòz.
• Fibwòm matris: Timè benign ki pa kansè sa yo rive pandan ane fè pitit. Li lakòz pi lou oswa pi long senyen règ pase nòmal.
• Polip: Ti polip matris benign nan pawa matris la senyen règ lou ak pwolonjeka lakòz.
• Adenomyoz: Glann "Adenomyosis andometrium" yo entegre nan misk matris yo epi yo akonpaye pa doulè. gwo senyenlakòz yo. Kondisyon an rive nan fanm ki gen laj mwayen ki gen timoun.
• Aparèy intrauterin (IUD) (Yon kalite espiral): twòp senyen règka yon efè segondè lè w sèvi ak yon aparèy ki pa ormon nan matris pou kontwòl nesans. Si aparèy la lakòz twòp senyen règ, li ta dwe retire imedyatman.
• Konplikasyon gwosès: Sik règ lou ak an reta ka fè eksperyans akòz foskouch.

• Maladi senyen ereditè: Si ou gen yon defo nan yon faktè enpòtan nan kayo san tankou "maladi Von Willebrand" oswa si ou gen sèten maladi kayo san twòp senyen règ li ta ka.

• Kansè: Malgre ke ra, yo ta dwe pran prekosyon ak kansè nan matris, kansè nan ovè oswa kansè nan matris paske maladi sa yo twòp senyen règkoz tou.

• Remèd: Sèten medikaman, tankou anticoagulant ak dwòg anti-enflamatwa twòp senyen règka lakòz.

• Lòt kondisyon medikal: maladi enflamatwa basen, andometrioz, pwoblèm tiwoyidkondisyon medikal tankou maladi fwa oswa ren kòz twòp senyen règ ki nan lis nan mitan.

Ki sentòm yo nan menorraji?

Sentòm twòp senyen règ Malgre ke li varye de moun a moun, sentòm yo an jeneral yo jan sa a:

• Gwo senyen nan vajen, chanje youn oswa plizyè kousinen chak èdtan pandan plizyè èdtan.
• Senyen lou ase pou mande kousinen doub.
• Gen chanje kousinen nan mitan lannwit lan.
• Senyen ki dire pi lontan pase yon semèn.
• Arive nan gwo boul nan san.
• Enkapasite pou fè travay chak jou akòz senyen.
• tankou fatig, feblès ak souf kout anemi ki gen sentòm yo.
• Konstan doulè basen nan pi ba vant la.

Si senyen an afekte lavi chak jou, sante sosyal, fizik oswa emosyonèl, li nesesè pou w wè yon doktè. 

Ki jan yo dyagnostike menorraji?

Doktè a pral mande pasyan an sou sentòm yo epi fè yon egzamen fizik. menoraji dyagnostikTès ki ka ede yo enkli:

• Tès san pou tcheke kondisyon tankou anemi, maladi tiwoyid, ak maladi kayo
• Evalye tès Pap an tèm de enfeksyon nan matris, enflamasyon, displazi ak kansè.
• Byopsi andomèt pou teste pawa matris la pou anomali selilè ak kansè
• Ltrason pou evalye ògàn basen yo, ki gen ladan matris la, òvèj, ak basen
• isteroskopi, kote yo mete yon kamera nan matris la pou egzamine pawa a

Ki jan yo trete menorraji?

Tretman minoraji sa depann de sitiyasyon pèsonèl la. Medikaman ki ka itilize nan tretman an se jan sa a:

• Pou trete anemi fè sipleman
• Asid tranekamik pran pandan senyen pou diminye pèt san
• Kontraseptif oral ki kontwole kontwòl règ epi redwi dire a ak kantite senyen
• Pwojestewòn oral pou trete move balans ormon ak diminye senyen

Remèd èrbal pou twòp senyen règ

twòp senyen règGen kèk plant medsin yo itilize kòm tretman natirèl. Ki sa ki plant sa yo ak ki jan yo itilize?

chasteberry

Chasteberry stimul pwodiksyon pwojestewòn ak diminye senyen nan matris. Nan ka gwo senyen, konsome 4 a 30 gout ekstrè chasteberry 35 fwa pa jou.

Zèb siman

Zèb siman, twòp senyen règ epi redwi kranp.

• Tranpe yon ti ponyen grenn fenugreek nan 1/4 tas dlo tyèd epi kite l tranpe pou apeprè 15 minit.
• Bwè ji sa a 3 jou anvan règ ou kòmanse.

zèb valiz gadò mouton

Valiz Shepherd a gen yon pwopriyete konpresyon fò ki lakòz sikilasyon san redwi.

• Melanje 1-2 ti kiyè zèb bous gadò ak kèk dlo tyèd epi kraze byen pou jwenn ekstrè a.
• Konsome sa a chak 3 èdtan pou 3 jou.

te tim

te timBwè li regilyèman ede kontwole senyen.

• Apik yon gwo kiyè fèy tim nan 10 tas dlo bouyi pou 12-1 minit.
• Bwè yon tas te sa a chak jou nan senyen.

radi

radi, gwo senyen règ Li se youn nan medikaman prensipal yo pou

• Melanje 2 oswa 3 radi ak kèk dlo nan yon blenndè.
• Melanje keratin sa a byen ak yon tas buttermilk.
• Pou sa nan jou règ ou yo.

te Basil

Basil, twòp senyen règLi tou soulaje doulè a.

• Ajoute 2 gwo kiyè fèy Basil nan dlo bouyi a. Kouvri l epi kite l melanje pou yon ti tan.
• Kite l fre nan tanperati chanm epi bwè yon tas te sa a pandan peryòd doulè.
• Altènativman, ou ka itilize Basil kòm yon epis nan kwit manje ou.

aloès Vera

aloès Vera, twòp senyen règLi se itilize jan sa a pou soulaje:

• Anvan ak pandan règ ji aloès vera pou.

Apple vinèg sidr

Apple vinèg sidrLi kenbe balans ormon ak retire toksin nan kò a. Li soulaje sentòm tankou tèt fè mal, chimerik, kranp ak fatig.

• Melanje 1-2 ti kiyè pòm vinèg sidr ak yon vè dlo.
• Pandan peryòd règ ou, bwè sa a apeprè 3 fwa pa jou.

Ji tomat

Ji tomat Bwè kontwole sikilasyon san an pandan peryòd règ la. Se paske ji tomat konsiste de vitamin ki esansyèl pou diminye sikilasyon san. Bwè 1 vè ji tomat pou chak jou pandan règ.

grenn moutad

Grenn moutad ede diminye senyen ki long ak gwo.

• Kraze yon ti ponyen grenn moutad sèk epi estoke nan yon veso ki byen fèmen.
• Lè peryòd règ la kòmanse, ajoute 1 gram grenn moutad nan 2 vè lèt epi bwè li 2 fwa pa jou.

wouj Franbwaz

wouj Franbwaz fèy boul nan san Li trè itil pou. Depi fèy yo gen tanen, yo ranfòse misk matris yo. Li tou soulaje doulè nan vant.

• Ajoute 1 ti kiyè fèy Franbwaz wouj nan yon tas dlo cho.
• Kouvri ak melanje pou omwen 10 minit.
• Fè ak bwè te sa a fre twa fwa pa jou.
• Bwè te a yon semèn anvan peryòd ou kòmanse e menm pandan peryòd ou.

grenn koryandè

Koryandè grenn amelyore fonksyonalite matris la lè li ede balanse òmòn fi nan kò a.

• Ajoute yon ti kiyè grenn koryandè nan de tas dlo.
• Bouyi yon ti kras epi ajoute siwo myèl apre li refwadi.
• Bwè li apeprè 2 oswa 3 fwa pa jou pandan peryòd règ ou.

kannèl

kannèl, ki asosye ak fibwòm matris, andometrioz, ak adenomyoz twòp senyen règLi trè efikas nan diminye Li diminye senyen pa pouse sikilasyon san an soti nan matris la. Li tou soulaje kranp.

• Ajoute 1 ti kiyè kannèl poud nan yon tas dlo cho, bouyi pou kèk minit, ajoute siwo myèl epi bwè de fwa pa jou pandan peryòd règ ou.

kamomiy te

• Ajoute kèk fèy kamomiy nan yon tas dlo bouyi.
• Kite li melanje pou 5 minit.
• Bwè te a apre li te refwadi.

Sage

Te èrbal sa a anpeche twòp senyen ak boul nan san.

• Ajoute 1 gwo kiyè masyon nan yon vè dlo bouyi.
• Pénétrer pou 5-7 minit.
• Bwè te a chak 3 èdtan pou 3 jou.

Ki jan yo sispann twòp senyen règ?

konpresyon frèt

Fè yon konpresyon frèt diminye sikilasyon san ak doulè nan vant pi ba yo. 

• Vlope kib glas yo nan yon sèvyèt pwòp.
• Mete l sou vant ou pou omwen 15 minit.
• Eseye kouche epi pran yon ti repo.
• Si sentòm yo pèsiste, aplike tretman sa a chak 4 èdtan.

Manje ki gen anpil fè

Fè enpòtan pou sante kò, plis toujou pou fanm ki pèdi san chak mwa. defisi fèpou anpeche sa règ Sa ki annapre yo ta dwe note pandan;

• Manje manje ki gen anpil fè tankou legim vèt fonse, grenn joumou, legum, jòn ze, fwa, rezen chèch, prunye, ak vyann wouj.
• Altènativman, ou ka itilize yon sipleman fè apre w fin konsilte yon doktè.

Manyezyòm

ManyezyòmLi se yon mineral enpòtan pou balanse òmòn fi tankou estwojèn ak pwojestewòn. twòp senyen règ Li ka akòz yon mank de mayezyòm nan kò a, kidonk manje manje ki gen anpil mayezyòm:

• Konsome manje ki gen anpil mayezyòm tankou nwa ak grenn, zaboka, francha avwan, chokola nwa, joumou, kantaloup ak melon.
• Altènativman, ou ka pran yon sipleman mayezyòm apre w fin konsilte yon doktè.

Omega 3

Manje ki rich nan omega-3konsomasyon nan règSoulaje sentòm grav nan Konsome manje bèt, espesyalman fwidmè ki rich nan omega 3, lwil pwason ak lwil len.

ji zoranj

ji zoranj bwè twòp senyen règ itil pou Vitamin C nan zoranj diminye sentòm yo nan gwo senyen.

• Prepare yon vè ji zoranj.
• Ajoute 2 gwo kiyè ji sitwon nan glas la.
• Pou 4-5 fwa pa jou.

Ki konplikasyon ki genyen nan twòp senyen règ?

Twòp oswa pwolonje senyen règka mennen nan kondisyon medikal tankou:

• Anemi: menorajika lakòz anemi lè yo diminye kantite globil wouj ki sikile yo. menorajika diminye nivo fè ase pou ogmante risk pou anemi defisi fè.
• gwo doulè: gwo senyen règ Li ka akonpaye pa kranp règ douloure (dysmenore). 

Ou twòp senyen règÈske gen nenpòt lòt remèd natirèl ou te eseye epi panse li travay? Ou ka ekri nan kòmantè yo.