Poukisa akne sistik (akne) rive, ki jan li ale?

Tretman akne sistik se yon sitiyasyon difisil. Paske spor yo kreye yon enfeksyon gwo twou san fon anba sifas po a. Enfeksyon sa a fè li difisil pou geri bouton yo sou sifas la.

Ki sa ki akne sistik?

Li eksprime kòm fòm ki pi move nan akne. Jis yon sèl spor oswa plizyè spor ki gaye sou yon gwo zòn nan po a lakòz kondisyon an. Li rive tou sou figi, kou, pwatrin ak zòn do.

Li fòme gwo boul wouj, ki plen pi sou sifas po a. Li lakòz doulè paske li afekte nè yo nan tisi a. 

Ki sa ki lakòz akne sistik?

Sitou wè nan jèn moun akne sistikLi afekte tou moun ki gen lòt gwoup laj.

• Jèn: Jèn moun, akòz chanjman nan nivo òmòn akòz pibète akne sistik devlope. Pandan pibète, kò yo pwodui plis grès.

• Fanm: Nan fanm, kòm yon rezilta nan move balans ormon akne sistik pwobabilite a wo. Dezekilib sa yo se règ, gwosès ve menopozsoti nan. Faktè tankou makiyaj feminen, estrès, chanjman nan imidite, jèn, e menm netwayaj feminen ak idratan yo itilize tou. akne sistikdeklanche li.

Ki sentòm akne sistik?

akne sistikse yon fòm akne ki pi ra. Porositë po yo vin bouche ak lwil oliv ak selil po mouri epi yo vin anflame.

Lè pò a chire anba po a akne sistik Li posib. Sa a fasilite pwopagasyon enflamasyon nan tisi po ki antoure a. Sentòm akne sistik Li se jan sa a:

• Gwo, fant wouj ak douloure sou figi, pwatrin, do, bra anwo, zepòl, oswa kwis
• Nodil ki sanble leve soti vivan, monte desann wouj
• Blesi te santi anba po a
• Akne vizib ki pwodui spor ak nodul anplis papul ak pustul
• doulè lè yo manyen

Ki jan yo trete akne sistik?

• Doktè akne sistik preskri dwòg ki ka anpeche fòmasyon li yo. Medikaman ki pi komen yo itilize pou trete kondisyon sa a se grenn kontwòl nesans ak antibyotikd. 
• Genyen tou medikaman ki pral diminye kantite lwil ki pwodui nan glann yo. Depi sa yo gen anpil efè segondè, yo ta dwe itilize ak prekosyon. 
• Piki dirèkteman nan sis la se tou yon opsyon tretman. Men, se yon tretman trè douloure.

Remèd natirèl ak èrbal pou akne sistik

akne sistikGen kèk tretman natirèl ki efikas nan akselere pwosesis gerizon an nan...

mask siwo myèl

Mask siwo myèl kenbe figi a pwòp epi anpeche enflamasyon.

• Pou mask la efikas siwo myèl kri Itilize l. 
• Lave ak dlo tyèd 20 minit apre w fin aplike li sou figi an.

lwil pye bwa te

lwil pye bwa tese yon lwil esansyèl ki touye bakteri ki lakòz akne. Li ta dwe melanje ak lòt lwil, aloès Vera oswa siwo myèl paske li tèlman pwisan. Sa vle di, li dwe dilye anvan ou aplike nan figi an. 

• nan kò ou akne sistikAjoute kèk gout lwil pye bwa te nan dlo benyen an pou netwaye po a.

Te vèt

Te vèt Li se yon antioksidan pwisan. Li ralanti pwodiksyon lwil oliv. Li tou kalme enflamasyon. 

• Tranpe yon twal ki refwadi nan te vèt moulu. 
• Aplike yon konpresyon ak yon twal tranpe l 'nan te vèt nan zòn nan anflame pou kèk minit chak jou.

aloès Vera

plant aloès vera, akne sistik efikas pou Jèl ki genyen nan fèy li yo, nan fòm pi bon kalite li yo, gen konpoze anti-enflamatwa.

• Dirèkteman aplike jèl la ke ou ekstrè nan fèy la aloès Vera. akne sistikAplike jiskaske zòn nan imid.
• Ou ka fè sa chak jou.

witch hazel

witch hazel, ranforsi porositë ak diminye enflamasyon sistik. Li tou retire domaj nan po a ak idrat li.

• Lave figi ou epi aplike witch hazel nan zòn ki afekte yo lè l sèvi avèk yon boul koton pwòp. Lave figi ou apre yon demi èdtan.
• Fè aplikasyon an de oswa twa fwa pa jou.

Manje ki lakòz akne sistik

akne sistik Pafwa li rive kòm yon efè segondè nan nitrisyon. Nan yon ka konsa anpeche akne sistik Nou dwe fè atansyon sou sa nou manje.

• Nan kèk moun akne sistik ki te koze pa twòp konsomasyon nan lèt. Pou sa, li itil pou pran yon ti repo nan fwomaj, krèm glase, yogout oswa konsomasyon lèt pou yon ti tan.
• Manje tankou sik, pen, ak pasta vin pi mal enflamasyon. akne sistik Si se konsa, manje sa yo ta dwe evite. 
• Akne chokola ak akne sistikMalgre ke li te di lakòz Etid yo pa jwenn yon lyen konsa. Men kafeyin Gen yon lyen ant òmòn ak òmòn ki lakòz akne.

Manje ki bon pou akne sistik

akne sistikAnplis de sa nan evite manje ki ka fè bagay sa yo vin pi mal, gen manje ki ta dwe konsome pou pi vit gerizon. Manje benefisye pou akne sistik sa yo se:

• Pwobyotik: probiotik Ki gen kefir ak yogout diminye kantite blesi akne ak pwodiksyon lwil oliv. 
• Manje ki gen zenk: Defisi Zenk akne sistikdeklanche li. Manje manje ki rich nan zenk, tankou chich, grenn joumou, ak kajou.
• Manje ki gen vitamin A: Epina, pòmdetè dous, kawòt ak chou yo rich nan vitamin A. vitamin A Manje ki gen ladann ede konbat enfeksyon.  
• Manje fib: Fib ede netwaye kolon an epi redwi kwasans bakteri. Yo jwenn anpil fib nan fwi fre, legim, nwa, grenn, ak kèk lòt manje.
• Sa: bwè anpil dlo Li ede kò a nan plizyè fason. akne sistikLi nesesè tou pou amelyorasyon. Ajoute ji mwatye yon sitwon nan chak vè dlo ou bwè. Siplemantè C vitaminLi ede konbat enfeksyon ak elimine toksin nan kò a.