Sodyòm nan san wo refere a yon sitiyasyon kote nivo sodyòm nan kò a pi wo pase nòmal. Sodyòm se yon elektwolit enpòtan pou kò a epi li gen anpil fonksyon enpòtan, tankou reglemante balans dlo, sipòte fonksyone sistèm nève a ak asire bon fonksyone nan misk. Sepandan, ogmante nivo sodyòm nan san an ka mennen nan pwoblèm sante. Nan atik sa a, ou pral aprann plis sou sodyòm nan san wo. Nou pral pale sou sa ou bezwen konnen sou kòz yo, sentòm yo ak tretman nan sodyòm nan san wo.
Ki sa ki wo sodyòm nan san?
Sitiyasyon an lè yon moun gen yon pi wo pase nòmal kantite sodyòm nan likid kò yo rele "sodyòm nan san segondè". Kondisyon sa a yo rele tou hypernatremia. Sodyòm se yon mineral enpòtan pou kò a epi li jwe yon wòl enpòtan nan kenbe balans elektwolit.
Nivo sodyòm nan san an ta dwe nòmalman ant 135-145 mmol / L. Pandan ke sodyòm kontwole balans likid entraselilè ak ekstraselilè, li jwe tou yon wòl enpòtan nan fonksyone apwopriye nan sistèm nève a ak fonksyon misk yo. Se poutèt sa, nenpòt chanjman nan nivo sodyòm nan san ka lakòz pwoblèm grav pou kò a.
Sodyòm nan san wo anjeneral ki te koze pa de rezon prensipal. Premye a se ke gen yon pwoblèm ak ren yo ki byen retire sodyòm nan kò a. Dezyèm lan se ogmantasyon nan nivo sodyòm akòz mank de dlo ase nan kò a.
Sentòm sodyòm wo nan san yo anjeneral swaf dlo, swaf dlo twòp, pipi twòp, fatig, maltèt ak sentòm tankou kranp nan misk. Anplis de sa, kondisyon grav tankou ipèaktivite, ajitasyon, konfizyon, kranp, kriz, e menm koma ka rive. Sentòm sa yo ka varye selon faktè tankou fonksyon ren, balans òmòn ak balans likid kò.
Moun ki gen sodyòm nan san yo ta dwe fè atansyon sou konsomasyon sodyòm twòp, espesyalman an koneksyon avèk kondisyon tankou dezidratasyon. Bwè kantite likid rekòmande a enpòtan pou balanse nivo sodyòm. Yon rejim alimantè ak medikaman doktè a rekòmande tou ede kontwole kondisyon sa a.
Ki sa ki lakòz gwo sodyòm nan san an?
Ki sa ki lakòz gwo sodyòm?
Sodyòm se yon mineral enpòtan pou sante kò ou. Lè nivo sodyòm nan kò a se nan ranje nòmal la, li asire bon fonksyone nan misk ak nè. Sepandan, nan kèk ka, nivo sodyòm ogmante, ki ka mennen nan pwoblèm sante grav. Se konsa, ki sa ki lakòz sodyòm segondè? Men repons lan...
Dezidratasyon: Kondisyon tankou swe twòp, dyare oswa vomisman nan move tan cho ka lakòz yon ogmantasyon nan nivo sodyòm nan kò a. Nan ka sa a, sodyòm konsantre ak nivo li yo monte kòm kò a pèdi likid.
Pwoblèm ren: Ren yo responsab pou filtre depase sodyòm nan kò a epi elimine li nan pipi. Sepandan, kèk pwoblèm ren ka lakòz fonksyon sa a pa fonksyone byen epi nivo sodyòm ka ogmante.
Remèd: Gen kèk medikaman, espesyalman dyurèz thiazide ki itilize pou bese tansyon, ka ogmante nivo sodyòm.
Dezekilib ormonal: Twoub nan fonksyone nan glann adrenal yo oswa twòp aktivite nan glann tiwoyid ka afekte nivo sodyòm.
Twòp konsomasyon sèl: Twòp ogmante konsomasyon sèl chak jou ka lakòz tou nivo sodyòm monte. Ti goute ak manje trete ki gen gwo sèl se kòz prensipal yo nan kondisyon sa a.
Ki sentòm wo nivo sodyòm?
Sodyòm segondè se yon kondisyon yo rele tou hypernatremia. Kondisyon sa a ka rive lè kantite nòmal nan sodyòm akimile nan kò a oswa lè ti kantite dlo yo boule. Sentòm segondè sodyòm yo se:
Swaf dlo: Gwo sodyòm ka lakòz dezidratasyon nan kò a. Kò a vin pi dezidrate ak yon santiman swaf dlo rive.
Anoreksi: Segondè sodyòm, diminye apeti oswa anoreksika asosye ak. Ka gen chanjman nan sans nan gou ak gou nan manje ka pa bèl.
Vizyon twoub: Nivo sodyòm wo ka lakòz pwoblèm tankou anfle oswa anfle nan je yo. Kòm yon rezilta, vizyon twoub oswa vizyon doub ka rive.
Diminye pipi: Sodyòm segondè ka lakòz retansyon dlo nan kò a. Sa a ka mennen nan yon diminisyon nan kantite pipi ak yon diminisyon nan frekans nan pipi.
Tèt fè mal: Gwo sodyòm ka lakòz anfle nan selil sèvo yo. Sa ka mennen nan sentòm tankou maltèt.
fatig: Lè gen gwo sodyòm nan kò a, plis enèji pase pase nòmal ak yon santiman fatig rive nan kò a.
feblès nan misk: Nivo sodyòm wo ka lakòz feblès nan misk e menm kranp nan misk.
feblès: Sodyòm segondè ka lakòz yon diminisyon nan nivo enèji ak fatig. Lè gen dezidratasyon ak dezekilib elektwolit nan kò a, nivo enèji diminye.
Sentòm sodyòm segondè yo ka twò grav oswa grav. Pandan ke sentòm modere anjeneral manifeste kòm fatig, swaf dlo ak diminye pwodiksyon pipi, nan ka grav, sentòm ki pi grav tankou tèt fè mal, vizyon twoub ak kranp nan misk ka rive.
Si w ap fè eksperyans nenpòt nan sentòm yo nan nivo sodyòm ki wo, li enpòtan pou w wè yon pwofesyonèl swen sante. Doktè ou ka fè tès san ak lòt egzamen medikal pou tcheke nivo sodyòm ou epi detèmine metòd tretman apwopriye.
Ki jan yo dyagnostike segondè sodyòm?
Sodyòm segondè ka mennen nan pwoblèm sante grav, kidonk dyagnostik bonè ak tretman enpòtan. Se konsa, ki jan yo dyagnostike segondè sodyòm? Men metòd dyagnostik yo itilize souvan:
Tès san: Yo fè yon tès san pou mezire nivo sodyòm. Yo itilize tès sa a pou detèmine konsantrasyon sodyòm nan likid kò a. Nivo sodyòm nòmalman ta dwe ant 135-145 mEq/L (miliekivalan/lit). Yon nivo ki pi wo a ranje sa a konsidere kòm segondè sodyòm.
Panèl elektwolit: Panèl elektwolit la fèt an konjonksyon avèk tès san an epi tcheke nivo anpil elektwolit (sodyòm, potasyòm, klò, elatriye). Panèl sa a ka ede detekte lòt dezekilib elektwolit ki kache gwo sodyòm.
Tès pipi: Gwo sodyòm ka rive tou lè pa gen ase likid nan kò a. Yo fè yon tès pipi pou detekte kondisyon sa a. Nivo sodyòm wo nan pipi a ka endike fonksyon ren ensifizan.
Revize sentòm yo ak istwa medikal: Sentòm gwo sodyòm gen ladan maltèt, pèt apeti, kè plen, kranp, ajitasyon, feblès ak pèt konesans. Yon moun ki gen sentòm sa yo ta dwe konsilte yon doktè. Lè w revize istwa medikal moun nan, yo ka idantifye nenpòt kondisyon ki ka kontribye nan gwo sodyòm.
Tretman pou Sodyòm segondè
Tretman pou gwo sodyòm gen pou objaktif pou retounen nivo sodyòm nan nòmal. Sa a ede kontwole sitiyasyon an.
Nan tretman an nan sodyòm segondè, yo jeneralman swiv yon apwòch ki gen pou objaktif pou diminye absòpsyon sodyòm. Pou sa, li enpòtan pou bwè anpil dlo. Dlo ede ren yo elimine depase sodyòm ak balanse nivo sodyòm nan kò a.
Tretman pou gwo sodyòm gen ladan tou limite konsomasyon sodyòm. Li enpòtan pou w rete lwen manje ki gen sodyòm, espesyalman manje sale ak manje trete. Lè yo diminye konsomasyon nan manje sa yo, yo eseye kontwole kantite sodyòm ki akimile nan kò a.
Nan kèk ka, medikaman yo ka itilize tou pou trete sodyòm ki wo. Medikaman sa yo ede diminye absòpsyon sodyòm ak vize diminye nivo sodyòm nan kò a. Sepandan, itilizasyon dwòg sa yo ta dwe anba sipèvizyon yon doktè epi yo ta dwe itilize dapre preskripsyon an.
Rejim se tou enpòtan nan tretman an nan sodyòm segondè. Yo ta dwe swiv yon pwogram nitrisyon ekilibre ak an sante epi yo ta dwe kontwole konsomasyon sodyòm. Manje tankou legim fre ak fwi, grenn antye ak sous pwoteyin yo ta dwe pi pito. Anplis de sa, bwè ase dlo se yon gwo enpòtans nan tretman an nan sodyòm segondè.
Sitiyasyon chak moun ka diferan, kidonk pou tretman sodyòm segondè, yo ta dwe konsilte yon doktè epi yo ta dwe swiv rekòmandasyon doktè a. Li enpòtan pou aplike bon metòd tretman pou yon vi an sante.
Maladi ki te koze pa gwo sodyòm
Sodyòm segondè souvan asosye ak faktè tankou konsomasyon sodyòm twòp, dezidratasyon, oswa fonksyon ren ki gen pwoblèm. Sitiyasyon sa a ka lakòz aparisyon anpil maladi diferan. Men kèk maladi ke gwo sodyòm ka lakòz:
Tansyon wo: Sodyòm gen tandans kenbe dlo nan kò a. Se poutèt sa, sodyòm wo ka ogmante tansyon ak tansyon woLi ka kontribye nan devlopman tansyon wo (tansyon wo).
Edem: Gwo sodyòm ogmante tandans kò a pou kenbe dlo epi li ka mennen nan èdèm. Edem karakterize pa akimilasyon twòp nan dlo nan divès pati nan kò a epi li ka prezante ak sentòm tankou anfle, rèd ak doulè.
Maladi ren: Sodyòm segondè ka kontribye nan deteryorasyon nan fonksyon ren ak devlopman nan maladi ren. Ren yo gen yon wòl enpòtan nan kontwole nivo sodyòm nan kò a. Se poutèt sa, si ren yo pa fonksyone byen, gwo sodyòm ka rive.
Maladi kè: Sodyòm segondè kapab tou afekte sante kè negatif akòz tandans li yo kenbe dlo. Kè a bay oksijèn kò a bezwen epi li ponpe san nan tout kò a. Sepandan, sodyòm segondè ka lakòz surcharge sou kè a ak afekte fonksyon kè a negatif.
Maladi sistèm nève yo: Sodyòm se youn nan elektwolit ki ede selil nève yo kominike byen. Sepandan, lè nivo sodyòm yo pi wo pase nòmal, selil nève yo ka vin twòp ak lakòz maladi sistèm nève yo. Kondisyon sa a manifeste poukont li ak sentòm tankou maltèt, ajitasyon, feblès nan misk, e menm kriz.
Ki sa ki bon pou gwo sodyòm?
Men sijesyon nou yo pou moun ki vle eseye metòd natirèl pou konbat segondè sodyòm:
Bwè anpil dlo: Youn nan metòd ki pi efikas pou diminye nivo sodyòm se konsome anpil dlo. Dlo ede ou elimine sodyòm nan pipi, kidonk diminye kantite sodyòm nan kò a. Eseye bwè omwen 8 linèt dlo pa jou.
Limite manje ki gen sodyòm: Ou ta dwe redwi konsomasyon sèl ou pou kenbe nivo sodyòm anba kontwòl. Manje prepare, pwodwi manje vit ak manje trete souvan gen gwo kantite sodyòm. Limite manje sa yo otank posib oswa de preferans evite yo tout ansanm ka diminye nivo sodyòm.
Konsome manje ki gen potasyòm: Potasyòm se yon mineral ki ede diminye nivo sodyòm nan kò a. Manje ki rich nan potasyòm Konsome li ede pi byen balanse sodyòm nan kò a. Manje tankou bannann, tomat, zaboka, pèch ak rezen chèch yo rich nan potasyòm.
Sèvi ak diiretik natirèl: Ou ka itilize dyurèz natirèl pou diminye nivo sodyòm. Remèd fèy ak epis santi bon sa yo ede ou retire depase likid nan kò a epi konsa diminye nivo sodyòm. pèsi, konkonb, ji sitwon, melon ak frèz se yo ki pami dyurèz natirèl ki gen efè sa yo.
Kisa pou manje pou gwo sodyòm?
Sodyòm segondè ka lakòz pwoblèm sante grav. Kondisyon tankou pwoblèm kè, maladi ren, ak tansyon wo ka asosye ak kondisyon sa a. Se poutèt sa, li enpòtan pou moun ki gen gwo sodyòm limite konsomasyon sodyòm yo.
Se konsa, ki kalite manje moun ki gen gwo sodyòm ta dwe konsome? Men manje rekòmande pou gwo sodyòm:
Fwi ak legim fre: Moun ki gen anpil sodyòm ta dwe prefere fwi ak legim fre. Yo rich nan fib, vitamin ak mineral ansanm ak kontni sodyòm ki ba yo. Fwi ak legim fre se yon pati enpòtan nan yon rejim alimantè ki an sante.
Leguminye: Lantiy, chichLegum, tankou pwa, se sous pwoteyin ak fib ak kontni sodyòm ki ba. Manje sa yo se altènativ ideyal pou moun ki gen anpil sodyòm.
Grenn antye: Grenn antye tankou pen grenn antye, diri mawon, ak bulgur yo ba nan sodyòm ak rich nan fib ak eleman nitritif. Se poutèt sa, moun ki gen sodyòm segondè yo rekòmande yo konsome li.
Diminye konsomasyon sèl: Li enpòtan pou moun ki gen anpil sodyòm diminye konsomasyon sèl yo. Li nesesè pou rete lwen manje sale, manje trete ak manje vit-manje. Olye pou yo sèl, ou ka ajoute arom natirèl tankou epis santi bon, remèd fèy oswa ji sitwon nan manje ou.
Pou dlo: Li enpòtan pou bwè anpil dlo pou chase sodyòm nan kò a.
Kò nou bezwen sèl oswa sodyòm pou fonksyone byen. Sepandan, si nivo sodyòm yo pi wo pase nòmal, sante nou afekte negatif. Sodyòm wo souvan asosye ak tansyon wo, maladi ren ak pwoblèm kè. Se poutèt sa, li enpòtan pou anpeche oswa kontwole segondè sodyòm. Men sijesyon pou kenbe sodyòm anba kontwòl:
Kontwole konsomasyon sèl: Twòp konsomasyon sèl ka lakòz nivo sodyòm ogmante. Pou diminye konsomasyon sèl chak jou, evite manje sale tankou manje trete, ti goute sale ak manje vit. Olye de sa, mete fwi ak legim fre, grenn antye, ak manje ki ba-sodyòm nan rejim ou.
Li tags yo: Li etikèt ak anpil atansyon lè w ap achte. Anjeneral, kantite sodyòm yo endike nan manje ki pake yo. Olye pou w chwazi pwodwi ki gen anpil sodyòm, chwazi altènativ ki gen pi ba sodyòm.
Sèvi ak altènatif sèl: Sèvi ak arom natirèl tankou epis santi bon, remèd fèy, ak ji sitwon olye pou yo sèl pou ajoute gou nan repa ou. Nan fason sa a, konsomasyon sodyòm ka kenbe anba kontwòl epi toujou ajoute gou nan manje ou yo.
Fè egzèsis regilyèman: Fè egzèsis regilyèman ede kò ou kontwole sodyòm pi efikasman. Egzèsis ede bese tansyon ak amelyore sante kè.
Pa bliye bwè dlo: Bwè anpil dlo ede ren yo elimine sodyòm byen. Ou ka balanse nivo sodyòm lè w asire kò w jwenn ase likid.
Tcheke regilye enpòtan: Tyeke ak doktè ou regilyèman pou kenbe nivo sodyòm an sante. Li enpòtan pou tcheke nivo sodyòm ou ak tès san ak siveyans tansyon.
Kòm yon rezilta;
Nan atik nou an, nou te wè ke gwo sodyòm nan san an ka lakòz pwoblèm sante grav. Li enpòtan pou fè tès san regilye pou tcheke nivo sodyòm. Epitou, revize abitid manje ou pou kenbe konsomasyon sèl anba kontwòl. Pou yon vi an sante, swiv rekòmandasyon doktè ou epi kontwole nivo sodyòm ou ak anpil atansyon. Sonje byen, sante ou se nan men ou!
