Wòch ren Li se yon pwoblèm sante komen pou anpil moun epi li se yon kondisyon komen. Li te definitivman afekte 12% nan popilasyon mondyal la nan kèk pwen nan lavi li. Doulè ki akonpaye kondisyon sa a trè douloure. Ak malerezman anvan wòch ren Li trè pwobab ke moun ki te kreye pwosesis sa a pral fè eksperyans pwosesis sa a ankò.
Apa de doulè, moun nan ka santi souvan anvi fè pipi, san nan pipi a, kè plen ak vomisman. Nan ka sa remèd èrbal pou pyè nan ren ap pran enpòtans.
nan atik la anpeche fòmasyon wòch ren sou sa yo ka fè. Mande "kijan pou anpeche pyè nan ren", "ki manje ki anpeche fòmasyon pyè nan ren" repons pou kesyon ou yo...
tou tretman èrbal pou pyè nan ren Li gen ladan tou yon lis detaye. Sa yo trete pyè nan ren lakay ou solisyon ki ka itilize pou
Ki sa ki Pyè nan ren?
Pafwa ren nou yo ka genyen mas solid ki sanble ak kristal. Sa yo pyè nan rend. nefrolitiaz ke yo rele tou pyè nan rense fòm kristalin solid ak materyèl dechè akimile nan ren yo. Anjeneral li rive nan ren yo, men li ka devlope tou sou aparèy urin, ki gen ladan blad pipi, urèt, ak urèt.
Gen kat kalite prensipal ak 80% nan tout wòch yo se wòch oksalat kalsyòm. Fòm mwens komen yo se struvite, asid urik ak sistein.
Ti wòch pa poze anpil pwoblèm. Gwo wòch ka lakòz obstak nan yon pati nan sistèm pipi a pandan y ap ekspilse nan kò a. Sa ka lakòz kondisyon grav tankou vomisman, doulè ak senyen.
Chans pou devlope pyè nan ren 12% nan gason ak 5% nan fanm. Yon sèl fwa wòch ren Pwobabilite pou repete apre li rive se 5% nan 10-50 ane.
Ki jan wòch ren fòme?
Pyè nan ren yo koze pa konsomasyon dlo ase. Si w bwè mwens pase 8-10 vè dlo pa jou, wòch ren ou gen risk pou devlope Ti kantite dlo nan kò a pa ka delye asid asid, ki fè pipi a pi asid. Ogmantasyon asidite nan pipi mennen nan fòmasyon wòch.
kek moun wòch ren plis chans pou devlope.
Faktè Risk Pyè ren
Wòch ren Li sitou rive nan moun ki gen laj ant 20 ak 50 an. Epitou, plis gason pase fanm devlopman wòch ren yo an risk. Lòt faktè risk yo enkli:
– Istwa familyal nan pyè nan ren
– Ensifizan konsomasyon dlo
– Obezite
Konsomasyon nan manje ki gen gwo glikoz, sèl ak pwoteyin
– Maladi enflamatwa entesten
Metòd tretman èrbal wòch ren
Su
Ensifizan konsomasyon dlo, pyè nan rense rezon prensipal la. Bwè dlo ka ede retade fòmasyon kristal ak kole kalsyòm ak fosfò nan ren yo.
– Ajoute yon ti kiyè poud grenn fenouy nan yon vè dlo bouyi.
- Melanje byen epi konsome apre refwadisman.
– Konsome sa a yon fwa pa jou pou kèk semèn.
Anpeche fòmasyon wòch ren
bwè anpil likid
Pou diminye fòmasyon wòch ren Youn nan premye bagay ki vin nan tèt ou se bwè anpil likid. Likid ogmante volim, mens pipi wòch ki fòme sibstans, epi redwi kristalizasyon.
Tout likid fòmasyon wòch renYo pa fonksyone egalman. Pandan ke konsome anpil dlo diminye risk la, sa a se pa ka a pou lòt likid tankou te, kafe, ji fwi.
Menm konsome gwo kantite soda fòmasyon wòch renka kontribye nan. Natirèlman, sa a tou aplike nan soda sikre ak atifisyèl.
Bwason ki gen sik ki gen sik ladan yo gen kalsyòm, oksalat, ak fruktoz, ki se konnen yo ogmante eskresyon asid urik.
Sa yo risk wòch rense faktè enpòtan. Gen kèk etid ki montre twòp konsomasyon nan kola atifisyèlman sikre akòz kontni asid fosfò li yo. risk wòch ren asosye ak.
Ogmante konsomasyon asid asid ou
Asid sitrikLi se yon asid òganik yo jwenn nan anpil legim ak fwi, espesyalman fwi Citrus. Sitwon ak Linden yo patikilyèman rich nan konpozisyon plant sa a. De fòm asid asid pou anpeche pyè nan ren Li ede.
Anpeche fòmasyon wòch
Li diminye risk pou yo fòme nouvo wòch lè li kenbe kalsyòm nan pipi a.
Anpeche wòch grandi
Li rete kole sou kristal ki egziste deja oksalat kalsyòm ak anpeche kwasans yo. Sa a ede anpeche kristal yo vire nan pi gwo wòch.
Yon fason fasil konsome plis asid asid se konsome plis fwi Citrus tankou chadèk, zoranj, sitron. Ou kapab tou ajoute sitwon nan dlo ou bwè a.
Konsome mwens manje ki gen oksalat
Oxalate(asid oksalik) se yon sibstans anti-nitritif yo jwenn nan anpil manje plant tankou legim fèy vèt, fwi, kakawo. Kò nou an tou pwodui yon kantite enpòtan nan sibstans sa a.
Konsome bon jan kantite oksalat ka ogmante kantite oksalat nan pipi a, ki ka gen pwoblèm nan moun ki gen tandans fòme wòch oksalat. Oxalate ka kominike avèk kalsyòm ak lòt mineral, ki mennen nan fòmasyon wòch.
Sepandan, manje ki rich ak oksalat yo se manje ki an sante. Se poutèt sa, moun ki fòme wòch yo ta dwe pale ak doktè yo pou chèche konnen si limite manje oksalat ap ede.
Pa pran gwo dòz vitamin C
Etid nan gwo dòzC vitamin(asid ascorbic) sipleman itilizatè yo risk pou yo fòme wòch renrevele ke plis.
Piske nivo segondè nan vitamin C yo pral konvèti nan oksalat, pran twòp vitamin C ogmante kantite oksalat nan pipi a.
Yon etid sou moun ki gen laj mwayen ak pi gran Swedish te jwenn ke moun ki te pran yon sipleman vitamin C yo te de fwa plis chans yo pran li pase moun ki pa t '. risk pou yo devlope pyè nan rente jwenn ke li te.
Sepandan, pa gen okenn risk sa yo pou manje ki sòti vitamin C nan sous tankou sitron.
Jwenn ase kalsyòm
Diminye risk pou fòmasyon wòch ren Te panse a diminye rapò a kalsyòm pou Moun ki gen ase kalsyòm risk pou yo fòme wòch renyo te jwenn mwens.kalsyòmmare nan oksalat nan pipi a, diminye absòpsyon li yo.
Pwodui letye tankou lèt, fwomaj, ak yogout se sous rich nan kalsyòm. Kantite kalsyòm rekòmande chak jou pou pifò granmoun se 1000 miligram.
Sepandan, dòz la rekòmande chak jou pou fanm ki gen plis pase 50 ak moun ki gen plis pase 70 se 1200 miligram. Ou ta dwe ajiste konsomasyon kalsyòm chak jou ou dapre valè sa yo.
Koupe sèl la
Twòp konsomasyon sèl nan kèk moun fòmasyon wòch rendeklanche li. Gwo konsomasyon sodyòm, ke yo rekonèt kòm sèl tab, pyè nan ren Ka ogmante eskresyon kalsyòm, ki se faktè prensipal risk pou
Li nesesè limite konsomasyon sodyòm a 2300 miligram pou chak jou, men gen kèk moun ki konsome pi plis pase kantite sèl sa a. Pou diminye konsomasyon sodyòm, ou ta dwe evite manje trete ak pake.
Ogmante konsomasyon mayezyòm
ManyezyòmLi se yon mineral esansyèl ke anpil moun pa konsome nan kantite adekwat. Li patisipe nan dè santèn de reyaksyon metabolik, ki gen ladan pwodiksyon enèji ak mouvman nan misk.
Anplis de sa, mayezyòm ak kalsyòm oksalat fòmasyon nan wòch ren Gen etid ki anpeche Manyezyòm diminye absòpsyon oksalat nan trip la.
Kantite mayezyòm yo dwe pran chak jou se 400 miligram. Zaboka ak legum yo se bon sous mayezyòm.
diminye pwoteyin bèt
Konsomasyon twòp nan pwoteyin bèt ki sòti tankou vyann, pwason ak lèt risk wòch renogmante li. Yon gwo konsomasyon nan pwoteyin bèt ka ogmante eskresyon kalsyòm ak diminye nivo sitrat yo.
Sous pwoteyin bèt yo rich nan purin. Konpoze sa yo kraze nan asid asid epi yo ka ogmante risk pou yo fòme wòch asid asid.
Tout manje gen purin, men nan diferan kantite. Sepandan, pousantaj sa a trè wo nan manje bèt ak espesyalman vyann. Manje plant yo gen mwens konpoze sa a.
Kilè mwen ta dwe ale nan doktè a?
Pafwa sa a ka pran yon tan trè long epi li ka fè mal. Nan ka sa yo, li nesesè pou ale nan doktè a. Si wòch yo bloke nan aparèy urin yo, yo ka lakòz doulè egi epi mande pou operasyon imedya.
Kòm yon rezilta;
Byen bonè fòmasyon wòch renSi ou gen yon pwoblèm, li trè posib ke li pral rekòmanse nan 5-10 ane. Sepandan, kèk taktik nitrisyonèl ka diminye risk sa a.
Lè w ogmante konsomasyon likid, konsome manje ki rich nan sèten eleman nitritif, diminye pwoteyin bèt ak evite sèl ...
Prekosyon senp sa yo prevansyon de pyè nan renLi ka pran ou yon fason lontan.
