Koje su ljekovite prednosti maitake gljiva?

Postoje neke namirnice koje su i hrana i lijek za ljude. Maitake gljiva a jedan od njih. Ova ljekovita gljiva poznata je i korištena zbog svojih zdravstvenih svojstava tisućama godina. 

Maitake gljivaLjekovita je gljiva. Maitake (Grifola frondrosa) gljivaPorijeklom je iz Kine, ali se uzgaja i u Japanu i Sjevernoj Americi. 

Koristi se za liječenje raka. Također ublažava neke nuspojave kemoterapije koja se koristi u liječenju raka. 

HIV/AIDS, sindrom kroničnog umora, hepatitis, sijena groznica, dijabetes, visok krvni tlakTakođer se koristi za visoki kolesterol, gubitak težine i neplodnost zbog sindroma policističnih jajnika.

Raste u grozdovima u podnožju hrastova, brijestova i javora. Maitake gljivaSmatra se adaptogenom. Adaptogeni sadrže snažna ljekovita svojstva koja mogu pomoći prirodnom popravljanju i uravnoteženju tijela.

Maitake gljiva ima čupav, naboran izgled i nježnu teksturu. Ima okus koji se prilagođava svim vrstama jela. 

Nutritivna vrijednost gljive maitake

100 gr maitake gljiva Ima 31 kaloriju. Nutritivni sadržaj je sljedeći;

• 1.94 g proteina 
• 0.19 g ulja 
• 6.97 g ugljikohidrata 
• 2,7 g vlakana 
• 2.07 g šećera 
• 1 mg kalcija 
• 0.3 mg željeza 
• 10 mg magnezija 
• 74 mg fosfora 
• 204 mg kalija 
• 1 mg natrija 
• 0.75 mg cinka 
• 0.252 mg bakra 
• 0.059 mg mangana 
• 2.2 mcg selena 
• 0.146 mg tiamina 
• 0.242 mg Riboflavin 
• 6.585 mg niacina 
• 0.27 mg pantotenske kiseline 
• 0.056 mg vitamina B6 
• 21 mcg folata 
• 51.1 mg kolina 
• 0.01 mg vitamina E 
• 28.1 mcg vitamina D 

Koje su dobrobiti maitake gljiva?

Jača imunitet 

• Jedenje Maitake gljivaJača imunitet štiteći tijelo od infekcija.
• Maitake gljivaSadrži beta-glukan, vrstu polisaharida koji pozitivno utječe na imunološki sustav.

Snižava kolesterol 

• Studije, maitake gljivaNavodi da prirodno snižava kolesterol. 
• Objavljena studija na životinjama ekstrakt gljive maitakeotkrili da je učinkovit u snižavanju razine kolesterola kod miševa. 

Prednosti za zdravlje srca 

• Maitake gljivaBeta glukan, koji se nalazi u cedru, snižava kolesterol i poboljšava zdravlje srca.
• Dakle, gljive smanjuju rizik od srčanog udara. 

Smanjuje rizik od dijabetesa 

• Neke studije na životinjama maitake gljivautvrđeno je da snižava šećer u krvi. 
• Objavljena studija maitake gljivaotkrili su da štakori s dijabetesom tipa 2 snižavaju razinu šećera u krvi. 

Kontrolira krvni tlak 

• Jedenje Maitake gljivauravnotežuje krvni tlak. 
• Prema objavljenoj studiji, ekstrakt gljive maitake Hipertenzija povezana sa starošću bila je smanjena kod davanja štakorima

Liječenje PCOS-a

• Sindrom policističnih jajnika (PCOS)Riječ je o hormonskom poremećaju kod kojeg se na vanjskim rubovima jajnika počinju stvarati male ciste, zbog čega se jajnici povećavaju. 
• PCOS je najčešći uzrok neplodnosti kod žena. 
• istraživačke studije, maitake gljivaUtvrdio je da je lijek učinkovit kod sindroma policističnih jajnika i da može pomoći u borbi protiv neplodnosti. 

liječenje raka 

• Maitake gljivaIma svojstva u borbi protiv raka koja mogu pomoći u prevenciji i liječenju raka. 
• Maitake ekstraktZahvaljujući prisutnosti beta-glukana, usporava rast stanica raka dojke. 
• Maitake gljivatakođer je otkriveno da suzbija rast tumora kod miševa.

Koje su štete gljive maitake?

Jedenje Maitake gljivaopćenito je siguran. Međutim, utvrđeno je da ova gljiva može biti i štetna.

• Neki ljudi mogu biti alergični na gljive.
• Studije, dodaci gljivi maitakeDokazano je da lijek može djelovati s lijekovima koji snižavaju šećer u krvi i lijekovima za razrjeđivanje krvi. 
• Unutar dva tjedna prije planirane operacije maitake gljiva Ne smiješ jesti. 
• Trudnice i dojilje trebale bi se prije konzumacije ove gljive posavjetovati s liječnikom.

Kako koristiti maitake gljivu? 

• Maitake gljiva Pri kupnji birajte svježe i čvrste gljive. Obavezno se temeljito operite prije jela. 
• Gljive čuvajte u papirnatoj vrećici u hladnjaku. 
• Maitake gljivaMožete ga dodati juhi, prženju, salati, tjestenini, pizzi, omletu i drugim jelima. 
• Kao prirodni tretman dodatak gljivama maitake Ako razmišljate o uzimanju, svakako se prije toga posavjetujte s liječnikom.