Nedostatak željeza jedan je od najčešćih nedostataka minerala. Nedostatak željeza u organizmu ili nedovoljna apsorpcija željeza dovodi do nekih bolesti. jedan od njih anemija uzrokovana nedostatkom željezad. Simptomi anemije nedostatka željeza To uključuje hladne ruke i noge, slabost, slomljene nokte i blijedu kožu.
Što je anemija uzrokovana nedostatkom željeza?
anemijaJavlja se kada se razina hemoglobina u crvenim krvnim stanicama (eritrocitima) smanji. Hemoglobin je protein u eritrocitima odgovoran za prijenos kisika do tkiva.
anemija zbog nedostatka željeza To je najčešći tip anemije i javlja se kada u tijelu nema dovoljno željeza.
Tijelo treba željezo za stvaranje hemoglobina. Kada u krvotoku nema dovoljno željeza, ostatak tijela ne može dobiti potrebnu količinu kisika.
Iako je to uobičajeno stanje, mnogi ljudi anemija uzrokovana nedostatkom željeza nije svjestan toga. Kod žena u reproduktivnoj dobi, bolest anemija uzrokovana nedostatkom željezaNajčešći uzrok šindre je gubitak željeza iz krvi zbog obilnog menstrualnog krvarenja ili trudnoće.
nutritivni nedostatak iliapsorpcija željezaCrijevne bolesti koje zahvaćaju želudac također ga mogu uzrokovati.
Što uzrokuje anemiju zbog nedostatka željeza?
nedostatak željeza To je najčešći uzrok anemije. uzrociMožemo ga navesti na sljedeći način.
Nedovoljan unos željeza tijekom dužeg vremenskog razdoblja
Gubitak krvi tijekom menstruacije ili povećana potreba majke i djeteta za željezom tijekom trudnoće, kod žena u reproduktivnoj dobi. uzroci anemije zbog nedostatka željezaje od.
Čir na želucu, polipi u debelom crijevu, rak debelog crijeva mogu izazvati unutarnje krvarenje. Ovo također anemija uzrokovana nedostatkom željezašto ga pokreće.
Iako se konzumira dovoljno željeza, određeni poremećaji ili operacije koje zahvaćaju crijeva ometaju tjelesnu apsorpciju željeza.
u ženi endometrioza Ako postoji, može uzrokovati veliki gubitak krvi koji on ne može vidjeti jer je skriven u trbušnoj ili zdjeličnoj regiji.
Simptomi U početku može biti blag i neprimjetan. Većina ljudi nije svjesna blage anemije dok ne obavi rutinsku analizu krvi.
umjerena do teška simptomi anemije zbog nedostatka željeza uključuju:
Umor i slabost
blijeda koža
Kratkoća daha
vrtoglavica
Neobična želja za jedenjem neprehrambenih namirnica kao što su zemlja, led ili glina.
osjećaj trnjenja u nogama
Oticanje jezika ili bol
hladnoća u rukama i nogama
brzi ili nepravilni otkucaji srca
lomljivi nokti
glavobolja
Tko obolijeva od anemije zbog nedostatka željeza?
Anemija je uobičajeno stanje i može se pojaviti kod muškaraca i žena svih dobnih skupina. Neki ljudi više od drugih anemija uzrokovana nedostatkom željeza su u opasnosti od:
žene u generativnoj dobi
trudna žena
oni koji su pothranjeni
Česti darivatelji krvi
Bebe i djeca, posebno prerano rođena ili ona koja odrastaju
Vegetarijanci koji ne konzumiraju druge izvore željeza umjesto mesa.
Kako se dijagnosticira anemija uzrokovana nedostatkom željeza?
Liječnik dijagnoza anemije uzrokovane nedostatkom željezaUtvrđuje se krvnim pretragama. Ovi testovi su:
Test cijelih krvnih stanica (CBC).
Kompletna krvna slika (KKS) obično je prva pretraga koju će liječnik koristiti. CBC mjeri količinu ovih komponenti u krvi:
Crvena krvna zrnca (RBC)
Bijela krvna zrnca (WBC)
Hemoglobin
hematokrita
trombociti
Ostali testovi
Anemija se može potvrditi KKS testom. Liječnik može naručiti dodatne krvne pretrage kako bi utvrdio koliko je teška anemija i kako bi odredio liječenje. On ili ona može pregledati krv mikroskopom. Ostali krvni testovi koji se mogu učiniti uključuju:
razinu željeza u krvi
RBC
Razine feritina
Ukupni kapacitet vezanja željeza (TDBK)
Feritin je protein koji pomaže u skladištenju željeza u tijelu. Niske razine feritina ukazuju na nisko skladištenje željeza. TIBC test se koristi za određivanje količine transferina koji nosi željezo. Transferin je protein koji prenosi željezo.
Ispitivanja unutarnjeg krvarenja
Ako liječnik posumnja da unutarnje krvarenje uzrokuje anemiju, naručit će dodatne pretrage. Jedan od testova koji se može napraviti je test na okultnu krv u stolici kako bi se tražila krv u stolici. Krv u stolici može ukazivati na krvarenje u crijevima.
Trudnoća, obilno menstrualno krvarenje i fibroidi maternice razlozi su zašto žene imaju veću vjerojatnost da dožive ovo stanje.
Obilno menstrualno krvarenje nastaje kada menstrualno krvarenje kod žena traje duže i češće nego kod drugih žena. Tipično menstrualno krvarenje traje 4 do 5 dana, a količina izgubljene krvi kreće se od 2 do 3 žlice. Žene koje dožive obilno menstrualno krvarenje doživljavaju ovo razdoblje dulje od sedam dana i gube dvostruko više krvi nego inače.
20% žena u generativnoj dobi anemija uzrokovana nedostatkom željeza procjenjuje se da je.
I trudnice anemija zbog nedostatka željeza veća je vjerojatnost da će se dogoditi. To je zato što im je potrebno više krvi za izdržavanje beba koje rastu.
Što uzrokuje anemiju zbog nedostatka željeza?
Oni s anemijom zbog nedostatka željezaVećina ih je blaga. To ne uzrokuje komplikacije. Situacija se obično lako ispravlja. Ali ako se anemija ili nedostatak željeza ne liječi, to može dovesti do drugih zdravstvenih problema:
Ubrzan ili nepravilan rad srca: Kada imate anemiju, vaše srce mora pumpati više krvi kako bi nadoknadilo malu količinu kisika. To može dovesti do nepravilnog rada srca.
Komplikacije u trudnoći: U teškim slučajevima nedostatka željeza, dijete se može roditi prerano ili s malom porođajnom težinom. Većina trudnica uzima dodatke željeza kao dio svoje prenatalne njege kako bi spriječile da se to dogodi.
Zakašnjeli rast u dojenčadi i djece: Dojenčad i djeca s teškim nedostatkom željeza mogu imati usporen razvoj. Također su skloniji infekcijama.
Kako se liječi anemija uzrokovana nedostatkom željeza?
dobiti pojačanje
Nadoknada željeza pomaže u obnavljanju razine željeza u tijelu. Ne smije se koristiti bez savjeta liječnika, a dozu treba prilagoditi liječnik. Pretjerani unos željeza može biti jednako štetan za tijelo kao i njegov nedostatak.
Liječenje ove bolestiVažno je unositi dovoljno željeza iz hrane.
Što jesti za anemiju nedostatka željeza?
Crveno meso
Tamnozeleno lisnato povrće
sušeno voće
Orašasti plodovi kao lješnjaci
Žitarice obogaćene željezom
Vitamin C pomaže tijelu apsorbirati željezo. Ako uzimate dodatak željeza, liječnik vam može preporučiti da uzimate tablete s čašom soka od naranče ili s izvorom vitamina C, poput citrusa.
Liječenje osnovnog uzroka krvarenja
Dodatak željeza neće pomoći ako pretjerano krvarenje uzrokuje nedostatak. Liječnik može dati kontracepcijske pilule ženama s jakim krvarenjem. To može smanjiti količinu mjesečnog krvarenja svakog mjeseca.
Kako se liječi anemija uzrokovana nedostatkom željeza?
Najprirodniji način liječenja ove bolesti je sprječavanje nedostatka željeza. Prevencija anemije uzrokovane nedostatkom željeza Za to je potrebno jesti hranu bogatu željezom i vitaminom C. Majke bi trebale hraniti svoje bebe majčinim mlijekom ili formulom za dojenčad obogaćenom željezom. Hrana s visokim sadržajem željeza uključuje:
