Lemon Diet yog dab tsi, Yuav Ua Li Cas? Slimming nrog Lemon

txiv qaub detox nojtsuas yog rau 1 lossis 2 lub lis piam, tsis tau noj cov khoom noj kua txiv kab ntxwv Nws yog ib qho detox yuag poob noj haus uas haus ib tug raws li sib tov.

txiv qaub nojNws aims kom tshem tawm toxins los ntawm lub cev thiab ntxuav lub cev. Txawm li cas los xij, cov kws tshawb fawb ua haujlwm rau nws pom tsis muaj pov thawj los txhawb cov lus thov no, thiab nws tau hais tias kev noj zaub mov tuaj yeem ua rau muaj teeb meem hauv qee kis.

Detox yog ib txoj kev kho mob uas tshem tawm cawv, tshuaj los yog lwm yam co toxins los ntawm lub cev.

Yuav kom ua tiav qhov no, feem ntau siv tshuaj raws li kev kho mob. Tab sis sab nraud ntawm cov ntsiab lus kho mob tshwj xeeb, lub tswv yim ntawm detox piav txog kev noj zaub mov uas tsis muaj kev tshawb fawb.

txiv qaub detox nojCov neeg uas hais tias nws muaj txiaj ntsig zoo hauv kev poob phaus kuj hais tias nws tuaj yeem txhim kho daim tawv nqaij thiab kev zom zaub mov, thiab pab txhawb lub zog thiab poob phaus.

Lemon Slimming Noj

Tsis muaj pov thawj tias cov khoom noj detox tshem tawm cov co toxins ntawm lub cev thiab muaj txiaj ntsig zoo rau kev noj qab haus huv. Lub ntsiab yog vim li cas rau qhov no yog tias lub tswv yim ntawm detox yog incompatible nrog kev ua hauj lwm ntawm lub cev.

Lub cev muaj txiaj ntsig zoo ntawm kev rhuav tshem thiab tshem tawm cov co toxins xws li cawv, digestive byproducts, kab mob los yog tshuaj lom neeg los ntawm cov pa phem.

Cov hnyuv loj absorbs cov as-ham los ntawm cov khoom noj uas tus neeg noj thiab faib rau hauv cov hlab ntsha. Lub cev pov tseg cov khoom noj uas tseem tshuav ua cov khoom pov tseg.

Lub siab yog ib qho ntawm lub cev lub hauv paus pom cov kab ke. Nws pab tshem tawm toxins los ntawm lub cev, ntxuav cov ntshav, metabolize as-ham thiab tshuaj.

Lub raum lim cov ntshav kom tshem tawm cov khoom pov tseg thiab xyuas kom lub cev muaj dej txaus.

Lub ntsws tshem tawm cov khib nyiab carbon dioxide los ntawm cov ntshav thiab tshem tawm ntawm lub cev.

Lemon Diet poob phaus?

txiv qaub detox nojtsis kho ib qho ntawm cov txheej txheem ntawm lub cev thiab tuaj yeem cuam tshuam lawv. Cov zaub mov no muaj kev txwv ntau, tsis tshua muaj calories.

Lub cev tsis tuaj yeem tau txais cov as-ham thiab lub zog nws xav tau kom ua haujlwm zoo yam tsis muaj kev noj zaub mov zoo. Qhov no ua rau nws nyuaj rau tshem tawm cov co toxins thiab cov khoom pov tseg.

txiv qaub detox noj tsis muaj fiber ntau. LifNws ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev zom zaub mov los ntawm kev txhawb nqa cov hnyuv loj thiab cuam tshuam rau cov metabolism. Yog tsis muaj fiber ntau, txoj hnyuv loj tsis tuaj yeem tshem tawm cov co toxins thiab cov khoom pov tseg ntawm lub cev kom zoo.

Muaj peev xwm txiaj ntsig ntawm Lemon Diet

txiv qaub detox noj Txawm hais tias nws tsis tshem cov co toxins los ntawm lub cev, qee cov neeg tau tshaj tawm tias lawv zoo siab thiab rov muaj zog dua tom qab siv nws ib zaug.

Ib qho calorie tsawg heev txiv qaub detox nojRov qab mus rau kev noj zaub mov tsis tu ncua tom qab ua tiav kev noj zaub mov yuav ua rau tus neeg muaj zog dua.

txiv qaub detox nojVim kev txwv tsis pub calorie ntau dhau, nws yog qhov tsim nyog los ua kom poob phaus. kev kawm, 7 hnub txiv qaub detox nojpom tias rau cov poj niam Korean rog rog, nws ua rau txo qis hauv lub cev rog.

Txawm li cas los xij, qhov no tsis yog txoj hauv kev zoo kom poob phaus. Ib yam li kev txwv tsis pub muaj calorie ntau ntau, rov qab mus rau kev noj zaub mov zoo feem ntau ua rau qhov hnyav nce sai tom qab.

Lemon Diet Harms

Nws yog ua tau rau detox yuav teeb meem. Piv txwv li, detoxes tuaj yeem muaj qhov tsis zoo hauv qab no:

- Teeb meem plab hnyuv

- Kev nkees

- Mob taub hau

– Tsis muaj zog

- lub cev qhuav dej

- kev vam meej

- Lub sij hawm ntev hnyav nce

- Tsis txaus noj

Qee tus neeg yuav siv tshuaj laxative ua ib feem ntawm lawv cov zaub mov, uas tuaj yeem ua rau mob raws plab.

Kev noj haus detox tuaj yeem tsim teeb meem, tshwj xeeb tshaj yog rau cov neeg muaj mob xws li ntshav qab zib lossis kab mob plawv. Cov tub ntxhais hluas muaj kev pheej hmoo siab dua ntawm kev detoxing.

Yuav Ua Li Cas Lemon Diet?

txiv qaub detox nojHaus cov tshuaj hauv qab no es tsis txhob noj cov zaub mov uas yuav tsum tau noj thaum nruab hnub:

Lemon Detox Drink

- 2 tablespoon ntawm txiv qaub kua txiv

- 2 tablespoons maple phoov

- kua txob liab

- Nws

ib tug neeg los ntawm ob peb hnub mus rau ob peb lub lis piam txiv qaub detox noj tuaj yeem ua tau. 

txiv qaub nojKuj tseem muaj cov qauv sib txawv siv. Cov no txiv qaub detox nojNws yog nruj me ntsis thiab tsawg dua kev txwv  txiv qaub nojMus saib no version ntawm .

Slimming Method nrog Lemon

Lemon Diet Drink 

ntaub ntawv

• 8 khob dej
• kua txiv ntawm 6 lemons
• ½ khob zib ntab
• ob peb lub khob dej khov
• 10 mint nplooj

Kev npaj ntawm

- Kub dej (tsis txhob ncav cuag qhov kub ntawm qhov kub ntawm 60 degrees.)

- Sib tov tag nrho cov khoom xyaw rau hauv ib lub tais thiab tso rau hauv tub yees rau ob peb teev.

- Lim cov sib tov thiab koj cov dej haus npaj txhij.

- Tsis txhob hnov ​​​​qab ntxiv cov dej khov rau koj cov dej haus, vim tias cov dej txias txias siv zog ntau dua li cov dej kub.

Kev siv Lemon Diet

- Koj yuav tsum haus ib khob txiv qaub noj ua ntej noj tshais rau ib lub lis piam.

- Koj pluas tshais yuav tsum muaj txiv hmab txiv ntoo nyias thiab cereals.

- Thaum 11 teev tsaus ntuj koj yuav tsum muaj ib khob ntawm txiv qaub noj haus nrog ob peb almonds ua aperitif.

- Rau pluas su, koj yuav tsum noj qe thiab lettuce zaub xam lav nrog txiv roj roj thiab txiv hmab txiv ntoo vinegar, uas yuav pab hlawv lub duav rog.

- Thaum 16 teev tsaus ntuj, koj yuav noj ib feem ntawm cov txiv hmab txiv ntoo uas koj xaiv nrog rau ib khob ntawm txiv qaub noj haus.

- Koj noj hmo yuav tsum muaj cov ntses ci los yog nqaij qaib thiab ib phaj zaub xam lav. Haus ib khob ntawm txiv qaub noj haus ob teev ua ntej yuav mus pw.

txiv qaub noj nws yuav pab koj tshem tawm koj qhov hnyav sai thiab koj yuav tau nyias nrog qhov detox. Nrog rau qhov kev noj haus no, cov co toxins hauv lub cev raug ntxuav. Txij li thaum yuav muaj mob taub hau thaum pib noj zaub mov, nws yog ib qho tsim nyog yuav tau noj cov tshuaj vitamin B5.

txiv qaub noj Txij li nws yog kev noj zaub mov detox, nws tsis pom zoo kom ua kom ntev. (Kev noj haus Detox yog ua tiav ntawm 3-10 hnub.)

Kev noj zaub mov zoo li kev sib tw khiav mus ntev. Koj yuav tsum tau ua txhua yam kev pheej hmoo thiab kev phom sij uas koj yuav ntsib ntawm txoj kev. ntxuav lub cev; Nws tsis yog lub hom phiaj kom poob phaus.

Nws tsuas yog qhov txuas hauv cov saw ntev uas muaj kev txiav txim siab noj qab haus huv. Txhawm rau kom poob phaus, koj yuav tsum muaj kev noj qab haus huv uas suav nrog kev noj zaub mov kom zoo thiab siv ib qho kev tawm dag zog nrog rau nws.

Detox Drinks Made with Lemon

Detox noj cov zaub mov yog ib txoj hauv kev nyiam tshaj plaws kom poob phaus. Detox dej qab zib, uas yog qhov tseem ceeb rau kev noj haus detox, pab ua kom metabolism sai thiab tshem tawm toxins los ntawm lub cev. Qhov no ua rau nws yooj yim dua kom poob phaus.

Detox dej qab zib npaj nrog txiv qaub yog cov feem ntau siv dej detox hauv detox noj. Nov yog cov dej qab zib detox npaj nrog txiv qaub uas yuav pab koj poob phaus los ntawm kev ntxuav lub cev…

Slimming Detox haus

Cov tshuaj tua kab mob antioxidant nplua nuj slimming detox haus, uas yog nrov heev ntawm cov dej detox, muaj ntau cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv, nrog rau cov kab mob plawv, qhov muag noj qab haus huv, thiab kev tiv thaiv tawv nqaij.

ntaub ntawv

• ½ liter dej ntshiab
• ½ sliced ​​txiv qaub
• ½ sliced ​​​​txiv qaub
• ½ sliced ​​​​txiv kab ntxwv
• 1 khob hlais dib

Blueberry, raspberry thiab txiv qaub detox haus

Cov dej detox no ua nrog cov txiv hmab txiv ntoo qab thiab noj qab haus huv yog nplua nuj nyob rau hauv antioxidants thiab muaj ntau ntawm vitamin C. 

ntaub ntawv

• ½ khob tshiab los yog khov blueberries
• ½ khob tshiab los yog khov raspberries
• 1 sliced ​​txiv qaub

Strawberry, mint, txiv qaub detox haus

Qhov no detox dej, qhov twg txiv qaub tsim ib tug zoo meej trio nrog strawberry thiab mint, yog heev qab thiab noj qab nyob zoo.

ntaub ntawv

• 1 thinly sliced ​​​​txiv qaub
• 15 strawberries, quartered
• 5 mint nplooj

Citrus thiab dib detox haus

nplua nuj nyob rau hauv vitamin C, haus dej haus no zoo meej rau ntxuav lub siab thiab digestion.

ntaub ntawv

• 2 loj hlais txiv kab ntxwv
• 1 sliced ​​txiv qaub
• ½ loj hlais dib
• 1 phaus tshiab mint

Ntsuab tshuaj yej thiab txiv qaub detox haus

Tshuaj yej ntsuabMuaj cov antioxidants uas tshem tawm cov dawb radicals uas ua rau cov hlwb noj qab haus huv ntawm lub cev.

Lwm cov txiv hmab txiv ntoo thiab dib muaj vitamin C thiab pab ua kom cov metabolism. Saib xyuas siv cov tshuaj yej ntsuab kom tau txais txiaj ntsig zoo tshaj plaws los ntawm cov dej haus no.

ntaub ntawv

• 1 hnab tshuaj yej ntsuab
• 1 daim ntawm txiv qaub
• 1 teaspoon ntawm zib ntab
• 2 sliced ​​​​strawberries
• 2 slices ntawm dib

Kev npaj ntawm Detox Drinks

Cov kauj ruam npaj ntawm tag nrho cov dej qab zib uas nws cov khoom xyaw tau muab los saum toj no yog tib yam.

- Muab cov khoom xyaw tso rau hauv lub thawv.

- Tom qab ntxiv ob peb lub khob dej khov, sau lub jugs mus rau qhov chaw nrog dej.

- Khaws cov txiv hmab txiv ntoo hauv lub tub yees li 1-2 teev kom tso lawv cov as-ham rau hauv dej.

Vim li ntawd;

txiv qaub detox nojyog cov khoom noj ua kua uas muaj cov kua txiv qaub-raws li sib tov. Detox cov zaub mov yog tsim los ntxuav lub cev los ntawm co toxins thiab poob phaus.

Tab sis tsis muaj pov thawj rau cov lus thov no, thiab cov txheej txheem detox tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij.

txiv qaub detox nojCov neeg xav txog kev siv tshuaj yuav tsum sab laj nrog kws kho mob lossis kws kho mob kom paub seb nws puas tsim nyog lossis muaj kev nyab xeeb rau lawv.