पेल्लेग्रा रोग,विटामिन B3 के रूप में भी जाना जाता हैनियासिन यह गर्भपात के कारण होने वाली बीमारी है। यह मनोभ्रंश, दस्त और जिल्द की सूजन से प्रकट होता है। यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाए, तो यह घातक हो सकता है।
यह एक अधिक सामान्य बीमारी हुआ करती थी। आज भी कई विकासशील देशों में यह समस्या मौजूद है।
पेलाग्रा रोग क्या है?
पेल्लेग्रा रोगशरीर में पर्याप्त नियासिन (विटामिन बी3), याtryptophan यह एक ऐसी स्थिति है जो मौजूद नहीं है। ट्रिप्टोफैन शरीर को नियासिन का उपयोग करने में मदद करता है।
कुछ मामलों में, नियासिन की कमी विकसित होती है क्योंकि एक व्यक्ति को भोजन से पर्याप्त नियासिन या ट्रिप्टोफैन नहीं मिलता है। इसे प्राथमिक पेलाग्रा कहा जाता है।
अन्य मामलों में, यह असुविधा तब भी होती है जब भोजन से पर्याप्त नियासिन लिया जाता है। शरीर किसी भी कारण से इसका उपयोग नहीं कर सकता है। इसे सेकेंडरी पेलाग्रा कहते हैं।
पेल्लेग्रा रोगसबसे अधिक दिखाई देने वाला लक्षण डर्मेटाइटिस है। विटामिन बी3 की कमी को दूर कर इस बीमारी का इलाज किया जाता है।
पेल्लेग्रा रोगज्यादातर वयस्कों में होता है। यह बच्चों और शिशुओं में दुर्लभ है।
पेलाग्रा रोग क्या है?
पेलाग्रा रोग का क्या कारण है?
प्राथमिक पेलाग्राभोजन से नियासिन या ट्रिप्टोफैन के कम सेवन के कारण होता है। इस प्रकार की बीमारी विकासशील देशों में आम है जहां मक्का मुख्य भोजन है।मिसिरइसमें "नियासिटिन" होता है, एक नियासिन जिसे ठीक से तैयार किए जाने तक मनुष्यों में पचा और अवशोषित नहीं किया जा सकता है।
माध्यमिक पेलाग्रा तब होता है जब शरीर नियासिन को अवशोषित नहीं करता है। शरीर को नियासिन को अवशोषित करने से रोकने वाली स्थितियों में शामिल हैं:
शराब
भोजन विकार
कुछ दवाएं, जैसे कि ऐंठन-रोधी और प्रतिरक्षा-दमनकारी दवाएं
क्रोहन रोग और जठरांत्र संबंधी रोग जैसे अल्सरेटिव कोलाइटिस
रोग के मुख्य लक्षण जिल्द की सूजन, मनोभ्रंश और दस्त हैं। इसका कारण यह है कि विटामिन बी3 की कमी शरीर के उन अंगों को प्रभावित करती है जिनकी सेल टर्नओवर दर अधिक होती है, जैसे कि त्वचा या जठरांत्र संबंधी मार्ग। इस बीमारी से होने वाले डर्मेटाइटिस के लक्षणों में शामिल हैं:
लाल त्वचा
रंग लाल से भूरे रंग में बदलता है
मोटी, पपड़ीदार, पपड़ीदार या फटी त्वचा
त्वचा पर खुजली, जलन वाले धब्बे
कुछ मामलों में, इस बीमारी की न्यूरोलॉजिकल अभिव्यक्तियाँ होती हैं। पेल्लेग्रा रोग जैसे-जैसे यह आगे बढ़ता है, मनोभ्रंश के लक्षण जो हो सकते हैं उनमें शामिल हैं:
उदासीनता
मनोदशा में बदलाव जैसे अवसाद, चिड़चिड़ापन
सिरदर्द
बेचैनी या चिंता
ध्यान विकार
अन्य संभावित लक्षण हैं:
होठों, जीभ, या मसूड़ों पर छाले
कम हुई भूख
खाने की समस्या
मतली और उल्टी
पेलाग्रा रोग का निदान कैसे किया जाता है?
रोग का निदान करना मुश्किल है। नियासिन की कमी के निदान के लिए कोई विशिष्ट परीक्षण नहीं है।
डॉक्टर किसी भी गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्या, रैशेज या मूड में बदलाव की जांच करके शुरू करते हैं। वह मूत्र परीक्षण भी कर सकता है।
पेलाग्रा उपचार
प्राथमिक पेलाग्रा का उपचार आहार संशोधन या नियासिन या निकोटिनमाइड के साथ पूरकता के साथ किया जाता है। निकोटिनमाइड विटामिन बी3 का दूसरा रूप है।
प्रारंभिक उपचार के साथ, बहुत से लोग पूरी तरह से ठीक हो जाते हैं और उपचार शुरू करने के कुछ दिनों के भीतर बेहतर महसूस करने लगते हैं।
त्वचा को ठीक होने में कई महीने लग सकते हैं। हालांकि, अगर प्राथमिक पेलाग्रा का इलाज नहीं किया जाता है, तो यह आमतौर पर चार या पांच साल बाद मौत का कारण बनता है।
माध्यमिक पेलाग्रा का उपचार अंतर्निहित कारण के उपचार पर केंद्रित है।
प्राथमिक पेलाग्रा मामलों का इलाज सरल और प्राकृतिक तरीकों से किया जा सकता है। स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर द्वारा माध्यमिक पेलाग्रा की सावधानीपूर्वक निगरानी की जानी चाहिए क्योंकि अन्य स्वास्थ्य स्थितियां शामिल हैं।
किसी भी मामले में, डॉक्टर द्वारा औपचारिक निदान के बिना घर पर स्थिति का इलाज करने का प्रयास न करें। पेल्लेग्रा रोग प्राकृतिक उपचार के विकल्प:
विटामिन बी3 सप्लीमेंट का प्रयोग करें
प्राथमिक पेलाग्रा का इलाज आमतौर पर केवल नियासिन पूरक लेकर ही किया जा सकता है। ज्यादातर मामलों में, माध्यमिक पेलाग्रा का इलाज नियासिन पूरकता के साथ भी किया जाता है। कमी पैदा करने वाली स्थिति के लिए भी उपचार की आवश्यकता होगी। डॉक्टर नियासिन के लिए उपयुक्त खुराक का निर्धारण करेगा।
ट्रिप्टोफैन में समृद्ध खाद्य पदार्थों में शामिल हैं:
कद्दू के बीज, चिया बीज, तिल और सूरजमुखी के बीज जैसे बीज
पनीर जैसे परमेसन, चेडर, मोज़ेरेला
दुबला बीफ, बकरी और वील
चिकन और टर्की
सामन, ट्राउट, टूना और अन्य मछली
कस्तूरा
कच्चा जई, एक प्रकार का अनाज और गेहूं की भूसी
बीन्स और दाल
अंडा
अपने त्वचा की रक्षा करें
नियासिन या निकोटिनामाइड की खुराक लेने के बाद, व्यक्ति कुछ दिनों के भीतर बेहतर महसूस करना शुरू कर देगा।
त्वचा को पूरी तरह से ठीक होने में कई महीने लग सकते हैं, और कुछ लोगों की त्वचा में वर्णक (रंग) का स्थायी नुकसान हो सकता है। त्वचा के उपचार के लिए निम्नलिखित बातों पर ध्यान दें:
बाहर जाते समय सनस्क्रीन का प्रयोग करें।
ऐसे कपड़े पहनें जो आपकी त्वचा को धूप से बचाएं।
जब पेलाग्रा सबसे खराब स्थिति में हो तो धूप में निकलने से बचें।
दिन में कम से कम एक बार सभी प्रभावित त्वचा पर मॉइस्चराइजर लगाएं।
मॉइस्चराइज़र, साबुन, सनस्क्रीन और अन्य त्वचा देखभाल उत्पादों से बचें जिनमें कठोर रसायन या परेशान करने वाले योजक होते हैं।
ऐसी चीजों से बचें जो त्वचा को परेशान कर सकती हैं, जैसे गर्म स्नान करना, शॉवर में बहुत समय बिताना, क्लोरीनयुक्त पानी में तैरना, जलन पैदा करने वाले रसायनों से मेकअप करना, प्रभावित त्वचा पर इत्र या दुर्गन्ध का उपयोग करना।
