पैर का फंगस हमारे समाज में आम है। इसका सबसे बड़ा कारण पैर कवक संक्रामक है...
अगर आपके पैरों में खुजली वाली लाल चकत्ते हैं, तो सावधान हो जाइए। एथलीट फुट यह हो सकता था। यह पैरों पर या पैर की उंगलियों के बीच जलन, खुजली, दरार, छाले या छीलने के साथ होता है।
डॉक्टर के पर्चे की दवाओं के साथ इलाज किया जा सकता है एथलीट फुट का इलाजइसे घर पर भी किया जा सकता है। अच्छी तरह से एथलीट फुट का इलाज कैसे किया जाता है? इस विषय के बारे में जानने के लिए आपको यहां महत्वपूर्ण विषय दिए गए हैं…
एथलीट फुट के कारण
पैर का फंगस एक संक्रामक संक्रमण। यह खुजली, रूसी, छीलने और पैर की उंगलियों के बीच, पक्षों पर, तलवों पर विभाजन का कारण बनता है। पैर का फंगसइसका कारण बनने वाले सूक्ष्मजीव हैं:
दाद पाद
टिनिअ पेडिस डर्माटोफाइट कवक के कारण होता है। यह कवक सबसे अधिक त्वचा, बालों और नाखूनों को संक्रमित करता है।
यह पैर की उंगलियों के बीच शुरू होता है। यह पैरों, तलवों और एड़ी के किनारों तक फैल सकता है।
onychomycosis
ऑनिकोमाइकोसिस, Trichophyton rubrum, टी. इंटरडिजिटल जैसा डर्माटोफाइट्स, कैंडिडा एल्बिकैंस जैसे खमीर, स्कोपुलरियोप्सिस ब्रेविकुलिस जैसा फफूँद के कारण उत्पन्न होता है
यह एक या अधिक नाखूनों पर जम जाता है। यह आमतौर पर बड़े toenail और छोटे toenail को प्रभावित करता है।
एथलीट फुट कैसे फैलता है?
एथलीट फुट किसे होता है और क्यों?पैर का फंगस इस तरह पता चलता है:
ऐसे जूते पहनना जो पूरे पैर को ढँक दें, जैसे भारी जूते
पैर का फंगस किसी के जूते या चप्पल पहनना
पैर का फंगस किसी के द्वारा कुचले गए क्षेत्रों पर नंगे पैर कदम रखना
एथलीट फुट होने का खतराकुछ स्थितियां ऐसी होती हैं जो बढ़ा देती हैं उदा;
बहुत ज़्यादा पसीना आना
मधुमेह जैसी अंतर्निहित स्वास्थ्य स्थितियां
कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स या दवाओं का उपयोग करना जो प्रतिरक्षा प्रणाली को दबाते हैं
फंगल इन्फेक्शन में खुजली होती है। पैर का फंगसजिस हाथ को आप खरोंचते हैं वह फंगस से संक्रमित हो सकता है और वही लक्षण उस हाथ पर देखे जा सकते हैं जिसे आप खरोंचते हैं। इसी तरह यह हाथ पैर को खुजलाते हुए ग्रोइन एरिया में भी फैल सकता है।
एथलीट फुट निम्नलिखित लक्षणों से प्रकट होता है:
पैर की उंगलियों के बीच खुजली, छीलना और रूसी
तलवों और पैरों के किनारों पर डैंड्रफ
पैर के अंदर छोटे-छोटे छाले
त्वचा का छिलना
एक बुरी गंध
त्वचा का मोटा होना
त्वचा का रंग सफेद, पीला या हरा हो जाना
एथलीट फुट का इलाज कैसे किया जाता है?
एथलीट फुट के लिए सबसे प्रभावी उपचारमौखिक दवाएं हैं। हालाँकि, यह उपचार सभी के लिए उपयुक्त नहीं हो सकता है। उदा; जिगर की बीमारी वाले लोग आमतौर पर इन दवाओं का उपयोग नहीं कर सकते हैं। सामान्य तौर पर, ये दवाएं कुछ दवाओं के साथ परस्पर क्रिया कर सकती हैं, जैसे कि रक्त को पतला करने वाली, मधुमेह और रक्तचाप की दवाएं।
एथलीट फुट घरेलू नुस्खों से भी इसका प्रभावी इलाज किया जा सकता है।
पैर कवक प्राकृतिक उपचार
प्रोबायोटिक्स
पैर कवक उपचारलाभकारी आंत बैक्टीरिया को बढ़ने और बढ़ने के लिए गुणा करने की आवश्यकता होती है इसके लिए जैसे दही, केफिर, सौकरकूट प्रोबायोटिक्स भोजन और पेय का सेवन करें।
चाय
एक लीटर गर्म पानी को एक बेसिन में डालें और 5 टी बैग्स को इस पानी में 5 मिनट के लिए भिगो दें।
पर्याप्त ठंडा होने के बाद अपने पैरों को इस चाय के स्नान में आधे घंटे के लिए भिगो दें।
सेब साइडर सिरका
थोड़ा अम्लीय सेब साइडर सिरका इसे स्मोक्ड और मशरूम दोनों पर लगाया जा सकता है।
रोज सुबह एक गिलास पानी में दो बड़े चम्मच ऑर्गेनिक एप्पल साइडर विनेगर मिलाकर इसे पतला करें और नाश्ते से पहले इसमें एक चम्मच शहद मिलाएं।
आधा लीटर सिरका एक लीटर गर्म पानी में मिलाएं और इसे ठंडा होने दें। इस सिरके के पानी में अपने पैरों को भिगोकर कम से कम आधे घंटे के लिए छोड़ दें। दिन में दो बार दोहराएं।
इसके एंटी-फंगल गुणों के कारण नींबू के रस में होता है साइट्रिक एसिड, पैर कवक का प्रसारइसे रोकने में मदद मिलेगी।
पैर का फंगसताजा नींबू का रस प्रभावित जगह पर लगाएं। इसे गर्म पानी से धोने से पहले आधे घंटे के लिए लगा रहने दें। दिन में कई बार दोहराएं।
एक अन्य विकल्प यह है कि समान मात्रा में नींबू का रस और जैतून का तेल मिलाएं और फंगस से क्षेत्र की मालिश करें। जैतून का तेल त्वचा को कोमल बनाता है, और नींबू का रस फंगल संक्रमण को नियंत्रित करता है।
लैवेंडर का तेल
लैवेंडर का तेलएंटी-फंगल गुण, सौम्य एथलीट फुट यह के लिए एक प्रभावी उपाय है
फंगस वाली जगह या नाखून पर लैवेंडर का तेल लगाएं और सुबह तक छोड़ दें।
फंगस को दोबारा होने से रोकने के लिए कम से कम कुछ हफ़्तों तक लैवेंडर के तेल को प्रभावित जगह पर लगाते रहें।
संतरे का तेल
संतरे का तेलइसे जैतून के तेल के साथ एक-से-एक अनुपात में पतला करें। नाखूनों और पैर की उंगलियों पर लगाएं और कम से कम एक घंटा प्रतीक्षा करें।
संवेदनशील त्वचा वाले लोगों में संतरे का तेल एलर्जी का कारण बन सकता है। पैर पर उपयोग करने से पहले शरीर के संवेदनशील क्षेत्र पर कोशिश करने के बाद प्रयोग करें।
अजवायन का तेल
कुछ बूँदें अजवायन का तेलइसे एक चम्मच जैतून के तेल में मिलाएं। पैर का फंगसक्षेत्र में लागू करें।
अगर एथलीट के पैर का इलाज नहीं किया जाता है तो क्या होगा?
जब एथलीट फुट का इलाज नहीं किया जाता है, माइक्रोबियल संक्रमण और एलर्जी का कारण। चूंकि यह एक खुजली वाली असुविधा है, खुजली वाले क्षेत्रों में रक्तस्राव और घाव होते हैं। पैर का फंगस यदि उपेक्षा की जाती है, तो यह समय के साथ त्वचा से नाखूनों और शरीर के अन्य भागों में फैल सकता है।
एथलीट फुट को कैसे रोकें?
फंगल संक्रमण, सभी कवक की तरह, अंधेरा, वायुहीन और नम वातावरण पसंद करता है। इन मामलों में, कवक ने अपने प्रजनन के लिए उपयुक्त वातावरण को पकड़ लिया है।
कवक के उपचार के सफल होने और संक्रमण की पुनरावृत्ति न हो इसके लिए, निम्नलिखित पर ध्यान दिया जाना चाहिए:
अपने पैरों को हमेशा साफ और सूखा रखें।
जूते जो वायुरोधी नहीं होते हैं और पैरों में पसीना आने लगता है, संक्रमण की पुनरावृत्ति का मार्ग प्रशस्त करता है। बिना पसीने वाले जूते पहनना सुनिश्चित करें। गर्मियों में बंद जूते न पहनें।
हर दिन एक जैसे जूते न पहनें।
अपने पैरों को रोजाना धोएं और फिर सुखाएं।
सूती मोजे पहनना सुनिश्चित करें। चूंकि सिंथेटिक मोजे नमी को अवशोषित नहीं करते हैं, वे आपके पैरों को गीला रहने का कारण बन सकते हैं।
अपने कपड़े या जूते अन्य लोगों के साथ साझा न करें।
Tनाखूनों और पैरों के आसपास की त्वचा को नियमित रूप से मॉइस्चराइज़ करें।
