एथलीट के पैर की बीमारी या दूसरे शब्दों में एथलीट फुट यह एक कवक संक्रमण है। इस संक्रमण को विकसित करने का जोखिम वही है जो कोई व्यक्ति अक्सर खेल करता है और कोई व्यक्ति जो पसीने से तर पैर बिताता है। एथलीट फुट क्या है और यह कैसे गुजरता है?
एथलीट फुट रोग क्या है?
एथलीट के पैर की बीमारीएक फंगल संक्रमण है जो पैरों की त्वचा को प्रभावित करता है। यह संक्रामक और चिकित्सकीय हैदाद पादजाना जाता है "। यह फंगल संक्रमण toenails और हाथों में भी फैल सकता है।
इस संक्रमण का एथलीट फुट veya एथलीट के पैर की बीमारी इसे नाम दिया गया है क्योंकि यह ज्यादातर एथलीटों में देखा जाता है। आमतौर पर निम्नलिखित लक्षण देखे जाते हैं।
एथलीट फुट लक्षण
पैर की उंगलियों के बीच खुजली और जलन
पैरों के तलवों में खुजली या जलन
पैरों में खुजली होना
- पैर की उंगलियों और पैरों के तलवों के बीच की त्वचा का टूटना और छीलना
तलवों या पैरों पर त्वचा का सूखना
पैरों पर त्वचा का छीलना
निराश और मोटी toenails
एथलीट फुट रोग के कारण और जोखिम कारक
एथलीट फुटबीमारी का मुख्य कारण पैरों पर टिनिया कवक के विकास के कारण होने वाला एक फंगल संक्रमण है। क्योंकि यह कवक नम और गर्म वातावरण में पनपता है, यह आमतौर पर वर्षा, लॉकर कमरे के फर्श और स्विमिंग पूल में पाया जाता है।
सब लोग एथलीट के पैर कवक यह हो सकता है, लेकिन कुछ लोग उच्च जोखिम में हैं। एथलीट के पैर के विकास का जोखिमबढ़ते हुए कारक हैं:
सार्वजनिक स्थानों जैसे स्विमिंग पूल और शावर में नंगे पैर जाना।
- इस मशरूम को ले जाने वाले व्यक्ति के साथ अपना सामान साझा करना।
- टाइट जूते पहनना।
लंबे समय तक पैरों को गीला रखना।
- पैर लगातार पसीने से तर होना।
पैरों पर त्वचा या नाखून की चोट
एथलीट फुट फंगस उपचार
एथलीट फुट हर्बल उपचार
एप्पल साइडर सिरका
सामग्री
1/2 कप सेब साइडर सिरका
गर्म पानी का 2 गिलास
आवेदन
एक कटोरे में दो गिलास गर्म पानी लें और आधा गिलास सेब साइडर सिरका डालें।
इस घोल में अपने पैरों को 10 से 15 मिनट तक भिगोएं और फिर उन्हें सुखाएं।
- सर्वोत्तम परिणामों के लिए, आपको दिन में दो बार ऐसा करना चाहिए।
एप्पल साइडर सिरका अपने विरोधी भड़काऊ गुणों के साथ सूजन और दर्द को कम करने में फायदेमंद है। एंटिफंगल गुणों के साथ भी एथलीट फुटयह रोग का कारण बनने वाले फंगल संक्रमण को खत्म करने में भी मदद करता है।
किसी भी वाहक तेल के 30 एमएल में लैवेंडर के तेल की 12 बूंदें जोड़ें।
इस मिश्रण को सीधे अपने पैरों पर प्रभावित जगह पर लगाएं और सूखने दें।
ऐसा दिन में 2 से 3 बार करें।
लैवेंडर ऑयल के एंटिफंगल, विरोधी भड़काऊ और एनाल्जेसिक गुण, एथलीट फुटकवक से लड़ने में मदद करता है जो ना का कारण बनता है।
बी पुदीने का तेल
सामग्री
पेपरमिंट तेल की 12 बूँदें
किसी भी वाहक तेल (नारियल तेल या बादाम का तेल) के 30 एमएल
आवेदन
वाहक तेल के 12 बूंदों के साथ पेपरमिंट तेल के 30 बूंदों को मिलाएं।
इस मिश्रण को प्रभावित क्षेत्रों पर लगाएं।
ऐसा दिन में तीन बार करें।
पेपरमिंट ऑयल में मेन्थॉल होता है, जिसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी और सुखदायक गुण होते हैं जो दर्द और सूजन को कम करने में मदद करते हैं। इसमें एंटीफंगल गुण भी होते हैं जो संक्रमण का कारण बनने वाले कवक को नष्ट करते हैं।
चाय के पेड़ का तेल
सामग्री
चाय के पेड़ के तेल की 12 बूँदें
किसी भी वाहक तेल (नारियल या बादाम तेल) के 30 एमएल
आवेदन
किसी भी वाहक तेल के 30 एमएल में चाय के पेड़ के तेल की 12 बूंदें जोड़ें और अच्छी तरह मिलाएं।
इस मिश्रण को प्रभावित जगह पर लगाएं और सूखने दें।
ऐसा दिन में 2 से 3 बार करें।
चाय के पेड़ का तेलइसके रोगाणुरोधी गुण एथलीट के पैर सहित कई त्वचा की स्थिति का इलाज करने में मदद करते हैं। चाय के पेड़ के तेल में सूजन-रोधी गुण होते हैं जो सूजन, सूजन और दर्द को कम करने में मदद करते हैं।
बेकिंग पाउडर
सामग्री
बेकिंग पाउडर के 1 बड़े चम्मच
पानी (आवश्यकतानुसार)
आवेदन
एक मोटी पेस्ट बनाने के लिए पानी की कुछ बूंदों के साथ बेकिंग सोडा का एक बड़ा चमचा मिलाएं।
इस पेस्ट को प्रभावित क्षेत्रों पर लगाएं और सूखने दें।
अच्छी तरह से धोएं और अपनी त्वचा को सुखाएं।
ऐसा दिन में कम से कम दो बार करें।
बेकिंग सोडा एक प्राकृतिक एंटीसेप्टिक है जो प्रभावित पैर में द्वितीयक संक्रमण के विकास को रोकने में मदद करता है।
नारियल का तेल
सामग्री
नारियल तेल की 2-3 बूंदें
आवेदन
प्रभावित क्षेत्र पर नारियल तेल की दो से तीन बूंदें लगाएं।
इसे अपनी त्वचा द्वारा अवशोषित होने के लिए 20 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर पानी से कुल्ला।
इसे नियमित अंतराल पर दिन में 3 से 4 बार करें।
नारियल का तेल, एथलीट फुट के लिए एक और उपाय है। इसके ऐंटिफंगल गुण टिनिया पेडिस कवक को नष्ट करते हैं, इसके विरोधी भड़काऊ और एनाल्जेसिक गुण प्रभावित क्षेत्र को शांत करते हैं।
- छिलके वाले लहसुन को दो लौंग के साथ घोलकर गाढ़ा पेस्ट बनाएं।
इस पेस्ट में जैतून के तेल की दो से तीन बूंदें डालें और अच्छी तरह से मिलाएं।
इस पेस्ट को प्रभावित क्षेत्रों पर लगाएं।
इसे 20 से 30 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर इसे पानी से धो लें।
जब तक आप अपनी स्थिति में सुधार नहीं देखेंगे तब तक आपको कुछ दिनों के लिए 1-2 बार ऐसा करना चाहिए।
लहसुनइसमें एज़ोन और एलिसिन जैसे यौगिक होते हैं जो एंटीफंगल और विरोधी भड़काऊ गुण प्रदान करते हैं। इसलिए, इसका सामयिक अनुप्रयोग एथलीट फुटइसे ठीक करने के लिए दवा के रूप में प्रयोग किया जाता है।
अदरक
सामग्री
अदरक की जड़ के एक या दो टुकड़े, छीलकर काट लें
1 गिलास पानी
आवेदन
एक गिलास पानी में कुछ कटे हुए अदरक डालें।
एक फोड़ा करने के लिए लाओ और 10 से 20 मिनट के लिए उबाल।
तनाव और इसे थोड़ी देर के लिए ठंडा होने दें।
इस घोल की कुछ बूंदें प्रभावित क्षेत्र पर लगाएं।
ऐसा दिन में 3-4 बार करें।
अदरक एथलीट फुट का इलाज करें एक और जड़ी बूटी है जिसका उपयोग किया जा सकता है। इसमें एंटीफंगल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो स्थिति से जुड़ी सूजन और खराब गंध से छुटकारा पाने में मदद करते हैं।
अंगूर बीज निकालने
सामग्री
अंगूर के बीज के अर्क की 2-3 बूंदें
आवेदन
प्रभावित स्थान पर समान रूप से अंगूर के बीज के अर्क की दो से तीन बूंदें लगाएं।
इसे 10 से 15 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर इसे पानी से धो लें।
ऐसा दिन में 2 से 3 बार करें।
अंगूर बीज निकालने, एथलीट फुट इसमें रोग से जुड़े लक्षणों को दूर करने और अंतर्निहित संक्रमण से लड़ने में मदद करने के लिए उत्कृष्ट एंटिफंगल और रोगाणुरोधी गुण हैं।
जोजोबा तेल
सामग्री
जोजोबा तेल की 2-3 बूंदें
आवेदन
प्रभावित जगह पर सीधे जोजोबा तेल की कुछ बूँदें लागू करें।
इसे 20 से 30 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर इसे पानी से धो लें।
ऐसा दिन में 2 से 3 बार करें।
जोजोबा तेल में शक्तिशाली विरोधी भड़काऊ और एंटीफंगल गुण होते हैं। ये गुण संक्रमण के कारण फंगस से लड़ते हैं और संक्रमण के लक्षणों से राहत देते हैं।
हाइड्रोजन पेरोक्साइड
सामग्री
1% हाइड्रोजन पेरोक्साइड का 3 बड़ा चम्मच
1 बड़ा चम्मच पानी
रुई पैड
आवेदन
पानी के एक चम्मच के साथ 3% हाइड्रोजन पेरोक्साइड का एक बड़ा चमचा मिलाएं।
इस घोल में एक कॉटन पैड डुबोएं और इसे प्रभावित क्षेत्रों पर लगाएं।
- इसे प्राकृतिक रूप से सूखने दें।
ऐसा दिन में 2 से 3 बार करें।
हाइड्रोजन पेरोक्साइड की एंटीसेप्टिक प्रकृति प्रभावित क्षेत्र को कीटाणुरहित करने में मदद करती है और माध्यमिक माइक्रोबियल संक्रमण को रोकती है। हाइड्रोजन पेरोक्साइड भी एथलीट फुटइसमें एंटीफंगल गुण होते हैं जो फंगल संक्रमण का कारण बनते हैं।
इसे 15 से 20 मिनट के लिए छोड़ दें और इसे पानी से धो लें।
ऐसा दिन में दो बार करें।
हल्दी, एथलीट फुटइसमें कर्क्यूमिन नामक एक यौगिक होता है जिसमें उल्लेखनीय एंटीफंगल, जीवाणुरोधी और विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं जो उपचार में मदद करते हैं
सेंध नमक
सामग्री
1 कप एप्सम नमक
Su
आवेदन
गर्म पानी के साथ एक बड़े कटोरे में पानी भरें और एक गिलास एप्सोम नमक डालें और इसे घुलने दें।
इस घोल में अपने पैरों को 10 से 15 मिनट तक भिगोएँ।
ऐसा दिन में 1-2 बार करें।
एप्सम नमक, एथलीट फुटइससे छुटकारा पाने का एक आसान और प्रभावी उपाय है। एप्सम नमक में मैग्नीशियम होता है, जिसमें विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं और बीमारी के इलाज में मदद करता है।
एथलीट फुट कवक को रोकने के लिए कैसे?
- अपने पैरों को रोजाना साबुन और पानी से धोएं (पानी का तापमान कवक को मारने के लिए 60 डिग्री सेल्सियस या उससे अधिक होना चाहिए)।
- हर धोने के बाद अपने पैरों को सुखाएं।
- अपने जूते, मोजे और तौलिए दूसरों के साथ शेयर न करें।
सूती जैसे सांस के रेशों से बने मोज़े पहनें।
- अपने मोजे रोजाना बदलें, खासकर अगर आपके पैर आसानी से पसीने से तर हों।
अगर एथलीट के पैर का इलाज नहीं किया जाता है तो क्या होगा?
एथलीट फुट यदि बहुत लंबे समय तक अनुपचारित छोड़ दिया जाए, तो यह कुछ जटिलताओं का कारण बन सकता है:
टिनिया कवक फफोले का कारण बन सकता है।
आपके पैरों में सूजन और दर्द के साथ एक माध्यमिक जीवाणु संक्रमण विकसित हो सकता है।
बैक्टीरियल संक्रमण आपके लिम्फ सिस्टम में भी फैल सकता है और लिम्फ नोड्स और लिम्फ वाहिकाओं में संक्रमण पैदा कर सकता है।
