ʻO ka ʻaʻa a i ʻole ke aʻa ʻaʻa he mea kanu pua maoli no India a me Asia Hikina Hema. Zingiber officinale kumu mānoanoa o ka meakanu. ʻO ka mea ʻala ʻono he nui nā noi culinary, akā ua hoʻohana ʻia i ka lāʻau lapaʻau no nā haneli mau makahiki.
Hoʻomaʻamaʻa i nā maʻi hanu, kōkua i ka ʻeli ʻana, pale i ka maʻi kanesa, hoʻemi i ka ʻeha, hoʻomaha i ka maʻi menstrual cramps, hoʻomaha i ka migraines, pale i ka maʻi o Alzheimer, kōkua i ka pohō kaumaha, hoʻohaʻahaʻa i ka cholesterol a me ke koko, hoʻoikaika i ka pale ʻana, hoʻopau i nā radical manuahi, kōkua i ka hoʻoheheʻe ʻana i nā pōhaku kīkī.
KahakahaHe lau nahele ia no ka nausea no kona hopena ma ka opu. Ma lalo "nausea ʻaʻa Pehea e hoʻohana ʻia ai?” E loaʻa iā ʻoe ka pane i kāu nīnau.
He maikaʻi anei ka ʻāʻī no ka nausea?
ʻO ka mea maʻamau ka Ginger nauseaHōʻike ʻia ia ma ke ʻano he ala kūlohelohe e hōʻemi ai i ka ʻeha o ka puʻuwai a i ʻole e hōʻoluʻolu i ka ʻeha o ka ʻōpū.
Ua hōʻike ʻia kekahi mau haʻawina e hiki ke ʻano maikaʻi ka mea ʻala e like me kekahi mau lāʻau anti-nausea a he liʻiliʻi nā hopena ʻaoʻao.
Manaʻo ʻia ka loaʻa ʻana o kāna mau lāʻau lapaʻau mai ka gingerol, ka mea nui bioactive o ka ginger hou, a me nā pūhui pili i kapa ʻia ʻo shogaol, kahi e hāʻawi ai i ke kumu i kona ʻono ʻono.
ʻOi aku ka paʻa o nā Shogaols i ka ʻala maloʻo. Loaʻa ʻia ʻo Gingerol i ka ginger maka. Ua hōʻike ʻia kekahi mau noiʻi e hiki i ka ginger a me kāna mau pūhui ke wikiwiki i ka pane ʻana o ka digestive a me ka hoʻokuʻu ʻana o ka ʻōpū a hoʻemi i ka nausea.
Loaʻa i ka mea ʻala nā waiwai anti-inflammatory a hoʻoikaika i ka hoʻokuʻu ʻana i nā hormones e hoʻoponopono i ke koko e hoʻoponopono i ka digestion, hoʻomaha i ke kino a hoʻemi i ka nausea.
He palekana paha ka hoʻohana ʻana i ka ginger no ka nausea?
Hōʻike nā haʻawina he nui ka palekana no nā kūlana he nui. ʻIke kekahi poʻe i ka ʻeha o ka puʻuwai, gas, diarrhea a i ʻole e ʻike i nā hopena ʻaoʻao e like me ka ʻeha o ka ʻōpū, akā pili kēia i ke kanaka, ka nui a me ka pinepine o ka hoʻohana ʻana.
ʻO ka loiloi o 1278 mau haʻawina ma 12 wahine hāpai i ʻike ʻia ʻo ka lawe ʻana i ka liʻiliʻi ma mua o 1500 mg o ka ginger i kēlā me kēia lā ʻaʻole i hoʻonui i ka pilikia o ka puʻuwai, hāʻule ʻole, a me ka lethargy.
Eia nō naʻe, pono e ʻalo nā wahine hāpai i ka lawe ʻana i nā mea hoʻohui ginger kokoke i ka hānau ʻana, no ka mea hiki ke hoʻokahe koko. No ke kumu like, ʻaʻole palekana ka mea ʻala no nā wahine hāpai me ka mōʻaukala o ka hāʻule ʻole a i ʻole nā maʻi clotting.
Eia kekahi, ʻo ka lawe ʻana i nā koina kiʻekiʻe o ka ginger hiki ke hoʻonui i ke kahe o ka bile i loko o ke kino, no laila ʻaʻole ʻōlelo ʻia inā loaʻa ʻoe i ka maʻi gallbladder.
Inā ʻoe e hoʻokahe koko, pono ʻoe e makaʻala no ka mea hiki ke launa pū me kēia mau lāʻau.
Inā ʻoe e noʻonoʻo ana i ka hoʻohana ʻana i ka mea ʻala no ka lāʻau lapaʻau, me ka nausea, mai hoʻohana ʻoe me ka ʻole o ka nīnau ʻana i ke kauka olakino.
I loko o ka nausea hea ka maikaʻi o ka ginger?
Hōʻike ka noiʻi e hiki ke pale a mālama i ka nausea a me ka luaʻi ma muli o nā ʻano ʻano like ʻole. Eia nā hihia kahi e hoʻopau ai ka ginger i ka nausea…
Ginger no ka nausea i ka wā hāpai
Ma kahi o 80% o nā wahine e ʻike i ka nausea a me ka luaʻi i ka wā mua o ka hāpai ʻana. No kēia kumu, ua hana ʻia ka hapa nui o ka noiʻi ʻana i kēia noi no ka ginger i ka makahiki mua a me ka lua.
Hoʻemi ʻo Ginger i ka pilikia o ka nausea i ka wā hāpai. Ua ʻike ʻia ʻoi aku ka maikaʻi o ka Ginger ma mua o kahi placebo i ka hōʻemi ʻana i ka maʻi kakahiaka i ka wā hāpai no nā wahine he nui.
ʻO kahi haʻawina ma 13 wahine i loaʻa i ka maʻi kakahiaka ma kahi o 67 mau pule o ka hāpai ʻana ua ʻike ʻo ka lawe ʻana i ka 1000 mg o ka ginger encapsulated i kēlā me kēia lā ua hoʻemi ʻia ka nausea a me ka luaʻi ʻana ma mua o kahi placebo.
maʻi ʻoni
ʻO ka maʻi neʻe he maʻi e hōʻeha ai ʻoe i ka wā e hele ai ʻoe - ʻo ka ʻoiaʻiʻo a i ʻole ka ʻike. He mea maʻamau i ka wā e holo ana ma luna o ka moku a me ke kaʻa. ʻO ka hōʻailona maʻamau ka nausea.
Hoʻemi ʻo Ginger i ka maʻi neʻe i kekahi poʻe. Manaʻo nā kānaka ʻepekema hiki ke hōʻemi i ka nausea ma o ka mālama ʻana i ka hana digestive a me ke kahe koko.
Nausea pili me ka chemotherapy
Ma kahi o 75% o ka poʻe e loaʻa ana i ka chemotherapy e ʻike i ka nausea ma ke ʻano he hopena mua.
Ma kahi noiʻi o 576 poʻe me ka maʻi maʻi maʻi, e lawe ana i ka 3-6 grams o ke aʻa ginger wai wai ʻelua i kēlā me kēia lā no 0,5 mau lā 1 lā ma mua o ka chemotherapy i hoʻemi nui ʻia ka nausea i ʻike ʻia i loko o nā hola 24 mua o ka mālama ʻana i ka chemotherapy i hoʻohālikelike ʻia me kahi placebo.
Ua hōʻike ʻia ka pauka aʻa Ginger e hōʻemi i ka nausea a me ka luaʻi ma hope o ka pau ʻana o ka chemotherapy.
ʻO kekahi mau maʻi gastrointestinal
Hōʻike nā noiʻi ʻo 1500 mg o ka ginger i kēlā me kēia lā, i hoʻokaʻawale ʻia i nā ʻāpana liʻiliʻi, hiki ke hōʻemi i ka nausea e pili ana i nā maʻi ʻōpū.
Ma ka hoʻonui ʻana i ka nui o ka hoʻokahe ʻana o ka ʻōpū i nā mea i loko, hiki iā ia ke hōʻoluʻolu i ka ʻōpū o ka ʻōpū, pale i ka ʻai ʻana, ka hoʻoulu ʻana, hoʻemi i ke kaomi ʻana i ka ʻāpana hoʻoheheʻe, hiki ke hoʻopau i ka nausea.
he maʻi i hoʻololi ʻole ʻia i loko o ka ʻōpū ukiukimaʻi ʻōpū (IBS) Nui ka poʻe me ka maʻi noʻonoʻo i loaʻa i ka hōʻoluʻolu me ka ginger.
Hoʻohui hou, hōʻike kekahi mau haʻawina i ka hui ʻana o ka ginger me nā lāʻau lapaʻau ʻē aʻe, hiki iā ia ke hōʻemi i ka nausea a me ka ʻeha ʻōpū e pili ana i ka gastroenteritis, kahi maʻi i hōʻike ʻia e ka mumū o ka ʻōpū a me ka ʻōpū.
Pehea e hoʻohana ai i ka ginger no ka nausea?
Hiki iā ʻoe ke hoʻohana i ka ginger ma nā ʻano he nui, akā ʻoi aku ka maikaʻi o kekahi mau hoʻohana ʻana i ka hōʻemi ʻana i ka nausea. Hiki iā ʻoe ke hoʻohana hou, maloʻo, aʻa, pauka, a i ʻole ke ʻano o ka inu, tincture, extract a capsule paha.
Eia kekahi o nā ala maʻamau e hoʻohana ai i ka ginger no ka nausea:
ke kīʻaha no ka nausea
ʻO ka nui i ʻōlelo ʻia he 4 kīʻaha (950 ml) e hōʻemi i ka nausea. ʻohina ʻaoʻaoʻo ia. Hana ia ma ka home ma ka hoʻomoʻa ʻana i ka ʻāʻī hou a i ʻoki ʻia i ka wai wela. E inu mālie i ke kī, no ka mea, ʻo ka inu wikiwiki ʻana, hiki ke hoʻonui i ka nausea.
mea hoʻohui
Kūʻai maʻamau ʻia ka ʻaʻa lepo i hoʻopaʻa ʻia.
Kuʻuna
Ua ʻike ʻia kahi haʻawina ʻo ka hoʻoinu ʻana i ka ʻaila koʻikoʻi i hōʻemi i ka nausea postoperative i hoʻohālikelike ʻia me kahi placebo.
Hiki ke hoʻohana ʻia ka ginger i nā hihia e like me ka ʻeha o ka ʻōpū a me ka puʻuwai. Eia nā ʻōlelo aʻoaʻo i hiki ke kūpono i kēia ʻano;
– ʻOki i kahi ʻāpana liʻiliʻi o ka ʻala hou i ʻāpana liʻiliʻi.
– E kāpīpī i ka paʻakai ma luna o nā ʻāpana ginger i uhi ʻia kēlā me kēia ʻāpana i ka paʻakai.
– Nau i kēia mau ʻāpana pakahi i ka lā.
- Hiki iā ʻoe ke hoʻohana i kēia ʻano hana e hoʻomaikaʻi ai i ka ʻai ʻana.
ʻO ka wai ʻala a me kā kāloti
– Holoi pono i ke aʻa ginger.
– E ʻoki i ka ʻala a ʻokiʻoki i ʻāpana lahilahi.
– E lawe i ka ʻāpala a me ʻekolu a ʻelima paha kāloti pēpē a ʻokiʻoki i ʻāpana liʻiliʻi.
- E hoʻokuʻi i ka ʻala, kāloti a me ka ʻāpala i loko o kahi blender a kānana.
- E hoʻohui i kahi teaspoon o ka wai lemon ma mua o ka inu ʻana.
- He mea maikaʻi kēia inu i ka mālama ʻana i nā ʻeha ʻōpū a me nā maʻi.
- Holoi a ʻili i kahi ʻāpana ʻala hou a unuhi i kona wai.
- E hoʻohui i kahi kīʻaha liʻiliʻi i ka wai ginger a hoʻohui i kēia mau mea ʻelua i ke aniani wai mahana.
- Hāʻawi ia i ka hōʻoluʻolu wikiwiki mai nā ʻano pilikia a me nā pilikia kinoea, me ka hoʻoulu ʻana.
Hanana 2
- E lawe i hoʻokahi teaspoon o kēlā me kēia pepa ʻeleʻele, ka pauka ginger, nā hua coriander a me nā lau mint maloʻo.
- E wili i kēia mau mea a pau a hana i ka pauka maikaʻi.
- E lawe i hoʻokahi puna o kēia pauka me ka wai mahana ʻelua i ka lā no ka hoʻomaha wikiwiki ʻana i ka ʻeha o ka ʻōpū.
- Hiki iā ʻoe ke hoʻohana i ke ʻano like i ka mālama ʻana i ka pilikia kinoea a me ka indigestion. Hiki ke mālama ʻia no ka manawa lōʻihi i loko o kahi pahu hau.
Manaʻo ʻia ʻo Dozaj
ʻOiai ʻo ka ʻai ʻana i ʻehā grams o ka ginger i ka lā i ʻōlelo ʻia he palekana, hoʻohana ka hapa nui o nā haʻawina i nā mea liʻiliʻi. ʻAʻohe manaʻo manaʻo e pili ana i ka nui o ka lāʻau lapaʻau no ka nausea. Nui nā haʻawina e hoʻohana i ka 200-2000 mg i kēlā me kēia lā.
Ma waho o ke kūlana, ʻae ka hapa nui o ka poʻe noiʻi ʻo ka hoʻokaʻawale ʻana i ka 1000-1500 mg o ka ginger i nā ʻāpana he nui ke ala maikaʻi loa e mālama ai i ka nausea. Hiki ke loaʻa i nā hopena kiʻekiʻe. E kiʻi i ke kākoʻo mai ke kauka mai no ka nui kūpono.
Ma ka hopena;
He nui nā pōmaikaʻi o Ginger, ʻo ia hoʻi kona hiki ke hoʻopau i ka nausea i kākoʻo ʻia e ka ʻepekema.
Ua hōʻike ʻia kēia mea ʻala e hōʻoluʻolu i ka nausea i hoʻokumu ʻia e ka hāpai ʻana, ka maʻi neʻe, ka chemotherapy, ka ʻoki ʻana, a me nā maʻi ʻōpū e like me IBS. ʻAʻohe mea maʻamau maʻamau, akā ʻo ka maʻamau 1000-1500 mg i kēlā me kēia lā, hoʻokaʻawale ʻia i nā ʻāpana he nui.
