Ma waho aʻe o kona ʻala ʻoluʻolu, lavenderHe lāʻau lapaʻau ia e hāʻawi ana i nā pono koʻikoʻi e like me ka hoʻohaʻahaʻa ʻana i ke kaumaha, hoʻomaikaʻi i ke ʻano, hāʻawi i ka hiamoe hoʻomaha, hoʻemi i ka ʻeha o ka ʻili, pale i nā maʻi, hoʻohaʻahaʻa i ka mumū, hoʻomaha i ka dandruff a me ka hoʻomaha ʻana o ka ʻōpū.
He aha ka Lavender, he aha kāna hana?
Ma kahi o kanahā mau mea kanu i loko o ka ʻohana mint he ʻenehana lavender helu ʻia ma ke ʻano maʻamau Lavandula angustifolia. Loaʻa kēia ʻano ma ʻEulopa, ʻApelika, ka Mediterranean a me nā ʻāpana o Asia.
ʻO ke kumu i hoʻohana nui ʻia ai ʻo ia ka laulā o nā noi, mai ka meaʻai a me ka ʻala a hiki i nā mea hoʻonaninani a me nā lāʻau lapaʻau.
Ua piha kēia lau nahele i nā ʻaila koʻikoʻi i loaʻa nā hopena ikaika i ke kino o ke kanaka, nā mea ʻala ʻokoʻa a aloha ʻia i ka honua.
Ma ke ʻano he mea ʻai meaʻai, hoʻohana ʻia ʻo ia i mea hoʻonoʻono no nā ʻaʻahu saladi, nā kīʻaha, nā mea inu, nā kī like ʻole a me nā kīʻaha moʻomeheu like ʻole. ʻAila Lavender he wahi hoʻohana ākea loa.
He aha nā pōmaikaʻi o ka Lavender?
Hoʻemi i ka hopohopo a me ke kaumaha
E hoʻomaha i ka hopohopo a me ke kaumaha lavender loaʻa. Hiki ke ʻoki ʻia nā pūhui kūlohelohe maoli i loko o kona mau lau a me nā pua ma waena o nā manamana lima a kau ʻia i nā luakini.
Hoʻomaha kēia noi topical i ka hopohopo, hoʻopaʻa i ke ʻano, hoʻomaha i ke kino a me ka noʻonoʻo.
kī Lavender ua like ka hopena o ka inu ʻana me kēia noi kumuhana. Hoʻopili nā ʻāpana antioxidant i loko o ka ʻōnaehana endocrine e hoʻohaʻahaʻa i nā pae o nā hormones stress i loko o ke kino.
Hana i nā pilikia moe
e hana mau anaʻaʻohe hiamoepili i ke ola kino. kī Lavender Ua hoʻohana ʻia no nā kaukani mau makahiki e hoʻoulu i ka hiamoe a me ka hoʻomaha.
ia, pua lavender Ua pili loa ia i kona hopena i ka ʻōnaehana nerve a kōkua pū nō hoʻi e wehe i nā manaʻo maikaʻi ʻole mai kou manaʻo.
Hōʻike i nā waiwai anti-inflammatory
Wahi a ka noiʻi i paʻi ʻia, pua lavender ʻO ka hoʻohui ʻana i ka wai ʻauʻau e kōkua i ka hōʻemi ʻana i ka ʻona, me kāna mau mea anti-inflammatory.
LavenderHe ikaika loa kona mau waiwai antioxidant a ʻo ia kekahi o nā noi pono loa o ka pua.
Nā pōmaikaʻi o ka lavender no ka ʻili
E hoʻopiha i kahi hue wai me nā pua lavender a me ka wai. Ke maloʻo a huhū paha kou ʻili, e pīpī i kekahi o kēia wai ma ka wahi a ʻike ʻoe ua emi ka maloʻo a me ka huhū. ʻO kēia hoʻipsoriasisE hana nō hoʻi ia i nā kūlana maʻi e like me ka eczema a me ka haki.
Loaʻa ka mana antiseptic
LavenderʻOiai ua hoʻohana nui ʻia no nā noi ʻala, ʻo kona hiki ke mālama i nā maʻi he mea kupanaha hoʻi. No ka ho'ōla wikiwikiʻana i nāʻeha, a me ka paleʻana i ka uluʻana o nā maʻi, hiki ke hoʻohanaʻia nā lauʻeha i nāʻeha.
Nā pōmaikaʻi o ka lavender no ka lauoho
ʻO ka lauoho lauoho Hiki ke hoʻohana ʻia nā shampoos i loko o Lavender Pua lavender Hiki iā ʻoe ke hoʻoinu e like me ke kī a hoʻopili i ka hui ʻana i kou lauoho. E hana kēia ma ke ʻano he shampoo kūpono a hoʻomaikaʻi nui i ke olakino o nā moena follicle a me ka lauoho.
Loaʻa nā pūhui organik a me nā antioxidants lavender Me kona mau ʻano hoʻomaha, hoʻemi ʻo ia i ke koko a me ka haʻalulu ma nā kīʻaha koko. Mālama kēia i ka atherosclerosis a me nā pilikia cardiovascular ʻē aʻe, e hōʻemi ana i ka hopena o ka hahau a me ka hōʻeha puʻuwai.
Kāohi i nā pilikia digestive
LavenderʻO nā polyphenols i loaʻa i loko o ka meli he nui nā hopena i ke kino. Hiki iā ia ke pale i ka ulu ʻana o nā bacteria ʻino a me ka hōʻiliʻili ʻana o ke kinoea i loko o ka ʻōpū.
Hoʻokuʻu kēia i ka ʻōpū o ka ʻōpū, hoʻemi i ka bloating a hoʻopau i ka cramps. ʻO ka nau ʻana i nā lau a i ʻole ke inu ʻana i ke kī he mea maikaʻi nō hoʻi.
Hoʻemi i ka wela wela i ʻike ʻia i ka wā menopause
He pilikia maʻamau ka wela wela e pili ana i nā wāhine he nui. menopause he hoailona. ʻO ia ke kumu o ka wela o ke kino, ʻulaʻula o ka maka a hoʻoulu i ka hou.
ʻElua manawa i ka lā ʻaila lavender Hiki i ka hoʻohana ʻana iā ia ke kōkua i ka hōʻemi ʻana i nā wela wela menopausal a hoʻomaikaʻi i ka maikaʻi o ke ola.
Paipai i ka ulu ʻana o ka fungal
LavenderHe nui ka noiʻi e hōʻike ana i ka hana antifungal o Nā noiʻi, ʻaila nui lavendermanaʻo ʻia he mea maikaʻi paha ia i ka pale ʻana i ka ulu ʻana o kekahi mau ʻano haʻuki, e like me C. albicans.
Wahi a ka noiʻi mua ʻana, ʻo ka ʻaila kekahi i kumu ʻia e ka haʻo. wāwae 'âlapa a ʻo ia paha ka lāʻau lapaʻau e mālama ai i ka maʻi ʻeha.
hoʻomaikaʻi i ka migraine
ʻaila nui lavenderManaʻo ʻia ka inhalation he koho lapaʻau maikaʻi a palekana no ka maʻi ʻeha o ka migraine.
I loko o kahi noiʻi, ua hoʻohana nā poʻe maʻi i ka hoʻouka ʻana o ka migraine i ka 2-3 hāʻule i ko lākou lehelehe luna i ka wā mua o ka hoʻouka ʻana. ʻaila lavender hōʻike i nā hoʻomaikaʻi nui ma hope o ka kipaku ʻia.
mea hoʻopaʻa pepeke
ʻaila nui lavenderHe ʻala kona ʻala no nā ʻano pepeke he nui e like me ka makika, midges a me nā mu. No ka pale ʻana i kēia mau ʻiniko hoʻonāukiuki mai ka nahu ʻana iā ʻoe, e kau liʻiliʻi i kou ʻili ke hele ʻoe i waho. ʻaila lavender kolo.
Eia hou, inā e nahu ʻia ʻoe e kekahi o kēia mau iniseti, loaʻa i ka ʻaila koʻikoʻi lavender nā waiwai anti-inflammatory e hōʻemi ai i ka huhū a me ka ʻeha mai ka nahu ʻana o nā pepeke.
Hoʻopau i ka ʻeha a me ka ʻeha
Nā mea noiʻi, lavenderUa hoʻoholo ʻo ia e hiki ke kōkua ka pineapple i ka hōʻemi ʻana i nā hōʻailona manaʻo premenstrual. ʻIke nā wāhine o ka makahiki hānau i nā hōʻailona like ʻole i ke kūlana premenstrual i kapa ʻia ʻo premenstrual syndrome (PMS).
ʻO kekahi haʻawina hou, ʻaila lavenderʻO nā hōʻike i ka wā e lomilomi ʻia i loko o ka ʻili hiki ke hoʻomaha i ka dysmenorrhea e pili ana i ka ʻeha menstrual a me ka cramps.
Mālama i nā maʻi hanu
ʻAila Lavender, ka ma'i pu'u, ka ma'i ma'i, ka 'u'u, ke anu, ka hānō, ka pa'i 'ino, bronchitisHoʻohana nui ʻia ia i nā pilikia hanu e like me pertussis, laryngitis a me tonsillitis. Hoʻohana ʻia ka ʻaila ma ke ʻano o ka mahu a i ʻole ka ʻili o ka ʻāʻī, ka umauma a me ke kua.
ʻaila nui lavenderʻO kāna mea hoʻoulu e hiki ke hoʻokuʻu i ka phlegm a hoʻomaha i ka ʻeha ma muli o nā maʻi hanu; no laila, hoʻoikaika ia i ka hana ho'ōla a kōkua i ke kino e kipaku maoli i ka phlegm a me nā mea makemake ʻole.
ʻAila LavenderLoaʻa i kona mahu nā waiwai antibacterial e hiki ke hakakā i nā maʻi hanu.
hoʻomaikaʻi i ke kahe koko
ʻAila LavenderHe pōmaikaʻi nō hoʻi ia no ka hoʻomaikaʻi ʻana i ke kahe koko i loko o ke kino. Haʻawina, ka hoʻohana ʻana i ka ʻaila lavenderhōʻike ʻia he hopena maikaʻi ia i ke kahe o ke kalapona. Hoʻohaʻahaʻa ia i ke koko a hoʻohana pinepine ʻia i mea lapaʻau no ka hypertension.
ʻOiai ʻaʻole i manaʻo ʻia he allergen, inā pili ʻoe i nā allergens i loko o ka ʻohana mint, lavender Hiki iā ʻoe ke loaʻa nā hopena maikaʻi ʻole mai ka hoʻohana ʻana.
He maʻalahi kēia mau mea; Hiki i ka hoʻohana ʻana i ke kumuhana ke kumu i ka huhū a me ka ʻulaʻula, ʻoiai ka constipation, headache, a me ka hoʻonui ʻana i ka ʻai.
Lavenderua pili pū me ka gynecomastia, ka hoʻonui ʻana i ka ʻiʻo o ka umauma i nā kāne prepubescent. Lavender ʻo ka hoʻopau ʻana i kāna hoʻohana ʻana e hoʻohuli pinepine i kēia hopena ʻaoʻao. Wahi a ka poʻe akamai, no nā keikikāne ʻaʻole i hiki i ka wā ʻōpio. kīʻaha lavender paipai ʻia e kaupalena i kāna ʻai.
ʻO nā wahine hāpai ma muli o kona hiki ke hoʻohālikelike i ka hormone estrogen kīʻaha lavender E akahele i ka inu ʻana. ʻOi aku ka palekana e nīnau i kāu kauka ma mua o ka ʻai ʻana i nā kī lāʻau i ka wā hāpai a hānai ʻana paha.
Pehea a ma hea e hoʻohana ʻia ai ka ʻaila Lavender?
lavender a i ʻole lavender He mea kanu i ulu nui no ka ʻaila ʻaila. Ma waho aʻe o ka ʻala ʻoluʻolu, ʻo ia kekahi o nā ʻaila nui kaulana a hoʻohana nui ʻia no ka mea he nui kona nani a me nā pono olakino. Hoʻohana nui ʻia i ke kopa, ka mea ʻala, nā mea hoʻonaninani
ʻaneʻi ka hoʻohana ʻana i ka ʻaila lavender Nā mea e ʻike ai e pili ana i…
Pehea e hoʻohana ai i ka ʻaila Lavender?
No ka lapaʻau ʻana
ʻAila LavenderHe mea maikaʻi loa ia i ka mālama ʻana i ka huehue ma muli o kāna mau antimicrobial a me nā waiwai antioxidant. He paio ia i ka hakihaki, ho'ōla i ka ʻili maloʻo a hoʻemi i ke ʻano o nā ʻeleʻele.
He mea maikaʻi nō hoʻi i ka mālama ʻana i ka ʻeʻe i hoʻokumu ʻia e ke kaumaha. ʻO nā waiwai therapeutic o ka ʻaila e hoʻomaikaʻi i ka maikaʻi o ka hiamoe a hoʻemi i ke kaumaha.
No ka mālamaʻana i ka'ekene ma ka maka, 3-4 kulu ʻaila lavender ile aila ʻaila A i ʻole hoʻohui i kahi ʻaila lawe e like me ka ʻaila jojoba a kau i kou alo. No nā pilikia ʻeʻe koʻikoʻi, 1 kulu ʻaila lavenderE hui pū me 2 kulu o ka aila kumulāʻau kī a hoʻopili i kou maka me kahi lole pulupulu maʻemaʻe.
No ka ʻeʻe kino, he mau kulu i ka wai ʻauʻau ʻaila lavender Hoʻohui a kali i 15 mau minuke. Ke hoʻohana mau ʻia, hoʻemi nui ia i ka ʻekene ma ke kino.
no ka ulu lauoho
I loko o kahi noiʻi i mālama ʻia ma Scotland, ua hoʻohana ʻia e lomilomi i ke poʻo o nā maʻi me ka alopecia. ʻaila lavender Ke hoʻohana ʻia, ʻike ʻia ka ulu ʻana o ka lauoho hou ma 7 mahina.
No laila, kēia haʻawina ʻaila lavenderHōʻike ia e hiki ke hoʻohana ʻia i mea lapaʻau ikaika no ka ulu ʻana o ka lauoho. Hiki iā ʻoe ke hoʻohui pū me nā ʻaila koʻikoʻi ʻē aʻe a me nā aila halihali no nā hopena maikaʻi aʻe.
no nā māwae
Mau māwaeHe mea maʻamau ia i nā wahine i ka wā hāpai, a me nā wahine hāpai i ke kaumaha a hana i ka hoʻoikaika ikaika. ʻO ka ʻōpū a me ka ʻūhā nā wahi i pili i kēia.
E ho'ēmi a hoʻopau i ke ʻano o nā kaha kiko ʻaila lavender hiki iā ʻoe ke hoʻohana. 4-5 kulu ʻaila lavenderE hui pū me 3 kulu o ka aila ʻalani a me 50 ml o ka aila jojoba. E hoʻohana i kēia ʻaila i kēlā me kēia lā e lomilomi i ka wahi i hoʻopilikia ʻia. ʻAʻole koke e nalowale kou mau māwae.
no ka wela o ka lā
ʻAila LavenderMahalo i kona mau ʻili hoʻoluʻolu, hiki ke hoʻohana ʻia i ka mālama ʻana i ka lā. he mau kulu ʻaila lavenderHe ahaaloe vera gel a hoʻopili i ka wahi i pilikia no ka hoʻomaha koke. E ho'ēmi i ka mumū a me kaʻulaʻula.
Makano ka mahu
mahu maka ʻaila lavender He mea kōkua nui ka hoʻohui ʻana. Hoʻomaha ia i nā aʻalolo a pepehi i nā bacteria a pau i loko o nā pores.
E hoʻolapalapa i ka wai i loko o kahi ipu nui a hoʻohui i kekahi mau kulu i kēia wai. ʻaila lavender hoʻohui. I kēia manawa e uhi i kou poʻo me kahi kāwele nui a hoʻokuʻu i ka mahu no kahi o 10 mau minuke. E hoʻomaloʻo i kou maka me ke kāwele maʻemaʻe ke pau ʻoe.
Me he pale maka
No ka hoʻopau ʻana i ka ʻeʻe a hoʻopau i ke kaumaha ʻaila lavender Hiki iā ʻoe ke hana i kahi pale maka ʻoluʻolu me ʻO ke ala maʻalahi he 4-5 kulu i ka pale maka maʻamau ʻaila lavender hoʻohui a hoʻopili e like me kāu e hana mau ai.
no na kiko eleele
No kēia, 4 kulu ʻaila lavenderE hui pū me 2 kulu o ka aila kumulāʻau kī aKuhi ʻeleʻeleE hoʻopili iā ia ma ka hamo ʻana i ka wahi i hoʻopilikia ʻia.
E mālama i nā kuʻekuʻe wāwae
No nā māwae kuʻekuʻe wāwae he mau kulu ʻaila lavenderE hoʻohui i loko o kou ʻili wāwae a i ʻole ka lotion kino a lotion i kou mau wāwae i kēlā me kēia lā me kēia wai ma mua o ka moe ʻana.
E hoʻohana i nā pūkini pulupulu ma mua o ka hiamoe ʻana. E hana hou i kēia kaʻina hana i kēlā me kēia lā a ʻike ʻoe i nā hopena ʻike ʻia.
Hoʻohui i nā huahana ʻauʻau
ʻAila LavenderHiki iā ʻoe ke hoʻohui i kāu gel ʻauʻau a i ʻole shampoo e hoʻomaikaʻi i ke ʻano a hoʻomaka i ka lā me ka ikaika. He mau kulu ma kou uluna e hiamoe maikaʻi i ka pō ʻaila lavender Hiki iā ʻoe ke kulu.
No ka dandruff
Brane hoopau aku ʻaila lavender hiki iā ʻoe ke hoʻāʻo. Ponoi lavender 12 kulu l e hana i kou shampoo anti-dandruffʻaila nuiE hui pū me 5 kulu o ka aila kumulāʻau kī a me 3 punetune o ka ʻāpala cider winika.
E lomilomi i kou poʻo me kēia shampoo no 5 mau minuke a holoi me ka wai maʻemaʻe. ʻO kēia shampoo, ke hoʻohana mau ʻia, e hōʻemi i ka ʻili a me ka ʻili e hoʻopau i ka dandruff.
No ka pale ʻana i ka hina o ka lauoho
LavenderʻO ka hui pū ʻana o ka ginger, ginger a me ka aila sesame ua hōʻike ʻia e hoʻohuli i ka hopena o ka lauoho hina.
½ teaspoon no kēia hui ʻana ʻaila lavenderPono e hoʻohui i ka ½ teaspoon o ka ʻaila ginger a me 10 teaspoons o ka aila sesame. E mālama i kēia i loko o ka ʻōmole aniani.
E lomilomi i kēia ʻaila i loko o kou poʻo a me kou lauoho e hoʻohuli i ka lauoho hina. E lulu maikaʻi i ka ʻōmole ma mua o ka noi ʻana.
lima maloʻoe lapaau
4-5 kulu e hoʻomaha i ka maloʻo ma nā lima ʻaila lavenderE hui pū me 2 punetēpē o ka ʻaila ʻalemona a i ʻole ka aila jojoba.
E hoʻohana i kēia ʻaila e lomilomi mau i kou mau lima i kēlā me kēia pō ma mua o ka moe ʻana. E ʻike ʻoe i nā loli nui i loko o kekahi mau lā.
Me he paakai auau
E hana i ka paʻakai ʻauʻau ma ka home paʻakai epsomna ʻaila lavender Hoʻohui a hui i nā mea ʻelua. Hiki iā ʻoe ke mālama iā ia i loko o ka pahu hau i loko o ka lumi lumi lumi.
