વધારે તાવત્યારે થાય છે જ્યારે વ્યક્તિના શરીરનું તાપમાન 36–37 °C ની સામાન્ય શ્રેણીથી વધી જાય છે. આ એક સામાન્ય તબીબી સંકેત છે.
તાવ માટે ઉપયોગમાં લેવાતા અન્ય શબ્દોમાં પાયરેક્સિયા અને નિયંત્રિત હાયપરથેર્મિયાનો સમાવેશ થાય છે. જેમ જેમ શરીરનું તાપમાન વધે છે, ઉદય બંધ ન થાય ત્યાં સુધી વ્યક્તિને ઠંડક મળે છે.
લોકોના શરીરનું સામાન્ય તાપમાન બદલાઈ શકે છે, અને ખાવું, કસરત, ઊંઘ અને દિવસના સમય જેવા કેટલાક પરિબળોથી પ્રભાવિત થઈ શકે છે. આપણા શરીરનું તાપમાન સામાન્ય રીતે બપોરે 6 વાગ્યાની આસપાસ સૌથી વધુ અને સવારે 3 વાગ્યાની આસપાસ સૌથી ઓછું હોય છે.
ઉચ્ચ શરીરનું તાપમાન અથવા તાવત્યારે થાય છે જ્યારે આપણી રોગપ્રતિકારક શક્તિ ચેપ સામે લડવાનો પ્રયાસ કરી રહી હોય.
સામાન્ય રીતે, શરીરના તાપમાનમાં વધારો વ્યક્તિને ચેપને ઉકેલવામાં મદદ કરે છે. જો કે, કેટલીકવાર તે ખૂબ જ વધી શકે છે, આ કિસ્સામાં તાવ ગંભીર હોઈ શકે છે અને જટિલતાઓનું કારણ બની શકે છે.
ડોકટરો કહે છે કે જ્યાં સુધી તાવ મધ્યમ હોય ત્યાં સુધી તેને નીચે લાવવાની જરૂર નથી - જો તાવ ગંભીર ન હોય, તો તે સંભવતઃ ચેપનું કારણ બનેલા બેક્ટેરિયા અથવા વાયરસને તટસ્થ કરવામાં મદદ કરે છે.
એકવાર તાવ 38 ડિગ્રી સેલ્સિયસ સુધી પહોંચે અથવા વધી જાય, તે હવે હળવો રહેતો નથી અને દર થોડા કલાકે તેની તપાસ કરવાની જરૂર છે.
આ તાપમાનને મોંની અંદરના થર્મોમીટર દ્વારા માપવામાં આવે છે, જેને મૌખિક માપ કહેવામાં આવે છે. સામાન્ય અંડરઆર્મ તાપમાને, તાપમાન તેના કરતા ઓછું હોય છે, અને સંખ્યા લગભગ 0,2-0,3°C ઘટી જાય છે.
તાવના લક્ષણો શું છે?
તાવ એ કોઈપણ રોગનું લક્ષણ છે અને તેના લક્ષણો નીચે મુજબ છે.
જો કોઈ વ્યક્તિનો તાવ ગરમ હવામાન અથવા સતત સખત કસરતને કારણે હોય તો NSAIDs અસરકારક રહેશે નહીં. દર્દીને ઠંડુ કરવું જ જોઇએ. જો ચેતનાની ખોટ હોય, તો તરત જ ડૉક્ટર દ્વારા તેની સારવાર કરવી જોઈએ.
આગના પ્રકારો
તાવને તેની અવધિ, તીવ્રતા અને ઊંચાઈની ડિગ્રી અનુસાર વર્ગીકૃત કરી શકાય છે.
હિંસા
- 38,1–39 °C નીચા ગ્રેડ
- 39.1-40 °C વચ્ચે મધ્યમ
- 40,1-41,1 ડિગ્રી સેલ્સિયસ વચ્ચે ઉચ્ચ
- 41.1 ડિગ્રી સેલ્સિયસથી ઉપર હાયપરપાયરેક્સિયા
સમયગાળો
- જો તે 7 દિવસથી ઓછા સમય સુધી ચાલે છે
- સબ-એક્યુટ જો તે 14 દિવસ સુધી ચાલે છે
- જો તે 14 દિવસ સુધી ચાલુ રહે તો ક્રોનિક અથવા સતત
- અસ્પષ્ટ મૂળના દિવસો કે અઠવાડિયા સુધી રહેલ તાવને અનિશ્ચિત મૂળના તાવ (FUO) કહેવાય છે.
ઉચ્ચ તાવનું નિદાન કેવી રીતે થાય છે?
ઉચ્ચ તાવ નિદાન કરવું સરળ છે - દર્દીનું તાપમાન માપવામાં આવે છે, જો વાંચનનું સ્તર ઊંચું હોય, તો તેને તાવ છે. શારીરિક પ્રવૃત્તિ આપણને ગરમ કરી શકે છે, તેથી વ્યક્તિ જ્યારે આરામ કરે છે ત્યારે માપ લેવું જરૂરી છે.
જો કોઈ વ્યક્તિને તાવ હોય તો:
- મોંમાં તાપમાન 37.7 ° સે ઉપર છે.
- ગુદામાર્ગ (ગુદા) માં તાપમાન 37,5-38,3 ° સેલ્સિયસથી ઉપર છે.
- હાથની નીચે અથવા કાનની અંદરનું તાપમાન 37.2 ડિગ્રી સેલ્સિયસથી વધુ છે.
વધારે તાવ કારણ કે તે રોગને બદલે એક સંકેત છે, જ્યારે ડૉક્ટર ચોક્કસ નિદાન પરીક્ષણો ઓર્ડર કરી શકે છે જ્યારે તે પુષ્ટિ કરે છે કે ઉચ્ચ શરીરનું તાપમાન હાજર છે. અન્ય ચિહ્નો અને લક્ષણોના આધારે, તેમાં રક્ત પરીક્ષણો, પેશાબ પરીક્ષણો, એક્સ-રે અથવા અન્ય ઇમેજિંગ સ્કેન શામેલ હોઈ શકે છે.
વધારે તાવ, સામાન્ય રીતે બેક્ટેરિયલ અથવા વાયરલ ચેપને કારણે થાય છે. સ્વચ્છતાના નિયમોનું પાલન ચેપનું જોખમ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. આમાં ભોજન પહેલાં, જમ્યા પછી અને શૌચાલયમાં ગયા પછી હાથ ધોવાનો સમાવેશ થાય છે.
ચેપને કારણે તાવ હોય તેવી વ્યક્તિએ ચેપના ફેલાવાને રોકવા માટે અન્ય લોકો સાથે શક્ય તેટલો ઓછો સંપર્ક કરવો જોઈએ. સંભાળ રાખનારએ તેમના હાથ નિયમિતપણે ગરમ સાબુ અને પાણીથી ધોવા જોઈએ.
શું તાવ ઘટાડે છે? તાવ ઘટાડવાની કુદરતી પદ્ધતિઓ
વાયરલ તાવ, જે વાયરલ ચેપના પરિણામે થાય છે ઉચ્ચ તાવ સ્થિતિ છે. વાયરસ નાના સૂક્ષ્મજીવાણુઓ છે જે વ્યક્તિથી બીજા વ્યક્તિમાં સરળતાથી ફેલાય છે.
સામાન્ય શરદી જ્યારે ફલૂ અથવા ફ્લૂ જેવી વાયરલ સ્થિતિનો સામનો કરવો પડે છે, ત્યારે રોગપ્રતિકારક શક્તિ ઓવરડ્રાઈવમાં જઈને પ્રતિક્રિયા આપે છે. આ પ્રતિભાવનો એક ભાગ એ છે કે વાયરસને સ્થાયી થતા અટકાવવા માટે શરીરનું તાપમાન વધારવું.
મોટાભાગના લોકોના શરીરનું સામાન્ય તાપમાન 37 ° સે છે. શરીરનું કોઈપણ તાપમાન જે 1 ડિગ્રી કે તેથી વધુ હોય તેને તાવ ગણવામાં આવે છે.
બેક્ટેરિયલ ચેપથી વિપરીત, વાયરલ રોગો એન્ટિબાયોટિક્સને પ્રતિસાદ આપતા નથી. ચેપના પ્રકાર પર આધાર રાખીને, સારવારમાં થોડા દિવસોથી એક અઠવાડિયા અથવા વધુ સમય લાગી શકે છે.
જ્યારે વાયરસ તેનો કોર્સ ચલાવે છે, ત્યાં કેટલીક વસ્તુઓ છે જે સારવાર માટે કરી શકાય છે.
ડૉક્ટર પાસે ક્યારે જવું?
તાવ સામાન્ય રીતે ચિંતા કરવા જેવું કંઈ નથી. પરંતુ જ્યારે તે પૂરતું ઊંચું હોય, ત્યારે તે સ્વાસ્થ્ય માટે કેટલાક જોખમો પેદા કરી શકે છે.
બાળકો માટે
પુખ્ત વયના લોકો કરતા નાના બાળકો માટે ઊંચો તાવ વધુ જોખમી છે.
0-3 મહિનાનાં બાળકો: જો ગુદામાર્ગનું તાપમાન 38 ° સે અથવા વધુ હોય,
3-6 મહિનાનાં બાળકો: જો ગુદામાર્ગનું તાપમાન 39 °C થી ઉપર હોય
6 થી 24 મહિનાનાં બાળકો: જો ગુદામાર્ગનું તાપમાન એક દિવસથી વધુ ચાલે અને 39 ° સે ઉપર હોય.
ફોલ્લીઓ, ઉધરસ, અથવા ઝાડા જો તમારી પાસે અન્ય લક્ષણો છે જેમ કે
2 વર્ષ અને તેથી વધુ ઉંમરના બાળકો માટે, જો નીચેના લક્ષણો તાવ સાથે હોય તો તમારે ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ:
- અસામાન્ય સુસ્તી
- ત્રણ દિવસથી વધુ સમય સુધી તાવ રહે
- તાવ દવાને પ્રતિસાદ આપતો નથી
- આંખનો સંપર્ક ન કરવો
પુખ્ત વયના લોકો માટે
કેટલાક કિસ્સાઓમાં, ઉચ્ચ તાવ પુખ્ત વયના લોકો માટે પણ જોખમમાં હોઈ શકે છે. તમારે 39°C અથવા તેથી વધુ તાવ માટે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ જે દવાને પ્રતિસાદ આપતો નથી અથવા ત્રણ દિવસથી વધુ સમય સુધી ચાલે છે. વધુમાં, તાવ સાથે નીચેના કેસોમાં સારવાર જરૂરી છે:
વાયરલ તાવ શરીરને સામાન્ય કરતાં વધુ ગરમ બનાવે છે. આનાથી શરીર ઠંડુ થવાનો પ્રયત્ન કરે છે ત્યારે પરસેવો થાય છે. પરસેવાના પરિણામે પ્રવાહીનું નુકશાન પણ થાય છે, જે નિર્જલીકરણ તરફ દોરી શકે છે.
વાયરલ તાવ દરમિયાન ખોવાઈ ગયેલા પ્રવાહીને બદલવા માટે તમે જેટલું કરી શકો તેટલું પાણી પીવાનો પ્રયાસ કરો. નીચેનામાંથી કોઈપણ હાઇડ્રેશન પણ પ્રદાન કરી શકે છે:
- રસ
- સ્પોર્ટ્સ ડ્રિંક્સ
- બ્રોથ્સ
- સૂપ
- ડીકેફિનેટેડ ચા
ઘણું સાંભળો
વાયરલ તાવ એ સંકેત છે કે શરીર ચેપ સામે લડવા માટે સખત મહેનત કરી રહ્યું છે. બને તેટલો આરામ કરીને થોડો આરામ કરો.
જો તમે પથારીમાં દિવસ પસાર કરી શકતા નથી, તો પણ શક્ય તેટલી શારીરિક પ્રવૃત્તિ ન કરવાનો પ્રયાસ કરો. રાત્રે આઠથી નવ કલાક કે તેથી વધુ ઊંઘ લો.
શાંત થાઓ
ઠંડા વાતાવરણમાં રહેવાથી તમે ઠંડક મેળવી શકો છો. પરંતુ અતિશય ન બનો. જો તમે ધ્રૂજવાનું શરૂ કરો છો, તો તરત જ દૂર જાઓ. ઠંડીને કારણે તાવ વધી શકે છે.
અહીં કેટલીક વસ્તુઓ છે જે તમે સુરક્ષિત રીતે ઠંડુ થવા માટે કરી શકો છો:
- તાવ આવે ત્યારે ગરમ પાણીથી સ્નાન કરો. (ઠંડા પાણીથી શરીર ઠંડુ થવાને બદલે ગરમ થાય છે.)
- પાતળા કપડાં પહેરો.
- જો તમને શરદી હોય, તો પણ તમારી જાતને ઢાંકશો નહીં.
- પુષ્કળ ઠંડુ અથવા ઓરડાના તાપમાને પાણી પીવો.
- આઈસ્ક્રીમ ખાઓ.
પરિણામે;
વાયરલ તાવ સામાન્ય રીતે ચિંતા કરવા જેવું કંઈ નથી. બાળકો અને પુખ્ત વયના બંનેમાં, મોટાભાગના વાયરસ તેમના પોતાના પર સાજા થાય છે. જો કે, જો તમને કોઈ અસામાન્ય લક્ષણો દેખાય અથવા તાવ એક દિવસ કરતાં વધુ સમય સુધી ચાલુ રહે, તો ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જરૂરી છે.
