હોટ ફ્લૅશનું કારણ શું છે? હોટ ફ્લૅશના કારણો

તાજા ખબરોગરદન, છાતી અને ચહેરામાં અચાનક ઉષ્ણતા અનુભવાય છે. તે ઘણીવાર રાત્રે થાય છે. તે નોંધપાત્ર લાલાશ અને પરસેવો સાથે છે.

મેનોપોઝ દરમિયાન તે એક સામાન્ય સ્થિતિ છે, ખાસ કરીને સ્ત્રીઓમાં, એસ્ટ્રોજનના નીચા સ્તરને કારણે. પ્રોસ્ટેટ કેન્સર ધરાવતા પુરૂષોમાં પણ નોંધપાત્ર છે તાજા ખબરો જીવન 

ત્યાં ઘણા પરિબળો છે જે આ પરિસ્થિતિને ઉત્તેજિત કરે છે. કેટલાક અભ્યાસો અનુસાર, તે સેક્સ હોર્મોન્સમાં વિક્ષેપને કારણે થાય છે. આ એટલા માટે છે કારણ કે વિવિધ હોર્મોન્સ અને ચેતાપ્રેષકો શરીરના તાપમાનનું સંચાલન કરે છે. એસ્ટ્રોજન યાદીમાં ટોચ પર છે.

હોટ ફ્લૅશનું કારણ શું છે?

ગરમ ચમકનું કારણ બને છે

મેનોપોઝ

  • એક સંશોધન, મેનોપોઝલગભગ 80 ટકા સ્ત્રીઓ તાજા ખબરો જણાવે છે કે તે જીવિત છે. 
  • અભ્યાસમાં એ પણ જાણવા મળ્યું છે કે લગભગ 55% સ્ત્રીઓ પ્રિમેનોપોઝલ સમયગાળા દરમિયાન હોટ ફ્લૅશનો અનુભવ કરે છે, તેમાંથી 25% મેનોપોઝમાં પ્રવેશ્યા પછી પાંચ વર્ષ સુધી, એક તૃતીયાંશ દસ વર્ષ સુધી, અને 8% જે મેનોપોઝના 20 વર્ષ પછી પણ ચાલુ રહે છે.

ગાંઠ

  • એક અભ્યાસ, ખાસ કરીને થાઇરોઇડ, કિડની અને સ્વાદુપિંડનું કેન્સર ધરાવતા દર્દીઓમાં, તાજા ખબરોવારંવાર જાણ કરવામાં આવી છે. 
  • તે સ્તન કેન્સર ધરાવતી 51-81 ટકા સ્ત્રીઓ અને પ્રોસ્ટેટ કેન્સરવાળા 69-76 ટકા પુરુષો દ્વારા પણ નોંધવામાં આવે છે. 

સેક્સ હોર્મોન્સ

  • સેક્સ હોર્મોન્સ, ખાસ કરીને એસ્ટ્રોજન, તાજા ખબરો માટે જોખમ પરિબળ છે 
  • એસ્ટ્રોજનમાં ઘટાડો ધીમે ધીમે શરીરના થર્મોરેગ્યુલેટરી હોમિયોસ્ટેસિસને અસર કરે છે. તે હૂંફની લાગણીને ઉત્તેજિત કરે છે. 
  • એસ્ટ્રોજનમાં ઘટાડો માત્ર મેનોપોઝ સાથે જ નથી, પરંતુ અન્ય સ્થિતિઓ સાથે પણ સંબંધિત છે જે શરીરમાં એસ્ટ્રોજનનું સ્તર ઓછું કરે છે, જેમ કે પ્રી-પ્યુબર્ટી, કફોત્પાદક નિષ્ફળતા, પોસ્ટપાર્ટમ શીહાન્સ સિન્ડ્રોમ અને અંડાશયના કાર્યમાં ઘટાડો. 
  કેરોબ પાવડરનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો? ફાયદા અને નુકસાન

ડાયાબિટીસ

  • મગજ પર અભ્યાસ ગ્લુકોઝ માં એસ્ટ્રોજન-પ્રેરિત ઘટાડાને કારણે તાજા ખબરોસૂચવે છે કે તે ટ્રિગર છે. 
  • ઓછા એસ્ટ્રોજનને કારણે મગજમાં ગ્લુકોઝના પરિવહનમાં ઘટાડો થાય છે. 
  • તેથી, જ્યારે મગજની પ્રવૃત્તિ વધે છે અને તેને વધુ ગ્લુકોઝની જરૂર પડે છે, ત્યારે શરીર પુરવઠો જાળવવા માટે અપરેગ્યુલેટ કરી શકતું નથી, જેના કારણે હોટ ફ્લૅશ થાય છે. 

જિનેટિક્સ

  • ચોક્કસ પ્રકારના જનીનોમાં ભિન્નતા તાજા ખબરોકારણ બની શકે છે. 
  • આ કારણોસર, કેટલીક પ્રિમેનોપોઝલ સ્ત્રીઓ તેને પહેલાના તબક્કામાં અને લાંબા સમય સુધી અનુભવે છે. તાજા ખબરોઆ સ્થિતિનો સામનો કરતી વખતે, કેટલાક તેને ઓછી વાર અનુભવે છે.

ખાવાની વિકૃતિઓ

સગર્ભાવસ્થા

  • એક અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે લગભગ 35 ટકા સ્ત્રીઓ ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન અને 29 ટકા જન્મ આપ્યા પછી. તાજા ખબરો જણાવે છે કે તે જીવિત છે. 
  • તે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન હોર્મોનલ વધઘટ અને પ્રજનન સંક્રમણને કારણે પણ થાય છે.

જાડાપણું

  • વધારે વજન હોવું, તાજા ખબરોતે થવાનું કારણ બને છે. 
  • કારણ કે વધારાની ચરબીની પેશી ગરમીના પ્રકાશનને અટકાવે છે. 
  • ઉપરાંત, મેદસ્વી સ્ત્રીઓમાં એસ્ટ્રોજનનું સ્તર ઓછું હોય છે. આ પરિસ્થિતિને ઉત્તેજિત કરે છે.

ભાવનાત્મક ફેરફારો

  • મૂડ ડિસઓર્ડર જેમ કે હતાશા અને ચિંતા તાજા ખબરો માટે જોખમ પરિબળ છે 
  • એક અભ્યાસમાં લક્ષણો વિનાની સરખામણી કરવામાં આવી હતી તાજા ખબરો દર્શાવે છે કે પ્રિમેનોપોઝલ સ્ત્રીઓમાં ડિપ્રેશન સામાન્ય છે

ધૂમ્રપાન કરવું

  • એક અભ્યાસ જણાવે છે કે ધૂમ્રપાન કરતી સ્ત્રીઓમાં પ્રોજેસ્ટેરોન અને એસ્ટ્રોજનનું સ્તર ઓછું અને એન્ડ્રોજનનું સ્તર ઊંચું હોય છે. 
  • જે મહિલાઓએ ક્યારેય ધૂમ્રપાન કર્યું નથી તેની સરખામણીમાં, તાજા ખબરો તેમની બચવાની શક્યતા 4 ગણી વધારે છે.
  ડાયેટિંગ કરતી વખતે પ્રેરણા કેવી રીતે આપવી?

કેટલીક દવાઓ

  • એક અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે સ્તન કેન્સરની દવાઓ લેતી સ્ત્રીઓ અને પુરુષો ચોક્કસ સમયગાળા માટે પ્રોસ્ટેટ કેન્સરની દવાઓ લે છે. તાજા ખબરો તે કહે છે કે તે જીવી શકે છે. 
  • હોર્મોન થેરાપીમાંથી પસાર થતી સ્ત્રીઓ પણ આ સ્થિતિનો અનુભવ કરે છે.

હોટ ફ્લૅશના અન્ય કારણો

  • મસાલેદાર ખોરાક ખાવા
  • ગરમ પીણાં પીવું
  • શારીરિક પ્રવૃત્તિ
  • કેફીન
  • ચુસ્ત કપડાં પહેર્યા
  • યોગ્ય વેન્ટિલેશન વિના ગરમ રૂમમાં રહેવું
  • કરોડરજ્જુના જખમ
  • આલ્કોહોલનું સેવન

સ્ત્રોત: 1

પોસ્ટ શેર કરો !!!

એક જવાબ છોડો

તમારું ઇમેઇલ સરનામું પ્રકાશિત કરવામાં આવશે નહીં. જરૂરી માહિતી * તેઓ સાથે ચિહ્નિત થયેલ છે