મિથાઈલ સલ્ફોનીલ મિથેન (MSM) શું છે? ફાયદા અને નુકસાન

મિથાઈલ સલ્ફોનીલ મિથેન તેથી સંક્ષિપ્ત સ્વરૂપમાં MSMઘણી પરિસ્થિતિઓની સારવાર માટે વપરાય છે પોષક પૂરકછે આ પદાર્થ વાસ્તવમાં છોડ, પ્રાણીઓ અને મનુષ્યોમાં કુદરતી રીતે જોવા મળે છે. તે સલ્ફર ધરાવતું સંયોજન છે. તે પ્રયોગશાળામાં પાવડર અથવા કેપ્સ્યુલ સ્વરૂપમાં પણ ઉત્પન્ન થાય છે.

MSM મિથાઈલસલ્ફોનીલમેથેનસાંધાનો દુખાવો દૂર કરવા, બળતરા ઘટાડવા અને રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત કરવા માટે વૈકલ્પિક દવાઓમાં તેનો વ્યાપકપણે ઉપયોગ થાય છે. અભ્યાસોએ પુષ્ટિ કરી છે કે તે સંધિવાથી રોસેસીયા સુધીની ઘણી બિમારીઓની સારવાર કરે છે.

મિથાઈલ સલ્ફોનીલ મિથેનના ફાયદા શું છે?

સાંધાનો દુખાવો ઘટાડવો

• મિથાઈલ સલ્ફોનીલ મિથેન તે સામાન્ય રીતે સાંધા અથવા સ્નાયુમાં દુખાવો ઘટાડવા માટે વપરાય છે. 
• તે ઘૂંટણ, પીઠ, હાથ અને હિપ્સમાં દુખાવોનું એક સામાન્ય કારણ, સાંધાના અધોગતિવાળા લોકોને ફાયદો કરે છે.
• MSM, નોંધપાત્ર રીતે બળતરા ઘટાડે છે. તે કોમલાસ્થિને તૂટતા પણ અટકાવે છે.

ગ્લુટાથિઓન સ્તર

• MSMતેના બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસોમાં નક્કી કરવામાં આવ્યા છે. 
• તે NF-kB ને અવરોધે છે, જે આપણા શરીરમાં બળતરા પ્રતિભાવોમાં સામેલ પ્રોટીન સંકુલ છે.
• તે ટ્યુમર નેક્રોસિસ ફેક્ટર આલ્ફા (TNF-ɑ) અને ઇન્ટરલ્યુકિન 6 (IL-6) જેવા સાયટોકીન્સનું ઉત્પાદન પણ ઘટાડે છે, જે પ્રણાલીગત બળતરા સાથે સંકળાયેલા પ્રોટીનને સંકેત આપે છે.
• આ ઉપરાંત, મિથાઈલ સલ્ફોનીલ મિથેન એક શક્તિશાળી એન્ટીઑકિસડન્ટ જે આપણું શરીર ઉત્પન્ન કરે છે ગ્લુટાથિઓન સ્તર વધારે છે.

કસરત પછી સ્નાયુ પુનઃપ્રાપ્તિ

• કસરત દરમિયાન સ્નાયુઓને નુકસાન થાય છે અને ઓક્સિડેટીવ તણાવ વધે છે. આનાથી એથ્લેટ્સને સ્નાયુઓમાં દુખાવો થાય છે જે તેમના એથ્લેટિક પ્રદર્શનને અવરોધે છે.
• MSMતે કુદરતી રીતે બળતરા અને ઓક્સિડેટીવ તણાવ ઘટાડીને તીવ્ર કસરત પછી સ્નાયુઓની પુનઃપ્રાપ્તિને વેગ આપે છે. 
• તે લાંબા સમય સુધી કસરત કર્યા પછી દુખાવો ઘટાડવામાં પણ ઉપયોગી છે. 

સંધિવાથી રાહત મળે છે

• સંધિવાસાંધાનો દુખાવો અને જડતા. તે એક સામાન્ય દાહક સ્થિતિ છે જે ગતિની શ્રેણીને સંકુચિત કરવાનું કારણ બને છે.
• MSM, તે શક્તિશાળી બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો ધરાવે છે, તે સંધિવા સાથે સંકળાયેલ લક્ષણોમાં સુધારો કરે છે. આ રોગ માટે વપરાતી દવાઓ માટે તેને કુદરતી વિકલ્પ માનવામાં આવે છે.
• તે પીડા અને જડતા ઘટાડીને શારીરિક કાર્યમાં સુધારો કરે છે.

એલર્જી 

• એલર્જીક નાસિકા પ્રદાહ; આંખમાં પાણી આવવું, છીંક આવવી, ખંજવાળ આવવી, વહેતું નાક તે એક એલર્જીક પ્રતિક્રિયા છે જે અનુનાસિક ભીડ અને અનુનાસિક ભીડ જેવા લક્ષણોનું કારણ બને છે. 
• એલર્જિક નાસિકા પ્રદાહના સામાન્ય ટ્રિગર્સમાં પાળતુ પ્રાણીની ખંજવાળ, પરાગ અને ઘાટનો સમાવેશ થાય છે.
• અભ્યાસ, MSMતે એલર્જિક નાસિકા પ્રદાહના લક્ષણોને ઘટાડવામાં અસરકારક હોવાનું દર્શાવવામાં આવ્યું છે. 
• બળતરા ઘટાડીને, તે સાયટોકીન્સ અને પ્રોસ્ટાગ્લાન્ડિન્સના પ્રકાશનને અટકાવે છે અને એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ ઘટાડે છે.

રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવી

• રોગપ્રતિકારક તંત્ર એ પેશીઓ, કોષો અને અવયવોનું એક વિશિષ્ટ નેટવર્ક છે જે આપણા શરીરને રોગો સામે રક્ષણ આપે છે. તણાવ, માંદગી, કુપોષણ, અનિદ્રા અથવા નિષ્ક્રિયતા જેવી પ્રતિકૂળ જીવન પરિસ્થિતિઓને કારણે.
• MSM સલ્ફર સંયોજનો રોગપ્રતિકારક તંત્રના સ્વાસ્થ્યમાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે. ઉદાહરણ તરીકે, તે ઓક્સિડેટીવ તણાવ અને બળતરા ઘટાડે છે, જે રોગપ્રતિકારક શક્તિને નબળી બનાવી શકે છે.
• તે ગ્લુટાથિઓનના ઉત્પાદનમાં ભૂમિકા ભજવે છે, જે આપણા શરીરનું મુખ્ય એન્ટીઑકિસડન્ટ છે. રોગપ્રતિકારક તંત્રના કાર્ય માટે પૂરતા પ્રમાણમાં ગ્લુટાથિઓન હોવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

કેન્સર સામે લડવું

• દરેક દિવસ મિથાઈલ સલ્ફોનીલ મિથેન નવા અભ્યાસ અને પરિણામો બહાર આવી રહ્યા છે.
• કેન્સરના કોષો સામેની લડાઈમાં તેની અસરકારકતા સૌથી નવા સંશોધનોમાંનું એક છે. સંશોધન મર્યાદિત હોવા છતાં, પરિણામો આશાસ્પદ છે.
• ઘણા ટેસ્ટ ટ્યુબ અભ્યાસ MSMએવું દર્શાવવામાં આવ્યું છે કે તે પેટ, અન્નનળી, લીવર, કોલોન, ત્વચા અને મૂત્રાશયના કેન્સર કોષોના વિકાસને અટકાવે છે. તે કેન્સર સેલ ડીએનએને નુકસાન પહોંચાડીને અને કેન્સર સેલ મૃત્યુને ઉત્તેજિત કરીને આ કરે છે.
• MSM તે કેન્સરના કોષોના ફેલાવાને પણ અટકાવે છે, જેને મેટાસ્ટેસિસ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે.
• પરિણામો ખરેખર રોમાંચક છે. જો કે, કોઈ ચોક્કસ પરિણામો ન હોવાથી, તેનો ઉપયોગ કેન્સરની સારવારમાં થઈ શકતો નથી.

મિથાઈલ સલ્ફોનીલ મિથેન ત્વચા માટે ફાયદાકારક છે

• કેરાટિન; તે એક પ્રોટીન છે જે આપણા વાળ, ત્વચા અને નખમાં કાર્ય કરે છે. તેમાં સલ્ફરના ઉચ્ચ સ્તર સાથે એમિનો એસિડ સિસ્ટીન હોય છે.
• MSMતે કેરાટિન માટે સલ્ફર દાતા છે. તેથી, તે ત્વચાના સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે.
• તે બળતરા ઘટાડે છે જે ત્વચાના કોષોને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે અને કરચલીઓ જેવા વૃદ્ધત્વના અકાળ સંકેતોનું કારણ બને છે.
• ત્વચાની લાલાશ, બળતરા અને બળતરા થઈ શકે છે રોસાસા તે સમસ્યારૂપ ત્વચાની સ્થિતિના લક્ષણોને ઘટાડે છે જેમ કે

મિથાઈલ સલ્ફોનીલ મિથેનની આડ અસરો શું છે?

• MSM તે સલામત માનવામાં આવે છે અને સામાન્ય રીતે થોડી આડઅસરો હોય છે. 
• આ આહાર પૂરવણીની સલામતીનું મૂલ્યાંકન કરવા માટે અસંખ્ય ઝેરી અભ્યાસ હાથ ધરવામાં આવ્યા છે. દરરોજ 4,8 ગ્રામ સુધીની માત્રા સલામત હોવાનું જાણવા મળ્યું છે.
• પરંતુ કેટલાક લોકોમાં સંવેદના થઈ શકે છે. તે લોકો ઉબકા, સોજો ve ઝાડા પેટની સમસ્યાઓ જેવી જ હળવી પ્રતિક્રિયાઓ અનુભવો, જેમ કે 
• જ્યારે ત્વચા પર લાગુ કરવામાં આવે છે, ત્યારે તે હળવા ત્વચા અથવા આંખમાં બળતરા પેદા કરી શકે છે.
• સલ્ફર ધરાવતી દવાઓ આલ્કોહોલિક પીણાં સાથે મિશ્રિત કરવામાં આવે ત્યારે આડઅસર થઈ શકે છે. MSMતેને આલ્કોહોલ સાથે ભેળવવું જોઈએ નહીં.