tarraing ola aka ola a ’tarraingIs e seann chleachdadh a th’ ann a dh’ fheumas a bhith a’ sruthadh na h-ola sa bheul gus bacteria a thoirt às a bheul agus airson slàinteachas. Tha e gu tric co-cheangailte ri Ayurverda, an siostam leigheis traidiseanta anns na h-Innseachan.
Sgrùdaidhean tarraing olaTha e a 'sealltainn gu bheil e a' marbhadh bacteria sa bheul agus gu bheil e buannachdail airson slàinte fhiaclan. Tha cuid de chleachdaichean leigheis eile cuideachd ag agairt gun cuidich e le bhith a’ làimhseachadh mòran ghalaran.
tarraing olaGed nach eil fios cinnteach ciamar a tha e ag obair, thathar ag ràdh gun toir e bacteria às a bheul. Thathas ag ràdh gun cuidich e le bhith a’ lughdachadh bacteria le bhith a’ taiseachd nan gomaichean agus ag àrdachadh cinneasachadh saliva.
Ged a tha feartan buannachdail aig cuid de sheòrsan ola gu nàdarrach airson slàinte beòil le bhith a’ lughdachadh sèid agus bacteria, ola a ’tarraing Chan eil ach beagan rannsachaidh air agus chan eil co-aontachd ann air cho feumail sa tha e.
Anns an artaigil, "ola tarraing-ola beòil", "dè a th' ann an tarraing ola", "buannachdan tarraing ola" le bhith a’ mìneachadh, tarraing ola mìneachadh mar a nì thu am modh-obrach.
Bidh tarraing ola a’ marbhadh bacteria cronail sa bheul
Tha timcheall air 700 seòrsa de lobhag a dh'fhaodas a bhith beò sa bheul, agus gheibhear còrr is 350 sa bheul aig àm sam bith. Bidh cuid de sheòrsan bacteria cronail ag adhbhrachadh dhuilgheadasan leithid lobhadh fiacail, droch anail agus galair guma.
beagan sgrùdaidhean slaodadh ola beulair sealltainn gun urrainn dha an àireamh de bacteria cronail a lughdachadh. Ann an sgrùdadh dà sheachdain, chleachd 20 leanabh an dàrna cuid beul àbhaisteach no ola le ola sesame airson 10 mionaidean san latha.
Às deidh dìreach seachdain, bidh an dà chuid mouthwash agus Ola sesame, lughdaich e gu mòr an àireamh de bacteria cronail a lorgar ann an saliva agus plac.
Sheall sgrùdadh o chionn ghoirid toraidhean co-chosmhail. Ghlan com-pàirtichean 60 am beul le bhith a’ cleachdadh mouthwash no ola cnò-chnò airson dà sheachdain. An dà chuid mouthwash agus ola coconutlorg gus an àireamh de bacteria ann an saliva a lughdachadh.
Le bhith a’ lughdachadh na h-àireimh de bacteria sa bheul faodaidh e taic a thoirt do shlàinteachas beòil agus casg a chuir air cuid de thinneasan.
Bidh tarraing ola a 'toirt air falbh droch anail
Cuideachd aithnichte mar halitosis droch anail'S e suidheachadh a tha a' toirt buaidh air mu 50% den t-sluagh. Tha iomadh adhbhar ann airson droch anail. Is e cuid den fheadhainn as cumanta galairean, galar goma, droch shlàinteachas beòil.
Mar as trice bidh làimhseachadh a’ toirt a-steach toirt air falbh bacteria le bhith a’ bruiseadh no a’ cleachdadh beul-beul antiseptic leithid clorhexidine.
sgrùdadh tarraing olaTha e air faighinn a-mach gu bheil e cho èifeachdach ri mouthwash airson droch anail a lùghdachadh. Anns an sgrùdadh seo, ghlan clann 20 am beul le mouthwash no ola sesame, agus mar thoradh air an sin thàinig lùghdachadh mòr anns na h-ìrean de meanbh-fhàs-bheairtean a bha aithnichte a chuir ri droch anail.
Ged a tha feum air tuilleadh rannsachaidh, tarraing olaFaodar a chleachdadh mar roghainn nàdarra eile gus fàileadh a lughdachadh agus tha e a cheart cho èifeachdach ri leigheasan traidiseanta.
A 'cuideachadh le bhith a' cur casg air fiaclan
Tha beàrnan eadar fiaclan na dhuilgheadas cumanta air adhbhrachadh le lobhadh fiacail. Le bhith ag ithe cus siùcar faodaidh lobhadh fiacail adhbhrachadh le cruinneachadh bacteria, ag adhbhrachadh uamhan anns na fiaclan ris an canar uamhan.
Faodaidh plac cuideachd uamhan adhbhrachadh. Bidh clàr a’ cruthachadh còmhdach air na fiaclan agus tha bacteria, seile agus gràineanan bìdh ann.
Bidh bacteria a’ tòiseachadh a’ briseadh sìos biadh agus a’ cruthachadh searbhag a bhios a’ sgrios cruan fiacail agus ag adhbhrachadh lobhadh fiacail.
Beagan sgrùdaidhean tarraing olaChaidh a lorg le bhith a 'lùghdachadh an àireamh de lobhag anns a' bheul, tha e a 'cur bacadh air lobhadh fiacail. Gu dearbh, beagan rannsachaidh dòigh tarraing olaTha e air faighinn a-mach gun urrainn dha gu h-èifeachdach an àireamh de bacteria cronail a lorgar ann an seile agus plac mar nighe beul a lughdachadh.
tarraing olaBidh e a’ cuideachadh le bhith a’ lughdachadh na h-àireamh de bacteria, a’ cur casg air lobhadh fhiaclan agus a’ lughdachadh cunnart uamhan.
A’ leasachadh slàinte guma le bhith a’ lughdachadh sèid
gingivitisIs e seòrsa de ghalar guma a th’ ann a tha ga nochdadh fhèin le gomaichean dearga, swollen air an glacadh ann an galar guma. Tha bacteria a lorgar ann am plac na phrìomh adhbhar airson gingivitis, oir faodaidh e bleeding agus sèid anns na gomaichean adhbhrachadh.
Modh tarraing ola sa bheulFaodaidh e a bhith na leigheas èifeachdach airson slàinte guma a leasachadh agus sèid a lughdachadh. Sa mhòr-chuid, bidh e ag obair le bhith a’ lughdachadh bacteria cronail agus clàran a dh’ adhbhraicheas galair guma, leithid “Streptococcus mutans”.
Le bhith a’ cleachdadh olan sònraichte le feartan anti-inflammatory, leithid ola cnò-chnò, faodaidh e cuideachadh le bhith a’ lughdachadh sèid co-cheangailte ri galar guma.
Ann an aon sgrùdadh, thòisich 60 com-pàirtiche le gingivitis air ola a tharraing le ola cnò-chnò airson 30 latha. Às deidh seachdain, lughdaich iad am clàr aca agus sheall iad leasachadh ann an slàinte guma.
Rinn sgrùdadh eile ann an 20 balach le gingivitis coimeas eadar èifeachdas tarraing ola le ola sesame agus mouthwash àbhaisteach.
Bha lùghdachadh air clàr an dà bhuidheann, leasachadh ann an gingivitis, agus lùghdachadh anns an àireamh de bacteria cronail sa bheul.
Ged a tha feum air barrachd fianais, tha na co-dhùnaidhean sin a 'moladh gum faodadh tarraing ola a bhith na leigheas co-phàirteach èifeachdach gus casg a chur air togail chlàran agus taic a thoirt dha gomaichean fallain.
Buannachdan eile bho bhith a’ tarraing ola
A 'tarraing olaGed a tha e ag ràdh gu bheil e buannachdail airson measgachadh farsaing de shuidheachaidhean, buannachdan tarraing ola beòil tha rannsachadh air a chuingealachadh.
Le seo, tarraing olaFaodaidh na buaidhean anti-inflammatory aige buaidh buannachdail a thoirt air cuid de shuidheachaidhean co-cheangailte ri sèid.
Ayrıca, tarraing olaTha fianais aithriseach ann cuideachd gum faod sìol-lus a bhith na dhòigh nàdarra air fiaclan a ghlanadh. Ged a tha cuid ag agairt gun urrainn dha stains a thoirt air falbh air uachdar an fhiacail agus buaidh gealachaidh a bhith aige, chan eil rannsachadh saidheansail ann gus taic a thoirt dha seo.
Tha e na dhòigh furasta agus saor airson a chuir an sàs.
tarraing olaIs e dhà de na buannachdan as motha bho bhith ga chleachdadh gu bheil e furasta a bhuileachadh agus saor. Leis nach fheum thu ach aon ghrìtheid a lorgar sa chidsin agad, mar sin chan fheumar dad a cheannach.
Dè an ola leis a bheilear a’ tarraing ola?
Gu traidiseanta, ola sesame, tarraing ola ach is fheàrr ola eile a chleachdadh.
Mar eisimpleir, tha feartan cumhachdach anti-inflammatory agus anti-bacterial aig ola cnò-chnò a dh’ fhaodadh a bhith gu sònraichte cuideachail airson a tharraing. Oilibh olaIs e roghainn mòr-chòrdte eile a tha seo, le taing dha comas sabaid an aghaidh sèid.
Ciamar a tha tarraing ola air a dhèanamh sa bheul?
ola anns a' bheul Tha e furasta agus a’ toirt a-steach dìreach beagan cheumannan sìmplidh. tarraing ola Tha na ceumannan gus am pròiseas a choileanadh mar a leanas:
- Tha feum air spàin-bùird de ola mar coconut, sesame no ola ollaidh.
- Rinse nad bheul airson 15-20 mionaid, a’ dèanamh cinnteach nach sluig thu gin de na h-olaichean sin.
- Bi faiceallach gun cuir thu às an ola ann an soitheach sgudail às deidh dhut crìochnachadh. Seachain a bhith ga shruthladh sìos an sinc no an taigh beag oir dh’ fhaodadh seo cruinneachadh ola adhbhrachadh a dh’ adhbhraicheas bacadh.
- Nigh do bheul gu math le uisge mus ithe thu no mus òl thu dad.
- Dèan na ceumannan seo a-rithist grunn thursan san t-seachdain no trì tursan san latha. Faodaidh tu cuideachd am pròiseas a thòiseachadh airson 5 mionaidean an toiseach agus leantainn air adhart a 'meudachadh gus an cuir thu crìoch air a' phròiseas ann an 15-20 mionaidean.
Airson na toraidhean as fheàrr, thathar a 'moladh a dhèanamh sa mhadainn air stamag falamh, ach faodaidh tu cuideachd atharrachadh a rèir do roghainnean pearsanta.
Mar thoradh air an sin;
Nithean sgrùdaidhean tarraing olaTha e a’ sealltainn gun urrainn dha bacteria cronail sa bheul a lughdachadh, casg a chuir air cruthachadh plaic, slàinte guma agus slàinteachas beòil adhartachadh. Ach, tha rannsachadh cuingealaichte.
A bharrachd air an sin, cumaibh cuimhne nach bu chòir a chleachdadh an àite cleachdaidhean slàinteachas beòil traidiseanta leithid bruiseadh, sruthadh, glanadh fhiaclan àbhaisteach, agus bruidhinn ri fiaclair airson duilgheadasan slàinteachas beòil sam bith.
Ach, nuair a thèid a chleachdadh mar leigheas co-phàirteach, tarraing olaTha e na dhòigh nàdarra sàbhailte agus èifeachdach airson slàinte beòil a leasachadh.
