Is e galar fìor gabhaltach a th’ ann am breac na cearc a bhios a’ sgaoileadh tro boinneagan adhair. Is e comharran àbhaisteach a th’ ann an breaban vesicular làn siùbhlach le fìor itching agus fiabhras nach eil a’ dol sìos.
Bidh e a’ sgaoileadh mar theine fiadhaich am measg dhaoine nach d’ fhuair e roimhe, ag adhbhrachadh pian agus fulangas. Faodar comharran an galair viral seo a lughdachadh le bhith a ’cleachdadh leigheasan dachaigh nàdarra.
Dè a th’ ann an Galar Pox Chicken?
Is e galar viral a th’ ann am breac na circe air adhbhrachadh leis a’ bhìoras varicella zoster (VZV).
Dè na comharran a th’ aig a’ bhreac?
- Bileagan pinc no dearg làn lionn
- Breacan coltach ri blister
- Tachas
— Teine
- sgìths agus sgìths
- Ceann goirt
- Caill miann
Ciamar a tha Deoch-uisge a' Sgaoileadh?
Faodar bhìoras breac na cearc a sgaoileadh gu math furasta le bhith a’ tarraing anail san aon àile ri euslainteach le galair no le bhith a’ tighinn gu dlùth cheangal ris na blisters.
Faodaidh neach le galar an galar a tharraing ann an 1 gu 2 latha gus an tèid an slànachadh gu tur mus nochd a’ bhroth. Mairidh an ùine gabhaltach seo grunn sheachdainean.
Faodaidh eadhon daoine a fhuair a’ bhanachdach a’ bhreac agus a tha air a’ ghalair a bhith air a sgaoileadh gu daoine eile mun cuairt orra.
A bharrachd air a bhith gu math gabhaltach, tha an galar viral seo a’ cruthachadh tòrr mì-chofhurtachd.
Ciamar a thathar a 'làimhseachadh breab-coirce?
Modhan Làimhseachaidh Breac-chearc
Aloe Vera
stuthan
duilleag aloe vera
Ciamar a tha e air a chur an sàs?
- Slaod an duilleag air gach taobh agus thoir a-mach an gel a-staigh. Gabh e ann an soitheach a-muigh.
- Cuir an gel ùr seo air broth.
- Leig leis fuireach air a ’bhodhaig gun a bhith ga nighe.
- Cùm an còrr den gel anns an fhrigeradair. Faodar a chleachdadh gu sàbhailte airson suas ri seachd latha.
- Cuir a-steach 2-3 tursan san latha.
gel aloe veraA’ maothachadh agus a’ fuarachadh craiceann inflamed agus tachasach air a bheil a’ bhreac a’ toirt buaidh. Bidh e a 'taiseachd a' chraicinn, tha feartan anti-inflammatory aige agus a 'cuideachadh le bhith a' lùghdachadh tachas.
Bath soda bèicearachd
stuthan
1 cupan de phùdar bèicearachd
Bathtub air a lìonadh le uisge blàth
Ciamar a tha e air a chur an sàs?
- Cuir soda bèicearachd ris an uisge anns an tuba agus fuirich 10-12 mionaidean san uisge seo.
- Dèan seo a h-uile latha.
Bidh soda bèicearachd a’ maothachadh breacan itchy agus inflamed air a’ chraiceann. Tha e cuideachd na antimicrobial ann an nàdar agus a 'cuideachadh an galair a leigheas nas luaithe.
- Gabh an coirce talmhainn ann an ceithir glainnean uisge airson beagan mhionaidean.
- A-nis cuir am measgachadh seo ann am baga aodaich agus cuir gu teann e.
- Cuir a-steach e ann an amar uisge blàth agus leig leis suidhe airson beagan mhionaidean.
- Dèan seo aon uair san latha.
Coirce air a roiligeadhA 'cuideachadh le bhith a' socrachadh agus a 'glanadh craiceann le galar. Bidh e a’ faochadh tachas le bhith a’ nochdadh buaidh tais. Bidh breaban inflamed air an lughdachadh gu mòr leis an leigheas seo.
Bath fìon-geur
stuthan
1 cupan fìon-dhearcan leann-ubhal
Tub
Uisge blàth
Ciamar a tha e air a chur an sàs?
- Cuir fìonag ris an uisge amar agus bog do bhodhaig ann airson timcheall air 15 mionaidean.
- nigh le uisge blàth.
- Faodaidh tu seo a dhèanamh aon uair gach dà latha.
Fìon-dhearcan leann Apple Bidh e a’ toirt faochadh sa bhad do itching, a’ lughdachadh sgrìobadh agus a’ slànachadh sgaraidhean no lotan sam bith a dh’ fheumas tu a leasachadh. Tha feartan anti-microbial aig fìonag cuideachd.
Bath salainn
stuthan
1/2 cupan salann mara no salann mara marbh
1 teaspoon ola lavender (roghainneil)
Uisge blàth
Tub
Ciamar a tha e air a chur an sàs?
- Cuir salann mara agus ola lavender ri uisge amar. Measgaich gu math e.
- bog do bhodhaig san uisge seo airson 10-15 mionaidean.
- Dèan seo aon uair san latha.
salann maraBidh na feartan antimicrobial aige a’ sabaid bitheagan agus tha na feartan anti-inflammatory aige a’ faochadh tachas.
Ola riatanach
stuthan
1/2 cupan ola cnò-chnò
1 teaspoon ola lavender NO ola eucalyptus NO ola craoibhe tì NO ola sandalwood
Ciamar a tha e air a chur an sàs?
- Measgaich ola riatanach agus ola giùlain.
- Cuir a-steach am measgachadh air broth cearc agus blisters.
- Fàg e cho fada 'sa ghabhas.
- Faodar measgachadh de dh ’olan riatanach leithid ola lavender agus ola craoibhe tì (ann an ola cnò-chnò) a chleachdadh cuideachd gus deargadh a lughdachadh.
- Cuir a-steach am measgachadh ola seo 2-3 tursan san latha.
Bidh am measgachadh ola seo a’ maothachadh sgarfaichean agus broth cearc agus a’ faochadh tachais. Bidh ola cnò-chnò a’ beathachadh agus a’ taiseachd a’ chraicinn agus a’ faochadh tachas.
Bidh ola lavender a ’socrachadh agus a’ socrachadh craiceann inflamed. Bidh e cuideachd ag obair mar àidseant antimicrobial.
Tha feartan antimicrobial agus slànachaidh aig ola eucalyptus agus ola craoibhe tì. ola sandalwoodLeis an fheart antipyretic aige, bidh e a ’fuarachadh a’ chraicinn agus a ’lughdachadh fiabhras.
- Caolaich sùgh lemonan agus cuir a-steach air broth le bhith a’ cleachdadh bàlaichean cotain.
- Fuirich beagan mhionaidean agus an uairsin glan an sgìre le clò fliuch.
- Dèan seo dà uair san latha.
Ann an sùgh lemonan tha bhiotamain C agus antioxidants a bhios a’ luathachadh pròiseas slànachaidh sgarfaichean agus broth cearc.
Thoir an aire !!!
Faodaidh an stuth-leigheis seo a bhith pianail. Mura h-urrainn dhut a sheasamh rè an tagraidh, glan an sgìre sa bhad le uisge soilleir.
Duilleagan Guava
stuthan
10-12 duilleagan guava ùra
2 glainne uisge
mil gu blas
Ciamar a tha e air a chur an sàs?
- Boil na duilleagan guava airson 10-15 mionaidean.
- Strain an leaghan agus cuir mil ris.
- Deoch an tì luibheil seo fhad ‘s a tha e teth.
- Ith 2-3 cupan de thì duilleach guava bruite gach latha.
duilleag guava Tha e air a chleachdadh gu tric ann an leigheas Sìneach agus Ayurvedic airson galairean craiceann agus irioslachd. Tha iad sin beairteach ann an bhiotamain C agus tha feartan antimicrobial aca cuideachd. Bidh e a’ lughdachadh breaban cearc agus cuideachd a’ cur casg air sgarradh air sgàth susbaint bhiotamain C.
Teas Luibheach
stuthan
1 poca tì luibheil (1 chamomile NO basil NO balm lemon NO freumh licorice)
cupan uisge teth
mil
Ciamar a tha e air a chur an sàs?
- Soak am baga tì ann an uisge teth airson beagan mhionaidean.
- Thoir air falbh am poca agus cuir mil ris.
- Deoch an tì seo.
- Faodaidh tu cuideachd pùdar cinnamon no sùgh lemonan a chuir ris airson blas.
- Ith 2-3 cupan den tì luibheil as fheàrr leat (bho na roghainnean gu h-àrd) gach latha.
Tha grunn fheartan leigheis aig tì luibheil leithid chamomile, basil agus lemon balm. Bidh e a 'riaghladh a' chùrsa gastrointestinal agus a 'neartachadh dìonachd.
Stuthan anti-inflammatory agus antioxidants galar a' bhreacA 'cuideachadh le leigheas gu luath.
Ola bhiotamain E
stuthan
Capsalan vitimín E
Ciamar a tha e air a chur an sàs?
- Fosgail beagan capsalan agus dòirt an ola a-staigh.
- Cuir an ola seo air broth cearc agus sgarfaichean. Leig leis fuireach air do bhodhaig gun a bhith ga nighe.
- Cuir a-steach ola vitimín E 2-3 tursan san latha.
Bidh ola vitimín E a ’taiseachd a’ chraicinn agus a ’toirt air falbh ceallan craiceann marbh bhon uachdar. Tha buaidh anti-inflammatory aige cuideachd air craiceann gabhaltach agus a ’slànachadh breaban leis na feartan antioxidant aige.
Ìrean tràth de chickenpoxMa thèid a chleachdadh air a’ chraiceann, cuidichidh an ola seo gus casg a chuir air cruthachadh scar.
mil, Is e inneal taise nàdarra a th 'ann agus an leigheas as fheàrr airson lotan agus lotan tachas fhèin.
Ginger
stuthan
2-3 lòch-bhùird de phùdar ginger
Ciamar a tha e air a chur an sàs?
- Cuir seo ris an uisge amar agus feitheamh 20 mionaid.
- Dèan ath-aithris gach latha airson na toraidhean as fheàrr.
GingerTha feartan anti-inflammatory agus anti-microbial aige. Bidh breacan-coirce agus breaban a’ tòiseachadh a’ slànachadh agus tha tachas air a lughdachadh gu mòr leis a’ chungaidh-leigheis seo.
Beathachadh Làimhseachadh Breac-chearc
Nì daithead cothromach le lionntan gu leòr eadar-dhealachadh mòr anns a’ phròiseas slànachaidh.
Ith measan agus glasraich gu nàdarrach, leis gu bheil iad làn de antioxidants, vitamain a tha an-aghaidh galair, mèinnirean, agus ceimigean eile a chuidicheas le bhith a’ neartachadh an t-siostam dìon agus a’ sabaid ghalaran.
Dè a nì thu ann am breac - dè a dh'itheas tu?
- Iasg (chan e maorach) leis gu bheil searbhagan geir omega 3 anti-inflammatory aca
- Tha probiotics ann an iogart a neartaicheas an siostam dìon
- Mango, apricot, cherry, fige, pineapple, apple agus pear
- Glasraich làn de bhiotamain C leithid càl, broccoli, clag piobair, bioran uisge agus spionag
- Mairtfheòil agus uan air a bhiadhadh le feur, cearc agus turcaidh
- balgan-buachair Shiitake
Rudan ri bheachdachadh ann am breac - Dè nach gabh ithe?
- Cnothan
- Gràinean slàn mar chruithneachd, coirce agus rus leis gu bheil barrachd arginine ann (tha arginine a’ cuideachadh le bhith a’ fàs a’ bhìoras breac)
- Fìon-dhearcan, smeuran-dubha, blueberries, oranges agus grapefruits
— Seoclaid
- Deochan caffeinichte
- Biadh saillte oir faodaidh e tart adhbhrachadh
- Biadhan spìosrach agus biadhan làn geir
Casg air a' bhreac-uisge
Is e a’ bhanachdach fhaighinn an dòigh as fheàrr air casg a chuir air a’ bhreac. Tha e sàbhailte agus èifeachdach agus air a mholadh airson clann is inbhich air fad.
