basil naofa, ar cheann de na plandaí is tábhachtaí sa subcontinent Indiach. “Tulsi" agus “basil naofa" Tá sé ar eolas ag ainmneacha éagsúla mar
planda basil naofa ( Ocimum sanctum L. ), miontas Is planda duilleach é a bhaineann leis an teaghlach. Tá sé dúchasach do thuaisceart lár na hIndia agus fásann sé i dTrópaicí oirthear an domhain. Is minic a úsáidtear é i gculaithigh na hIodáile agus na hÁise Thoir Theas.
Cad iad na Buntáistí a bhaineann le Basil Naofa?
sochar don chroí
basil naofaTá flavonoids ann a laghdaíonn an baol go ndéanfaidh pláitíní téachtáin i mballaí artaire. Coscann na flavonoids seo galar corónach croí agus taom croí.
basil naofaIs eol dó colaistéaról a ísliú agus, mar thoradh air sin, cosc a chur ar ghalair croí.
Pian scornach
Léiríonn staidéir gur leigheas iontach é an gléasra le haghaidh tinnis riospráide.
Pian scornach Is féidir leat na duilleoga a fhiuchadh in uisce agus deoch. Is féidir leat gargle fad is atá an t-uisce te.
faoiseamh strus
basil naofaTá airíonna frith-athlastacha agus feabhsaithe imdhíonachta aige a d'fhéadfadh cabhrú le strus a bhainistiú.
Rialaíonn sé leibhéil cortisol sa chorp. leibhéal íseal cortisol, imní agus laghdaíonn sé strus mhothúchánach.
troid ailse
staidéar, sleachta basil naofa, Dúirt sé go bhféadfadh go mbeadh airíonna cosanta aige a d'fhéadfadh cabhrú le cealla meall a mharú sa chorp.
basil naofaTá eugenol ann, a bhfuarthas amach go bhfuil airíonna frith-ailse ann.
Tá an poitéinseal ag fítea-cheimiceacha eile sa phlanda (cosúil le haigéad rosmarinic, miretenal, luteolin, agus apigenin) roinnt cineálacha ailse a chosc.
basil naofaÍslíonn sé siúcra fola fasting agus iar-prandial.
Léiríonn staidéir go bhfuil gníomhaíocht frith-diaibéitis aige.
Tá comhdhúile fíteiceimiceacha sa phlanda - mar saponins, triterpenes agus flavonoids - freagrach as a éifeacht hipoglycemic.
Cosaint an ae
I staidéar amháin, sliocht duille basil naofa léirigh airíonna hepatoprotective.
Méadaíonn an luibh freisin gníomhaíocht einsímí díthocsainithe ae mar cytochrome P450, a neodraíonn agus a chabhraíonn le heisfhearadh ceimiceán tocsaineach.
Asma Déileálann sé le raon leathan de neamhoird riospráide mar De bharr córas imdhíonachta lagú bronchitis agus déileálann sé ionfhabhtuithe scamhóg.
Heals an croílár a duille wounds go tapa, go háirithe wounds iar-obráide.
athlasadh agus pian
duilleoga basil naofa troideanna athlasadh. relieves sé fiú pian comhpháirteach de bharr athlasadh.
Tá an planda analgesic agus relieves pian.
sláinte béil
basil naofaFeidhmíonn sé mar mouthwash den scoth chun plaiceanna sa bhéal a rialú.
Tá sé seo toisc go bhfuil gníomhaíocht bactericidal an-ard ag an sliocht.
neamhoird súl
Tá ár súile i mbaol go leor ionfhabhtuithe fungacha, víreasacha agus baictéaracha.
basil naofaLeis an airíonna soothing agus frith-athlastacha, cosnaíonn sé an tsúil ó fréamhacha saor in aisce agus damáiste don chomhshaol.
glaucoma agus díghiniúint macúlach Cuidíonn sé le galair súl tromchúiseacha a chosc mar
Tá ról tábhachtach aige i gcóireáil cataracts agus fadhbanna radhairc eile.
An bhfuil basil naofa ag slimeáil?
Déanann roinnt taighde basil naofa deir go bhféadfadh sé cabhrú le leibhéil siúcra fola agus colaistéaról fola a ísliú, dhá fhachtóir is féidir le meáchan a fháil mar thoradh.
Laghdaíonn sé freisin leibhéil an cortisol hormóin strus, rud a fhágann meáchan a fháil.
Leis na gnéithe seo basil naofa Is féidir linn a rá go lagaíonn sé é.
duilleoga basil naofaCleanses an fhuil trí tocsainí a bhaint.
Pointe DubhCuidíonn sé le scars acne agus pimples a bhaint.
Tá airíonna antaibheathacha ag an gléasra a bhfuil ról acu i gcóireáil ionfhabhtuithe. Duilleoga, a chuireann faoi deara ionfhabhtuithe craiceann B. antracis ve E. coli inhibits fás na baictéir, mar shampla
basil naofa Tá airíonna frithmhiocróbacha agus antifungal aige a chuidíonn le cosc a chur ar go leor ionfhabhtuithe craiceann eile.
Slachtmhar úsáid duilleoga basil naofaVitiligo feabhsaíonn na hairíonna.
Eczema d’fhéadfadh éifeachtaí comhchosúla a bheith aige ar
Buntáistí basil naofa le haghaidh gruaige
basil naofatrí na fréamhacha gruaige a neartú caillteanas gruaigechoisceann sé.
chomh maith kepek agus déileálann sé leis an itching agus cuireann sé cosc ar liathadh gruaige roimh am.
Conas tae basil naofa a dhéanamh
Cuir trí ghloine uisce sa taephota.
brainse duilleoga basil naofaGráta é agus cuir leis an uisce é mar aon le leath teaspoon ginger mionghearrtha agus ceathrú teaspoon púdar cardamom.
Tar éis fiuchphointe ar feadh 10 nóiméad, brú.
Freastal le roinnt mil agus sú líomóide.
Is féidir leat an tae seo a ól suas le trí huaire sa lá.
Cad iad na fo-iarmhairtí a bhaineann le basil naofa?
Cé go bhfuil sé sábháilte i méideanna gnáth, basil naofa Is féidir leis fadhbanna a chur faoi deara i mná torracha agus lachtaithe nuair a thógtar i gcainníochtaí móra é.
sleachta basil naofa, is féidir le téachtadh fola a mhoilliú agus fuiliú a mhéadú. Níor chóir dóibh siúd a bhfuil fadhbanna den sórt sin acu an gléasra a úsáid.
basil naofaina bhfuil leibhéil arda potaisiam agus is féidir brú fola a ísliú.
basil naofaFéadann sé seo a bheith ina fhadhb do dhaoine a ghlacann cógais chun brú fola íseal nó ard a chóireáil, mar go bhféadfadh sé brú fola a ísliú i bhfad ró.
