Meathlú macúlach, aka díghiniúint macúlach, Is riocht míochaine é a théann i bhfeidhm ar thart ar 8.7% de dhaonra an domhain. Is é príomhchúis na daille i measc daoine fásta níos sine i dtíortha tionsclaithe.
Cad a chiallaíonn Giniúint Macular?
Meathlú macúlach (AMD)is riocht míochaine é a théann i bhfeidhm ar an reitine - sraith de chealla éadrom-íogair ar chúl liathróid na súl. Bíonn tionchar aici ar fhís lárnach an duine.
Éiríonn íomhánna a bhí soiléir roimhe seo doiléir mar thoradh air seo. D’fhéadfadh go bhfeicfeadh cuid acu spotaí dorcha a mbíonn claonadh ag fás níos mó iontu. Cé go mbíonn sé deacair ar an míchompord seo gníomhaíochtaí áirithe a dhéanamh, tá an caillteanas iomlán radhairc íseal go leor.
díghiniúint macúlach a bhaineann le haois De ghnáth bíonn tionchar aige ar dhaoine fásta níos sine agus tá sé ar cheann de na cúiseanna is coitianta le daille páirteach i measc daoine atá 60 bliain d’aois agus níos sine.
Go bunúsach tá dhá chineál ann:
Cineálacha Céime Macúlach
Tá an tinneas seo roinnte ina dhá chineál - díghiniúint macúlach tirim agus díghiniúint macúlach fliuch.
Céimniú Macular Tirim
Is gnách go bhforbraíonn an cineál seo go mall agus ní bhíonn aon leigheas air. Mar sin féin, is féidir leis an duine féin iarracht a dhéanamh déileáil leis. díghiniúint macúlach tirimis ionann é agus 85-90% de na cásanna.
Céimiú Macular Fliuch
Tugtar AMD neovascular air freisin agus tarlaíonn sé de ghnáth nuair a fhoirmíonn cealla fola nua faoin macula. Féadann an fhorbairt seo a bheith ina chúis le sceitheadh fola agus sreabhán faoin macula.
Tá iarmhairtí níos tromchúisí ag AMD fliuch ná AMD tirim toisc go bhféadfadh sé caillteanas radhairc trom a chur faoi deara freisin. Nuair a thosaíonn comharthaí le feiceáil, teastaíonn cóireáil láithreach chun deacrachtaí a chosc.
Céimeanna an Chéimithe Macúlach
go bunúsach díghiniúint macúlach a bhaineann le haoisTá trí chéim ann:
AMD luath
Ní thaispeánann an chuid is mó de dhaoine aon comharthaí i gcéimeanna luatha AMD. Sin é an fáth go bhfuil scrúduithe súl rialta tábhachtach, go háirithe má tá tú i mbaol an riocht a fhorbairt. Deimhníonn láithreacht drusen buí, meánmhéide a taisceadh faoin reitine AMD luath.
AMD lár-raon
D’fhéadfadh roinnt caillteanas radhairc tarlú ag an bpointe seo, ach d’fhéadfadh nach mbeadh aon comharthaí follasacha ann fós. D’fhéadfadh go bhfeicfeadh daoine áirithe láthair doiléir i lár na súl. Déantar é a dhiagnóisiú trí drusen mór amháin nó níos mó a bheith ann.
AMD déanach
Nuair a shroicheann an riocht an chéim seo, is léir go bhfuil caillteanas radhairc ann. Is minic a théann an chéim seo i bhfeidhm ar lár fís duine. Sainmhíníonn réimsí móra fíocháin damáiste a dhéanann spotaí dall lárnacha an chéim seo.
Cad iad na comharthaí a bhaineann le díghiniúint macúlach?
- Fís lárnach doiléir, rud a chiallaíonn nuair a fhéachann tú díreach ar aghaidh, is minic a bhíonn fís duine doiléir sa lár.
- Le himeacht ama, d’fhéadfadh go mbeadh an limistéar doiléir níos mó nó d’fhéadfadh go mbeadh spotaí áirithe le feiceáil bán.
- Tá línte díreacha cuartha nó dífhoirmithe. Faigheann cuid acu amach go n-éiríonn dathanna níos dorcha nó nach bhfuil chomh geal agus beoga.
- Ag dtrioblóid le gníomhaíochtaí laethúla mar léamh, scríobh nó tiomáint.
- I roinnt cásanna ardghiniúna macúlach, féadfar fís a chailleadh go hiomlán le himeacht ama agus d’fhéadfadh daille buan tarlú.
Meathlú macúlach De réir an chineáil, is iad seo a leanas na hairíonna;
AMD tirim
- Gá le solas geal agus tú ag léamh
- fís doiléir
- Athshlánú amhairc mall tar éis nochtadh do sholas geal
- Bíonn dathanna le feiceáil dull
- Deacracht mhéadaithe aghaidheanna éagsúla a aithint
- Fís chontúirteach nó drochshainithe
AMD fliuch
Mar aon leis an méid thuas, feictear na hairíonna seo a leanas:
- Metamorphopsia - Coinníoll a fhágann go mbíonn línte díreacha le feiceáil donn nó as a riocht.
- Scotoma lárnach nó láthair dall i lár an radhairc. Má fhágtar an láthair seo gan chóireáil, éireoidh sé níos mó.
Is gnách go dtéann comharthaí AMD fliuch chun cinn níos gasta agus bíonn siad níos déine ná AMD tirim.
Níor aimsíodh cúis chruinn an tinnis seo go fóill. Ach méadaíonn na fachtóirí seo a leanas an baol go bhforbrófar an riocht.
Cúiseanna Céime Macúlach agus Fachtóirí Riosca
- Aois na forbartha-Méadaíonn an baol go bhforbrófar an riocht seo tar éis 60 bliana d’aois.
- Rás-Tá riosca níos airde ag Caucasians AMD a fhorbairt ná a chéile.
- Stair theaghlaigh / Géineolaíocht-Méadaíonn an baol go bhforbróidh sé an galar má tá an galar air in aon duine sa teaghlach.
- Le caitheamh tobac
- Murtall
Coinníollacha míochaine cosúil le diaibéiteas, brú fola ard, agus colaistéaról ard
- Ag ithe an iomarca saille
- Nochtadh do sholas na gréine
Tá sé deacair go leor an tinneas seo a dhiagnóisiú go luath. Sin é an fáth gur chóir duit do shúile a sheiceáil go rialta, go háirithe má tá tú i mbaol AMD a fhorbairt.
Tástáil Céime Macular agus Diagnóis
Tosóidh an oftailmeolaí trí thástáil a dhéanamh ar limistéar posterior na súl ina bhfuil an reitine agus an macula suite. Beidh sraith tástálacha mar seo ann:
Greille Amsler
Iarrfar ort féachaint ar eangach speisialta le línte ingearacha agus cothrománacha. Má dhealraíonn sé go bhfuil na línte saobhadh nó pale, tá an diagnóis dearfach.
Angagrafaíocht fluorescein
Instealladh an dochtúir ruaim ar a dtugtar fluorescein isteach sa lámh. Ansin seiceálann sé an tsúil le gloine formhéadúcháin agus tógann sé pictiúir den tsúil.
Cabhróidh siad seo le fáil amach an bhfuil na soithigh fola taobh thiar den macula ag sceitheadh. Deimhníonn sceitheadh AMD fliuch.
Tomagrafaíocht Comhtháthaithe Optúil
Úsáidtear bíomaí speisialta chun an reitine a scanadh agus a íomháú. Soláthraíonn an íomhá níos mó sonraí faoin macula agus cabhraíonn sí le hathruithe a sheiceáil ann.
Nuair a bheidh do riocht diagnóisithe, molfaidh an dochtúir cóireáil bunaithe ar an gcineál AMD.
Is é fachtóir fáis endothelial soithíoch an ceimiceán a chuireann le forbairt soithigh fola nua i súile na ndaoine sin atá ag fulaingt ó AMD fliuch. Cuireann drugaí frith-VEGF mar ranibizumab (Lucentis) agus bevacizumab (Avastin) bac ar an gceimiceán seo.
Teiripe Photodynamic
Is éard atá i gceist leis an teiripe seo druga éadrom-íogair ar a dtugtar Verteporfin a instealladh isteach i lámh an duine atá buailte chun cabhrú le soithigh fola neamhghnácha a bhrath sna súile.
Ansin, cuirtear léasair isteach sa tsúil ar feadh nóiméad amháin, gníomhaíonn sé seo Verteporfin agus scriosann sé na soithigh fola neamhghnácha sa macula.
Máinliacht Léasair
Úsáideann sé bíomaí léasair chun soithigh fola neamhghnácha a chóireáil sa reitine.
Cóireáil Luibhe ar Dhíghiniúint Macúlach
Cóireáil luibhe le haghaidh díghiniúint macúlach Baineann sé le haird a thabhairt ar do réim bia.
Cad atá le hithe?
- Bianna saibhir i frithocsaídeoirí cosúil le brocailí, zucchini, spionáiste, cabáiste.
- Uibheacha, spionáiste, peirsil, péacáin Bhruiséil, leitís, zucchini aguslutein agus zeaxanthin Bianna eile atá saibhir i gcothaithigh agus a chabhraíonn le sláinte macúlach a fheabhsú.
- Torthaí saibhir i vitimín C cosúil le sútha talún agus torthaí citris.
Rudaí le seachaint
Meathlú macúlach I measc na mbianna a bhféadfadh éifeacht dhiúltach a bheith acu ort tá:
- Siúcra
- Feoil sailleacha
- Fries agus sneaiceanna
- Milseoirí saorga
- Bianna scagtha cosúil le rís bán, pasta, agus gránaigh siúcraí
- Saillte sáithithe
Forlíonta is Féidir a Úsáid chun na Súile a Chosaint
Fuair staidéar amháin ar ghalair súl go raibh meascán comhlántach de frithocsaídeoirí, lena n-áirítear sinc agus óimige-3s, agus vitimín C agus E á ionghabháil. díghiniúint macúlachcruthaíodh gur chuir sé moill ar a dhul chun cinn. Meathlú macúlachIs iad na táirgí nádúrtha is fearr chun é seo a chosc:
Blueberries (160 milleagram dhá uair sa lá)
Cuidíonn an sliocht anthocyanocyte seo le sreabhadh fola a fheabhsú agus tá flavonoids ann a chabhraíonn le feidhmiú na súl.
Omega 3 ola éisc (1.000 milleagram go laethúil)
Tóg 600 milleagram ar a laghad de EPA agus 400 milleagram de DHA i bhfoirm ola éisc nó ola ae troisc chun brú intraocular a mhaolú.
Astaxanthin (2 mhilleagram in aghaidh an lae)
Is scavenger radacach saor in aisce cumhachtach é Astaxanthin a chabhróidh le damáiste reitineach a chosc.
Zeaxanthin (3 mhilleagram in aghaidh an lae)
Is frithocsaídeoir eile é le héifeachtaí frith-aging mar laghdaíonn sé damáiste ocsaídiúcháin.
Tá sé cruthaithe go bhfeabhsaíonn ola riachtanach Frankincense radharc na súl, feabhsaíonn ola helichrysum fís agus tacaíonn sí le fíochán néaróg, agus feabhsaíonn ola riachtanach cufróg an cúrsaíocht.
Cuir trí thiteann de cheachtar de na blátholaí seo i bhfeidhm ar na leicne agus ar limistéar cliathánach na súl (in aice leis na súile) trí huaire sa lá, ach bí cúramach gan na holaí a chur i bhfeidhm go díreach ar na súile.
Lutein (15 milleagram go laethúil)
Le fáil i glasraí agus torthaí úra, is féidir leis cabhrú le damáiste ocsaídiúcháin a chosc.
Cosain na súile ó nochtadh solais agus damáiste ocsaídiúcháin
Cé go bhféadfadh buntáistí a bheith ag méideanna measartha solas na gréine (mar shampla vitimín D atá imdhíonachta-cosanta a sholáthar), is féidir leis an iomarca díobháil a dhéanamh do na súile.
Má chaitheann tú go leor ama amuigh ag solas díreach, ag caitheamh spéaclaí gréine agus hata cabhróidh sé leis na súile a chosaint ar ró-nochtadh do ghhathanna UV.
Déan iarracht gan féachaint go díreach ar an ngrian, go háirithe le linn buaicuaireanta, timpeall 10:00 go 14:00, chun do shúile a scíth a ligean gach lá má bhíonn tú ag obair ar an ríomhaire ar feadh uaireanta an chloig gach lá nó má úsáideann tú gléasanna leictreonacha go minic.
Seachain gairis solais ghoirm ar feadh 20 nóiméad agus gar d’am codlata chun an eyestrain a laghdú.
Leideanna um Chosc ar Ghiniúint Macúlach
- Déan do shúile a sheiceáil go rialta.
- Scoir tobac.
- Seachain róshaothrú ar an ngrian.
- Ná féach go díreach i soilse geala.
- Caith spéaclaí gréine nó hata taobh amuigh, go háirithe i rith an lae.
- Coinnigh do mheáchan.
- Seiceáil do bhrú fola agus do leibhéil cholesterol.
- Cleachtadh go rialta chun cúrsaíocht ocsaigine sa chorp a fheabhsú.
- Ith go maith.
Mar thoradh air sin;
díghiniúint macúlach a bhaineann le haois nó AMD is cúis le damáiste don reitine agus don macula sna súile. Is é an macula an limistéar beag ar chúl na súl a chabhraíonn le solas a dhíriú agus a thugann soiléireacht d’íomhánna.
Is gnách go mbíonn tionchar ag AMD ar dhaoine fásta os cionn 60 bliain d’aois. Comharthaí agus comharthaí díghiniúna macúlach Ina measc seo tá radharc doiléir, íomhánna as a riocht, athruithe datha, agus blotches nuair a bhreathnaítear orthu díreach ar aghaidh.
Meathlú macúlach I measc na gcóireálacha nádúrtha le haghaidh airtríteas réamatóideach tá bianna ard-frithocsaídeacha a ithe, easnaimh chothaithigh a laghdú, aclaíocht a dhéanamh chun athlasadh a laghdú agus brú fola a rialáil, na súile a chosaint ar mhion-damáiste, agus éirí as caitheamh tobac.
