Sûkelade is it swietste en lekkerste iten dat minsken fan alle leeftiden graach ite. Jierdei sûkelade, Falentynsdei sûkelade, of famke winsk sûkelade. Yn feite is sûkelade mear as in kado.
Jo freegje wêrom? Om't sûkelade it perfekte yngrediïnt is om flaterfrije hûd te berikken.
Wat binne de foardielen fan sûkelade foar de hûd?
Sûkelade; foaral donkere sûkelade It hat enoarme sûnensfoardielen foar de hûd en ek foar algemiene sûnens.
- Donkere sûkelade befettet catechins, polyphenols en flavanols. Dizze organyske ferbiningen meitsje it in krêftige antioxidant.
- Donkere sûkelade wurdt beskôge as in superfrucht yn termen fan antyoksidantkapasiteit. kakaoboon makke fan ekstrakten. Ien stúdzje lit sjen dat donkere kakao-sûkelade mear flavanolen, polyfenolen en oare anty-oksidanten befetsje as elke oare frucht.
- Beskermet de hûd fan 'e sinne. De flavonolen oanwêzich yn sûkelade beskermje net allinich de hûd fan skealike UV-strielen, mar ferheegje ek de fochtigensnivo's fan 'e hûd en ferheegje de bloedstream.
- Donkere sûkelade helpt stress te bestriden. Klam kollageen It is ien fan 'e wichtichste oarsaken fan ferneatiging en rimpels. Ien stúdzje fûn dat kakao helpt it nivo fan stresshormonen te ferleegjen.
- Kakao-ekstrakten atopyske dermatitis It kin ek symptomen ferbetterje. In stúdzje oer mûzen ûnder lieding fan ûndersikers fan 'e Seoul National University en de Universiteit fan Massachusetts fûn dat de polyfenolen fûn yn kakao-ekstrakten ûntstekkingen fermindere en oare allergyske symptomen yn ferbân mei de hûdbetingsten ferbettere.
Homemade Easy Chocolate Face Masks
Sûkelademasker foar vette en akne-gevoelige hûd
materialen
1 oseaap kakaopoeder (ûnswiete)
in knipe kaniel
1 eetlepel huning (biologysk)
Hoe wurdt it dien?
– Nim in bakje en mingje kakaopoeder, huning en kaniel deryn.
- Meitsje in paste. As de pasta te dik is, foegje mear huning ta.
- Tapasse op jo gesicht en nekke.
- Lit it 20-30 minuten litte en waskje it dan ôf.
- Tapasse it masker twa kear yn 'e wike.
Sûkelade en huning hawwe antioxidative eigenskippen dy't akne-feroarsaakje baktearjes deadzje sûnder de hûd út te droegjen. It hâldt ek de hûd sêft en soepel.
Dark Chocolate Mask
materialen
2 reepjes donkere sûkelade (brûk op syn minst 70% kakao)
⅔ beker molke
1 theelepel see sâlt
3 tablespoons fan brune sûker
Hoe wurdt it dien?
- Smelt de sûkelade reepjes yn in kom.
- Foegje sâlt, sûker en molke derby en mingje goed.
- Lit it ôfkuolje en tapasse it dan op jo gesicht en nekke.
- Lit it 15-20 minuten litte en spielje it dan ôf.
- Tapasse it masker twa kear yn 'e wike.
ryk oan antioxidants donkere sûkelade gesichtsmasker voedt de hûd en beskermet it fan skealike frije radikalen.
Chocolade en Clay Mask
materialen
¼ beker kakaopoeder
2 eetlepel klaai
2 eetlepel gewoane yoghurt
1 teeleppel sitroensop
1 teeleppel kokosoalje
Hoe wurdt it dien?
- Mix alle yngrediïnten goed.
- Tapasse it mingsel op jo gesicht en hals. Lit it foar 15-20 minuten.
- Waskje mei kâld wetter.
- Tapasse it masker twa kear yn 'e wike.
sitroensop en yoghurt It ferljochtet de hûd en ûntstoppet de poaren. Kakaopoeder is ryk oan anty-oksidanten en, tegearre mei kokosnootoalje en klaai, revitalisearret de hûd.
- Mix kakaopoeder mei swiere crème en meitsje in paste.
- Reinigje jo gesicht goed en tapasse it gesichtsmasker.
- Lit it 15-30 minuten litte en waskje it dan ôf.
- Tapasse it masker twa kear yn 'e wike.
Dit ongelooflijk voedende en hydraterende gesichtsmasker is geskikt foar alle hûdtypen. It kalmearret de hûd, makket it sêft en plomp en makket it tagelyk glêd.
Kleurde sûkelade masker
materialen
Smelte sûkelade (50 g)
1 bananen
1 beker aardbeien
1 kopke watermeloen
Hoe wurdt it dien?
- Mix de fruchten en foegje sûkelade derby.
- Tapasse it gesichtsmasker en wachtsje op syn minst 20 minuten. Dan waskje it ôf mei waarm wetter.
- Tapasse it masker twa kear yn 'e wike.
Dit mingde fruit en sûkelade gesichtsmasker It is ekstreem hydraterende. It hydrateert de hûd en makket it sûner. Dit gesichtsmasker hat in heul kalmearjend effekt op 'e hûd, benammen yn' e simmer.
Cacao Skin Mask Recipes
Kakaomasker foar doffe hûd
materialen
4 oseaap kakaopoeder (ûnswiete)
4 tablespoons fan kofje poeder
8 kieltsjes swiere crème (jo kinne amandelmolke, yoghurt of kokosmolke brûke ynstee fan swiere crème)
2 eetlepel kokosmolke
Hoe wurdt it dien?
- Mix alle yngrediïnten. Tapasse it mingsel op jo gesicht en hals.
- Lit 20-30 minuten litte. Dan waskje it ôf mei waarm wetter.
- Tapasse it masker ien kear yn 'e wike.
Dit gesichtsmasker voedt net allinich de hûd, mar fielt ek ljocht. Kokosnota-oalje en molke hydratearje de hûd en kakaopoeder kalmeert de hûd, om't it anty-inflammatoare eigenskippen hat.
Peeling masker makke mei kakao
materialen
⅓ beker unsweetened kakaopoeder
¼ beker biologyske huning
2 tablespoons fan brune sûker
Hoe wurdt it dien?
- Mix alle yngrediïnten goed om in dikke pasta te foarmjen.
- Tapasse op jo gesicht en nekke.
- Wachtsje efkes oant it droech is.
- Sêft skilje. Jo kinne ek massage mei wetter wylst spoelen.
- Tapasse it masker ien kear yn 'e wike.
Kakao en sûker ferwiderje alle deade hûdsellen fan jo gesicht en iepenje de poaren. Honey deadet baktearjes en hydrateert de hûd.
Kakaomasker foar gloeiende hûd
materialen
1 tablespoons fan cacao poeder
1 tablespoons fan huning
½ beker puree banaan
1 oseaapjes yoghurt
Hoe wurdt it dien?
- Mix alle yngrediïnten yn in kom.
- Meitsje in dikke pasta en tapasse it op jo gesicht en hals.
- Lit it droegje. Dan waskje it ôf mei waarm wetter.
- Tapasse it masker twa kear yn 'e wike.
Cacao poeder befettet antioxidants en banaan It hydrateert de hûd en behâldt har elastisiteit. Honey is in poerbêste antibakteriële en yoghurt toanen en fleuret de hûd.
Rejuvenating Cocoa Mask
materialen
1 tablespoons fan cacao poeder
1 eetlepel crème (swier of sûker)
1 tablespoons fan huning
Hoe wurdt it dien?
- Mix alle yngrediïnten oant jo in dikke paste-like konsistinsje krije.
- Ferspried it mingsel op jo hûd troch it sêft te massearjen.
- Jo kinne it masker ien of twa kear yn 'e wike tapasse.
Kakaopulver befettet antioxidanten dy't de hûd ferjongje. Honey is in poerbêste antibakteriel dat de hûd yngeand reinigt en ferstoppe poaren iepenet. De crème hydrateert de hûd.
Kakaomasker foar droege hûd
materialen
½ beker kakaopoeder
3 tablespoons fan oatmeal
1 teeleppel swiere cream
1 teeleppel huning
Hoe wurdt it dien?
- Mix alle yngrediïnten.
- Brûk jo fingertoppen om it masker sêft oan te passen oer jo hiele gesicht en nekke.
- Wachtsje sawat 15-20 minuten. Dan spielje mei waarm wetter.
- Jo kinne it masker ien kear yn 'e wike tapasse.
Hjouwermout wylst it fuortsmiten fan alle deade hûd sellen út it oerflak fan 'e hûd, oare yngrediïnten verzachten, stretch en moisturize de hûd. Nei in ferfelende dei sil jo hûd skine en ûntspanne mei dit masker.
Moisturizing Cocoa Face Mask
materialen
½ beker kakaopoeder
1 aai
1 oseaapje olive- of kokosnota-oalje (net raffinearre)
Hoe wurdt it dien?
- Mix alle yngrediïnten yn in kom.
- Tapasse it gesichtsmasker gelijkmatig op jo gesicht en nekke.
- Lit it 20 minuten droegje. Dan waskje mei wetter.
- Tapasse it masker twa kear yn 'e wike.
Dit hydraterende gesichtsmasker voedt en hydrateert de hûd. It foarkomt droechte en ferminderet de rûchheid fan 'e hûd sterk.
Kakao Beauty Care Mask
materialen
½ beker kakaopoeder
1 tablespoons fan huning
2 oseaapjes yoghurt
2 fitamine E kapsule
Hoe wurdt it dien?
- Pierce de vitamine E-kapsules en ekstrahearje de floeistof. Mix alle yngrediïnten yngeand.
- Tapasse it masker op jo gesicht en nekke. Lit it droegje en dan ôfwaskje.
- Tapasse dit masker twa kear yn 'e wike.
Kakaopoeder is in krêfthûs fan mineralen en anty-oksidanten. Tegearre mei vitamine E foarkomt en reparearret it hûdskea. Dit gesichtsmasker jout jo hûd in steviger uterlik.
Kakaomasker om rimpels te ferminderjen
materialen
1 teeleppel fan kakao poeder
¼ ripe avocado
2 theelepels kokosmolke
2 theelepels olive- of sesamoalje
Hoe wurdt it dien?
- Foegje kakaopoeder en oare yngrediïnten ta oan 'e puree avocado. Mix it goed.
- Tapasse op jo gesicht en nekke.
- Lit it droegje en dan waskje.
- Jo kinne it masker ien kear yn 'e wike tapasse.
De flavonoïden yn kakaopoeder fjochtsje skealike frije radikalen. Dêrnjonken beskermje en fersachtsje de vitaminen en fetsoeren dy't yn avokado, kokosmolke en olive-/sesamoalje fûn binne de hûd tsjin fochtferlies.
Gesichtsmasker fan kakao en griene tee
materialen
½ beker kakaopoeder
2 griene tee bags
1 tablespoons fan olive oalje
1 oseaapjes yoghurt
1 tablespoons fan huning
Hoe wurdt it dien?
- Kook de griene teepûdsje en ekstrahearje de flüssigens. Wachtsje oant it koelt.
- Foegje alle yngrediïnten ta oan it ekstrakt fan griene tee en mingje goed.
- Tapasse it gesichtsmasker oan en lit it droegje, en waskje it dan ôf.
- Jo kinne it masker ien of twa kear yn 'e wike tapasse.
Sawol griene tee as kakaopoeder befetsje antioxidanten. It is in treflik anty-fergrizing gesichtsmasker dat tekenen fan fergrizing ferminderet en hûd jonger útsjocht. Huning en yoghurt helpe ek donkere plakken te ferminderjen.
– Foegje kikkererwtenmoal, yoghurt en kakaopoeder yn in kom en druk der in heale sitroen yn.
- Mix goed en tapasse it gesichtsmasker.
- Lit it sawat 30 minuten droegje en waskje it dan ôf.
- Tapasse it masker twa kear yn 'e wike.
Chickpea moal en citroen reinigje de hûd en ferminderje donkere flekken. Yoghurt helpt om leeftydsflekken en rimpels te ferminderjen en de hûd op te fleurjen.
Kofjemasker om rimpels te ferminderjen
materialen
1 tablespoons fan kofje poeder
1 tablespoons fan huning
1 tablespoon fan koarn
Hoe wurdt it dien?
- Foegje in eetlepel gemalen kofje oan in lytse kom.
- Jo kinne nescafe as Turksk kofjepoeder yn jo hûs brûke.
– Foegje in eetlepel huning oan it kofjepoeier.
- Foegje no de wrongel ta en mingje alle trije yngrediïnten om in glêde pasta te foarmjen.
- Sadree't it mingproses klear is, lit de pasta in pear minuten rêste en tapasse it dan op jo gesicht.
- Waskje jo gesicht mei hyt wetter foardat jo it gesichtsmasker oanbringe. Hyt wetter lit de poaren op jo gesicht iepenje en fan binnen ôf skjinmeitsje, dus nei it oanbringen fan it masker sil it effektiver wêze.
- Lit it masker op syn minst 15 minuten droegje en waskje it dan ôf mei kâld wetter. Kâld wetter sil de skjinmakke poaren op jo gesicht slute. Droog dyn gesicht mei in handdoek.
- Werhelje dit gesichtsmasker op syn minst twa kear yn 'e wike om it winske resultaat te berikken.
Kafee yn kofjepoeder helpt om de kleverigens fan 'e hûd te ferwiderjen. It helpt ek om swollen om 'e eagen te ferminderjen. It ferwideret ek deade hûdsellen. It fungearret ek as in anty-aging-agent en ferwideret it gesicht fan rimpels en akne.
Curd, dy't ryk is yn melksûr, helpt om it uterlik fan 'e hûd te ferbetterjen en jout in gloed oan' e hûd. It ferwideret de tekens fan foartidige aging op 'e hûd.
Honey helpt akne, puistjes en rimpels te bestriden en wurket as in anty-aging yngrediïnt.
Foarsoarchsmaatregels om te nimmen foardat jo sûkelademaskers oanfreegje
- Foardat jo in gesichtsmasker oanmeitsje, skjin jo gesicht altyd skjin, ferwiderje alle smoargens en pún.
- Lit it gesichtsmasker net folslein droege. Fuortsmite as semi-droech. As it gesichtsmasker folslein droech is, nim dan wat wetter en wachtsje in pear minuten foardat jo it fuortsmite. As it folslein droech is, moatte jo hurd wrijven om it te ferwiderjen, wat net goed is foar jo hûd.
- As jo it sûkelademasker fuortsmite, massearje de hûd altyd yn sirkelfoarmige bewegingen.
- Wês foarsichtich by it oanbringen fan it gesichtsmasker tichtby it eachgebiet. Brûk nea te ticht by de eagen, om't it tige gefoelich is.
Hawwe jo in sûkelademasker makke? Hawwe jo de effekten sjoen?
