Que fait l'huile de graines de chanvre? Avantages et inconvénients

Huile de graines de chanvreest dérivé de graines de chanvre, qui font partie de la plante de cannabis (marijuana). L'huile est riche en acides gras essentiels et en antioxydants qui peuvent aider à combattre l'inflammation et les autres affections qui y sont associées.

Contrairement à une fausse croyance, huile de chanvrene provoque pas de réactions psychotropes comme le cannabis. Dans l'article "Bénéfice de l'huile de chanvre", "Avantages de l'huile de chanvre pour la peau et les cheveux", "Effets secondaires de l'huile de chanvre", "Contenu nutritionnel de l'huile de chanvre" Des informations seront données sur.

Qu'est-ce que l'huile de graines de chanvre?

Huile de graines de chanvreest dérivé de graines de chanvre. Bien qu'il provienne de la même plante que la marijuana, graines de cannabis Il ne contient que des traces de THC (l'ingrédient le plus actif de la marijuana) et ne provoque pas d'effets comme le cannabis.

L'huile regorge d'antioxydants et d'agents anti-inflammatoires et d'autres acides gras essentiels (comme le GLA), tous inflammatoires, connus pour combattre des maladies comme l'arthrite, le cancer, le diabète et les maladies cardiaques.

Quels sont les avantages de l'huile de graines de chanvre?

Combat l'inflammation

Huile de graines de chanvreIl est riche en GLA (acide gamma linoléique), un acide gras oméga 6 qui renforce l'immunité et combat l'inflammation.

L'huile est également une bonne source de composés anti-inflammatoires qui peuvent aider à soulager les symptômes arthritiques.

Huile de graines de chanvreIl a été constaté que lorsqu'il est pris avec de l'huile d'onagre, il améliore les symptômes (qui peuvent provoquer une inflammation) chez les personnes atteintes de sclérose en plaques. Experts, fibromyalgie Il pense que cela peut également aider son traitement.

Améliore la santé cardiaque

Il a été constaté qu'un repas contenant des graines de chanvre aide à prévenir les taux élevés de cholestérol. Les résultats ont été attribués aux acides gras polyinsaturés dans les graines. Ces graines (et leurs huiles) peuvent avoir des effets potentiels dans le traitement des maladies cardiovasculaires.

Selon une étude animale, huile de graines de chanvrea été trouvé pour réduire l'absorption du cholestérol. Une autre étude indique que la prise de 30 ml de graisse par jour pendant quatre semaines réduit le rapport entre le cholestérol total et le cholestérol HDL. Cela améliore la santé cardiaque.

Huile de graines de chanvreOn pense que certains autres composés bioactifs, en plus des acides gras présents dans

L'huile contient des acides gras oméga 3 et oméga 5 dans un rapport optimal - 1: 4: 2 à 1: 6: 3, répondant aux normes modernes d'alimentation saine.

Peut aider à traiter le diabète

Le diabète est lié à un apport déséquilibré en acides gras essentiels. Huile de chanvre Parce qu'il est riche en acides gras essentiels, il peut fonctionner comme un bon traitement complémentaire.

cependant, huile de graines de chanvreDes recherches supplémentaires doivent être effectuées avant de conclure que le diabète peut être bénéfique. Veuillez consulter votre médecin avant d'utiliser l'huile à cette fin.

Peut aider à réduire le risque de cancer

Huile de graines de chanvreLe tétrahydrocannabinol qu'il contient peut aider à prévenir certains types de cancer. La plupart des études animales ont indiqué que le tétrahydrocannabinol a un effet antitumoral.

D'autres études ont montré que les cannabinoïdes dérivés des graines de cannabis peuvent aider à traiter les cancers du poumon et du sein.

Huile de chanvreLa GLA et les oméga 3 qu'il contient peuvent également aider à réduire le risque de cancer.

Améliore la santé du cerveau

Huile de graines de chanvreContient des cannabinoïdes. Des études montrent que ceux-ci peuvent aider à soulager l'anxiété chez les personnes atteintes de trouble d'anxiété sociale.

Etudes aussi huile essentielle de chanvreIl soutient que l'inhalation d'eau peut avoir un effet relaxant sur le système nerveux. On pense que l'inhalation de l'huile (aromathérapie) améliore l'humeur. Il est possible que l'huile ait des effets antidépresseurs.

Les acides gras essentiels contenus dans l'huile peuvent améliorer la mémoire et prévenir le déclin cognitif lié à l'âge.

Renforce l'immunité

Huile de chanvre, acides gras oméga 3 comprend. Certaines recherches montrent que les acides gras oméga 3 peuvent renforcer l'immunité et augmenter la protection contre les infections et autres affections connexes.

Améliore la santé digestive

Huile de graines de chanvreIl n'y a pas de recherche directe sur l'efficacité du médicament pour améliorer la santé digestive. Cependant, l'EPA et le DHA synthétisent des composés appelés eicosanoïdes.

Certains experts estiment que ces eicosanoïdes peuvent réguler la sécrétion des sucs digestifs et des hormones, aidant ainsi le processus digestif global.

On pense également que la petite quantité de protéines dans les graisses est la même que celle trouvée dans le sang et peut aider à atténuer les problèmes digestifs (car la protéine est facilement digérée dans le corps humain).

Peut aider à perdre du poids

Des études ont montré que les personnes prenant des suppléments de GLA pendant un an prenaient moins de poids. Étant donné que l'huile de chanvre est riche en GLA, elle peut également être utile à cet égard. Cependant, aucune recherche ne vient étayer cette affirmation.

Peut aider à soulager les symptômes du SPM

GLA, crampes menstruelles peut aider à l’atténuer. Des études montrent que la supplémentation en acides gras ne peut provoquer aucun effet secondaire.

Des preuves anecdotiques aussi huile de graines de chanvreIl peut aider à traiter les sentiments d'irritabilité, de dépression et de gonflement. Cependant, il n'y a aucune recherche pour soutenir cela.

Avantages de l'huile de graines de chanvre pour la peau

Huile de graines de chanvre Lorsqu'il est utilisé par voie topique, il présente de nombreux avantages pour la peau.

Production pétrolière modérée

L'huile de chanvreIl est parfait pour la plupart des types de peau car il peut hydrater sans obstruer les pores. Il peut aider à équilibrer et hydrater la peau grasse et à réguler la production de sébum de la peau.

La sécheresse peut entraîner une production excessive de sébum par la peau, ce qui peut stimuler l'acné. Huile de chanvrepeut empêcher la peau sèche sans obstruer les pores. Cela aide également à réduire l'acné causée par l'excès de sébum.

Apaise l'inflammation

Huile de chanvreL'un des acides gras oméga 6 contenus dans est l'acide gamma-linolénique (GLA) qui agit comme un puissant anti-inflammatoire et favorise la formation de nouvelles cellules.

Cela nourrira et hydratera la peau tout en réduisant l'acné et psoriasis Il peut aider à apaiser l'inflammation et l'irritation de la peau, y compris certaines conditions telles que

Traiter la dermatite atopique

Huile de graines de chanvreL'une des raisons pour lesquelles il est si bénéfique pour la peau est qu'il est riche en acides gras oméga 6 et oméga 3. Consommer ces aliments, la dermatite atopique Il peut aider à traiter les affections cutanées telles que

A des propriétés anti-âge

Huile de chanvre En plus d'hydrater et d'apaiser la peau, il possède également des propriétés anti-âge. Huile de chanvrepeut aider à réduire les ridules et les rides ainsi qu'à prévenir l'apparition de signes de vieillissement.

Huile de chanvresitué dans acide linoléique ve acide oléiqueIls ne peuvent pas être produits par le corps, mais peuvent jouer un rôle très important dans la santé de la peau et retarder le vieillissement, ils sont donc des nutriments importants à extraire des aliments.

Avantages de l'huile de graines de chanvre pour les cheveux

Huile de graines de chanvreIl est riche en acides gras essentiels ainsi qu'en vitamines et protéines. Cette huile est efficace pour les personnes de tous types de cheveux.

Huile de chanvreest considéré comme l'un des hydratants organiques les plus efficaces pour les cheveux et la peau.

Améliorer la structure des cheveux

En général huile de graines de chanvrecontient des acides gras essentiels et de l'acide gamma-linoléique (GLA), qui améliore considérablement l'état des cheveux, tout en contribuant à la formation de kératine, rendant les cheveux plus forts et plus sains.

L'acide gamma-linoléique est une source de céramide qui joue un rôle important dans la rétention des protéines et de l'eau.

Fournir de l'élasticité

Aide à faire face à certains problèmes de santé huile de graines de chanvreaide à l'élasticité, au volume et à la brillance des cheveux. Les lipides contenus dans l'huile augmentent le volume, l'élasticité et la brillance des cheveux. 

Adoucit les cheveux

Huile de graines de chanvreL'un des avantages pour les cheveux est qu'il procure un toucher doux aux cheveux. L'effet provoqué par les acides gras et la vitamine E contenus dans cette huile adoucit les cheveux et prévient la déshydratation.

Conditionneur

Huile de graines de chanvreIl contient de nombreuses propriétés qui peuvent agir comme une crème pour le cuir chevelu et les cheveux. La caractéristique la plus importante de cette huile est son effet adoucissant. Comme elle empêche la déshydratation, l'huile adoucit le cuir chevelu.

En outre, la combinaison d'acides gras essentiels et de vitamine E présente dans cette huile fournit une nutrition complète pour améliorer et maintenir les conditions du cuir chevelu et des cheveux. 

Hydratant pour les cheveux

Huile de graines de chanvreL'un des avantages pour les cheveux est qu'ils retiennent l'humidité.

Lorsqu'une substance réussit bien à limiter la perte d'eau, elle maintiendra ses conditions d'humidité. Cette huile retient l'eau, elle sert donc également d'hydratant pour les cheveux et le cuir chevelu.

Il affecte directement les racines des cheveux. Si vous ressentez une sécheresse des cheveux ou des problèmes de cuir chevelu, huile de graines de chanvre peut être une bonne solution.

L'huile essentielle est particulièrement bonne lorsqu'elle est appliquée pendant les mois d'hiver car elle s'adapte au froid et garde la chaleur à l'intérieur de la peau. 

Favoriser la pousse des cheveux

Huile de graines de chanvreLes acides gras les plus bénéfiques trouvés dans les oméga 6, oméga 9 et oméga 3 sont. Ce sont des acides gras polyinsaturés qui peuvent favoriser une croissance saine des cheveux.

Lorsque l'huile est appliquée sur les cheveux, elle peut lutter contre la sécheresse ou traiter la sécheresse. Huile de graines de chanvre Vous pouvez également la consommer directement ou utiliser cette huile comme vinaigrette. 

Renforcer les cheveux

Les cheveux sont essentiellement des protéines, donc ce nutriment doit être parfaitement fourni afin de maintenir la force totale et la beauté des cheveux.

De plus, outre la vitamine E et les acides gras essentiels, cette huile est composée à 25% de protéines. Les protéines en particulier peuvent renforcer les cheveux, réparer les dommages cellulaires et contenir des propriétés de rétention d'humidité.

Comment appliquer l'huile de chanvre sur les cheveux?

Vous pouvez appliquer cette huile directement sur votre cuir chevelu et vos cheveux, la masser avec l'huile et la laisser dans vos cheveux toute la nuit avant de la rincer.

Huile de graines de chanvre (5 cuillères à soupe), 3 cuillères à café de miel, d'huile d'avocat (5 cuillères à soupe), une banane et environ 5 à 10 gouttes d'huile essentielle d'eucalyptus ou de romarin et mélanger en une huile de graines de chanvre Vous pouvez préparer le masque.

Ensuite, mélangez tous ces ingrédients dans un mélangeur et appliquez sur les cheveux. Enveloppez-le dans une serviette et laissez-le pendant environ une demi-heure, puis lavez-le. Les quantités peuvent être réduites ou augmentées en fonction de la longueur des cheveux.

Valeur nutritive de l'huile de graines de chanvre

Le mal de l'huile de graines de chanvre

excessif utilisation d'huile de graines de chanvreSaviez-vous que cela peut déclencher des hallucinations et la paranoïa? 

Huile de graines de chanvreprésente de nombreux avantages, mais en cas de surutilisation, elle peut entraîner de nombreuses complications telles que la paranoïa.

Huile de graines de chanvreest l'huile extraite des graines de la plante de cannabis, un cousin de la fameuse plante "marijuana notoire". Par conséquent huile de graines de chanvrePas étonnant que cela ait déclenché des hallucinations! Demander «Effets secondaires de la consommation excessive d’huile de chanvre"...

Risque de maladie cardiaque

Huile de graines de chanvreIl est particulièrement riche en graisses polyinsaturées telles que les acides gras oméga 3 et oméga 6. Bien que les oméga 3 et les oméga 6 soient essentiels pour le corps, ces acides peuvent entraîner des maladies cardiaques, des infections bactériennes et d'autres complications lorsqu'ils sont pris en excès.

Problèmes digestifs

Huile de graines de chanvreIl est largement utilisé comme ingrédient de cuisine. Ceci est particulièrement nocif pour vous si vous êtes sujet à des problèmes d'estomac.

Cela peut provoquer de la diarrhée et des crampes. Si vous souffrez de maux d'estomac et de troubles du transit intestinal huile de graines de chanvreReste loin de.

Il a des propriétés explosives légères

Huile de graines de chanvre Bien qu'utilisée comme ingrédient de cuisine, la surchauffe de l'huile peut libérer des peroxydes nocifs pour l'organisme. Le peroxyde peut endommager les organes, les tissus et même la peau. Le peroxyde est légèrement explosif et inflammable. 

Est hallucinogène

Huile de graines de chanvreBien que non visuel pendant la journée, il peut entraîner des hallucinations auditives. Huile de graines de chanvrecontient du THC, qui peut provoquer des hallucinations chez certaines personnes, mais la plupart des gens peuvent même ne pas en être conscients. En effet, la teneur en THC de l'huile est proche de zéro. Huile de graines de chanvreSi vous êtes hypersensible, vous devez arrêter d'en consommer.

Coagulation sanguine

Huile de graines de chanvrepeut provoquer un épaississement du sang en affectant négativement les anticoagulants et les plaquettes sanguines. La coagulation du sang peut entraîner une crise cardiaque.

Les personnes présentant des déficiences et des troubles de la coagulation sanguine, huile de graines de chanvre Il peut traiter de telles conditions en consommant. Il est utile de parler au médecin pour obtenir des informations plus détaillées à ce sujet.

Régénération des cellules tumorales

Huile de graines de chanvredéclenche la prolifération de cellules qui guérissent le corps. Huile de chanvreC'est donc une excellente solution pour les affections cutanées qui nécessitent un renouvellement cellulaire continu.

Les scientifiques affirment qu'une alimentation riche en acides gras polyinsaturés ou en AGPI peut augmenter le risque de cancer de la prostate. 

Étant donné que les graines de chanvre déclenchent la prolifération cellulaire, elles peuvent également entraîner une prolifération des cellules cancéreuses. Si vous avez une prédisposition au cancer de la prostate huile de chanvre vous ne devriez pas consommer. Il, huile de graines de chanvreest considéré comme l'un des effets secondaires les plus dangereux, car il peut entraîner la mort.

Suppression immunitaire

Les AGPI sont des immunosuppresseurs qui réduisent l'efficacité du système immunitaire. Huile de graines de chanvreIl contient des AGPI, ce qui signifie qu'il a un effet direct sur le système immunitaire.

Bien que les AGPI traitent l'inflammation et améliorent la santé cardiaque, ils peuvent entraîner une suppression immunitaire, une croissance bactérienne et d'autres infections.

Problèmes de développement cérébral

Des études montrent que les neurones ont besoin d'acides gras oméga 3. Huile de graines de chanvre Parce qu'elle contient également des acides gras oméga 6, une consommation excessive de cette huile peut entraîner une acidité excessive et un déséquilibre en acides gras, entraînant différents problèmes de développement du cerveau.

Peut être un problème pour les femmes enceintes

Des études montrent que pendant la grossesse huile de graines de chanvre montre que la consommation peut avoir des effets négatifs. Si vous êtes enceinte ou allaitez. huile de graines de chanvre vous devriez éviter de l'utiliser.