Fruit d'aubépine»Crataegus " C'est un petit fruit aux couleurs jaune, rouge et noir qui pousse sur les arbres et arbustes appartenant au genre. Il est connu sous différents noms dans notre pays, mangée par ou néflier Aussi connu par son nom. Il se développe largement dans le monde. Des centaines en Europe, en Amérique du Nord et en Asie variété d'aubépine croît.
fruit sauvage d'aubépine Ils fournissent des nutriments précieux pour le corps et leur couleur varie du jaune au rouge foncé. Vous pouvez à peine voir ce fruit sur le marché. Il n'est pas cultivé commercialement. Il pousse généralement en hauteur et spontanément.
depuis longtemps,fruit d'aubépineSes feuilles, ses fleurs et ses fruits ont été utilisés comme remède à base de plantes pour les problèmes digestifs, l'insuffisance cardiaque et l'hypertension artérielle. Le thé, le vinaigre et la marmelade sont fabriqués à partir de ce fruit.
Je suis sûr que vous voulez tout savoir sur un fruit aussi utile. Demander aubépine Choses à savoir sur ...
Qu'est-ce que l'aubépine ?
Aubépine; C'est une plante à feuilles caduques. Crataegus C'est un membre de la famille des roses (Rosaceae). Il pousse le long des routes dans les collines boisées ensoleillées.
fleur d'aubépineje suis rouge, rose ou blanc.
plante d'aubépine Fournit des composés bénéfiques pour la santé. Ces composés sont bénéfiques pour la santé cardiaque. Il améliore la circulation sanguine, protège contre les dommages aux vaisseaux sanguins et dilate même les vaisseaux sanguins.
fruit de l'acheteurSes feuilles et ses fleurs sont également utilisées en médecine.
Quels sont les avantages du fruit d'aubépine?
Teneur en antioxydants
Fruit d'aubépinepuissants composés antioxydants trouvés dans les plantes polyphénol est la source. Les antioxydants neutralisent les molécules instables appelées radicaux libres qui peuvent nuire à notre corps à des niveaux élevés.
Aubépine aantioxydant Son activité diminue le risque de certains cancers, diabète, asthme, problèmes cardiaques, vieillissement prématuré de la peau.
renforcer l'immunité
AubépineIl possède des propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires qui peuvent renforcer le système immunitaire. Tubes à essai et études animales connexes aubépinedéterminé que l'extrait obtenu à partir de tanin réduisait significativement les niveaux de composés inflammatoires.
AlessivageC'est l'un des aliments recommandés pour l'hypertension artérielle. Il abaisse la tension artérielle en dilatant les vaisseaux sanguins rétrécis.
taux de graisse dans le sang
Kolesterol ve triglycérides sont deux types de graisses présentes dans le sang. Lorsque ces graisses sont à des niveaux instables dans le sang, elles peuvent provoquer une accumulation de plaque dans les vaisseaux sanguins (athérosclérose).
Si la plaque continue de croître, le vaisseau sanguin se bloque, provoquant une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral. En études Extrait d'aubépineIl a été déterminé que peut réduire les niveaux de graisse dans le sang.
digestion
Fruit d'aubépine et capsule d'aubépineIl est utilisé pour traiter les problèmes digestifs, en particulier l'indigestion et les douleurs d'estomac.
Il réduit la constipation car il contient des fibres. Il résout l'indigestion car il accélère le temps de transit des aliments de l'estomac.
prévention de la chute des cheveux
Fruit d'aubépine favorise la croissance des cheveux, augmente le nombre et la taille des follicules pileux. Par conséquent, dans les produits de soins capillaires commerciaux fruit d'aubépineL'utilisation de n'est pas accidentelle.
réduire l'anxiété
Fruit d'aubépineIl a un léger effet sédatif. Parce que Extrait d'aubépine Il a été observé que les symptômes d'anxiété et de dépression diminuaient chez les personnes qui en prenaient.
Comment manger des fruits d'aubépine ?
Brut: Il est consommé comme collation.
Ruisseau d'aubépine :Fruits d'aubépine séchésLe thé est fait à partir des fleurs et des feuilles de la plante.
Confiture et marmelade : La confiture de fruits et la marmelade sont faites. C'est très cicatrisant.
Le vinaigre:Fruit d'aubépine Il est fermenté pour faire du vinaigre.
Suppléments: Il est disponible sous forme de complément alimentaire sous forme de poudre, de pilule et de liquide.
Le fruit de l'aubépine est-il nocif?
On sait que ce fruit a très peu d'effets secondaires. Certaines personnes peuvent ressentir de légères nausées ou des étourdissements après avoir pris des suppléments nutritionnels.
En raison de son effet puissant sur le cœur, il peut interagir avec certains médicaments. Si vous prenez des médicaments pour le cœur, la tension artérielle ou le cholestérol, consultez votre médecin avant d'utiliser le supplément nutritionnel du fruit.
Quels sont les bienfaits du thé à l'aubépine ?
Fruit d'aubépineune tisane de thé d'aubépine fait du. Le thé est fabriqué à partir de la fleur, de la feuille et des fruits secs de la plante. Ils ont tous des avantages différents mais en général thé d'aubépineVoici les avantages de…
Thé d'aubépine Il est utilisé dans le traitement des maladies cardiaques. Il réduit les douleurs thoraciques.
Thé d'aubépineIl est efficace dans le traitement de l'anxiété et de l'anxiété. Il réduit les problèmes d'anxiété et de tension.
Il équilibre la pression artérielle.
Il augmente le niveau d'énergie et donne de la vitalité.
Il est efficace pour résoudre les problèmes du système digestif tels que l'indigestion.
comme les bouffées de chaleur ménopauseIl aide à réduire les effets de la farine.
Il régule le cholestérol et réduit les effets du mauvais cholestérol.
Thé d'aubépine Il est efficace pour résoudre l'insomnie car il calme le système nerveux.
Thé d'aubépinea des propriétés anti-inflammatoires. Par conséquent, les plaies non cicatrisantes acné, eczéma, psoriasis Il est efficace pour soulager les symptômes des maladies de la peau telles que
Remplissez un verre d'eau bouillante. 1 cuillère à café fruits secs d'aubépineAjoutez-le à l'eau bouillante. Laissez infuser pendant huit ou dix minutes.
Filtrez-le. Votre thé est prêt. Vous pouvez ajouter du miel ou du sucre pour l'adoucir.
Pour ceux qui aiment le goût aromatique du thé. recette de thé d'aubépine Suite…
1 cuillères à soupe fruits secs d'aubépineMettez-le dans l'eau la veille. Le lendemain, prenez 2 verres d'eau et des fruits dans une casserole et allumez le fond. Faire bouillir pendant une demi-heure avec le couvercle ouvert. Ajoutez quelques pétales de rose et un quart de cuillère à café de cannelle dans la casserole. Laisser infuser 10 minutes puis filtrer.
Thé d'aubépine Il ne pose aucun problème tant qu'il n'est pas trop consommé. Cependant, en raison d'une consommation excessive, des nausées, des maux de tête, des maux d'estomac et des vertiges peuvent être ressentis. Il n'y a aucune information sur sa consommation pendant la grossesse et l'allaitement.
Quels sont les bienfaits du vinaigre d'aubépine ?
Vinaigre d'aubépine, fruit d'aubépine Il est fabriqué par fermentation. Il est généralement utilisé dans les soupes ou les salades. Vinaigre d'aubépineVoici les avantages de…
Augmente la mémoire.
Il régule la pression artérielle en équilibrant la pression dans les veines.
Fruit d'aubépineExtrayez-les et mettez-les dans des bocaux. Ajouter de l'eau aux fruits. Ajouter le reste des ingrédients et les mettre dans un endroit à l'abri du soleil.
Après cette étape, il faut attendre une vingtaine de jours. AubépineUne fois que le saindoux s'est déposé au fond, filtrez-le et transférez-le dans un autre bocal.
Le vinaigre d'aubépine est prêt.
Quels sont les bienfaits de la feuille d'aubépine ?
feuille d'aubépineComme son fruit, il a un niveau élevé d'antioxydants. Il empêche la formation de cellules cancéreuses.
Protège la santé cardiovasculaire.
Il accélère la circulation sanguine.
Il réduit l'appétit.
C'est bon pour les maux d'estomac.
C'est bon pour l'anémie.
Il empêche la formation de plaque dans les veines.
Soulage les maux de tête.
Quels sont les bienfaits de la fleur d'aubépine ?
fleur d'aubépinea un effet hypotenseur.
Augmente les performances sexuelles.
Il renforce l'estomac.
Il rend la peau vive et lumineuse.
à haute capacité antioxydante fleur d'aubépineIl piège les radicaux libres. Cela aide à réduire les rides qui peuvent apparaître avec l'âge.
Quels sont les bienfaits de la marmelade d'aubépine ?
Marmelade d'aubépine réduit le risque de crise cardiaque.
Il abaisse la tension artérielle.
Comme il régule le système digestif, il réduit les plaintes de diarrhée et de constipation.
Il réduit l'effet des spasmes.
Il joue un rôle important dans la régulation des fonctions des reins.
Il est efficace pour réduire l'augmentation du taux de graisse dans le sang.
Il augmente la puissance sexuelle.
Soulage les maux de tête.
Il coupe le flegme.
Comment faire de la marmelade d'aubépine ?
750 grammes d'aubépine
7 verre à thé de sucre granulé
1 cuillère à café de sel citronné
Comment c'est fait?
aubépines Après l'avoir bien lavé, mettez-le dans le pot. Ajoutez-y du sucre en poudre. Attendez qu'il libère lentement son eau à feu doux.
Après avoir libéré l'eau, ajoutez-y du sel de citron et mélangez. Lorsqu'il atteint la consistance d'une marmelade, retirez-le du feu et servez-le tiède.
