Cordycepson loissieni, joka kasvaa hyönteisten toukissa.
Nämä sienet hyökkäävät isännän kimppuun, muuttavat sen rakennetta ja ittävät pitkiä, ohuita varsia, jotka kasvavat isännän kehon ulkopuolella.
Hyönteisten ja sienten jäännökset poimitaan käsin, kuivataan ja niitä on käytetty vuosisatojen ajan perinteisessä kiinalaisessa lääketieteessä väsymyksen, sairauden, munuaissairauden ja alhaisen sukupuolihalun hoitoon.
Cordyceps Uutetta sisältävät lisäravinteet ja tuotteet ovat tulossa yhä suositummiksi niiden monien terveyshyötyjen vuoksi.
Yli 400 havaittu cordyceps Kaksi laatuaan on ollut terveystutkimuksen painopisteenä: Cordyceps ve cordyceps militaris.
Suurin osa tästä tutkimuksesta rajoittuu kuitenkin eläin- tai laboratoriotutkimuksiin, joten terveydenhuollon ammattilaiset eivät tällä hetkellä pysty tekemään johtopäätöksiä sen vaikutuksista ihmisiin.
Mahdolliset terveyshyödyt ovat kuitenkin lupaavia.
Mikä on Cordyceps?
Luonnollisen kykynsä taistella vapaita radikaaleja, infektioita ja tulehduksia vastaan nämä sienet ovat vaikuttavia sairauksia torjuvia sieniä, joita on käytetty vuosisatojen ajan vähentämään hengityselinten häiriöiden, yskän, vilustumisen, maksavaurion ja paljon muuta oireita.
Todellinen "superruoka" cordyceps sieniSe voi hidastaa ikääntymisen ja stressin vaikutuksia, auttaa pitämään kehon sairauksista vapaana ja lisää energiatasoa.
Cordyceps sieni kutsutaan joskus toukkasieneksi. Se on luonteeltaan loinen, koska se kasvaa yhden tyyppisessä toukissa ja syö sitten oman isäntänsä!
Sienen kanta koostuu hyönteisen toukista ja vaihtelee tummanruskeasta mustaan kiinnittyen organismiin. Täysin kypsänä se kuluttaa itse asiassa yli 90 prosenttia tartunnan saaneesta hyönteisestä.
Sitten nämä sienet turpoavat ja laajenevat noin 300-500 milligramman painoisiksi.
CordycepsLilan monien anti-inflammatoristen hyötyjen uskotaan johtuvan sen kyvystä vaikuttaa positiivisesti immuunijärjestelmään, taistella oksidatiivista stressiä vastaan ja stimuloida suojaavia soluja, jotka pitävät kehon vapaana mutaatioilta ja infektioilta.
In vitro -tutkimukset, cordycepsSe on havainnut, että joissakin tapauksissa se toimii luonnollisena syövänhoitona ja estää kasvainten ja syöpäsolujen kasvua.
Sitä pidetään eräänlaisena luonnollisena "immuunijärjestelmää vahvistavana lääkkeenä" cordyceps-lisäaineet Sitä käytetään usein immuniteetin vahvistamiseen ja terveyden optimointiin.
Se voi myös auttaa hallitsemaan autoimmuunisairauksia, minimoimaan tulehdusta ja ehkäisemään kudosvaurioita nopeuttaen samalla toipumisaikaa.
Cordyceps sieniSe on täynnä erilaisia antioksidantteja, entsyymejä ja vitamiineja, jotka edistävät sen parantavia vaikutuksia. Cordycepsin ravintoprofiiliJotkut yhdisteistä, jotka on tunnistettu kohdassa
cordycepin
kordysepiinihappo
N-asetyyligalaktosamiini
Adenosiini
Ergosteroli- ja ergosteryyliesterit
bioksantraseenit
hypoksantiini
hapan deoksiribonukleaasi
superoksididismutaasi
proteaasi
dipikoliinihappo
lektiini
Mitkä ovat Cordyceps-sienien edut?
Voi parantaa harjoituksen suorituskykyä
CordycepsSen uskotaan lisäävän kehon adenosiinitrifosfaatti (ATP) -molekyylin tuotantoa, jota tarvitaan energian toimittamiseen lihaksiin.
Tämä parantaa tapaa, jolla keho käyttää happea, erityisesti harjoituksen aikana.
Yhdessä tutkimuksessa tutkijat testasivat vaikutuksia kuntoilukykyyn 30 terveellä vanhemmalla aikuisella, jotka käyttivät kiinteää polkupyörää.
Osallistujat ottivat 3 grammaa CS-4:ää päivässä. cordycepsisi He ottivat joko synteettistä pilleriä tai lumelääkettä kuuden viikon ajan.
Tutkimuksen lopussa VO2 max nousi 4 % osallistujilla, jotka ottivat CS-7:ää, kun taas lumelääkettä saaneilla ei. VO2 max on mittari, jota käytetään kuntotason määrittämiseen.
Samanlaisessa tutkimuksessa 20 tervettä vanhempaa aikuista otti joko 12 gramman CS-1:ää tai lumelääkettä 4 viikon ajan.
Vaikka tutkijat eivät havainneet muutosta VO2 max -arvossa kummassakaan ryhmässä, CS-4:ää saaneet osallistujat paransivat muita harjoitussuorituskyvyn mittareita.
Myös tutkimuksessa cordyceps Sieniseoksen vaikutukset sisältävät
Kolmen viikon kuluttua osallistujien VO2 max nousi 11 % lumelääkkeeseen verrattuna.
Kuitenkin nykyinen tutkimus cordycepsisi osoittaa, että se ei ole tehokas parantamaan harjoitussuorituskykyä koulutetuilla urheilijoilla.
Sillä on ikääntymistä estäviä ominaisuuksia
Vanhuksia on perinteisesti käytetty vähentämään väsymystä, lisäämään potenssia ja seksuaalista voimaa. cordyceps he käyttävät.
Tutkijat uskovat, että sen antioksidanttipitoisuus voi estää ikääntymisen.
Erilaisia tutkimuksia cordycepsisi havaitsi, että se lisäsi antioksidantteja ja auttoi parantamaan muistia ja seksuaalista toimintaa iäkkäillä hiirillä.
Antioksidantit ovat molekyylejä, jotka taistelevat soluvaurioita vastaan neutraloimalla vapaita radikaaleja, jotka muutoin edistävät sairauksia ja ikääntymistä.
Sillä on kasvaimia estäviä vaikutuksia
cordycepsisi Mahdollisuus hidastaa kasvainten kasvua on herättänyt paljon kiinnostusta viime vuosina.
Tutkijat uskovat, että sienillä voi olla kasvaimia estäviä vaikutuksia monin eri tavoin.
Koeputkitutkimuksissa cordycepsisi Sen on osoitettu estävän monen tyyppisten ihmisen syöpäsolujen kasvua, mukaan lukien keuhko-, paksusuolen-, iho- ja maksasyövät.
Tutkimukset hiirillä cordycepsisi osoitti, että sillä on kasvaimia estäviä vaikutuksia lymfoomaan, melanoomaan ja keuhkosyöpään.
Cordycepsvoi myös kumota moniin syövänhoitomuotoihin liittyvät sivuvaikutukset. Yksi näistä sivuvaikutuksista on leukopenia.
Leukopenia on tila, jossa valkosolujen (leukosyyttien) määrä vähenee, mikä heikentää kehon puolustuskykyä ja lisää infektioriskiä.
Yhdessä tutkimuksessa hiiret, joille kehittyi leukopenia säteilyn ja tavallisella kemoterapialääkkeellä Taxol-hoidon jälkeen cordycepsisi vaikutuksia on tutkittu.
mielenkiintoisesti cordyceps käänteinen leukopenia. Nämä tulokset viittaavat siihen, että sienet voivat auttaa vähentämään joihinkin syöpähoitoihin liittyviä komplikaatioita.
Voi auttaa hallitsemaan tyypin 2 diabetesta
Cordycepssisältää erityistä sokeria, joka voi auttaa diabeteksen hoidossa.
Diabetes on sairaus, jossa elimistö ei pysty tuottamaan tai reagoimaan insuliinihormoniin, joka tavallisesti kuljettaa sokerin glukoosia soluihin energian saamiseksi.
Kun elimistö ei tuota tarpeeksi insuliinia tai ei reagoi siihen hyvin, glukoosi ei pääse soluihin, joten se pysyy veressä. Ajan mittaan liian suuri glukoosipitoisuus veressä voi aiheuttaa vakavia terveysongelmia.
Siksi diabetesta sairastavien on tärkeää pitää verensokerinsa hyvin hallinnassa.
Mielenkiintoista, cordycepsSe voi pitää verensokerin terveellä alueella matkimalla insuliinin toimintaa.
Useita tutkimuksia diabeettisilla hiirillä cordycepsisi Sen on osoitettu alentavan verensokeritasoja.
Jotkut todisteet viittaavat siihen, että se voi myös suojata munuaissairaudelta, joka on yleinen diabeteksen komplikaatio.
Katsauksessa 1746 tutkimuksesta, joihin osallistui 22 kroonista munuaissairautta sairastavaa henkilöä, cordyceps Todettiin, että munuaisten toiminta parani niillä, jotka käyttivät lisäravinteita.
On mahdollista hyötyä sydämen terveydelle
cordycepsisi Sienten hyödyt tulevat yhä selvemmiksi, kun niiden vaikutuksia sydämen terveyteen tutkitaan.
Cordyceps, rytmihäiriö hyväksytty hoitoon. Eräässä tutkimuksessa cordycepsisi havaittiin vähentävän merkittävästi sydänvaurioita rotilla, joilla on krooninen munuaissairaus.
Kroonisesta munuaissairaudesta johtuvien sydänvammojen uskotaan lisäävän sydämen vajaatoiminnan riskiä, joten näiden vammojen vähentäminen voi auttaa välttämään tämän tuloksen.
Tutkijat löysivät nämä cordycepsisi johtuu adenosiinipitoisuudesta. Adenosiini on luonnossa esiintyvä yhdiste, jolla on sydäntä suojaavia vaikutuksia.
Cordyceps sillä voi myös olla suotuisa vaikutus kolesterolitasoihin. eläintutkimus cordycepsisi Sen on osoitettu vähentävän "huonoa" LDL-kolesterolia.
LDL johtaa kolesterolin kertymiseen valtimoissa, mikä lisää sydänsairauksien riskiä. Samoin, cordycepsisi Sen on osoitettu vähentävän triglyseridipitoisuuksia hiirillä.
Triglyseridit ovat eräänlainen rasva, jota löytyy verestä. Korkeat tasot liittyvät suurempaan sydänsairauksien riskiin.
Voi auttaa torjumaan tulehdusta
cordycepsisi Sen sanotaan auttavan torjumaan tulehdusta kehossa. Vaikka jotkut tulehdukset ovat hyviä, liika voi johtaa sairauksiin, kuten sydänsairauksiin ja syöpään.
tutkimus, ihmissolut cordyceps Sen on osoitettu estävän tiettyjä proteiineja, jotka lisäävät tulehdusta kehossa altistuessaan niille
Näiden mahdollisten vaikutusten ansiosta tutkijat cordycepsisi uskoo, että sitä voidaan käyttää hyödyllisenä anti-inflammatorisena tukena tai lääkkeenä.
CordycepsSen on osoitettu vähentävän hiirten hengitysteiden tulehdusta, mikä tekee siitä mahdollisen astman hoidon.
Sienet ovat kuitenkin vähemmän tehokkaita kuin reseptilääkkeet, joita käytetään helpottamaan tulehtuneita kehon alueita.
Cordyceps Sillä on myös ajankohtaista käyttöä. Eräässä tutkimuksessa havaittiin, että kun sitä levitettiin paikallisesti hiirille, se vähensi ihon tulehdusta, mikä lisää entisestään sen anti-inflammatorisia ominaisuuksia.
Kuinka käyttää Cordyceps-lisää?
“Cordyceps sinensis” Sitä on vaikea saada, joten se myydään korkealla hinnalla. siksi cordyceps suurin osa lisäravinteista Cordyceps Se sisältää synteettisesti parannetun version nimeltä CS-4.
annostelu
Ihmisillä tehdyistä tutkimuksista johtuen ei ole yksimielisyyttä annostuksista.Ihmistutkimuksessa yleisesti käytetty annos on 1.000 3,000-XNUMX XNUMX mg päivässä.
Käyttö tällä alueella ei aiheuta sivuvaikutuksia, ja sillä on todettu olevan tiettyjä terveyshyötyjä.
Mitä ovat Cordyceps-sienen vauriot?
Ihmisillä ei ole vielä tutkimuksia cordycepsisi ei tutkinut sen turvallisuutta.
Pitkä käyttöhistoria perinteisessä kiinalaisessa lääketieteessä osoittaa kuitenkin, että ne eivät ole myrkyllisiä.
Tämän seurauksena;
Cordycepson sienityyppi, jota on käytetty lääketieteellisesti vuosisatojen ajan ja jolla on monia myönteisiä terveysvaikutuksia.
mahdollinen cordycepsin edutJoitakin etuja ovat immuunijärjestelmän ja sydämen terveyden parantaminen, ikääntymisprosessin hidastaminen, urheilullisen suorituskyvyn, seksuaalisen toiminnan parantaminen, parempi verensokeritaso ja suojaaminen syöpäsolujen kasvulta ja kehitykseltä.
Saatavana pääasiassa kapselina, tablettina ja jauheena, tarkka sienten annostus voi vaihdella käyttämäsi lisäravinteen mukaan, mutta useimmissa tutkimuksissa on käytetty 1.000 3.000-XNUMX XNUMX milligrammaa päivässä.
Vaikka autoimmuunisairauksista ja veren hyytymishäiriöistä kärsivien henkilöiden on turvallista käyttää useimmille ihmisille, niiden tulee tarkistaa lääkärinsä kanssa ennen lisäravinteen aloittamista.
