PyruvaattiSitä tuotetaan glykolyysillä, prosessilla, jossa hiilihydraatit hajotetaan energian tuottamiseksi. kalsiumpyruvaattion suosittu lisäravinne, jota käytetään ensisijaisesti painonpudotukseen. On muitakin etuja, jotka perustuvat tutkimukseen.
Mikä on kalsiumpyruvaatti?
kalsiumpyruvaattiSe on kehossamme tuotettu luonnollinen aine, joka edistää hiilihydraattien sulamista. Tämän aineen epästabiili muoto, joka tunnetaan nimellä pyruviinihappo, stabiloidaan lisäämällä natriumia tai kalsiumia.
kalsiumpyruvaattion yhdiste, joka käynnistää Krebin syklin, jossa kehomme tuottaa adenosiinitrifosfaattia (ATP) tai energiaa aerobisen hengityksen aikana. Aerobinen hengitys on hengitystä, joka tapahtuu hapen läsnä ollessa harjoitusten, kuten juoksun, aikana.
Luonnolliset pyruvaatin lähteet Näitä ovat omenat, juusto, olut ja punaviini.
Mitkä ovat kalsiumpyruvaatin edut?
Pyruvaattion Kreb-syklin perusta. Mitä enemmän pyruvaattia kehossa on, sitä nopeammin Kreb-sykli toimii. Kun glukoosi ja tärkkelys hajoavat, muuntunut energia toimii stimulanttina, joka poistaa ylimääräistä rasvaa.
PyruvaattiSäännöllisesti käytettynä se kiihdyttää aineenvaihduntaa ja vähentää painoa.
Kalsiumpyruvaatin edut voidaan luetella nimellä;
Auttaa laihtua
kalsiumpyruvaatti, Se auttaa laihtumaan lisäämällä rasvanpolttoa kehossa.
kalsiumpyruvaatti, Elma ja sitä löytyy jo luonnollisesti monissa syömissämme elintarvikkeissa, kuten juustossa. Mutta sitä tuotetaan luonnollisesti niin pieninä määrinä, että se on epäkäytännöllistä painonpudotuksessa. Esimerkiksi 5 grammaa kalsiumpyruvaatti Saadaksesi sen, sinun täytyy syödä 70 omenaa.
Siksi oikean ravinnon ja liikunnan lisäksi käyttämällä kalsiumpyruvaattilisäaineitaAuttaa nopeuttamaan rasvanpolttoa.
eläintutkimus, kalsiumpyruvaattimaha-suolikanavan ja luun terveysSiinä sanotaan, että sillä on anti-inflammatorisia ominaisuuksia, jotka voivat olla hyödyllisiä
Se vahvistaa vastustuskykyä vähentämällä ärtyvän suolen oireyhtymästä johtuvaa kipua.
kalsiumpyruvaattiSiellä on kalsiumia, joka on kriittinen ravintoaine luuston terveydelle, ja siitä on hyötyä sairauksissa, kuten osteoporoosissa.
Kuljettaa glukoosia ja proteiinia lihassoluihin ja tarjoaa optimaalisen ATP:n, kalsiumpyruvaattiovat edut.
Antamalla energiaa kestävyysurheilijoille se vähentää väsymystä.
Esimerkiksi yhdessä tutkimuksessa havaittiin 75 grammaa dihydroksiasetonia yhdistettynä 25 grammaan kalsiumpyruvaattiosoitti 20 prosentin lisäyksen tricepsin lihaskestävyydessä seitsemän päivän lisäravinteen aikana.
Suojaa silmien terveyttä
eläintutkimukset, kalsiumpyruvaattiNämä tutkimukset osoittavat, että se voi auttaa estämään tai viivyttämään kaihien muodostumista.
Vahvistaa immuunisuutta
Kalsiumpyruvaattilisä huumeisiin liittyvää ärtyvän suolen sairaus Parannettu immuunitoiminta rotilla, joilla on
Hyödyt sydämen terveydelle
Tutkimuksessa, jossa sikoja toipuivat kardiopulmonaalisesta ohitusleikkauksesta, pyruvaatin antaminen hyödytti sydämen toimintaa.
Tukee harjoituksen suorituskykyä
Se taistelee väsymystä parantamalla kestävyysurheilijoiden energiatasoja.
Mitkä ovat kalsiumpyruvaatin sivuvaikutukset?
kalsiumpyruvaatti tuotetaan ja käytetään luonnollisesti kehossa. Tässä tapauksessa yliannostus on epätodennäköistä. Sivuvaikutukset johtuvat enimmäkseen lisäravinteiden käytöstä.
kalsiumpyruvaattiSe on turvallista niin kauan kuin se otetaan suositelluissa annoksissa. Mutta suurilla annoksilla voi olla ei-toivottuja sivuvaikutuksia.
kalsiumpyruvaatti Yleisimmin raportoidut sivuvaikutukset sen käytöstä, ripuli, kaasu jaturvotus kuten ruoansulatuskanavan ongelmat.
Sivuvaikutuksia voidaan parantaa vähentämällä annosta tai lopettamalla lisäravinteen ottaminen kokonaan.
kalsiumpyruvaatti Se otetaan yleisimmin suun kautta jauheena tai kapselina.
Eri tutkimuksissa käytetty annos vaihtelee välillä 0.5-6 teelusikallista (2-30 grammaa) päivässä.
Jotkut ihmiset, kalsiumpyruvaatti pitäisi välttää sen käyttöä. Esimerkiksi raskaana olevien ja imettävien naisten ei tulisi ottaa sitä ensisijaisesti turvallisuussyistä.
Vaikka sen yhteisvaikutuksista minkä tahansa lääkkeen kanssa on saatavilla vain vähän tietoa, se on aina mahdollista. Tätä varten sinun on kalsiumpyruvaatti Keskustele lääkärisi kanssa ennen käyttöä.
