Imajinatu hortzak garbitu eta pasta tu egiten duzunean harraskan odol pixka bat ikusten duzula. Beldurgarria den arren, hortzak berriro garbitzeko beldurra izango zenukeen egoera ere bada. Ongi da oietako odoljarioaBa al dago konpontzeko modurik?
hemen "zer da oietako odoljarioa", "zeintzuk dira oietako odoljarioen arrazoiak", "nola tratatu oietako odoljarioak", "ba al dago oietako odoljarioentzako belar irtenbiderik" zure galderei erantzunak...
Oietako odoljarioaren arrazoiak
– gingibitisa, Ahozko higienea ematen ez bada, plakak sor daitezke oietako lerroan. Plaka horien pilaketak oietakoak hantura eta odoljarioa eragin ditzake.
- Periodontitisa, gingibitisa Tratatu gabe eta fase aurreratuan jarraitzen denean, periodontitisa edo gaixotasun periodontala bezala ezagutzen den egoera bat gertatzen da. Horrek oietako eta masailezurren infekzioa eragiten du. Hortzak askatu eta erortzea ere eragin dezake.
– C eta K bitamina gabeziak
Hortz-hortza janzten duten pertsonek oietako odoljarioa izan dezakete.
- Haurdunaldian zehar aldaketa hormonalek oietako odoljarioa eragin dezakete.
– Hemofilia eta leuzemia bezalako baldintza medikoak ere izan daitezke oietako odoljarioaren oinarrizko kausa.
Oietako odoljarioa azpiko egoera baten ondorioa izan daitekeenez, ez da alde batera utzi behar. Egoera normalean minik gabekoa da eta, beraz, zaila da antzematea. Odol agerikoa ez den sintoma hauetakoren bat gertatzen bada, oietako odoljarioaren adierazgarri izan daiteke.
Zein dira oietako odoljarioaren sintomak?
oietako odoljarioaSintoma ohikoenak:
– Hortz puztuak eta gorriak
– hortzak atzera egitea
– Arnas txarra edo zapore iraunkorra ahoan
– hortzak askatzea
– Hortzen inguruan pusa sortzea
– Hortzetako odoljarioak eta hanturak
Gehienak oietako odoljarioa Baldintza erraz tratatzen da arreta egokiarekin, baldin eta azpiko gaixotasun batek eragindakoa ez bada. Denbora luzez sendatzen ez diren kasuetan, dentistarengana jo behar da.
Odol gingibalaren belar tratamendua etxean
Koko olioa
Koko olioapropietate antiinflamatorioak eta mikrobioen aurkakoak ditu. Honek plaka borrokatzen laguntzen du oietako hantura murriztuz.
material
1 koilarakada koko olio
Aplikazio
– Garbitu koko olioa ahoan 10-15 minutuz.
– Egin hau egunean behin.
Hortzetako pasta
Hortzetako pastako fluoruroak ahoko bakterioak murrizten laguntzen du eta hortz-osasunean laguntzen du. Emaitza onenak lortzeko, garbitu hortzak egunean bi aldiz fluoruroan oinarritutako hortzetako pasta batekin.
Tea Tree Olioa
te zuhaitzaren olioa Antiseptiko eta mikrobioen propietate sendoak erakusten ditu. Hau, oietako odoljarioaSortzen duten infekzioen tratamenduan laguntzen du edo Propietate antiinflamatorioak ere baditu. Horrek oietako hantura eta hantura murrizten ditu.
Iltza olioa Eugenol bezalako konposatu fenolikoak ditu. Konposatu honek antiinflamatorio eta bakterioen aurkako propietateak ditu. Gainera, iltze olioa analgesiko naturala da. Ezaugarri hauek oietako odoljarioa eta oso eraginkorra da gingibitisaren tratamenduan.
material
2 iltze olio tanta
1 koilaratxo koko olioa
Aplikazio
– Nahastu ale olioa koko olioarekin.
– Aplikatu nahasketa hau odola duten oietakoetan.
– 5-10 minutu itxaron.
- Egin hau egunean 2 aldiz.
bitaminak
oietako odoljarioa, C bitaminaren gabeziaondorioa izan daiteke Hori dela eta, jan C bitaminan aberatsak diren elikagaiak, hala nola zitrikoak, hosto berdeko barazkiak, frutak, ilarrak, arraina, haragia eta arrautzak.
C bitamina osagarriak ere erabil ditzakezu zure medikuari kontsultatuz.
Ur gazia
Gatzak propietate antiinflamatorio eta antiseptikoak erakusten ditu. Horrek hantura eta hantura murrizten laguntzen du eta oietako odoljarioaEragiten duten infekzioei aurre egiten die.
material
1 koilaratxo gatz
1 baso ur epela
Aplikazio
– Gehitu koilarakada bat gatz baso bat ur epeletan. Ondo nahastu.
– Garbitu ahoa ondo gatz-soluzio honekin.
– Egin hau egunean 2-3 aldiz.
Bal
BalPropietate antibacterial eta antiinflamatorio sendoak erakusten ditu. Bere propietate antibacterialek oietako odoljarioa eragiten duten gingibitisa bezalako bakterio infekzioen aurka laguntzen dute. Bere propietate antiinflamatorioek oietako hantura eta hantura murrizten laguntzen dute.
Hartu ezti apur bat hatz-puntetan eta masajeatu astiro-astiro hortzak. Hau egunean 2 aldiz egin dezakezu.
Te Poltsak
Teak azido taniko izeneko konposatu bat dauka. Konposatu honek antiinflamatorio eta bakterioen aurkako propietateak ditu. Hauek oietako odoljarioaGaixotasuna geldiarazten eta gaixotasuna eragiten duten bakterioak hiltzen laguntzen du.
material
1 te poltsa
Ur beroa
Aplikazio
– Sartu te poltsa bat ur beroan 10-15 minutuz.
– Atera eta itxaron hozten den arte.
– Jarri oietan eta itxaron 5 minutuz.
– Egin hau egunean 1-2 aldiz.
esnea
Esneak kaltzio kantitate handia dauka. Horrek hortzak sendotzen ditu eta odoljarioa gelditzen du. Esneak propietate antiinflamatorioak ere baditu. Egoera honek eragindako hantura murrizten eta arintzen laguntzen du.
Edan edalontzi bat esne epela hormak odoletan hasten direnean. Garbitu hortzak esnea kontsumitu ondoren, plaka sortzea saihesteko.
Piper beroa kapsaizina izeneko konposatuaren iturri aberatsa da. Capsaicinak propietate antiinflamatorioak erakusten ditu. Horrek oietako hantura eta hantura murrizten laguntzen du. Gainera, bakterioen aurkakoa da. Honek oietako odoljarioa eragiten duten mikrobio-infekzioak trata ditzake.
Busti ezazu hortzetako eskuila eta gehitu piper piper pixka bat eta garbitu hortzak. Hau egunean 1-2 aldiz egin dezakezu.
Cranberry zukua
Cranberry zukuak antozianinak eta azido fenolikoak bezalako konposatuak ditu. Konposatu hauek propietate antiinflamatorioak eta mikrobioen aurkakoak dituzte. Ziurtatu egunero edalontzi bat edaten duzula goxoki gabeko cranberry zuku.
Lemon ura
Limon Propietate antibacterial eta antiinflamatorioak ditu. Hau, oietako odoljarioa Bakterioei aurre egiten laguntzen die eta hantura murrizten du.
material
1 limoi
1 baso ur
Aplikazio
– Limoi baten zukua estutu.
– Nahastu limoi zukua baso batekin urarekin.
– Erabili irtenbide hau ahoa garbitzeko.
- Egin hau egunero otordu bakoitzaren ondoren.
Ahoko Olioa Tira
Ikasketak olioa tiratzeaAhozko osasunerako onuragarria dela erakusten du. oietako odoljarioaGingibitisa eta periodontitisa bezalako infekzioei aurre egiten laguntzen die.
material
1 koilarakada sesamo edo koko olioa
Aplikazio
– Garbitu sesamo edo koko olioa ahoan 10-15 minutuz.
– Egin hau egunean behin.
Turmerika
Turmerikacurcumina izeneko konposatua dauka. Curcuminak propietate antiinflamatorioak eta mikrobioen aurkakoak erakusten ditu. Honek oietako hantura eta infekzioa tratatzen ditu.
material
1 koilarakada turmeric hauts
1/2 koilaratxo gatz
1/2 koilaratxo mostaza olioa
Aplikazio
– Nahastu gatza, mostaza olioa eta turmeric hautsa.
Jengibreagingerol izeneko konposatu bat dauka. Konposatu honek antiinflamatorio eta bakterioen aurkako propietateak dituela ezagutzen da. Hanturazko hortzak sendatzen laguntzen du eta aldi berean oietako odoljarioaHori eragiten duten infekzioak trata ditzake.
material
Jengibre birrindua
Aplikazio
– Jengibrea birrindu eta zukua atera.
– Masajea astiro-astiro hortzekin.
– 10-15 minutu itxaron.
- Egunean 1-2 aldiz egin dezakezu.
Aloe Vera
Aloe veraBere propietate sendagarriengatik ezaguna da. Bere propietate antiinflamatorioak hantura eta odoljarioa murrizten ditu. Gainera, bakterioen aurkako propietateak ditu. Eraginkorra da gingibitisa bezalako oietako gaixotasunak eragiten dituzten ahoko patogenoen aurka.
Aplikatu aloe vera gel oietako odoljarioetan hatz puntekin. Hau egunean 2-3 aldiz egin dezakezu.
karbonato
Sodak bakterioen aurkako propietateak ditu. Horrek oietan odoljarioa eragiten duten bakterioak hil ditzake. Gainera, hortzen plaka eta orbanak kentzen laguntzen du, ahoko pH-a orekatuz.
– Gehitu koilarakada bat bicarbonato ur epel batean.
– Erabili ur hori ahoa garbitzeko.
– Egin hau egunean 2-3 aldiz, ahal izanez gero otorduen ondoren.
Epsom Gatza
Epsom gatza Magnesio sulfato bezala ere ezaguna. Epsom gatzaren magnesioak hantura arintzen du, baina baita oietako odoljarioaGainera, eragiten duten infekzioei aurre egiten die.
material
2 koilarakada Epsom gatz
1 baso ur epela
Aplikazio
– Gehitu bi koilarakada Epsom gatz baso bat ur epeletan.
– Ondo nahastu eta erabili irtenbide hau ahoa garbitzeko.
- Egunean 1-2 aldiz egin dezakezu.
Mostaza Olioa
Mostaza olioak propietate antiinflamatorioak eta mikrobioen aurkakoak ditu. Honek ahoko infekzioak eta hanturak trata ditzake.
material
1/2 koilaratxo mostaza olioa
Aplikazio
– Poliki-poliki igurtzi mostaza olioa oietan.
– Itxaron 5-10 minutu eta gero garbitu ahoa ur epelarekin.
- Egin hau egunean 2 aldiz.
Sagardo ozpina
Azido azetikoa, sagardo ozpinaosagai nagusia da. Azido azetikoak propietate antiinflamatorioak erakusten ditu. Horrek oietako hantura eta hantura arintzen laguntzen du.
material
1 koilarakada sagar sagardo ozpina
1 baso ur epela
Aplikazio
– Nahastu sagar sagardo ozpina ur epelarekin.
– Erabili irtenbide hau ahoa garbitzeko.
– Egin hau egunean behin gutxienez.
Oietako odoljarioa saihesteko aholkuak
– Hortzak garbitu gutxienez egunean bi aldiz, ahal bada otordu ondoren.
– Erabili eskuila leun edo ertaineko gogor bat hortzak garbitzeko.
– Ez eskuila gogorregi, zure oietako ehun bigunak kaltetu ditzake eta.
– Erabili hortz haria egunero hortzen arteko plaka kentzeko.
– Aplikatu konpresa hotzak oietako odoljarioetan odoljario gehiago saihesteko.
– Erretzeari utzi.
– Jogurta, cranberry, te berdea, soja, jengibrea eta baratxuria bezalako elikagaiak kontsumitzeak odoljarioa saihestu eta hortzak eta hortzak osasungarriak izan ditzake.
Oietako odoljarioak oietako gaixotasunaren lehen sintoma eta garrantzitsuena dira. Hori dela eta, ez da alde batera utzi behar eta ahalik eta azkarren tratatu behar da. Aurrera doan heinean, tratatzeko zailagoa izan daitekeen oietako beste gaixotasun batzuk sor ditzake.
