Hantura al duzu hormetan? Hortzak odola egiten al du eskuilatzean edo haria erabiltzean? Zure erantzuna baiezkoa bada, oietako hantura edo gingibitisaBaliteke periodontitis izeneko gaixotasuna izatea.
Horrek mina eta ondoeza sor ditzake, zure eguneroko bizitza zailduz. Ur hotza jatea eta edatea ere, oietako hantura Hotzikarak bidaltzen ditu bizkarrezurrean behera.
Oietakoak oso garrantzitsuak dira gure aho osasunerako. Hortzak masailezurra estaltzen duen ehun gogor arrosaz eginak dira. Ehun hori lodi, zuntz eta odol-hodiz betea da.
Hortzak puzten badira, irten daitezke edo atera daitezke. Oietako hantura normalean hortzarekin bat egiten duen tokian hasten da. Hala ere, hortzak hainbeste puztu daitezke, hortzen zatiak ere ezkutatu ditzake. Oietako puztuak gorriz agertzen dira arrosa kolore arruntaren ordez.
oietako hantura Oietako puztuak, oietako minak ere deitzen direnak, narritatuak, samurtuak edo mingarriak izaten dira. Hortzak garbitzean edo haria botatzean hortzak errazago odoltzen direla ere nabarituko duzu.
Oietako hanturaren arrazoiak
Hortzak puztuta egotearen arrazoiak honela zerrendatu daiteke:
– Plaka eta tartaroa ahoan
- Oietako infekzioaren progresioa
– Infekzio birikoak edo onddoak
– Hortz-konponketen ondoriozko narritadura
– haurdunaldia
– Hortz-produktu edo elikagaiekiko alergiak eta sentsibilitateak
– Oietako lesioa
Oietako hanturaren sintomak
Egoera honen sintoma arruntak honako hauek dira:
– oietako odoljarioa
– Hortz gorriak eta puztuta
- Mina
– Hortzen arteko tarteak handitzea
– Arnas txarra
Gomaren hanturaren etxeko erremedioa
Ur gazia
Ur gazia ahozko arazoetarako gehien erabiltzen den erremedioetako bat da. Ahoko pH-a neutralizatzen du eta hantutako hortzak lasaitzen ditu.
material
Koilarakada 1 gatz
edalontzi bat ur epela
Aplikazio
– Gehitu gatza ur epeletan edalontzi bati eta garbitu ahoa horrekin.
Iltza olioa, hortzak puztutaArtritis erreumatoidea tratatzeko askotan erabiltzen den beste erremedio bat da. Antibacterial, analgesiko eta hanturaren aurkako propietateak ditu, infekzioa eta oietako hantura murrizten lagun dezaketenak.
material
Bizpahiru tanta olio iltze
Aplikazio
hortzak puztutaAplikatu iltze olioa eta masajea oso leunki. Iltze-olioa piper beltzarekin nahastuta ere erabil dezakezu hantura eta mina murrizteko. Adituek ere gomendatzen dute ale murtxikatzea arintzeko.
Jengibrea
Jengibrea, oietako hanturaPropietate antibacterial, antifungiko, antiinflamatorio eta antioxidatzaileak ditu, hantura murrizten lagun dezaketenak.
material
Jengibre zati txiki bat
koilaratxo erdi gatz
Aplikazio
– Jengibrea xehatu eta gatza bota pasta bat egiteko.
– Aplikatu pasta hau oietako puztutako zatietan eta itxaron 10-12 minutuz.
– Garbitu ahoa ur arruntarekin.
– Egin hau egunean bizpahiru aldiz.
karbonato
Sodak hantura eragiten duen infekzioa tratatzen lagun dezaketen propietate antiseptikoak eta antibacterialak ditu.
Gainera, oietako hantura murrizten du eta larruazal sentikorra lasaitzen du. Ikerketek erakusten dute bicarbonatoa nabarmen murrizten dutela hortz-plaka eta gingivitisa.
material
1 koilaratxo soda gozogintza
turmeric pixka bat
Aplikazio
– Nahastu bicarbonatoa turmeric hautsarekin eta masajeatu nahasketa oietan.
Limon Mikrobioen aurkako konposatuak ditu. Infekzioa eragiten duten germenak hiltzen eta oietako hantura saihesten laguntzen du. Ahoko pH-a ere orekatzen du.
material
Limoi-zuku koilarakada bat
edalontzi bat ur epela
Aplikazio
– Nahastu limoi zukua urarekin eta disoluzio honekin gargarak egin.
– Egunean bitan gargarak egin, lasaitasuna lortu arte.
Olio Esentzialak
Kamamila olioa, te zuhaitzaren olioa eta menta olioa erabil daitezke oietako mina arintzeko. Te zuhaitza eta menta olioak mikrobioen aurkako agente indartsuak dira. Kamamila olioak oietako hanturak arintzen ditu, hantura eta mina murrizten ditu.
– Gehitu olio esentzialak ur baso bati eta garbitu ahoa ur honekin 2-3 minutuz.
– Ondoren, garbitu ahoa ur garbiarekin.
– Hortzetako pastara te zuhaitz-olio tanta batzuk ere gehi ditzakezu eta hortzak garbitu.
– Erabili ahoko garbiketa hau egunean bitan.
Indiako olioa
Kanfora analgesikoa da eta historia luzea du gingibal eta hortzetako nahasteetarako erremedio gisa. Indian olioa, oietako hantura Efektu antiinflamatorioa du
material
Kanfor tableta bat
Ricino olio tanta batzuk
Aplikazio
– Kanfor tableta xehatu eta nahastu ricino olioarekin.
– Itxaron bizpahiru minutuz eta gero garbitu ahoa ur epelez kanfor guztia kentzeko.
- Errepikatu hau egunean behin.
Aloe Vera Gel
Landare zoragarri honetatik ateratako gelak propietate antibacterial, antiinflamatorio eta antioxidatzaileak ditu. oietakoakLarruazaleko hantura eta samurtasuna hobetzen ditu eta bakterio kaltegarriak hiltzen ditu.
material
Aloe vera hosto bat
Aplikazio
– Gela atera aloe vera hostoaren barruan eta aplikatu oietan.
– Ahalik eta denbora gehien irekita utzi eta gero ahoa garbitu.
– Gela ere erabil dezakezu gargarak egiteko, hortz puztuak tratatzeko.
– Aplikatu aloe gela egunean bitan.
Turmerika
Turmerika Mikrobioen aurkako agente indartsua da, gingibitisa murrizten laguntzen du.
material
Koilaratxo bat turmeric hauts
koilaratxo erdi gatz
Koilaratxo erdi mostaza olio
Aplikazio
– Egin pasta bat goiko osagaiekin eta hortzak puztutazer aplikatzen den.
– Utzi hau 10-12 minutuz.
– Garbitu turmeric orea urarekin.
- Errepikatu hau egunean bi aldiz.
Sagardo ozpina
sagardo ozpinaAhoko pH-aren oreka berrezartzen duten azido leunak ditu. Ahozko patogenoen aurkako mikrobioen aurkako efektuak ere erakusten ditu. Horrek oietako infekzioa eta hantura murrizten ditu.
– Nahastu ozpina urarekin eta erabili ahoa garbitzeko.
– Egunean bi edo hiru aldiz aplika dezakezu.
Epsom Gatza
Epsom gatzaHantura eta mina arintzen dituela ezaguna da. Hori dela eta, hortzen inguruko hantura murrizten laguntzen du.
material
Epsom gatz koilarakada bat
edalontzi bat ur epela
Aplikazio
– Epsom gatza urarekin nahastu eta disoluzio honekin gargarak egin.
– Goizero eta gauez oheratu aurretik honekin gargarak egitea.
Henna hostoa
Arratoien ikerketek frogatu dute henna hostoen extractek gingivitisa sendatzen lagun dezaketela. Hori dela eta, hosto hauek hortzen inguruko hantura eta mina murrizten laguntzen dute.
material
henna hosto gutxi
Edalontzi bat ur
Aplikazio
– Egosi hostoak uretan 15 bat minutuz.
- oietako hanturaGargarak irtenbide honekin mina arintzeko.
- Egin hau egunean bitan.
Oietako hantura eta oietako odoljarioaren prebentzio aholkuak
Saiatu honako aholku hauek oietako odoljarioa eta hantura saihesteko.
– Erabili hortzetako pasta eta ahoko garbiketa leuna baina eraginkorra, ez narritagarria.
– Garbitu hortzak egunean bitan gutxienez, aho-higiene onak gingibitisa prebenitzeko eraginkorra delako.
– Saihestu azukre eta kolore artifizialak dituzten edariak.
– Saihestu tabakoa eta alkohola, oietakoak are gehiago narrita ditzakete eta.
– Oietako osasuntsuetarako bitaminak eta beste mantenugai batzuekin elikadura orekatua jarraitu.
