treonina La palabra puede sonarle extraña. Es un aminoácido esencial que interviene en algunos procesos biológicos de nuestro organismo. Forma la base de los tejidos conectivos como el colágeno y la elastina. También regula la digestión, el estado de ánimo y el crecimiento muscular.
treonina cómic aminoácidos esencialeses el componente básico de las proteínas. Tiene un papel activo en la estructura de los huesos, los músculos y la piel.
suficiente en nuestro cuerpo treonina Cuando no está presente, se producen cambios de humor, irritabilidad, confusión mental y problemas digestivos.
¿Qué es la treonina?
treoninaEs un aminoácido esencial que desempeña un papel en la regulación del equilibrio de proteínas en el cuerpo. Dado que es un aminoácido esencial, el cuerpo no lo produce por sí solo. Por lo tanto, debe obtenerse de los alimentos.
¿Qué hace la treonina?
aminoácido treoninatiene algunas funciones que son necesarias para el cuerpo:
digestión
treoninaProtege el tracto digestivo al producir una capa de gel mucoso que actúa como una barrera contra las enzimas digestivas dañinas.
Este importante aminoácido apoya la función intestinal proporcionando el efecto protector de la barrera mucosa intestinal.
inmunidad
Suficiente para que funcione la inmunidad. aminoácido treoninaque necesita
La glándula del timo usa este aminoácido para producir células T o linfocitos T, que trabajan para combatir infecciones en el cuerpo.
contracción muscular
aminoácido treoninaen el sistema nervioso central glicina aumenta el nivel.
La glicina se usa para tratar los espasmos musculares.
colágeno y para la correcta producción de proteínas elastina aminoácido treoninaQué se necesita.
El colágeno es la proteína más abundante en el cuerpo. Se encuentra en músculos, huesos, piel, vasos sanguíneos, tendones y el tracto digestivo.
treoninaDesempeña un papel vital en la salud de los huesos y los músculos, ya que apoya la producción de colágeno.
La elastina es una proteína que se encuentra en el tejido conectivo que permite que la piel, los tendones y los ligamentos recuperen su forma después de haber sido estirados o contraídos. Para la función de elastina aminoácido treoninaQué se necesita.
hígado
aminoácido treonina, previene la acumulación de grasa en el hígado.
Lo hace regulando el metabolismo de las grasas y facilitando la función lipotrópica.
Los compuestos lipotrópicos se utilizan para descomponer las grasas durante el metabolismo. treonina, metionina y aminoácidos del ácido aspártico.
Deficiencia de treonina Puede provocar hígado graso e incluso insuficiencia hepática.
Ansiedad y depresión
treoninaEs un precursor de la glicina, que ayuda a calmar los nervios y respalda la salud cognitiva. En general ansiedad ve depresión Se utiliza como suplemento para aliviar los síntomas.
La glicina también ayuda a mejorar el sueño, el rendimiento mental, el estado de ánimo y la memoria.
Cicatrización de la herida
Para la producción de colágeno, que es necesario para la formación de tejido conectivo y la cicatrización de heridas. treonina Se requiere.
Los estudios muestran que las personas tienen más probabilidades de sufrir quemaduras o traumatismos. treonina indica desprendimiento.
Este aminoácido se metaboliza de los tejidos del cuerpo después de una lesión.
Deficiencia de treonina
Dado que la mayoría de las personas obtienen suficientes aminoácidos de los alimentos que comen, deficiencia de treonina Es extraño.
Sin embargo, es posible que las personas con una dieta desequilibrada, los veganos y los vegetarianos no puedan consumir alimentos que contengan suficiente treonina, lo que puede causar niveles bajos de aminoácidos.
aminoácido treonina, en naturaleza forma de L-treoninasituado en. Aquellos que comen alimentos que contienen proteínas. treonina los niveles serán normales en el cuerpo.
