¿Es saludable la miel de nido de abeja? ¿Cuáles son los beneficios y los daños?

panalEs altamente nutritivo y tiene un alto contenido de vitaminas y minerales. Hay muchos nutrientes que no se encuentran en la miel colada.

panalTiene muchos beneficios al reducir el riesgo de infección para la salud del corazón y el hígado. Sin embargo, directamente panalNo olvide que puede haber algunos riesgos si come de él.

¿Qué es la miel de panal?

Nido de abejaes un producto natural elaborado por las abejas para almacenar miel y polen o para albergar sus larvas.

La miel consiste en celdas hexagonales hechas de cera de abejas, que generalmente contienen miel cruda. Miel crudaSe diferencia de la miel comercial porque no está pasteurizada ni filtrada.

panal, algunos polen de abeja, propóleos ve jalea real también incluye. Estas apiterapiatambién son productos usados. Sólo se encuentra en pequeñas cantidades.

¿Se puede comer panal de abejas?

incluyendo las células de miel y cera a su alrededor panal Esta comido. La miel cruda tiene una consistencia más texturizada que la miel colada. Las células de cera se pueden masticar como un chicle.

La diferencia entre la miel de panal y la miel coladaSe obtiene filtrando la miel filtrada de los panales.

¿Cuál es el valor nutricional de la miel de peine?

• panalEs rica en carbohidratos y antioxidantes. También contiene algunos otros nutrientes en pequeñas cantidades.
• Su ingrediente principal es la miel cruda, que ofrece pequeñas cantidades de proteínas, vitaminas y minerales, pero el 95-99% se compone de azúcar y agua. 100 gramos Las calorías de la miel de panales 308.
• Debido a que no está procesada, la miel cruda contiene enzimas como la glucosa oxidasa, que le dan a la miel sus propiedades antimicrobianas y antibacterianas. 
• miel cruda jarabe de maíz con alta fructuosa Es menos probable que se contamine con edulcorantes como los edulcorantes y contiene más antioxidantes que la miel procesada.
• Los antioxidantes son compuestos vegetales beneficiosos que reducen la inflamación y protegen el cuerpo contra las enfermedades. La miel cruda tiene 4,3 veces más antioxidantes que la miel procesada.
• Los polifenoles son el principal tipo de antioxidante de la miel. Los estudios demuestran que puede ayudar a reducir el riesgo de diabetes, demencia, enfermedades cardíacas e incluso algunos tipos de cáncer.
• panalTambién contiene cera de abejas, que proporciona ácidos grasos de cadena larga y alcoholes saludables para el corazón. Estos compuestos ayudan a reducir el colesterol.

¿Cuáles son los beneficios de la miel de nido de abeja?

Protege la salud del corazón.

• panal natural, Es beneficioso para la salud del corazón. La investigación muestra que los ácidos grasos de cadena larga y los alcoholes que se encuentran en la cera de abejas pueden reducir el colesterol alto en la sangre, un factor de riesgo de enfermedad cardíaca.
• Los antioxidantes de la miel ayudan a ensanchar las arterias que van al corazón. Esto aumenta el flujo sanguíneo y reduce la presión arterial. Esto reduce el riesgo de coágulos de sangre, ataque cardíaco y accidente cerebrovascular.

Protege contra las infecciones.

• Miel de panal orgánicaaumenta la capacidad del cuerpo para combatir ciertas bacterias y hongos. 
• La miel, con su característica antimicrobiana, previene los parásitos intestinales y los parásitos intestinales. Hacia giardia lamblia protege contra

Reduce la tos en los niños.

• panal en ninos tu tos ayuda a reducir. Sin embargo, la miel puede dañar a los bebés. C. botulinum Contiene esporas de bacterias. Por lo tanto, la miel y otras variedades no deben administrarse a los bebés antes de la edad de 1 año.

Alternativa al azúcar para diabéticos

• Panal, Es una alternativa al azúcar para las personas con diabetes. Basta con consumir menos cantidad de miel para conseguir el mismo dulzor que el azúcar. 
• La miel eleva los niveles de azúcar en la sangre menos que el azúcar refinada.
• La miel todavía eleva los niveles de azúcar en la sangre. Por lo tanto, los diabéticos no deben consumir demasiado.

Mejora la función hepática.

• panal crudo, Ayuda a normalizar la función hepática y mejorar los síntomas de la enfermedad del hígado graso.

Es un refuerzo inmunológico natural.

• Panal comiendo mielayuda a fortalecer el sistema inmunológico. La miel en su forma más pura tiene la capacidad de apoyar el sistema inmunológico.

Energiza naturalmente

• Panal crudoLas vitaminas, los minerales y los azúcares naturales que contiene aumentan la energía de forma natural. 
• panalTiene un alto contenido en hidratos de carbono, es decir, es una fuente de energía natural.

Apoya el sueño

• Panal crudo, bien sueño Ayuda a producir las hormonas necesarias para 
• Al igual que el azúcar, provoca un aumento de la insulina y activa la serotonina, la hormona que mejora el estado de ánimo de una persona.

¿Cómo debe ser el panal?

panal Al comprar, tenga en cuenta que los más oscuros son más ricos en compuestos beneficiosos como los antioxidantes.

¿Cómo almacenar la miel de panal?

panalpermanecerá a temperatura ambiente durante mucho tiempo. Cuanto más tiempo lo almacene, más probable es que cristalice. La forma cristalina también es comestible.

¿Cuáles son los daños de la miel en panal?

• panal generalmente es seguro para comer. Sin embargo, el "C. Existe el riesgo de contaminación por esporas "botulínicas". Estos son particularmente dañinos para las mujeres embarazadas y los niños menores de 1 año.
• Mucho panal Comer puede causar malestar estomacal.
• Las personas que son alérgicas al veneno de abeja o al polen, alergia al panal También puede serlo, por lo que debe consumirse con precaución.
• Aunque es beneficiosa, debe consumirse con moderación debido a su alto contenido en azúcar.