El polen de abedul puede ser una fuente de alergias para las personas alérgicas en la primavera, pero cada parte de este árbol, desde la corteza hasta las hojas, es sorprendentemente beneficiosa y potencialmente beneficiosa para la salud en general.
Extracto de abedultambién conocido como jugo de abedul, Betula proviene de los árboles del género.
Si bien recientemente ha ganado popularidad por sus beneficios para la salud, se ha consumido durante siglos en el norte de Europa y China.
También se utiliza en cosméticos y otros productos para el cuidado de la piel.
¿Qué es el abedul?
AbedulEs un árbol de hoja caduca muy común que crece en todo el hemisferio norte desde Alemania hasta Canadá. Es conocido por sus hojas planas, delgadas y en forma de pala, así como por una cáscara blanca parecida al papel.
Ha sido la base de los remedios caseros durante siglos. La savia del árbol todavía se embotella hoy como bebida tradicional en el norte de Europa y China.
¿Qué es el agua de abedul?
Agua de abedules la savia de los abedules y se recolecta en primavera. Durante el invierno, los abedules almacenan los nutrientes que se liberan en su savia.
Cuando se retira por primera vez, es un líquido ligeramente dulce, transparente e incoloro. Después de 2-3 días, comienza a fermentar, desarrollando un sabor más ácido.
Se vende en forma de botella, pero a estos productos disponibles comercialmente se les añade azúcar y edulcorante.
¿Cuáles son los beneficios de los abedules?
Incluyendo lo siguiente Abedultiene muchos beneficios:
– Abedul, infecciones del tracto urinarioActúa como diurético que puede ayudar en el tratamiento, desintoxicar el cuerpo y acelerar la eliminación de sustancias no deseadas.
- Los ingredientes activos de esta hierba también son intestinoAyuda a disolver la formación de cristales de ácido úrico que causa otros tipos de cálculos, como los de la vesícula biliar y los riñones.
El extracto de concha se usa en el tratamiento de la queratosis actínica y se aplica tópicamente como ungüento.
- Además, este extracto de costra también se utiliza en el tratamiento tópico de heridas y erupciones y acelera el proceso de curación de la piel dañada.
Es antiinflamatorio y se utiliza para aliviar el dolor muscular, la inflamación, el dolor de la artritis y la hinchazón provocada por el reumatismo mediante aplicación tópica.
– Hojas de abedulPuede usarse como lavado tópico para la caída del cabello.
– Polen de abedulLos ingredientes activos que contiene son efectivos en problemas digestivos al ayudar al cuerpo a producir bilis, ayudando a las dolencias del hígado.
- Las hojas de esta planta son una excelente fuente de vitamina C que apoya el sistema inmunológico.
- La decocción de las hojas de esta planta se puede consumir para prevenir el insomnio y proporcionar un sueño reparador e ininterrumpido.
¿Cuáles son los beneficios del agua de abedul?
Contiene muchos nutrientes
Agua de abedulAporta numerosos nutrientes, especialmente vitaminas y minerales. Una botella de 300 ml contiene:
Calorías: 9
Carbohidratos: 3 gramos
Azúcar: 3 gramos
Calcio: 2% del valor diario (DV)
Magnesio: 95% de la VD
Manganeso: 130% de la VD
Zinc: 3% de la VD
Los estudios también revelan cantidades variables de fósforo, potasio, ácido fólico, vitamina C y cobre. Además, jugo de abedulpequeña cantidad de aminoácidos y gran cantidad de aminoácidos que ayudan a combatir el estrés oxidativo en el cuerpoantioxidante polifenol Proporciona.
Rica en manganeso
manganeso, Es un mineral vital para el desarrollo óseo.
De hecho, los estudios han demostrado que cuando se combina con calcio, zinc y cobre, que se encuentran todos en el agua de abedul, el manganeso puede ayudar a reducir la pérdida de hueso espinal en mujeres mayores.
Además, el manganeso ayuda a crear un antioxidante llamado superóxido dismutasa (SOD) que protege a las células del daño oxidativo y puede reducir el riesgo de varias enfermedades crónicas.
Tiene propiedades antioxidantes.
Agua de abedul, Tiene un alto contenido de polifenoles antioxidantes que protegen a las células contra el daño de moléculas inestables llamadas radicales libres.
La investigación sugiere que los polifenoles pueden proteger contra una variedad de afecciones, como enfermedades cardíacas, diabetes tipo 2, osteoporosis, Alzheimer, Parkinson e incluso algunos tipos de cáncer.
Agua de abedulactuando de manera similar como un potente antioxidanteVitamina c Contiene.
Bueno para la salud de la piel
Agua de abedulSe utiliza en lociones y otros cosméticos por sus propiedades hidratantes y antioxidantes.
Un estudio de probeta señala que el uso de extracto de abedul en lugar de agua en un producto para el cuidado de la piel aumenta significativamente la producción de células de la piel llamadas queratinocitos.
Estos beneficios del agua de abedulProviene de su contenido de vitamina C, que estimula la producción de colágeno, una proteína que ayuda a la piel a mantenerse fuerte, flexible y húmeda.
Además, la vitamina C protege la piel de los dañinos rayos ultravioleta que pueden causar arrugas y otros signos de envejecimiento.
Fortalece el cabello
colágeno producción yabsorción de hierropor lo que ayuda, jugo de abedulLa vitamina C en ella fortalece el cabello.
Los estudios demuestran que tanto el colágeno como el hierro apoyan el crecimiento y la estructura del cabello. Además, la vitamina C protege contra los radicales libres que pueden dañar las células ciliadas e inhibir el crecimiento del cabello.
Hidrata el cuerpo
Agua de abedulSus calorías y azúcar son más bajas que bebidas similares como el agua de arce o de coco.
Aunque se comercializa como una buena fuente de electrolitos debido a su contenido de magnesio y potasio, actualmente ninguna investigación respalda su uso para alcanzar el contenido de electrolitos después del ejercicio.
Sin embargo, su sabor y contenido mineral únicos, jugo de abedulpor lo que es una deliciosa alternativa al agua.
¿Cuáles son los beneficios del aceite de abedul?
AbedulComo se usa en la corteza, hojas y savia de la aceite de abedul también se usa para una variedad de beneficios;
Previene las infecciones bacterianas y fúngicas.
estos aceite de abedulson las dos características más importantes de. Protege la piel de infecciones bacterianas y fúngicas.
Ayuda a controlar la diabetes.
Según un estudio publicado en el Journal of Natural Products, corteza de abedul Puede ser una opción eficaz para la cicatrización de heridas en pacientes diabéticos. Esto debe ser confirmado por estudios clínicos.
Reduce el dolor
Aceite de abedulAyuda a reducir el dolor asociado con el dolor de cabeza y el dolor de muelas, así como el dolor en las articulaciones y los músculos. También es antiespasmódico y alivia los calambres en el cuerpo.
Alivia los síntomas de la artritis
Porque estimula el sistema circulatorio y mejora la circulación. aceite de abedulEs muy útil para brindar alivio en enfermedades relacionadas con la circulación como edemas (hinchazón), reumatismo y artritis.
Aceite de abedulSu propiedad desintoxicante elimina las toxinas, que son la principal causa de estas enfermedades circulatorias.
Actúa como tónico para la piel.
A través de las edades aceite de abedul utilizado como tónico para la piel. La aplicación externa regular (en dosis bajas) reduce eficazmente las arrugas y la flacidez de la piel y los músculos.
Su propiedad tensor fortalece las encías, el cabello y tensa los músculos. Por lo tanto, te hace lucir más joven.
Desintoxica el cuerpo
Aceite de abedulAyuda a eliminar toxinas como el ácido úrico de la sangre a través del aumento de la micción y la sudoración (de naturaleza diurética y estimulante). En otras palabras, limpia la sangre.
Tratar las enfermedades de la piel
Aceite esencial de abedulEs eficaz en el tratamiento de eccemas, tiña, otras enfermedades e infecciones de la piel, principalmente debido a la presencia de ácido salicílico y salicilato de metilo en él. Aceite de abedulEs una fuente natural de estos compuestos beneficiosos.
Promueve la micción
Aceite esencial de abedul promueve la micción. El betulenol y el butileno son dos componentes responsables de esta propiedad. La micción ayuda al cuerpo de muchas formas.
Ayuda a perder peso, eliminar toxinas del cuerpo, promover la digestión, tratar infecciones en el sistema urinario, limpiar los riñones y disminuir la presión arterial.
¿Cuáles son los daños del agua de abedul?
Agua de abedul generalmente es seguro cuando se consume con moderación. Sin embargo, debido a la investigación limitada, sus posibles efectos secundarios no se comprenden completamente.
Cualquier persona alérgica al polen de abedul. jugo de abedul debe tener cuidado al beber.
Además, no debe beber demasiado, ya que conlleva un riesgo de toxicidad por manganeso. Esto puede ser peligroso, especialmente para personas con disfunción hepática.
Como resultado;
Agua de abedulse deriva de la savia de abedul y aporta numerosos minerales y antioxidantes.
Es particularmente rico en manganeso y magnesio, bajo en calorías y azúcar. Tiene beneficios para la salud de la piel y el cabello.
