Najla sano estas spegulbildo de ĝenerala korpa sano kaj ankaŭ estas tre grava afero laŭ estetiko. Fortaj kaj sanaj ungoj estas bildo, kiun ĉiuj deziras, sendepende de ĉu ili estas viroj aŭ virinoj. Tamen, bedaŭrinde, niaj ungoj povas malfortiĝi, rompi aŭ fendiĝi pro diversaj kialoj. Feliĉe, ekzistas multaj naturaj plifortigaj metodoj, kiujn la naturo proponas al ni. En ĉi tiu artikolo, ni rigardos iujn naturajn metodojn, kiuj helpos vin havi sanajn kaj fortajn ungojn.
Kiel Plifortigi Malfortajn Najlojn?
Niaj ungoj povas facile malfortiĝi pro la efikoj al kiuj ili estas konstante elmontritaj en niaj ĉiutagaj rutinoj. Kelkfoje faktoroj kiel nesana dieto, kemiaĵoj, konstanta uzo de najla poluro aŭ tenado de ungoj konstante malsekaj povas malfortigi najlojn. Sed ne maltrankviliĝu! Estas simplaj kaj naturaj metodoj por plifortigi viajn malfortajn ungojn.
1. Ekvilibrata dieto
Ekilibrata dieto estas tre grava por sanaj ungoj. Atentu konsumi nutraĵojn riĉajn je nutraĵoj kiel proteino, zinko, fero, vitaminoj A kaj C. Vi ankaŭ povas preni biotinajn suplementojn por plifortigi viajn ungojn.
2. Humidigaj kremoj
Vi povas protekti viajn ungojn aplikante ĉiutagan humidigilon. Humidigaj kremoj plifortigas ungojn kaj protektas ilin kontraŭ mediaj influoj.
3. Suplementaj produktoj
Estas multaj suplementoj sur la merkato por plifortigi ungojn. Precipe kion ili enhavas keratinoIli helpas regeneri ungojn kun komponantoj kiel kalcio kaj vitamino E.
4. Atentu pri uzado de najla poluro
Daŭra uzo de najla poluro povas kaŭzi ungojn fariĝi sufoka kaj malfortiĝi. Vi devus ripozi viajn ungojn foje kaj lasi ilin spiri. Vi ankaŭ povas protekti viajn ungojn kontraŭ la malutilaj efikoj de najla poluro aplikante bazon aŭ protektan mantelon.
5.Naturalaj prizorgaj metodoj
Prizorgaj metodoj, kiujn vi povas fari hejme kun naturaj ingrediencoj, ankaŭ plifortigos viajn ungojn. Oliva oleo, kokosa oleo, citrona suko kaj migdala oleo Naturaj produktoj kiel nutras kaj fortigas viajn ungojn.
Tranĉi kaj formi viajn ungojn regule reduktas la riskon de rompiĝo. Samtempe, vi devas zorgi pri viaj kutikloj kaj tranĉi ilin ĝuste.
Vi povas sekvi la suprajn konsiletojn por plifortigi viajn malfortajn ungojn. Tamen, se vi havas gravan problemon kun viaj ungoj, estas utile konsulti specialiston.
Najlaj Plifortigantaj Naturaj Metodoj
"Kiel plifortigi malfortajn ungojn?" Kiel ni menciis sub la titolo, ni povas plifortigi niajn ungojn kaj atingi pli sanan aspekton per naturaj metodoj. Ni rigardu naturajn metodojn de plifortigo de najloj.
1.Oleo de olivo
olivoleo, Ĝi estas bonega natura solvo por plifortigi ungojn. Masaĝu kelkajn gutojn da olivoleo sur viajn ungojn. Fari ĉi tiun procezon regule helpos viajn ungojn fariĝi pli fortaj kaj pli brilaj.
2.Kokosa oleo
Kokosa oleo retenas humidon kaj plifortigas ungojn. Vi povas apliki kokosa oleo al viaj ungoj masaĝante ĝin aŭ krei najlan prizorgajn produktojn aldonante kelkajn gutojn da kokosa oleo.
3. Citrona suko
Citrona suko helpas blankigi kaj plifortigi ungojn. Trempu viajn ungojn en bovlo kun citrono-suko kaj poste lavu. Aplikante ĉi tiun procezon unufoje semajne, vi povas fari viajn ungojn pli fortaj kaj pli sanaj.
4.Ajlo
Ajlo estas efika natura ingredienco, kiun vi povas uzi por plifortigi viajn ungojn. Vi povas disbati kelkajn ajlojn kaj apliki ĝin al viaj ungoj kaj poste lavi ĝin.
5.Mielo
Mielo malsekigas kaj fortigas viajn ungojn. Apliku iom da mielo sur viajn ungojn, lasu ĝin kaj poste lavu per akvo. Vi povas ripeti ĉi tiun metodon plurajn fojojn semajne.
6.Karota suko
Karota sukoĜi plifortigas viajn ungojn per la beta-karoteno kaj vitamino E kiun ĝi enhavas. Trinki karotan sukon ĉiutage helpas vin havi pli sanajn ungojn.
7.Verda teo
Verda teo helpas plifortigi ungojn kaj ankaŭ malhelpas, ke najloj fariĝu blankaj. Trinki verdan teon ĉiutage subtenas vian najlan sanon.
8.Aloe vera ĝelo
Aplikante aloe vera ĝelon al viaj ungoj, vi povas malsekigi kaj plifortigi ilin. Aloe vera plibonigas la strukturon de ungoj kaj malhelpas rompon.
9. Fiŝa oleo
Fiŝa oleoĜi plifortigas ungojn per la omega-3 grasacidoj kiujn ĝi enhavas. Preni fiŝoleajn suplementojn aŭ konsumi fiŝojn plibonigas vian najlan sanon.
BiotinoĜi estas grava vitamino por plifortigi ungojn. Vi povas plibonigi vian najlan sanon prenante biotinajn suplementojn aŭ konsumante biotin-riĉajn manĝaĵojn.
Vi povas havi pli sanajn kaj belajn ungojn regule aplikante ĉi tiujn naturajn metodojn por plifortigi viajn ungojn. Memoru, la sekreto por belaj kaj bone flegitaj manoj estas sanaj ungoj!
Saluton al Sanaj Najloj kun Najla Plifortiga Kuraco!
Niaj ungoj povas malfortiĝi, rompiĝi aŭ malrapide kreski pro mediaj faktoroj, nedeca prizorgado de ungoj kaj nutraj malordoj. Vi povas provizi viajn ungojn per la subtena prizorgo, kiun ili bezonas per natura kaj efika najla plifortiga kuraco. Ĉi tiu mirakla kuraco estas preparita jene:
Oliva oleo: Oliva oleo estas ekstreme efika natura ingredienco por nutri kaj malsekigi ungojn.
Citrona suko: Citrona suko helpas blankigi kaj purigi ungojn.
Mielo: Mielo estas natura humidigilo, kiu helpas plifortigi ungojn.
ajlo: ajloĜi helpas malhelpi infektojn en la ungoj kaj plifortigas ilin.
Preparado de najlo-fortiga kuraco
En bovlo miksu kelkajn kulerojn da olivoleo, kelkajn gutojn da citronsuko, kulereton da mielo kaj dispremitan ajlon.
Apliku ĉi tiun miksaĵon al viaj ungoj kaj nutru viajn ungojn per milde masaĝado.
Se vi regule aplikas la najlan plifortigan kuracon, vi havos pli fortajn kaj sanajn ungojn kun la tempo. Tamen, vi ne devus atendi vidi tujajn rezultojn. Estu pacienca kaj uzu ĉi tiun kuracilon regule.
Kion Manĝi por Plifortigi Najlojn?
Estas tre grave, ke niaj ungoj estu fortaj kaj sanaj por akiri brilan kaj allogan aspekton. Sanaj ungoj povas foje nature malfortiĝi kaj rompiĝi. Ĉi tio postulas taŭgan nutradon kaj ankaŭ prizorgadon de ungoj.
Unu el la plej efikaj manieroj por plifortigi ungojn estas konsumi la ĝustajn manĝaĵojn, kiuj subtenas la sanon de la ungoj. Jen la manĝaĵoj, kiujn vi devas manĝi regule por plifortigi viajn ungojn:
Proteino: Keratino, la ĉefa konstruaĵo de niaj ungoj, konsistas el proteinoj. Tial sufiĉaj kvantoj en ĉiutaga nutrado proteino Gravas preni. Vi povas regule konsumi proteinajn fontojn kiel fiŝon, viandon, kokidon, ovojn, laktaĵojn kaj lentojn.
Biotino: Biotino estas esenca vitamino por subteni la sanon de ungoj. Verdaj foliaj legomoj, ovoflavo, sojfaboj, fungo Manĝaĵoj kiel migdaloj estas manĝaĵoj kun alta biotina enhavo. Eblas forigi biotinan mankon kaj havi pli sanajn ungojn per konsumado de ĉi tiuj manĝaĵoj.
zinko:zinkoĜi estas necesa por najla kresko kaj plifortigo. Konsumado de manĝaĵoj enhavantaj zinkon, kiel mariskoj, ruĝaj viando, kokido, kikeroj kaj sunfloraj semoj, estos utila por subteni la sanon de la ungoj.
Omega-3 grasacidoj: fiŝoj, juglandoj, chiaj semoj Manĝaĵoj enhavantaj grasajn acidojn omega-3, kiel lino kaj lino, efikas por konservi la sanon de ungoj. Konsumado de ĉi tiuj manĝaĵoj regule helpos plifortigi viajn ungojn.
Vitamino B: Vitamino B estas necesa por sana najla kresko. Ovoj, laktaĵoj, tutaj aknoj, nuksoj kaj verdaj foliaj legomoj Konsumado de manĝaĵoj enhavantaj vitaminon B, kiel ekzemple , subtenos vian najlan sanon.
Najla sano estas grava kaj malfortaj ungoj ĝenas. Feliĉe, estas multaj aferoj, kiujn vi povas fari por plifortigi viajn ungojn. Faktoroj kiel bona nutrado, regula najla prizorgado, sana vivstilo kaj vitaminaj suplementoj pozitive influas najlan sanon.
Memoru, prizorgi la najlan sanon kaj plifortigi ilin estas procezo, kiu postulas paciencon. Tamen, kun regula zorgo kaj taŭgaj antaŭzorgoj, vi povas certigi, ke viaj ungoj estas sanaj kaj fortaj.
Se vi volas havi sanajn kaj fortajn ungojn, vi povas provi naturajn metodojn. Por pliaj informoj kaj detaloj al nia blogo Ne forgesu rigardi.
